醫師評估後告知，小莉應該是站太久引起的「血管迷走性昏厥」，沒有大礙，這也是最常見的昏厥症病因。

「暈倒」意指突然的意識喪失。

如果暈倒 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊2020年高達230萬名女性確診乳癌！醫曝「致癌環境賀爾蒙」：這些東西少用udn/元氣網/科別/腦部．神經突然暈倒了！常見4原因，醫師提醒注意暈倒前後狀況助診斷分享分享留言列印A-A+2020-05-1300:28好健康雜誌撰稿╱張雅雯諮詢╱蔡力凱（臺大醫院神經部主治醫師、臺大醫學院神經科臨床副教授）突然暈倒了！腦神經出問題了嗎？圖片／ingimage念高二的小莉參加校慶典禮時，在操場站著站著突然暈倒，周遭同學們一陣驚慌，趕緊扶她到保健室休息。

媽媽事後帶她就醫檢查，深怕是不是腦部長了壞東西？醫師評估後告知，小莉應該是站太久引起的「血管迷走性昏厥」，沒有大礙，這也是最常見的昏厥症病因。

「暈倒」意指突然的意識喪失。

如果暈倒後必須透過介入處置才有辦法醒來，這種情形比較嚴重；有時雖然暈倒，但幾秒鐘或幾分鐘後會自己醒來，代表這種暈倒的原因是可逆的，也是本篇討論的重點。

迷走神經受刺激　昏厥症最常見原因暈倒最常見的一類是「昏厥症」（syncope）。

其起因在於，大腦需要血液提供營養和氧氣，如果因為某些原因導致大腦血流不足，就可能突然失去意識。

暈倒後人躺下來了，大部分的情形剛好能讓不順的血液流動獲得改善，因此才會多在幾秒鐘後就恢復意識。

但為什麼腦部會血流不足呢？常見有以下幾種原因：血管迷走性昏厥這種神經性的昏厥是昏厥症裡最常見的原因。

迷走神經從大腦分布到頭胸腹部的各個重要器官，迷走神經過度興奮，就會讓心跳變慢，而交感神經的抑制會讓全身的血管擴張。

心跳慢會導致血液輸出量減少，雙腳血管擴張也會讓血液不容易回流，如此情形都會造成腦部得不到足夠血液，因此暈倒。

這種神經性昏厥的情形常見於某些特定情境，比如升旗久站、拉肚子、身體疼痛、被驚悚畫面嚇到（比如有人看到打針或是手術畫面會很害怕）、心裡處於恐慌的狀態（比如在人潮眾多處或是在密閉空間的情況），或是頸部受到異常刺激，常發生於刮鬍子或按摩時壓到頸部的血壓控制中心，上述情形都可能影響迷走神經導致心跳變慢。

心因性疾病一種是心律不整引起，不管是心跳太慢或心跳太快，都可能讓腦部血流不足。

另一種是瓣膜性心臟病及心肌缺氧性病變等結構性心臟疾病，例如發生主動脈瓣狹窄時，血液也無法順利流出心臟到達腦部。

血管狹窄例如頸動脈狹窄，也會影響血流進入腦部。

姿勢性低血壓人體躺平時全身的血流通常流動較為順暢，一站起來，血液因為重力會集中在兩腳，此時於正常狀態，兩腳的血管會收縮以使腿部血流較容易回流心臟，但自主神經失常的人因缺乏這個機制，導致一站起來的時候腦部血流量不足，所以容易暈倒。

心臟疾病也會引起腦部缺血暈倒從上述的病因可以發現，心臟疾病也是引起昏厥症的主因之一，所以出現突然暈倒的情形，就醫時可以看神經內科或心臟內科，醫師診斷後，會轉介給最適合的專科接續治療，比如若有心律不整問題，應該由心臟內科處理。

臨床上看到的患者隨著年齡層不同，誘發昏厥症的原因也不盡相同，比如有些10多歲的學生被家長帶來，擔心年紀這麼小怎麼會突然暈倒，一問之下常是因為朝會升旗久站或打預防針的情境下，產生血管迷走性昏厥；青壯年很多是在急性腸胃炎時發生，因為頻繁拉肚子導致脫水，加上拉肚子以及疼痛，也是刺激迷走神經的危險因子；年長者很多是心臟或血管疾病引起，其中有些人是因為突然暈倒，就醫檢查才發現心臟有問題。

根據暈倒情境及症狀配合檢查找病因多數昏厥症患者在暈倒會有前兆，比如眼前發黑、耳鳴、頭暈、心悸、冒冷汗、全身虛弱等都有可能。

昏厥症其實比較像是一種症狀表現，診斷的重點要先了解暈倒發生的來龍去脈，包括患者的病史、前兆的表現、發作之前在做什麼、暈倒時間多久、發作的時候有什麼表現（比如手腳會抽搐嗎）、是幾秒鐘後清醒還是較長時間才慢慢恢復等，醫師透過這些訊息來判斷可能的病因，再安排檢查。

若問診後懷疑是心律不整會安排心電圖檢查、懷疑心臟瓣膜問題則做心臟超音波；若懷疑是癲癇發作，會安排腦波檢查或其他腦部影像檢查。

假如透過問診可初步排除心臟疾病和癲癇，而患者發作前很明確處於容易刺激迷走神經的情境（如疼痛、久站、恐慌等），這種血管迷走性昏厥

另外，當自己感到突然頭很暈，彷彿快昏倒時，第一時間該怎麼辦？ ... 甄瑞興提醒，造成頭暈的原因很多，不是每一種快暈倒的情況，都用以上方式處理，若是高溫下頭暈症狀發作時，可移轉到陰涼處，喝 ... 貧血頭暈吃什麼？健康2.0更新於2020年09月07日16:00•發布於2020年09月07日16:00Yourbrowserdoesnotsupportthevideoelement.你是否有時會發生頭脹脹的、昏昏沉沉的感覺？然後也沒什麼精神？這有可能是太忙、太累的緣故。

另外，當自己感到突然頭很暈，彷彿快昏倒時，第一時間該怎麼辦？ 示意圖／TVBS 亞東醫院一般神經科主任甄瑞興指出，門診遇到不少患者主訴自己會頭暈，但其實不是頭暈，是頭重重的感覺，這種很多時候是因為肌肉緊張性頭痛，因為生活太忙太累而引起，且脖子也會緊起來，因而牽扯到後腦會脹脹、暈暈重重的感覺。

甄瑞興表示，那種頭暈跟眩暈是不一樣的，只要患者壓力獲得抒解，肌肉放鬆就好了。

 頭暈發作怎麼辦？趕快改變姿勢「防跌倒」另外，有些人會突然間頭很暈，感覺自己隨時快昏倒，該怎麼辦？甄瑞興表示，通常在暈厥發生之前，臨床上會有一些症狀表現，可能會耳鳴、看東西模糊、然後快要倒下的情形，此時最重要的，是要預防萬一真的昏倒造成頭部受傷，所以民眾在頭暈的情況下，趕快做以下動作，將傷害降到最低： 1.坐著雙腳夾緊如果頭暈當時是坐著的，可以考慮先將雙腳交叉、用力夾緊，因為兩腳用力之後會把血液往身體上面帶，流向心臟跟大腦，血液就不會往下，可延緩昏倒的情形。

 2.躺下來，雙腳屈膝若坐著還無法緩解頭暈，就改用躺的。

方法是：全身平躺在地上，雙腳屈膝，幫助血液流往心臟和大腦，這樣會比較清醒，或睡個大概15分鐘，等到頭暈完全好了以後才爬起來比較安全。

 甄瑞興提醒，造成頭暈的原因很多，不是每一種快暈倒的情況，都用以上方式處理，若是高溫下頭暈症狀發作時，可移轉到陰涼處，喝運動飲料補充水分及電解質；糖尿病患者可以攜帶小塊方糖或小蘇打餅，在低血糖發作頭暈時吃一點。

 頭暈、噁心想吐…「刮痧」自療法緩解頭暈！另外，中醫師吳明珠也提到，中醫經脈氣血都是往上，當缺氧的情況發生，就會感覺特別容易暈。

若發生頭暈、噁心想吐，可以用刮痧來緩解。

 1.首先要刮督脈，從頭頂正中央百會穴，往後腦杓正中線一路刮下來。

 2.接著刮耳朵後面，也就是脖子兩側，然後一路延伸刮到肩膀。

 3.頸部正中線督脈的地方，一路往下刮，經過大椎穴。

 4.脊椎旁邊約1.5吋的地方，刮脊椎兩側，順便刮到膏肓穴。

 6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定TVBS56頻道『健康2.0』。

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昨（3）日下午2時許近3點左右，一名有地中海型貧血的楊小姐在前往圓山轉運站途中突然身體不適，整個人覺得悶熱、口乾舌燥、頭暈想吐， ...三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。

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但身體狀況實在太不好，沒走幾步路就開始冒冷汗、暈眩，她到了轉運站後馬上求救，國光客運幾名人員也發現她不對勁，連忙遞兩包餅乾和水給她，讓楊小姐不至於昏倒，最後也平安回到宜蘭。

楊小姐受訪時說，對於國光客運幾名人員給予的幫助真的很感謝，多虧他們自己才不至於陷入更危險中，「真的覺得他們很窩心、很感謝！」▲楊小姐昨日獨自走到轉運站時突身體不適險些暈倒，所幸遇到好心人及時伸出援手。

（組圖／楊小姐授權提供）本身有地中海型貧血的25歲楊小姐，昨日有事要回宜蘭老家一趟，大約在下午2時許近3點左右，她獨自一個人從家裡要走到圓山轉運站，但沒想到短短幾分鐘的路程，她像是走了一輩子，因為途中突然身體不適，自己只能走走停停。

接受《三立新聞網》採訪時，楊小姐回憶當時狀況直呼真的很驚險，「真的就是很突然的不舒服，就覺得很悶熱，然後口很渴，頭也很暈想吐，然後眼睛看出去的視線幾乎是一片黑，我趕快找地方坐下來休息，因為萬一倒下去可能就會撞到頭或是什麼的。

」坐下來調適、休息後，楊小姐心想再走幾分鐘的路程就會到轉運站，咬緊牙站起來努力想趕快走到，但沒想到走沒多久就頭暈、狂冒汗，過程中她曾打電話給家中的爺爺求救，不料重聽的爺爺聽不懂發生什麼事，「我爺爺有重聽，然後我當下也很不舒服，就沒有多解釋，也怕他老人家擔心，所以乾脆算了，後來再打給其他家人求救，但他們趕來也是需要一段時間。

」附近沒有便利商店，楊小姐想開口求助路人但又怕耽誤到別人時間，最後只好走走停停地慢慢抵達轉運站。

好不容易抵達轉運站後，楊小姐說，當下自己真的幾度撐不下去快暈倒，於是她看到一名國光客運的駕駛，馬上就詢問有沒有水，對方好意告訴她對面的廟有，「但我走不過去...我笑笑的用力擠出『謝謝』兩個字，趕緊找旁邊椅子坐下。

」體力幾乎透支，楊小姐說，當時自己不斷地冒汗和暈眩，整個人無力地坐在椅子上休息，突然間眼前站了幾個人，「國光客運的幾名工作人員發現我身體不舒服，馬上拿水給我還關心我，甚至問我要不要叫救護車...」心想自己應該只是單純中暑、血糖太低或是貧血，應該休息一下就好，所以楊小姐收下水後揮揮手表示不用叫救護車，認為那樣太浪費社會資源了。

不料楊小姐的狀況越來越嚴重，除了持續冒汗外，雙手也開始發抖、走路也不穩，她只好癱臥在椅子上休息半小時，直到覺得自己好多時才去購票。

「我去買票時怕自己又會昏倒，所以詢問票務小姐有沒有糖果之類的，沒想到他們很好心，馬上拿了兩包餅乾給我，要我趕快補充，甚至在我上車時還交代司機，『這位小姐身體有點不舒服，再麻煩您多照顧一下！』沒想到司機早就察覺到我狀況不好，我聽到他跟票務小姐說，『她的手很冰，剛剛摸到整個是冰的...』後來我上車後就坐在最前面的位子，司機

如果患貧血的人突然昏倒怎麼辦呢？ 1．病人應立即臥床休息，去掉枕頭使頭部略低，以保證頭部血液供應。

2．解開病人 ...點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你‍貧血屬於常見最為常見的疾病，貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下！貧血多見於女性朋友，導致貧血的原因很多，常見原因有月經失血過多，營養不良，生活無規律等等一些原因，下面看下貧血的人暈倒怎麼急救：...貧血病人臉色蒼白或蠟黃色，口唇色淡，精神差，勞動能力降低，病人常感頭昏、乏力、心慌、胸悶。

引起貧血的原因很多，農村中最常見的是鉤蟲病、營養不良、各種出血所致貧血。

人的造血器官（主要是骨髓）出了毛病，也會引起貧血。

如果患貧血的人突然昏倒怎麼辦呢？１．病人應立即臥床休息，去掉枕頭使頭部略低，以保證頭部血液供應。

２．解開病人衣領扣，將病人頭部偏向一側，清除口腔分泌物，可給病人餵些濃茶或糖水。

３．若病人神志不清、抽搐，可用拇指捏壓人中穴、合谷穴，刺激人中具有升高血壓的作用。

血壓是主要生命指征之一，任何原因造成的血壓過低都會危及生命，在危急情況下，提高血壓可以保證各臟器的血液供應，維持生命活動。

研究表明，節律性刺激、邊續弱刺激或邊續強刺激人中易能引起動脈血壓升高。

４．病情平穩後送醫院內科或血液科檢查。

歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」（微信號：medrobot）點我分享到Facebook相關文章點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你１．病人應立即臥床休息，去掉枕頭使頭部略低，以保證頭部血液供應。

２．解開病人衣領扣，將病人頭部偏向一側，清除口腔分泌物，可給病人餵些濃茶或糖水。

1.病人應立即臥床休息，去掉枕頭使頭部略低，以保證頭部血液供應。

2.解開病人衣領扣，將病人頭部偏向一側，清除口腔分泌物，可給病人餵些濃茶或糖水。

3.若病人神志不清、抽搐，可用拇指捏壓人中穴、合谷穴，有時能使病人清醒，停止抽搐。

4.病情平穩後送醫院內科或血液科檢查。

我們常說「掐人中」，這句話在人暈倒的時候用的最多。

位置：鼻子下面上唇正中央的那條溝。

人中，又名水溝，位於鼻柱下，屬於督脈，在人中溝的上1/3與下2/3的交點處，具有醒神開竅、調和陰陽、鎮靜安神、解痙通脈等功用，歷來被作為急救首選之要穴應用於臨床。

人中穴的治療原理刺激人中具有升高血壓的作用。

任何原因造成的血壓過低都會危及生命,在危機情況下,提高血壓可以保證各臟器的血液供應,維持生命活動。

我們常說「掐人中」，這句話在人暈倒的時候用的最多。

人中穴位於面部，位於人中溝的上1/3與中1/3交點處，是一個重要的急救穴位。

為什麼刺激人中就會出現一定的效果呢？接下來，就讓師兄來告訴你。

心臟由於本身的病變或心臟以外的病變以致心肌的收縮力不足時，心臟輸出的血量便不能滿足身體組織的需要，此時即出現血液循環障礙和由此引起的一系列症狀和體徵。

這一臨床綜合徵，稱為心力衰竭，心力衰竭是各種心臟病常見的一個並發病。

也許你遇到過或者在電視上看到過，有人暈倒時，會有人給按壓人中，然後病人會慢慢甦醒過來。

這是為什麼呢？人中穴有什麼作用，為什麼有急救的作用呢，今天就給大家講講人中穴的事。

近年媒體曾曝光多起頭頸部卡在護欄後死亡事件從2010年至今，國內至少發生6起類似悲劇，共造成6人死亡。

近日，一女子在社交網絡上爆出臉部受傷照片，因為節食減肥，暈倒以後摔破相，滿臉的泥土和血跡，大寫的心疼。

姑娘，你真是太拼了啊。

在這個以瘦為美的時代，減肥已經成了一個永恆的話題。

就連2歲多的小甜馨在爸爸回來了都說：人家減肥嘛。

可見，減肥這個話題是多麼深入人心啊。

【導讀】皮膚瘙癢可以是外部原因誘發，也可能是內部疾病的暗示，那麼經常異常皮膚瘙癢可能是由哪些內因引起的?可以引起皮膚瘙癢症狀的疾病有以下幾種：神經性皮炎：多發生在頸後部或其兩側、前臂、大腿、小腿等。

常成片出現，呈淡紅或淡褐色。

劇烈瘙癢是其主要的症狀。

作者/黃佳上海交通醫學院醫學博士小夥伴們肯定經常看到電視劇中有人暈倒，眾人便齊上前去掐人中，然後很快地，昏迷的人就醒來了。

相信這也讓很多青少年朋友以為，掐人中是當有人

站立時感到暈眩是「腦貧血」. 在通勤途中或是朝會等時候突然感到暈眩、差點昏倒…這些症狀容易被誤以為是 ...原因是缺氧！解決生理期貧血的治療法-蘇菲衛生棉Home蘇菲女孩的生理諮詢生理期間的煩惱原因是缺氧！解決生理期貧血的治療法原因是缺氧！解決生理期貧血的治療法女性常見的貧血，主要是因為鐵質不足導致的「缺鐵性貧血」。

每個月因為生理期流失鐵質的女性，原本就容易貧血，另外節食或偏食等也會讓症狀惡化。

貧血對健康及美容也會帶來不良影響，為了解決貧血，一起重新調整生活及飲食習慣吧。

嚴重貧血的原因及對應方式貧血的症狀●最常見的貧血是鐵質不足導致的「缺鐵性貧血」貧血是指血液中紅血球的成份血紅蛋白(血紅素)降低的狀態。

根據原因，可分為許多種類。

最常見的是由於構成血紅蛋白的鐵質不足，而引起的缺鐵性貧血。

70%的貧血女性都屬於這種缺鐵性貧血。

除此之外，還有無法製造正常血液的再生不良性貧血、由於交通事故等大量出血而導致的失血性貧血、常見於高齡者因維他命B12及葉酸不足而引起的惡性貧血、以及紅血球本身遭到破壞的溶血性貧血等。

●確認一下「缺鐵性貧血」的主要症狀！紅血球是血液重要的成份，負責將氧氣運送到身體各處，並且將不需要的二氧化碳氣體帶回肺部。

因此，若因為「缺鐵性貧血」而鐵質不足、無法製造紅血球的話，身體就會處於缺氧的狀態，除了引發各種不適症狀之外，也會讓臉色如土色、或是偏黃暗沉，對美容也有不好的影響。

●站立時感到暈眩是「腦貧血」在通勤途中或是朝會等時候突然感到暈眩、差點昏倒…這些症狀容易被誤以為是「缺鐵性貧血」，但其實是腦貧血。

腦貧血跟缺乏鐵質導致的「缺鐵性貧血」是不同的。

正確名稱是「姿勢性低血壓」，原因是自律神經失調或低血壓。

當長時間站立，或是突然站起來時，因為血壓調節不順，往腦部的血液暫時減少而感到暈眩。

發生腦貧血時，最好的辦法是躺下並把腳抬高。

如果在學校或公司的話，請在保健室或休息室等可以躺下的空間休息。

⇒「低血壓」篇貧血的原因是什麼？●每個月的生理期、懷孕、生產也是女性容易貧血的原因之一女性在每個月的生理期都會流失鐵質，原本就有容易貧血的傾向。

尤其是身體急速成長的國高中時期，會發生缺鐵導致的青春期貧血。

另外，懷孕、生產、哺乳期會需要比平常更多的鐵質，都需要注意。

其他還有常見於最近年輕女性因為極端的節食與偏食所導致的鐵質不足。

為了減肥而長期只吃某種食品，或是常吃泡麵、麵包、速食等食品的話，會造成營養不均衡與鐵質不足。

●若鐵質不足，身體會缺氧，造成「缺鐵性貧血」70%的貧血女性都屬於這種缺鐵性貧血70%的貧血女性都屬於缺鐵性貧血，因為負責把氧氣運到全身的血紅素不足而造成缺氧。

如此一來，為了把少量的氧氣送到全身，心臟就必須全力活動，會對心臟造成負擔。

主要的症狀有身體感覺沉重倦怠、容易疲累、心悸、氣喘吁吁、暈眩、感覺頭很重、眼前突然一片白、面色如土、指甲中央凹陷成湯匙狀(湯匙狀指甲變形)、指甲變薄容易斷裂等等。

但是，因為缺鐵性貧血是緩緩進展的，也常發生患者已經習慣這些症狀，未能察覺而置之不理的情形。

●原因也可能是其他疾病。

若擔心的話建議盡快就診也會有疾病造成貧血的情形。

常見的有子宮肌瘤或子宮腺肌症導致的過多月經、痔瘡出血、胃潰瘍或胃炎導致的出血等。

若發現有其他疾病的話，需要同時進行該疾病的治療。

⇒「經血量」篇⇒「女性特有疾病」篇⇒「便祕與痔瘡」篇預防貧血的自我護理與治療法●貧血最需要的營養素是？血液之所以是紅色的，是因為紅血球中的血紅素。

簡單來說，貧血的人就是缺乏血紅素使得血液比較稀。

血紅素的材料主要是蛋白質跟鐵質，其中特別重要的鐵質是身體無法自行製造的礦物質，因此需要透過飲食等從外部補充。

●有效率地補充鐵質的方法？鐵質有分容易被身體吸收的「血紅素鐵」跟不容易吸收的「非血紅素鐵」。

魚類及肉類含有「血紅素鐵」，青菜、貝類、穀物含有「非血紅素鐵」。

想要解決貧血，就要積極攝取含有「血紅素鐵」的食品。

肝臟、肉類、魚類、蛋黃等動物性食品可以有效率地攝取血紅素鐵，相當推薦。

若也一起攝取能促進鐵質吸收的維他命C，或是能製造血紅蛋白的蛋白質跟礦物質的話，效果也會倍增。

請參考下表，在飲

貧血會暈倒嗎. 貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足，它不是一種獨立的疾病，而可能是其他疾病的重要臨床表現，一旦發現貧血，必須查明其發生原因。

本文主題:貧血會暈倒嗎Togglenavigation健康第一網症狀大全疾病認知養生之道健康百科HealthImages兩性話題搜尋主頁健康百科貧血貧血會暈倒嗎貧血會暈倒嗎　　貧血是指血液中紅血球數量太少，血紅素不足，它不是一種獨立的疾病，而可能是其他疾病的重要臨床表現，一旦發現貧血，必須查明其發生原因。

貧血一般表現為身體軟弱乏力、皮膚蒼白、氣急或呼吸困難，伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等症狀，甚至發生暈厥。

本文導讀貧血會暈倒嗎貧血經常暈倒該怎麼辦？貧血的人暈倒怎麼辦低血壓暈倒要怎麼辦呢？貧血的人暈倒怎麼急救頭暈是因為貧血嗎？貧血會暈倒嗎　　貧血嚴重的話是有可能暈倒的，貧血患者要重視貧血，有貧血要及時服用鐵劑補鐵治療，多吃補鐵食物。

鐵劑可以服用鐵之緣片，補鐵補血安全無刺激，口感好無鐵腥味，補鐵改善貧血效果好。

平時可以多吃含鐵高的食物有豬肝、瘦肉、木耳、紅棗、菠菜等，以及含蛋白質的有雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉等有助於提高血紅蛋白的食物，有助於改善貧血。

貧血經常暈倒該怎麼辦？您這種情況屬於氣血虧虛造成的，這種情況多半出現手腳麻木，容易氣短髮慌，嚴重者可造成心臟驟停，建議您用純中藥的方法加上飲食的方法進行治療也可以說是食療吧，不過這個方法非常的管用，而且還沒有副作用，效果真的不錯，尤其是在補氣血上，更是見效快，可以讓您達到，氣血雙盛標本兼治的效果，另外在日常中要注意，注意休息，適當的散散步還是對病情有所幫助的，多食些新鮮果蔬，忌辛辣食物。

貧血的人暈倒怎麼辦　　貧血的人暈倒怎麼辦?　　貧血指人體迴圈血液中紅細胞和血紅蛋白減少。

貧血病人臉色蒼白或蠟黃色，口脣色淡，精神差，勞動能力降低，病人常感頭昏、乏力、心慌、胸悶。

　　引起貧血的原因很多，農村中最常見的是鉤蟲病、營養不良、各種出血所致貧血。

人的造血器官(主要是骨髓)出了毛病，也會引起貧血。

如果患貧血的人突然昏倒怎麼辦呢?　　1.病人應立即臥床休息，去掉枕頭使頭部略低，以保證頭部血液供應。

　　2.解開病人衣領釦，將病人頭部偏向一側，清除口腔分泌物，可給病人喂些濃茶或糖水。

　　3.若病人神志不清、抽搐，可用拇指捏壓人中穴、合谷穴，有時能使病人清醒，停止抽搐。

　　4.病情平穩後送醫院內科或血液科檢查。

　　貧血病人的飲食中應適當增加含蛋白質、維生素和鐵質較豐富的食物，如動物肝、瘦肉、雞蛋、豆類、芝麻、花生、木耳、綠色蔬菜等;當歸、枸杞、首烏、熟地、大棗等中藥也是補血的佳品。

　　小編提醒：貧血的人暈倒怎麼辦?看了以上介紹你對貧血的人暈倒怎麼辦?有了瞭解吧!希望對貧血朋友有所幫助，健康第一網專家說貧血患者可以用過飲食來調養，多吃一些補血的食物，有助於預防貧血，如果有了身體不適，請立即去醫院檢查，以免耽誤病情!低血壓暈倒要怎麼辦呢？出現了低血壓的情況的出現，建議首先是可以進行一定的營養的補充情況，建議首先是應該對於蛋白質進行一定的補充，尤其是對於雞湯以及魚湯等進行調節，有助於補充身體中的氨基酸成分，第二個是建議可以增加一定的運動調節，尤其是可以進行長時間的有氧運動，建議應該要緩慢進行，緩慢得增加血壓的提升，以及要注意好休息，不要熬夜，會導致身體虛弱的情況。

貧血的人暈倒怎麼急救　　貧血的人暈倒怎麼急救，貧血屬於常見最為常見的疾病，貧血是指全身迴圈血液中紅細胞總量減少至正常值以下!貧血多見於女性朋友，導致貧血的原因很多，常見原因有月經失血過多，營養不良，生活無規律等等一些原因，下面看下貧血的人暈倒怎麼急救：　　貧血的人暈倒怎麼急救　　貧血指人體迴圈血液中紅細胞和血紅蛋白減少。

貧血病人臉色蒼白或蠟黃色，口脣色淡，精神差，勞動能力降低，病人常感頭昏、乏力、心慌、胸悶。

　　引起貧血的原因很多，農村中最常見的是鉤蟲病、營養不良、各種出血所致貧血。

人的造血器官(主要是骨髓)出了毛病，也會引起貧血。

如果患貧血的人突然昏倒怎麼辦呢?　　1.病人應立即臥床休息，去掉枕頭使頭部略低，以保證頭部血液供應。

　　2.解開病人衣領釦，將病人頭部偏向一側，清除口腔分泌物，可給病人喂些濃茶或糖水。

　　3.若病人神志不清、抽搐，可用拇指捏壓人中穴、合谷穴，有時能使病人清醒，停止抽搐。

　　4.病情平穩後

因有一次暈倒經驗有摔到頭，雖有補充鐵劑及營養，但每月的失血期仍有頭暈現象，很擔心在上班時暈倒，請問有何改善方法？萬一要暈倒時有沒辦法自救？ 上回只 ...所有分類健康商業與財經娛樂與音樂家居與園藝家庭與人際關係寵物懷孕與育兒政治與政府教育與參考新聞與活動旅遊汽車與交通消費電子產品環境社會科學社會與文化科學美容與造型藝術與人文遊戲與休閒活動運動電腦與網際網路食品與飲料餐廳與小吃玥蓁玥蓁發問時間：健康疾病與處置其他：疾病·10年前因貧血快暈倒時應如何自救？因有一次暈倒經驗有摔到頭，雖有補充鐵劑及營養，但每月的失血期仍有頭暈現象，很擔心在上班時暈倒，請問有何改善方法？萬一要暈倒時有沒辦法自救？上回只覺頭暈便不醒人事，怕暈倒前來不及反應。

回答收藏5個解答評分建宏Lv610年前最佳解答大部份的貧血﹐都和鐵質缺乏有關。

為什麼血液是紅的？這是因為血液中有紅血球﹐紅血球中有血紅素。

血紅素是作什麼用的？把氧氣運到全身各個角落就是它最主要的功能。

而血紅素的核心元素就是鐵。

體內鐵質不夠時﹐血紅素的量就不足﹐就會產生貧血。

女性則由於月經及懷孕﹐會有鐵質的流失﹐如果營養上無法適當的補充﹐體內的鐵質就會越來越少﹐就會造成貧血。

因此女性應比男性更注意鐵質的補充。

　　肝臟﹑豬血﹑瘦肉（紅肉）﹑海藻﹑蛋黃﹑全穀類﹑堅果類﹑綠葉蔬菜都含有豐富的鐵質。

而肝臟﹑豬血﹑瘦肉（紅肉）等食物的吸收率又比植物性的鐵質來源好。

如果攝取鐵質營養補充劑﹐可以與果汁共飲﹐因為維生素C有助於鐵質的吸收。

相對的﹐鐵劑不要與牛奶共食﹐因為牛奶會抑制鐵質的吸收。

缺鐵性貧血患者飯後也不宜立即飲用咖啡和茶﹐其中的鞣酸也會抑制體質的吸收。

另一的與貧血有關的礦物質是銅。

不過含銅的食物也就是含鐵豐富的食物﹐所以就不多說了。

　　缺鐵性貧血不但要注意鐵質的充分攝取﹐也要注意蛋白質及各種維生素的充份攝取。

因此注意飲食營養﹐比吃鐵劑還重要。

肝臟可說是補血最好的食物﹐它不但含有豐富的鐵質﹐也具有良好的蛋白質﹐更含有豐富的造血維生素（葉酸及維生素B12）。

一星期吃一次肝臟應該是聰明而健康的吃法。

注意事項１遵守國民飲食指標﹐攝取充足營養。

蛋白質﹐維生素和鐵質攝取量尤應充足２適度的運動３以正餐為主﹐少吃零食及垃圾食物４充分休息﹐避免熬夜及過度勞累５三餐定時定量﹐勿暴飲暴食所需的營養素１熱量：維持熱量攝取的充足２蛋白質：應維持足夠良好的蛋白質攝取３脂質：適量攝取４維生素：攝取要足夠。

注意維生素B群﹐C﹐葉酸的充分攝取５礦物質：從飲食中均衡攝取。

注意鐵質的充分攝取維生素B群含量豐富的食物有：全穀類﹑肝臟﹑酵母﹑酸酪﹑小麥胚芽﹑豆類﹑牛奶（維生素B2）﹑肉類（維生素B1﹐菸鹼酸）維生素C含量豐富的食物有：蔬菜﹑芭樂﹑橘子﹑柳丁﹑芒果﹑木瓜﹑文旦等新鮮水果及果汁。

葉酸含量豐富食物有：蔬菜﹑肝臟﹑蛋黃﹑黃豆製品等鐵質含量豐富的食物有：肝臟﹑豬血﹑紫菜﹑酵母﹑瘦肉類﹑蛋﹑全穀類﹑乾果類﹑蔬菜水果都快暈倒如何有辦法自救你應該是預防不讓自己有那個機會暈倒吧多參考資料：自己<我是護士>.網路00老爹Lv710年前也有可能是血糖數過低的關係曾經我蹲著抽煙抽完後站起來卻一陣天旋地轉想扶牆壁卻來個倒哉蔥整個頭先著地咚的一聲嚇壞全家人幸好沒事後來醫生告訴我沒事口袋裡放幾顆糖感到不舒服時就含顆糖但是最重要的還是要多運動但不要做激烈的運動每天操場走個半小時只要有出汗就好了這樣能促使新陳代謝循環慢慢的很多疾病就會好了所以除了吃藥注意飲食運動才是健康的基本來源因此養成習慣的運動可以預防及治療需多的慢性病注意運動後不要立刻洗冷水澡或喝冰水要多喝溫開水補充體內水分參考資料：低血壓與貧血是很類似的00Henry10年前我猜你可能是缺鐵性貧血吧~~　此乃鐵質不足所引起的貧血，根據醫學統計，台灣地區19至44歲的育齡期婦女中，患有缺鐵性貧血者的比例高達60%，是台灣最常兒的貧血。

@症狀@患者皮膚蒼白，動不動就容易心悸，呼吸困難，目眩及疲倦。

除了一般貧血症狀外，有指甲會呈湯匙形並容易破裂，舌頭會變粗糙等特徵。

這是因體內缺乏鐵質(會與血中氧氣結合，將氧氣供給全身)而引起的。

@預防@患缺鐵性貧血時，必須注意是否有因胃潰瘍、胃癌、痔瘡等引起出血，若為女性尚要注意是否有子宮肌腫或子宮癌，以便治療。

若無上述病症，則可能是極度營養不

怎麼暈倒了？」 我說「恩，可以...我貧血...」 我感覺全身不斷冒冷汗坐起身子的同時我摸了自己的臉真的冷汗如雨下的誇張.... 連我自己都嚇到.註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名#再更我在捷運站暈倒了，謝謝你們（文微長心情2016年12月26日21:18在到家的前兩站我悠閒的滑著手機忽然覺得有點疲憊於是決然放下手機靠著欄杆休息忽然間覺得頭開始有點暈意識開始些微的模糊我知道我又要貧血了而且80%會暈倒當下覺得目前還很輕微想要慢慢深呼吸看看能不能改善試了一下發覺越來越不對勁意識又更模糊了一些頭也更暈了當下面看著車門的鏡子想找看看有沒有位子（因為那時覺得要轉頭都好累）結果很可惜沒有空位....有看到身後站著一位看起來很好心的阿姨本來想說要不要跟他求救但是當下真的好痛苦根本很難擠出一個字...意識越來越模糊也有種想吐的感覺我換到靠著車門的左側想說能不能減輕一點點負擔結果情況只有越來越糟這時的我已經幾乎快沒有意識也無法思考了這時我忽然聽到站在身後的好心阿姨詢問我「小姐妳怎麼了？不舒服嗎？」我好像只回答了「嗯」（真的很難講出話...她又問「妳家在哪一站？」我回答「下一站就到了」我的眼角瞥見車門開了拖著身體走出去要去刷卡出站（我現在想起來那時候好像完全沒意識只靠著身體行走...走到刷卡的門前我忽然重心不穩完全失去意識正個人往後倒我只隱約看見和聽見周圍好像有很多人圍著我倒下的幾秒後捷運站的人員拿了一個像枕頭的東西墊在我的頭下躺下的幾秒後我滿滿睜開眼睛視線開始有點恢復我聽見有一兩個人員問我「小姐你還好嗎？你聽到到嗎？」我看見一個阿姨在問我，好像也是捷運站的人員「你能坐得起來嗎？怎麼暈倒了？」我說「恩，可以...我貧血...」我感覺全身不斷冒冷汗坐起身子的同時我摸了自己的臉真的冷汗如雨下的誇張....連我自己都嚇到...阿姨又說「你先做到輪椅上，需要溫開水嗎？」我說「喔沒關係沒關係，我比較需要甜的...」這時我忽然聽到一位剛刷完卡要出站的小姐說對著我們說「我這裡有巧克力！」聽到當下真的很感謝我嚼著巧克力補充血糖慢慢的意識跟視線也都回來了只剩冷汗還在流..在輪椅上休息了一陣子其中一位捷運站人員遞了ㄧ片更大的巧克力給我上面都是英文字感覺好像是國外進口的0.0我心想天啊感覺這巧克力有點高級....心中又不禁感謝了一番在我坐著休息的期間他們和我聊天關心我讓我覺得在我非常需要幫助的時候他們真的幫了我大忙！不管是路過的路人甲還是熱情的捷運站人員們真的真的好感謝你們...不過有件事覺得有點對不起...抱歉因為貧血的當下真的太不舒服所以不知道有沒有回答你們關心我的提問..也沒辦法在不舒服的當下跟你們說謝謝...現在回想起來就好像有一小片段是超級模糊的好像無法控制自己的身體任由它亂倒（？總而言之真的很開心很感謝大家的幫忙雖然現在好了卻無法傳達這份感謝的心情給好心的路人甲們（如果有看到這篇文，我真的很感謝你們！雖然不知道你們有沒有在用Dcard..）至於捷運站的各位我下次去搭捷運一定會再道謝的！！謝謝你們幫助我😌------------------------謝謝大家的關心OAQQ在這邊學到一課1.要隨身攜帶小糖果，方糖或果汁最好2.趕到暈眩要蹲下3.然後我這個狀況好像偏屬於低血糖🤔再次感謝大家的分享和經歷和建議！（鞠躬🙇然後有些人好像到暈倒的時間很快我則是好幾次都是暈了好久才越來越暈然後昏倒😥應該是每個人情況都不同吧～然後後來留言好多就在這邊統一回了～真的很謝謝大家！！🙏🙏🙏----------------------有些人好像有點好奇巧克力牌子～不是Godiva那麽高檔啦😭因為那時候吃到一半先放口袋了結果不知道為什麼回到家就找不到了😭我找超久...還是不知道跑哪了...我只記得是片狀面積比大X露巧克力大一些然後正面有個兔子正反面的字都是紫色英文沒看到半個中文....要不是當下還是不舒服不然早就研究完了😭以上🙇謝謝你21791・回應242文章資訊熱門回應女輔仁大學B1・2016年12月26日22:032368原po如果容易貧血或血糖低，記得隨身帶著糖果巧克力以備不時之需！順帶一提方糖其實是吸收最快的，但較不便攜帶😅女嘉南藥理大學B6・2016年12月27日10:021447我之前搭火車也跟你一樣情況貧血快暈倒我馬上蹲下就有好心人過來問我是不是不舒服還把自強的座位給我座真的感受到台灣的溫暖然後我建議原po如果有這樣情形還是先蹲下微妙不然暈倒可能會撞到頭部女原POB2・2016年12月26日22:27713B1謝謝🙏感謝提醒！！原來帶方糖很好～🤔你可能感興趣的文章我在捷運站等人心情11・回應3第一次捐血就暈倒心情58・回應6謝謝你救了我。

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貧血一定會暈眩昏倒？ 醫師：太戲劇化！ 不過，不要以為貧血就會出現頭暈目眩、昏倒等這麼戲劇性的症狀。

彰化基督教醫院血液 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每天上午10點、六日晚間7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司養生頭暈就是貧血？6個小徵兆自我檢測健康2.02018/01/0216:15字體放大你累了嗎？你是不是常覺得疲憊不堪，還會頭暈目眩？根據國外研究，有高達40％的女性有缺鐵情形，雖然缺鐵不代表就是貧血，但根據國內調查，停經前的女性，約有15％至20％有缺鐵性貧血，這是貧血中最常見的原因。

  貧血一定會暈眩昏倒？醫師：太戲劇化！不過，不要以為貧血就會出現頭暈目眩、昏倒等這麼戲劇性的症狀。

彰化基督教醫院血液腫瘤科主治醫師張正雄說，男性的血色素要在13g/dL以上，女性是12g/dL以上，低於此標準就是貧血；但他碰過血色素不到2g/dL，還能自己走進門診也沒有昏倒的患者。

 張正雄解釋，慢性貧血的人，心臟、器官對貧血的狀況已逐漸適應，不會出現很明顯的症狀。

而會眩暈、昏倒者通常是急性的腸道出血，或是月經出血量太多等，血量不足較易引起。

 書田診所家醫科主任醫師康宏銘說，血色素在８至12g/dL，可能會有頭暈、體力稍差一點，平時沒有運動習慣的人其實不太容易察覺。

 張正雄提供大家自我檢測貧血的方法：如果有頭暈症狀，再合併以下症狀，就可能是貧血。

  身體鬧血荒找出原因對症下藥貧血會造成全身性的缺氧，當人體的血色素在8g/dL以下，心臟要打較多的血出去，增加循環速度，才能讓氧氣充足，長期下來可能引發心臟衰竭。

缺鐵性貧血的原因包括慢性少量血液流失，像是女性的經血過多、過久、異常出血，或腸道出血、胃出血、痔瘡，甚至有可能是腫瘤造成，如大腸癌、胃癌等；另外，因為素食所含鐵質較少，也比較容易造成缺鐵性貧血。

 國泰醫院婦產科主治醫師陳思宇分析，經血量過多可能是子宮肌瘤、子宮腺肌症等引起，最好就醫檢查；例如每半小時就得換衛生棉，或是月經周期超過１周，就代表經血量過多。

 ◎撰文／林儷人 ◎編輯／王家瑜整理 ◎美編／蔣嘉佳 ◎圖片／達志影像提供 相關文章長期貧血都是缺鐵害的？當心癌症找上門！突然起身就頭暈？吃鹹一點改善「低血壓」急診中醫也能救！眩暈、下背痛、急性腹痛速解肌腺症引發貧血凍齡女神李維維這樣保養看到針就暈，快按這２個穴道 貧血頭暈暈眩自我檢測月經大腸癌胃癌素食鐵康宏銘張正雄陳思宇下一則：貧血恐是癌症警訊！40歲新手媽警覺揪出胃癌醫：2種癌可能導致貧血人氣排行榜1走路護膝還是傷膝？院長級骨科名醫教你3方法膝關節多用20年2蹲下卻爬不起來？護膝專家２招幫關節延壽飲食補充3營養素3降血脂藥吃對了嗎？藥師分析5種血脂藥副作用，高血脂初期「這樣做」不用藥43動作躺著做強健「股四頭肌」！減輕膝蓋負擔、預防膝蓋痠痛5鳳梨價格不降反漲！4種人不能亂吃鳳梨挺農民仍要顧健康6家裡雜物好多怎麼辦？破解4大整理迷思輕鬆踏出「斷捨離第一步」7骨盆歪斜常讓人腰痠背痛！睡前三招鍛鍊臀肌，保護髖關節又好眠8半糖紅茶當水喝，35歲男每天1杯得糖尿病！「這些症狀」出現要警覺998％類血友病不自知！換衛生棉多看一眼經血3狀況恐是類血友病10蹲、跪、盤坐傷膝蓋？你錯了！關節名醫也在做的3個護膝運動11天天穿護膝不會比較好！醫曝4種動作最傷膝蓋保護膝蓋從正確起床、上下樓做起12做10次甩掉膝蓋痛！「單腳甩動」改善關節液循環膝蓋變健康、走路更輕盈人氣排行榜1走路護膝還是傷膝？院長級骨科名醫教你3方法膝關節多用20年2蹲下卻爬不起來？護膝專家２招幫關節延壽飲食補充3營養素3降血脂藥吃對了嗎？藥師分析5種血脂藥副作用，高血脂初期「這樣做」不用藥43動作躺著做強健「股四頭肌」！減輕膝蓋負擔、預防膝蓋痠痛5鳳梨價格不降反漲！4種人不能亂吃鳳梨挺農民仍要顧健康6家裡雜物好多怎麼辦？破解4大整理迷思輕鬆踏出「斷捨離第一步」