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1. 貧血該怎麼辦?

劉書琴貧血的原因,是子宮內膜異位使得經血量太多,經過治療,並且補充鐵劑將血色素調到正常範圍,「氣色紅潤,重獲精力後,我才知道以前 ...為提供您更多優質的內容,本網站使用cookies分析技術。

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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章養生保健保健貧血該怎麼辦?收藏圖片來源/鄭佳玲繪瀏覽數831,4232002/03/01·作者/張曉卉·出處/康健雜誌第40期放大字體疲倦、心悸、臉色蒼白,可能是缺鐵性貧血。

該怎麼治療?如何補鐵?劉書琴常覺得自己體力很差。

37歲、膚色白皙、從事文書工作的她,下班回家常常直接爬到床上睡覺,一睡十幾小時還是打不起精神來。

老是感覺頭重腳輕,上幾階樓梯會喘,爬山她只能在半山腰休息,直到員工體檢發現,劉書琴的血紅素值只有7.2公克(正常成年女性為12公克),醫生說她有缺鐵性貧血。

誰容易得缺鐵性貧血?缺鐵性貧血是最常見的貧血類型,也是女性普遍的問題。

據衛生署國民營養狀況調查,台灣13∼34歲女性普遍缺鐵,美國的統計則指出,15%經期的婦女、30%的孕婦有缺鐵性貧血。

什麼是貧血?貧血是指沒有足夠的紅血球攜帶足夠的氧氣,進入身體各處,讓人感到疲倦和虛弱。

一般檢驗報告中,貧血的定義是指血液中的紅血球(redbloodcell,簡稱RBC)、血紅素(又稱為血色素,hemoglobin,簡稱Hb)或平均血球...由康健知識庫提供深入了解本篇為會員限定內容,登入看全文加入會員看更多文章關鍵字您正在閱讀《康健雜誌》40期6個廚房小祕密增進性生活叛逆期vs.更年期vs.老年期貧血該怎麼辦?更多本期內容重點分享加入康健Line好友看下一篇文章請問康健》耳鳴恐是身體警訊 名醫教你紓緩耳鳴不適熱門文章1.不用靠藥物!她38歲確診糖尿病前期,靠運動和飲食擺脫血糖問題4.家庭與事業間,晨騎是最美的獨處時光2.研究:長期身體右側臥 容易引發食道癌5.喝茶加檸檬效果最好,牛奶最糟?3.彭淮南:半世紀如一日的快走人生6.抗炎運動》搖呼拉圈、吃好油甩19公斤 阻斷發炎一一消除健檢紅字推薦文章活動看板推薦閱讀走路就能瘦!不必忌口,10個月瘦下12公斤最新專題【開箱試用】康健試用團隊開箱給你看春節居家防疫》宅在家的年味團聚圍爐健康吃30秒檢測,你的身體發炎了嗎?打造不發炎體質這樣做【防疫懶人包】不被新冠肺炎打倒 個人防疫超前部署麻醉真相 手術檯上,替你麻醉的人是誰?2020大家都看這些!健康年度熱門話題你都跟上了嗎?



2. 【貧血】是什麼?了解指數、症狀、飲食須知!

貧血的原因大多是營養攝取不足,而當中最重要製造血色素的原材料— 鐵質。

有些人會認為患有貧血症狀隨意補充營養品就可以,但其實貧血也有 ...Bowtie網誌主頁Bowtie保險保險知識健康生活更多CEOChannel了解癌症個人理財新冠肺炎治療方案熱門話題疾病症狀自保時代說明書自願醫保親子芬享醫院百科預防檢查立即報價EN中文疾病症狀【貧血】是什麼?了解指數、症狀、飲食須知!貧血是什麼?又有甚麼指標?其症狀及飲食須知又如何?是次Bowtie特意請來梁永堃醫生(兒科專科)為大家詳細講解。

作者梁永堃醫生日期2020-06-05更新2021-01-05目錄貧血是什麼?指標有哪些?數種貧血類型你要知貧血常見症狀貧血會遺傳?你是高危人士嗎?貧血會導致低血壓?併發症一覽1分鐘在家貧血檢查貧血的專業診斷如何靠飲食補鐵?缺鐵型貧血的治療及預防目錄貧血是什麼?指標有哪些?數種貧血類型你要知貧血常見症狀貧血會遺傳?你是高危人士嗎?貧血會導致低血壓?併發症一覽1分鐘在家貧血檢查貧血的專業診斷如何靠飲食補鐵?缺鐵型貧血的治療及預防分享貧血是什麼?指標有哪些?貧血的原因大多是營養攝取不足,而當中最重要製造血色素的原材料—鐵質。

有些人會認為患有貧血症狀隨意補充營養品就可以,但其實貧血也有可能是疾病的徵兆。

因此,最重要的是要找出貧血的原因並加以改善,才能真正改善治療貧血問題。

由於輕度的貧血不會有明顯的病徵,故一般都不容易察覺。

至於中度及嚴重的貧血,如果是慢慢發生的,面色及身體變化可能也不太明顯,很多時是身邊朋友發覺臉色不佳才求醫。

慢性貧血:症狀不明顯,可能會感到身體疲倦、精神不振、體能下降、容易頭暈氣促等徵狀。

急性貧血:症狀較急並明顯,包括臉色短時間變得蒼白、氣速心跳加快或是感覺將要昏倒。

定義:成年男性血紅素含量低於13.0g/dL、非懷孕女性低於12.0g/dL。

兒童的血紅素水平會隨年齡改變,嬰兒及小童血紅素參考值比成人略低,為11.0g/dL。

數種貧血類型你要知缺鐵型貧血︰為最常見的貧血成因。

鐵質不足的原因可以是(1)攝取不足或(2)慢性失血,如腸道出血或女性生理期導致鐡質隨血液流失。

地中海型貧血︰香港常見的遺傳性貧血。

輕症攜帶者可以完全沒有徵狀,但重症患者會在嬰兒期出現嚴重貧血,需要接受定期輸血及其他治療。

再生障礙性貧血︰罕見的血液製造問題,身體免疫系統出現混亂破壞骨髓正造血細胞,出現紅血球、血小板及白血球下降。

惡性貧血︰身體未能有效吸收維生素B12而造成的貧血症。

溶血性貧血︰紅血球的壽命比正常縮短並被破壞。

其中G6PD缺乏症(俗稱蠶豆症)是香港頗常見的一種遺傳性溶血症。

溶血性貧血患者除了臉色蒼白,還會出現黃疸。

貧血常見症狀虛弱,易倦體能下降,容易氣促心跳加快臉色蒼白暈眩頭痛手腳冰冷嬰幼兒胃口及體重增長不佳,容易煩躁哭鬧貧血會遺傳?你是高危人士嗎?貧血患者以缺鐵性貧血及地中海型貧血居多,貧血除了與遺傳基因有關之外,也可能與生活習慣、身體狀況等危險因子息息相關。

嬰幼兒青春期孕期和哺乳期素食、偏食者老年人貧血會導致低血壓?併發症一覽貧血與血壓低都可以引起頭暈不適,但兩者並不一樣。

血壓是由心臟的輸出加上血管內的阻力而產生的壓力;而貧血則是血液中的紅血球、血色素變稀薄。

孕婦:更容易誕下早產兒或出生體重低的嬰兒嚴重貧血可引起心臟衰竭惡性貧血可併發貧血以外的問題,引致神經系統損傷再生障礙性貧血可導致出血及免疫力下降所帶來的嚴重感染1分鐘在家貧血檢查站在鏡子前翻開眼睛下眼瞼,觀察下眼瞼顏色;或者翻開下唇,查看齒齦和下唇黏膜色澤。

如果蒼白缺乏血色,應找家庭醫生檢查。

一些情況可能需轉介血液腫瘤科跟進。

貧血的專業診斷診斷貧血,醫生一般都需要查問病史,包括飲食情況等,並為患者做身體檢查及安排驗血。

血液樣本會交送化驗所測試,透過全血計數(FBC)測計血色素數量和每種血細胞的數目,並測出紅血球的大小及每個紅血球的血色素數量。

診斷貧血後按臨床狀況及血計數報告計劃下一步檢查,以確定貧血成因並訂定治療。

如何靠飲食補鐵?缺鐵型貧血的治療及預防1.口服鐵劑 口服鐵劑是最常用來治理缺鐵型貧血的方法,一般在開始補充後的一個星期會觀察到血液裡的新生紅血球會增多。

若是在使用口服鐵劑數週後,反應不佳,可能要考慮是否有其他的問題存



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