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1. 【健康100問】身體臆形症指的是什麼可以治療嗎？
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2. 身體臆形症指的是什麼可以治療嗎？
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3. 「身體臆形症心理評估」的內涵與治療方式之探討
「身體臆形症心理評估」的內涵與治療方式之探討. 黃學文 ； 黃政昌. 諮商與輔導； 416期(2020 / 08 / 05) ， P44 - 50. 繁體中文.隨時查．隨時看，你的隨身圖書館已上線!立即使用DOI是數位物件識別碼（DigitalObjectIdentifier）的簡稱，為物件在網路上的唯一識別碼，可用於永久連結並引用目標物件。
使用DOI作為永久連結每個DOI號前面加上「http://dx.doi.org/」便成為永久網址。
如以DOI號為10.5297/ser.1201.002的文獻為例，此文獻的永久連結便是：http://dx.doi.org/10.5297/ser.1201.002。
日後不論出版單位如何更動此文獻位置，永久連結所指向的位置皆會即時更新，不再錯失重要的研究。
引用含有DOI的文獻有DOI的文獻在引用時皆應同時引用DOI。
若使用APA、Chicago以外未規範DOI的引用格式，可引用DOI永久連結。
DOI可強化引用精確性、增強學術圈連結，並給予使用者跨平台的良好使用經驗，目前在全世界已有超過五千萬個物件申請DOI。
如想對DOI的使用與概念有進一步了解，請參考華藝DOI註冊中心（doi.airiti.com）。
ACI:數據來源：AcademicCitationIndex，簡稱ACI臺灣地區最大的引用文獻資料庫，目前收錄臺灣地區所出版的人文學、社會學領域學術期刊，穩定出刊中的期刊總量約400種，若包含已收錄但後續停刊的期刊，總期刊量超過500種，每年定期公布收錄期刊的影響係數(ImpactFactor)等指標給大眾，並可提供專家學者免費進行學術研究使用。
影響指數（ImpactFactor）：某一期刊前兩年產出的論文，在統計年平均被引用的次數。
公式：（前兩年發表論文在統計年的被引用次數）÷（前兩年論文產出論文總篇數）例如：2010年之影響係數（2011年呈現）2009年A期刊產出論文15篇，2009年A期刊產出論文在2009年被引用20次2008年A期刊產出論文16篇，2008年A期刊產出論文在2009年被引用30次→2010年的影響係數=（20+30）÷（15+16）≒1.61什麼是預刊文章？為提供讀者最前線之學術資訊，於期刊文獻獲同意刊登後、紙本印製完成前，率先於網路線上發表之文章即為預刊文章。
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引用範例(視不同引文格式規範可能有所差異)：作者姓名。
文章篇名。
期刊名稱。
YYYY/MM/DD線上預先發表。
doi:DOI號來源資料諮商與輔導416期(2020/08/05)從護理師的反省談烙印與解構從家庭教育介入模式探討家庭危機與壓力處理－以家庭成員罹病危機為例攀登一座山意義，就算是一點點，也就夠了輔導教師的壓力來源與自我照顧之道盲點－教師的心理健康以《道德經》探榮格思想的自我與自性（十）疾病相關議題心流經驗應用於國小教師情緒支持團體之方案設計藝術治療融入教師心理健康方案之探究－正向心理學觀點P44-50社會科學>心理學DOI：10.29837/CG訂閱目次書目管理工具書目匯出加入收藏加入購物車E-mail給朋友列印書目相關連結問題回報購買單篇全文下載「身體臆形症心理評估」的內涵與治療方式之探討黃學文；黃政昌諮商與輔導；416期(2020/08/05)，P44-50繁體中文分享到摘要摘要〈TOP〉頁面尚無資料E-mail：文章公開取用時，將寄通知信至您填寫的信箱地址E-mail：購物車中已有多篇文章，請問是否要先清除，或一併加入購物車中購買?
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影響指數（ImpactFactor）：某一期刊前兩年產出的論文，在統計年平均被引用的次數。
公式：（前兩年發表論文在統計年的被引用次數）÷（前兩年論文產出論文總篇數）例如：2010年之影響係數（2011年呈現）2009年A期刊產出論文15篇，2009年A期刊產出論文在2009年被引用20次2008年A期刊產出論文16篇，2008年A期刊產出論文在2009年被引用30次→2010年的影響係數=（20+30）÷（15+16）≒1.61什麼是預刊文章？為提供讀者最前線之學術資訊，於期刊文獻獲同意刊登後、紙本印製完成前，率先於網路線上發表之文章即為預刊文章。
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4. 有美最好~整形外科醫師的夢魘~ (中)
警覺到有可能是身體臆形症時，最好避免去找現在流行的醫美醫師做有侵入性 ... 就病人本人來說，如果能在家人鼓勵與精神醫療專業的治療下，學習去體會 ...心腦操練精神樂活跳到主文-歡迎光臨胡海國醫師的部落格-意見交流或經驗分享-請來信至[email protected]部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Jan10Wed201809:30有美最好~整形外科醫師的夢魘~(中) 最近腦的功能性磁振攝影發現，此類病人在做臉孔觀看試驗時，腦部功能的變化呈現三種異於正常人的狀況： 其一，左邊視覺皮質區反應會降低； 其二，左邊眼眶額葉的反應會過高； 其三，尾核的反應會過強。
這種腦功能跟正常人不同的表現，可能促使病人雖然看到同樣的臉部外表，但他們的覺知和正常人會有所不同，會做出不同的外表評價。
這種覺知使病人一直注重自己特別關心的臉部細節，而忽略臉部的整體美感，也就是產生一種對自己負面、固著的強迫性的評估。
從精神樂活的觀點來看： 病人和家人最好要能認清這種過度專注於臉部細節的現象，如果經由旁邊人的說明與安慰，但病人仍堅持對臉部細節的過度在意，就要考慮會不會是身體臆形症的精神困擾。
能有這種警覺或病人能自我覺知，就能及早就診精神醫療專業人員，也能獲得恰當的治療。
警覺到有可能是身體臆形症時，最好避免去找現在流行的醫美醫師做有侵入性的治療（例如開刀）。
倘若一定要尋求醫美醫師的治療，最好先接受醫美醫師的評估，如果醫美醫師也不贊成做侵入性的治療，就應該遵從醫美醫師的建議，而來接受必要的精神醫療。
如此可避免問題愈來愈嚴重，而能在正規醫療過程中，逐步走出這種精神困擾的窘境。
就病人本人來說，如果能在家人鼓勵與精神醫療專業的治療下，學習去體會自己整體的顏面表現，避免過度注意細節，儘量維持生活常規，用心從事學校的功課或職場的工作，多肯定自我的成就，以慢慢化解擔心別人會注意自己臉部不美的困擾，當可以在日常生活中，雖然心裡有些小疙瘩，也不至於妨礙自己常態的生活。
從心腦操練的觀點而言： 首先，病人或家人要能覺知，病人對自己的外表太重細節，而忽略顏面的整體美感表現。
有這種自我了解後，那種覺得別人對他投以批判眼光的困擾就可以緩和下來。
其次，在感受到別人批判的眼光下，心裡面會產生很大的壓力反應，所以平常要進行足定氣靜操練（精健道，第2道，註1），以掌握壓力下的心身反應。
此外，在面對壓力生活時，也要天天鍛鍊保養頭腦的十種方法（精健道，第3道），以確保腦力充沛，並強化在壓力生活中能忽略對顏面細節的關注，並能順利地轉移注意力至整體顏面的表現。
除了上面三點自己的努力外，應該及早請教精神醫療專業人員，在精神困擾程度嚴重時，可能要接受適量的藥物治療，以化解那種難受的壓力反應，也可以減輕對臉部細節的關注性（強迫性思考）。
在專業人員的治療下，也可以對自己的思考習慣進行訓練，以便把注意力從臉部細節的關注轉移到整體臉部的關心。
本文精簡版刊載於張老師月刊2016年6月號 「心腦操練坊」之“胡海國：過度愛美，小心是「身體臆形症」” ~~前文回顧~~有美最好~整形外科醫師的夢魘~(上) ~~前文回顧~~有美最好~整形外科醫師的夢魘~(下) 官方網站：http://www.brainlohas.org/臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/BrainLOHASYouTube頻道：https://www.youtube.com/user/BrainLOHAS Line@官方帳號：http://line.me/ti/p/%40swr4356s 精神健康訊息免費訂閱：https://goo.gl/QxmAfp捐款支持：https://goo.gl/TzygrY 腦力壓力紅綠燈APP：(Android) https://goo.gl/3NqVS9 (iOS) https://goo.gl/YjaPtY 文章標籤心腦操練精健道精神樂活精神健康基金會生活規律腦力不足足定氣靜敏感整形身體臆形症全站熱搜創作者介紹胡醫師心腦操練精神樂活胡醫師發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：生活綜合個人分類：腦與生活此分類上一篇：有美最好~整形外科醫師的夢魘~(上)此分類下一篇：有美最好~整形外科醫師的夢魘~(下)上一篇：有美最好~整形外科醫師的夢魘~(上)下一篇：有美最好~整形外科醫師的夢魘~(下)▲top留言列表禁止留言文章分類腦與生活(488)最新文章文章搜尋參觀人氣本日人氣：
這種腦功能跟正常人不同的表現，可能促使病人雖然看到同樣的臉部外表，但他們的覺知和正常人會有所不同，會做出不同的外表評價。
這種覺知使病人一直注重自己特別關心的臉部細節，而忽略臉部的整體美感，也就是產生一種對自己負面、固著的強迫性的評估。
從精神樂活的觀點來看： 病人和家人最好要能認清這種過度專注於臉部細節的現象，如果經由旁邊人的說明與安慰，但病人仍堅持對臉部細節的過度在意，就要考慮會不會是身體臆形症的精神困擾。
能有這種警覺或病人能自我覺知，就能及早就診精神醫療專業人員，也能獲得恰當的治療。
警覺到有可能是身體臆形症時，最好避免去找現在流行的醫美醫師做有侵入性的治療（例如開刀）。
倘若一定要尋求醫美醫師的治療，最好先接受醫美醫師的評估，如果醫美醫師也不贊成做侵入性的治療，就應該遵從醫美醫師的建議，而來接受必要的精神醫療。
如此可避免問題愈來愈嚴重，而能在正規醫療過程中，逐步走出這種精神困擾的窘境。
就病人本人來說，如果能在家人鼓勵與精神醫療專業的治療下，學習去體會自己整體的顏面表現，避免過度注意細節，儘量維持生活常規，用心從事學校的功課或職場的工作，多肯定自我的成就，以慢慢化解擔心別人會注意自己臉部不美的困擾，當可以在日常生活中，雖然心裡有些小疙瘩，也不至於妨礙自己常態的生活。
從心腦操練的觀點而言： 首先，病人或家人要能覺知，病人對自己的外表太重細節，而忽略顏面的整體美感表現。
有這種自我了解後，那種覺得別人對他投以批判眼光的困擾就可以緩和下來。
其次，在感受到別人批判的眼光下，心裡面會產生很大的壓力反應，所以平常要進行足定氣靜操練（精健道，第2道，註1），以掌握壓力下的心身反應。
此外，在面對壓力生活時，也要天天鍛鍊保養頭腦的十種方法（精健道，第3道），以確保腦力充沛，並強化在壓力生活中能忽略對顏面細節的關注，並能順利地轉移注意力至整體顏面的表現。
除了上面三點自己的努力外，應該及早請教精神醫療專業人員，在精神困擾程度嚴重時，可能要接受適量的藥物治療，以化解那種難受的壓力反應，也可以減輕對臉部細節的關注性（強迫性思考）。
在專業人員的治療下，也可以對自己的思考習慣進行訓練，以便把注意力從臉部細節的關注轉移到整體臉部的關心。
本文精簡版刊載於張老師月刊2016年6月號 「心腦操練坊」之“胡海國：過度愛美，小心是「身體臆形症」” ~~前文回顧~~有美最好~整形外科醫師的夢魘~(上) ~~前文回顧~~有美最好~整形外科醫師的夢魘~(下) 官方網站：http://www.brainlohas.org/臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/BrainLOHASYouTube頻道：https://www.youtube.com/user/BrainLOHAS Line@官方帳號：http://line.me/ti/p/%40swr4356s 精神健康訊息免費訂閱：https://goo.gl/QxmAfp捐款支持：https://goo.gl/TzygrY 腦力壓力紅綠燈APP：(Android) https://goo.gl/3NqVS9 (iOS) https://goo.gl/YjaPtY 文章標籤心腦操練精健道精神樂活精神健康基金會生活規律腦力不足足定氣靜敏感整形身體臆形症全站熱搜創作者介紹胡醫師心腦操練精神樂活胡醫師發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：生活綜合個人分類：腦與生活此分類上一篇：有美最好~整形外科醫師的夢魘~(上)此分類下一篇：有美最好~整形外科醫師的夢魘~(下)上一篇：有美最好~整形外科醫師的夢魘~(上)下一篇：有美最好~整形外科醫師的夢魘~(下)▲top留言列表禁止留言文章分類腦與生活(488)最新文章文章搜尋參觀人氣本日人氣：
5. 新文明病：令人困惑的身體臆形症（body dysmorphoric disorder
用通俗的話來講，身體臆形症就是指一個人「察覺」（有部份人認為是病人的想像）到身體某些特定部份微不足道的缺陷，強迫性（重覆且難以控制）的耿耿於懷， ...搜尋關於：如果，你對微不足道的身體缺陷耿耿於懷，甚至屢動整形時，除了調整自己對身體的認知外，不妨嘗試學習和微不足道的缺陷共存。
否則，焦慮、憂鬱情緒和心理挫折，恐不易將其揮去。
最近一、二十年來，拚命的整形風，使韓國的整形盛行率，名列世界第一，女性臉形的相似性，也冠於全球。
台灣的整形醫院似也如雨後春荀，隨處可見。
四十年前被視為雕蟲小技，甚至被外科列為不務正業的美容整形，竟然成為搖錢樹，真令人始料未及。
不知道是社會的發展，讓人愈變愈醜？還是人們對自己外形愈來愈厭惡？整型是否也是對於自己身體外型過度在意？圖片來源：大紀元40幾年前，當我還是住院醫師時，曾遇到過一位中學小女生。
她因不斷照鏡子及抱怨臉上的青春痘很大、很難看，拒絕去學校和外出，並曾數度自傷及要求整形而住院。
她的青春痘，在外人看來（包括我）並不明顯，可是，卻對她造成難以忍受的挫折。
在診斷手冊中，我無法找到適切的診斷，因此，在束手無策中，只有給予抗鬰劑及簡單的心理治理。
可預期的，其結果讓我相當挫折。
這是我第一次失敗的個案，當時，我實在無法理解為什麼她對如此微不足道的臉上缺陷，會如此在意。
事實上，人類何時開始恐懼自己外型缺陷的歷史已不可考。
不過，因過份執著於自己身體某部位細微或微不足道瑕疵而造成身心嚴重困擾的現象，在十九世紀後期，已在歐洲引起關注，並被稱為臆形恐懼症（dysmorphophobia)。
佛洛依德在其Wolf-Man的個案分析中，即曾描述個案有過分注意自己鼻子的現象/症狀。
在那個年代，轉化型或解離型歇斯底里（hysteria)隨處可見。
因此，精神分析最早將它視為因心理衝突/挫折所產生的焦慮，被轉化成身體症狀所造成。
直到1980年美國精神疾病診斷手冊第三版DSM-III,才被正式被籠統歸在擬身體障礙症（somatoformdisorder，生理上找不出明顯病灶，卻出現身體症狀的抱怨)中。
到2000年DSM-IV-TR時，才正式將其定名為身體臆形症，而成為擬身體礙症的一個亞型。
2014年DSM-5再將它劃歸入強迫症及相關障礙症之項下。
跟據DSM-5診斷手冊，身體臆形症的診斷條件：1.對他人難以察覺或視為微不足道的身體外形缺陷，耿耿於懷；2.在病程中，至少有一段時間會對自認的缺陷，出現重覆的行為（如，照鏡子檢查、過度的刷洗、抓皮膚、不斷要求他人保証等）或與他人比較；3.造成社會、職業及其他重要領域的功能障礙。
若缺陷明顯或因飲食障礙而造成對體脂肪或體重的在意，則不被列入。
用通俗的話來講，身體臆形症就是指一個人「察覺」（有部份人認為是病人的想像）到身體某些特定部份微不足道的缺陷，強迫性（重覆且難以控制）的耿耿於懷，且影響了日常應有的功能。
對身體臆形症的瞭解，所得資料並不多。
根據美國一份對大學生的調查報告，提到約有一半以上的大學生曾經對自己身體的某部份表現過在意，25%的人曽因此而受到某種程度的情緒影響。
在盛行率的研究上，美國的點盛行率（pointprevalence,即，在某一特定時間內的盛行率）約為2.4%，性別差異不大（女2.5%，男2.2%）。
美國以外的國家（如，德國等）約在1.7%-1.8%，性別差異亦類似。
身體臆形症病人在意/困擾的部位，可以是一處或多處理。
跟據美國有限的初步調查資料，依次為：毛髪（63%，頭髮最多，其次為鬍鬚、其他部位的體毛等），鼻子（50%），皮膚（50%，青春痘最多，其次為臉上線條、其他皮膚問題等），眼睛（27%），頭、臉（如，臉的形狀、大小等），整個體形或骨架（20%），嘴唇（17%），臉頰（17%），牙齒（13%），乳房、胸部肌肉（10%）等，幾乎可含括身體的大多部位。
就醫，則往往集中在某些特別科別。
在這些科別的病人中，身體臆形症所佔的比率不低，例如，皮膚科，佔9-15%；美容整形科，美國佔7-8%，其他國家（有調查資料者）佔3-16%；成人骨科，佔8%；口腔、臉顎外科，佔10%。
這也是這些科別容易產生醫療糾紛的可能原因之一。
我即曾看過一位接受雙眼皮整形手術的病人，雖然看不出有否明顯缺失（事實上，我覺得手術
否則，焦慮、憂鬱情緒和心理挫折，恐不易將其揮去。
最近一、二十年來，拚命的整形風，使韓國的整形盛行率，名列世界第一，女性臉形的相似性，也冠於全球。
台灣的整形醫院似也如雨後春荀，隨處可見。
四十年前被視為雕蟲小技，甚至被外科列為不務正業的美容整形，竟然成為搖錢樹，真令人始料未及。
不知道是社會的發展，讓人愈變愈醜？還是人們對自己外形愈來愈厭惡？整型是否也是對於自己身體外型過度在意？圖片來源：大紀元40幾年前，當我還是住院醫師時，曾遇到過一位中學小女生。
她因不斷照鏡子及抱怨臉上的青春痘很大、很難看，拒絕去學校和外出，並曾數度自傷及要求整形而住院。
她的青春痘，在外人看來（包括我）並不明顯，可是，卻對她造成難以忍受的挫折。
在診斷手冊中，我無法找到適切的診斷，因此，在束手無策中，只有給予抗鬰劑及簡單的心理治理。
可預期的，其結果讓我相當挫折。
這是我第一次失敗的個案，當時，我實在無法理解為什麼她對如此微不足道的臉上缺陷，會如此在意。
事實上，人類何時開始恐懼自己外型缺陷的歷史已不可考。
不過，因過份執著於自己身體某部位細微或微不足道瑕疵而造成身心嚴重困擾的現象，在十九世紀後期，已在歐洲引起關注，並被稱為臆形恐懼症（dysmorphophobia)。
佛洛依德在其Wolf-Man的個案分析中，即曾描述個案有過分注意自己鼻子的現象/症狀。
在那個年代，轉化型或解離型歇斯底里（hysteria)隨處可見。
因此，精神分析最早將它視為因心理衝突/挫折所產生的焦慮，被轉化成身體症狀所造成。
直到1980年美國精神疾病診斷手冊第三版DSM-III,才被正式被籠統歸在擬身體障礙症（somatoformdisorder，生理上找不出明顯病灶，卻出現身體症狀的抱怨)中。
到2000年DSM-IV-TR時，才正式將其定名為身體臆形症，而成為擬身體礙症的一個亞型。
2014年DSM-5再將它劃歸入強迫症及相關障礙症之項下。
跟據DSM-5診斷手冊，身體臆形症的診斷條件：1.對他人難以察覺或視為微不足道的身體外形缺陷，耿耿於懷；2.在病程中，至少有一段時間會對自認的缺陷，出現重覆的行為（如，照鏡子檢查、過度的刷洗、抓皮膚、不斷要求他人保証等）或與他人比較；3.造成社會、職業及其他重要領域的功能障礙。
若缺陷明顯或因飲食障礙而造成對體脂肪或體重的在意，則不被列入。
用通俗的話來講，身體臆形症就是指一個人「察覺」（有部份人認為是病人的想像）到身體某些特定部份微不足道的缺陷，強迫性（重覆且難以控制）的耿耿於懷，且影響了日常應有的功能。
對身體臆形症的瞭解，所得資料並不多。
根據美國一份對大學生的調查報告，提到約有一半以上的大學生曾經對自己身體的某部份表現過在意，25%的人曽因此而受到某種程度的情緒影響。
在盛行率的研究上，美國的點盛行率（pointprevalence,即，在某一特定時間內的盛行率）約為2.4%，性別差異不大（女2.5%，男2.2%）。
美國以外的國家（如，德國等）約在1.7%-1.8%，性別差異亦類似。
身體臆形症病人在意/困擾的部位，可以是一處或多處理。
跟據美國有限的初步調查資料，依次為：毛髪（63%，頭髮最多，其次為鬍鬚、其他部位的體毛等），鼻子（50%），皮膚（50%，青春痘最多，其次為臉上線條、其他皮膚問題等），眼睛（27%），頭、臉（如，臉的形狀、大小等），整個體形或骨架（20%），嘴唇（17%），臉頰（17%），牙齒（13%），乳房、胸部肌肉（10%）等，幾乎可含括身體的大多部位。
就醫，則往往集中在某些特別科別。
在這些科別的病人中，身體臆形症所佔的比率不低，例如，皮膚科，佔9-15%；美容整形科，美國佔7-8%，其他國家（有調查資料者）佔3-16%；成人骨科，佔8%；口腔、臉顎外科，佔10%。
這也是這些科別容易產生醫療糾紛的可能原因之一。
我即曾看過一位接受雙眼皮整形手術的病人，雖然看不出有否明顯缺失（事實上，我覺得手術