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1. 長針眼需要就醫？眼科醫師教3招讓你自己好
而現在因剛入秋，可能天氣轉涼或較乾，有些人因皮脂腺塞住，覺得癢而搓揉眼睛，形成針眼。
王司宏說，會長針眼是因為眼皮上有很多皮脂腺的開口，若阻塞又 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/眼部長針眼需要就醫？眼科醫師教3招讓你自己好分享分享留言列印A-A+2018-10-2813:46聯合報記者簡浩正╱即時報導「齁～你長針眼了，是不是偷看人洗澡？」還記得小時候常會有這樣揶揄的話語嗎，甚至有人一年長了不止一次針眼，被戲稱一定是看了不該看的東西。
圖／聯合報系資料照「齁～你長針眼了，是不是偷看人洗澡？」還記得小時候常會有這樣揶揄的話語嗎，甚至有人一年長了不止一次針眼，被戲稱一定是看了不該看的東西。
書田診所眼科主任醫師王司宏表示，季節變化、皮脂腺塞住、常近距離用3Ｃ產品等因素，都有可能造成眼睛癢而搓揉導致細菌感染而化膿長針眼（麥粒腫）。
他說，除情況嚴重需求助醫師外，若尚輕微狀態，建議可用毛巾熱敷、清潔眼皮邊緣與改善生活作息，是有可能將膿排除而自行痊癒的。
剛入秋，夏天的炙熱仍偶爾上演，近期有些民眾長了針眼而求助眼科醫生。
但針眼真的有季節性嗎？「針眼沒有季節性。
」王司宏醫師說，季節並不是影響針眼好發性的主因，不過夏天因為天氣熱，有些民眾容易上火，又加上飲食習慣等因素，眼皮長痘痘（針眼）的人的確比較多。
而現在因剛入秋，可能天氣轉涼或較乾，有些人因皮脂腺塞住，覺得癢而搓揉眼睛，形成針眼。
王司宏說，會長針眼是因為眼皮上有很多皮脂腺的開口，若阻塞又被細菌侵入的時候就會長針眼，有點像是長青春痘一樣。
而造成針眼的原因有很多種，像是眼睛的清潔不完全（如化妝卸妝時）、有分泌物、眼瞼發炎，常吃高熱量的食物（如炸雞、薯條、巧克力等）及時常熬夜、用3Ｃ產品等讓眼睛疲勞、內分泌失調，都可能導致皮脂腺阻塞。
長針眼會痛會紅腫，也會覺得有異物不舒服。
王司宏說，成熟後的針眼裡頭是膿，外面也常常看得到膿頭，「真的不要常揉眼睛！」若已腫得很誇張，在處理方式上會開抗生素藥水、發炎藥或將膿刺擠出來，但若無化膿，則需以麻醉小手術切開膿包，用刮勺將裡頭膿與塞住的皮脂刮除。
此外，一年長個3、4次針眼的病人也是有的。
王司宏說，有些人因為體質關係容易反覆發作，但如果只是輕微的腫，建議以下三招：用毛巾熱敷、清潔眼皮邊緣與改善生活作息，都有可能自己痊癒，但僅限針眼「初期」。
熱敷的話，用約40度的溫毛巾擰乾後敷在眼睛，1次約5-10分鐘，1天3到4次，會有明顯的幫助；清潔眼皮則是使用刺激性較低（如嬰兒洗髮精）與溫水混和後，用棉花棒沾取並輕擦表面髒汙；作息部分則要注意飲食，勿過度攝取巧克力、油炸與辛辣食品，多睡不熬夜，可減少針眼發生。
針眼內分泌失調延伸閱讀內分泌失調到底是什麼？真有所謂內分泌失調嗎？絕不是因為偷看別人洗澡！長針眼都是這些習慣促成的，二要四不預防莫非定律？愈擔心復發乳癌愈易復發多吃海帶預防甲狀腺疾病？醫師：有攝取這一物即可總在半夜驚醒就難入睡？調整5行為一覺到天亮夏天臉上猛冒痘！6招還妳完美雞蛋肌，千萬不要用手摳減重只吃水煮餐40歲女停經大小奶醫：母湯喔！同類文章濾藍光眼鏡真能護眼？減少3C使用時間才是根本方法疫情影響視力孩童上眼科比率升醫師籲「三要一保」奇！眼科醫發現打完AZ疫苗14天內飛蚊症會找上門男童看電視總歪頭越走越近診斷後竟是弱視澳洲工程師因飛蚊症憂鬱到想死台日聯手讓他減輕症狀線上教學、會議緊盯螢幕好傷眼醫師教你如何「保護眼睛」雨水噴到眼睛別用手揉小心結膜炎宅在家猛看電腦醫建議「20守則」避免罹視覺症候群宅在家過度用3C高度近視人口飆增視網膜病變風險疫情讓孩童視力更陷危機醫師提醒快檢查醫病天地／雙眼常處危險環境易得白內障眼睛劇痛畏光竟是防疫殺菌燈惹禍痛到想把眼睛挖出來竟是「防疫殺菌燈」惹禍點人工淚液或以熱氣蒸敷眼睛改善乾眼，有效嗎？許多學童因疫情近視度數大增醫師提醒少盯螢幕別停藥選什麼顏色鏡片好？炎夏護眼兼防疫，眼科醫師教你挑合適的太陽眼鏡兒童線上學習藍光傷眼醫師：多凝視遠方防近視遠距上課傷眼半小時休息10分鐘女子左眼視力突退化只見光竟是急性視神經炎免疫系統異常40歲女子視力急性惡化只看的到光咖啡過量當心眼睛「癌症」偷走視力！研究：這類人風險大增孩子放防疫假直盯3C醫師：小心放完假多一堆眼鏡族青光眼像視力小偷定期追蹤防惡化青光眼如「視力小偷」醫師：病況不可逆需定期追蹤「追劇追太兇」竟
王司宏說，會長針眼是因為眼皮上有很多皮脂腺的開口，若阻塞又 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/眼部長針眼需要就醫？眼科醫師教3招讓你自己好分享分享留言列印A-A+2018-10-2813:46聯合報記者簡浩正╱即時報導「齁～你長針眼了，是不是偷看人洗澡？」還記得小時候常會有這樣揶揄的話語嗎，甚至有人一年長了不止一次針眼，被戲稱一定是看了不該看的東西。
圖／聯合報系資料照「齁～你長針眼了，是不是偷看人洗澡？」還記得小時候常會有這樣揶揄的話語嗎，甚至有人一年長了不止一次針眼，被戲稱一定是看了不該看的東西。
書田診所眼科主任醫師王司宏表示，季節變化、皮脂腺塞住、常近距離用3Ｃ產品等因素，都有可能造成眼睛癢而搓揉導致細菌感染而化膿長針眼（麥粒腫）。
他說，除情況嚴重需求助醫師外，若尚輕微狀態，建議可用毛巾熱敷、清潔眼皮邊緣與改善生活作息，是有可能將膿排除而自行痊癒的。
剛入秋，夏天的炙熱仍偶爾上演，近期有些民眾長了針眼而求助眼科醫生。
但針眼真的有季節性嗎？「針眼沒有季節性。
」王司宏醫師說，季節並不是影響針眼好發性的主因，不過夏天因為天氣熱，有些民眾容易上火，又加上飲食習慣等因素，眼皮長痘痘（針眼）的人的確比較多。
而現在因剛入秋，可能天氣轉涼或較乾，有些人因皮脂腺塞住，覺得癢而搓揉眼睛，形成針眼。
王司宏說，會長針眼是因為眼皮上有很多皮脂腺的開口，若阻塞又被細菌侵入的時候就會長針眼，有點像是長青春痘一樣。
而造成針眼的原因有很多種，像是眼睛的清潔不完全（如化妝卸妝時）、有分泌物、眼瞼發炎，常吃高熱量的食物（如炸雞、薯條、巧克力等）及時常熬夜、用3Ｃ產品等讓眼睛疲勞、內分泌失調，都可能導致皮脂腺阻塞。
長針眼會痛會紅腫，也會覺得有異物不舒服。
王司宏說，成熟後的針眼裡頭是膿，外面也常常看得到膿頭，「真的不要常揉眼睛！」若已腫得很誇張，在處理方式上會開抗生素藥水、發炎藥或將膿刺擠出來，但若無化膿，則需以麻醉小手術切開膿包，用刮勺將裡頭膿與塞住的皮脂刮除。
此外，一年長個3、4次針眼的病人也是有的。
王司宏說，有些人因為體質關係容易反覆發作，但如果只是輕微的腫，建議以下三招：用毛巾熱敷、清潔眼皮邊緣與改善生活作息，都有可能自己痊癒，但僅限針眼「初期」。
熱敷的話，用約40度的溫毛巾擰乾後敷在眼睛，1次約5-10分鐘，1天3到4次，會有明顯的幫助；清潔眼皮則是使用刺激性較低（如嬰兒洗髮精）與溫水混和後，用棉花棒沾取並輕擦表面髒汙；作息部分則要注意飲食，勿過度攝取巧克力、油炸與辛辣食品，多睡不熬夜，可減少針眼發生。
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2. 長針眼如何快速治好？ 眼科名醫教1實用方法緩解症狀|健康醫療網
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你曾有過長針眼的困擾嗎？中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師說明，當觸摸時會劇烈疼痛，翻眼皮才看得到的是內針眼，從外面可看到或摸到鼓起的腫塊，就是外針眼，只要有紅、腫、熱、痛等症狀時，就表示細菌感染嚴重；而霰粒腫是單純阻塞而鼓起的慢性肉芽組織，患者只會覺得有異物感。
針眼常見3迷思 醫師逐一破除此外，不少人對針眼存在下列3種疑問，快聽聽專業眼科醫師怎麼說：迷思1：被別人傳染針眼？我們的臉部有很多皮脂管腺，這些皮脂管腺長到了眼睛的周邊，就像臉部的皮脂管腺一樣會發炎感染，出現在臉部就叫青春痘，換句話說，針眼就是長在上眼皮的青春痘，並不會傳染。
迷思2：偷看別人洗澡會長針眼？陳瑩山醫師強調，當然不是！但若平時愛吃油炸物、生活日夜不正常，或是易長青春痘的體質，就容易產生針眼。
當睡眠不足、過度勞累，或平時眼部清潔不完整，又不勤洗手的話，也容易長針眼；此外，由於小孩子的皮脂管線的分泌功能旺盛，風險也較高。
迷思3：手指拉眼尾可消除？對此，食藥署提醒，若眼睛開始有發炎、有輕微腫痛時，千萬別用手觸摸或去拉眼尾，更不要用針去戳破膿包，以免不慎用到未消毒的器具，反而引發感染的風險。
針眼出現輕微腫痛 熱敷可舒緩症狀如果針眼開始有輕微腫痛時，建議可以用溫度50到60°C的乾淨熱毛巾，用熱敷來舒緩症狀，每次約5到10分鐘、每天3到4次，有助讓堵塞的腺體開口打開，排除膿物，在緩解腺體阻塞後，感染狀況也會減輕。
此外，長針眼時不宜戴隱形眼鏡，且不要隨便用手去觸摸眼睛，也要暫停化粧、塗眼影、畫眼線及塗睫毛膏等，以免感染更嚴重。
健康醫療網：https://m.healthnews.com.tw/news/article/48455加入【健康醫療網】，天天關注您健康！LINE＠ID：@healthnews訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕鬆關鍵字：中國醫藥大學新竹附設醫院,眼科,陳瑩山,針眼,麥粒腫,霰粒腫延伸閱讀類風濕性關節炎 無妥善治療恐造成殘疾！市售眼藥水治標不治本？ 不當糊矇族 醫師帶你戰勝乾眼疾病眼睛防曬保護好 預防白內障、老年性黃斑部來報到近視雷射怎麼選？ 眼科醫師分析恢復期利弊
你曾有過長針眼的困擾嗎？中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山醫師說明，當觸摸時會劇烈疼痛，翻眼皮才看得到的是內針眼，從外面可看到或摸到鼓起的腫塊，就是外針眼，只要有紅、腫、熱、痛等症狀時，就表示細菌感染嚴重；而霰粒腫是單純阻塞而鼓起的慢性肉芽組織，患者只會覺得有異物感。
針眼常見3迷思 醫師逐一破除此外，不少人對針眼存在下列3種疑問，快聽聽專業眼科醫師怎麼說：迷思1：被別人傳染針眼？我們的臉部有很多皮脂管腺，這些皮脂管腺長到了眼睛的周邊，就像臉部的皮脂管腺一樣會發炎感染，出現在臉部就叫青春痘，換句話說，針眼就是長在上眼皮的青春痘，並不會傳染。
迷思2：偷看別人洗澡會長針眼？陳瑩山醫師強調，當然不是！但若平時愛吃油炸物、生活日夜不正常，或是易長青春痘的體質，就容易產生針眼。
當睡眠不足、過度勞累，或平時眼部清潔不完整，又不勤洗手的話，也容易長針眼；此外，由於小孩子的皮脂管線的分泌功能旺盛，風險也較高。
迷思3：手指拉眼尾可消除？對此，食藥署提醒，若眼睛開始有發炎、有輕微腫痛時，千萬別用手觸摸或去拉眼尾，更不要用針去戳破膿包，以免不慎用到未消毒的器具，反而引發感染的風險。
針眼出現輕微腫痛 熱敷可舒緩症狀如果針眼開始有輕微腫痛時，建議可以用溫度50到60°C的乾淨熱毛巾，用熱敷來舒緩症狀，每次約5到10分鐘、每天3到4次，有助讓堵塞的腺體開口打開，排除膿物，在緩解腺體阻塞後，感染狀況也會減輕。
此外，長針眼時不宜戴隱形眼鏡，且不要隨便用手去觸摸眼睛，也要暫停化粧、塗眼影、畫眼線及塗睫毛膏等，以免感染更嚴重。
健康醫療網：https://m.healthnews.com.tw/news/article/48455加入【健康醫療網】，天天關注您健康！LINE＠ID：@healthnews訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕鬆關鍵字：中國醫藥大學新竹附設醫院,眼科,陳瑩山,針眼,麥粒腫,霰粒腫延伸閱讀類風濕性關節炎 無妥善治療恐造成殘疾！市售眼藥水治標不治本？ 不當糊矇族 醫師帶你戰勝乾眼疾病眼睛防曬保護好 預防白內障、老年性黃斑部來報到近視雷射怎麼選？ 眼科醫師分析恢復期利弊
3. 長針眼該如何自救？是該熱敷，還是冰敷？
長針眼該如何自救？是該熱敷，還是冰敷？2020年07月16日KingNet國家網路醫藥報導/黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/書田診所眼科主任醫師吳仁斌30歲的楊小姐，因為工作經常熬夜，除了皮膚冒痘子，右眼皮還長針眼。
她想說，長了針眼沒關係，熱敷應該就可以消腫吧，沒想到針眼反而更腫痛。
60歲的王先生，上個月長針眼，懶得就醫，自行擦藥冰敷後，雖有變小也不痛不癢，但持續冰敷仍未完全消退。
就醫後，醫師告知他，應該熱敷才能消腫。
書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，針眼分為兩種，一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染，常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等症狀，又稱「麥粒腫」；另一種為腺體慢性發炎較無細菌感染，在眼瞼上出現腫塊稱為「霰粒腫」。
麥粒腫(針眼急性期)的膿包正在形成時，易紅腫熱痛，若使用熱敷容易刺激發炎，而更加重症狀。
霰粒腫(針眼慢性期)主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時可幫助腫塊消退。
吳仁斌強調，通常一般人無法自行判斷針眼正處於急性期，還是慢性期，因此，可能因為熱敷、冰敷選擇錯誤，反而加重病情，得不償失。
建議若長了針眼，務必尋求眼科醫師協助。
在治療上，麥粒腫會使用含抗生素的眼藥水、藥膏，或加上口服抗生素治療；霰粒腫則可能合併使用含類固醇藥膏。
必要時，可考慮局部麻醉手術切開、刮除。
長針眼的高危險族群有哪些呢？吳仁斌解釋，經常熬夜、作息不規律者；有經常用手揉眼習慣者；愛吃刺激、油炸食物者；或是油性膚質，皮脂腺分泌較旺盛者。
吳仁斌提醒，針眼的發生與個人體質有關，但日常生活的衛生習慣也會影響針眼發生的頻率與程度，建議可從調整生活習慣來預防針眼。
此外，就中醫來看，自行按摩合谷穴對於改善針眼可能有所幫助，治療期間可按壓作為輔助。
【延伸閱讀】高溫熱死人！！預防熱傷害的5個消暑方吃得好撐但總覺得不滿足？分享分享追蹤複製連結全民養肺肺疾病肺殺手來養肺肺疾病網友最關心的疾病出爐！第一名不是肝病、眼疾而是它擔憂疾病排行榜：2020肺病從10名外躍升第2！男最怕肺病女擔心婦科更甚肺照顧全家人健康！七招由內而外提升防護力、遠離過敏三大行業最常感覺胸悶！老是悶痛易喘，這些病因要警覺疫情前你就戴牢牢嗎？台人愛戴口罩3大原因出爐看完整單元肺殺手過半民眾覺得居住城市空污嚴重！工廠最多在這些縣市職場空污憂肺病這三種職業最害怕照顧全家人健康！七招由內而外提升防護力、遠離過敏最愛下廚的Top5地區都不在6都！愛煮飯恐提高肺癌風險家務擔當小心！在家打掃「摧殘肺」竟可能堪比20支菸看完整單元來養肺愛用空氣清淨機縣市有這些！6都上榜了男比女不愛戴口罩！趣味原因大公開照顧全家人健康！七招由內而外提升防護力、遠離過敏9成民眾開始關心肺部健康！平時養肺撇步Top10奪命第一的癌症！盤點10種預防方法，醫師說這招根本沒效？看完整單元購健康【補體素】守護健康、增強體力，保護力UP【LP33】守護全家人健康，輔助調整體質，換季不困擾【GNC】防護大升級頂級即食燕窩【天地合補享折扣】守護健康白蘭氏超值組養顏美容留住好氣色日本認證隨身清淨機PM2.5去除率99.9%Wifi空氣清淨機精準偵測小至PM1.0懸浮微粒抗敏系列空氣清淨機濾心/濾網更換自動提醒全折疊免安裝在家健身不打烊三鐵馬甲妹推薦訓練不凡身價3M立體剪裁，舒適透氣口罩台灣製抗霾布織口罩（可水洗）相關影音恐怖肺殺手竟就在你我身邊！胸腔醫師來解答養肺這樣做！菸不過肺就沒事？網路傳...罹患肺癌通常都是末期？胸腔醫師這樣說肺癌難發現？醫生告訴你無聲肺病有多重要懶人卡關鍵時刻優質乳清蛋白即刻提升保護力！肺病失智心血管疾病風險大增！汽機車廢氣有多傷身一次看懂「塵蟎」入侵呼吸道肺部讓你氣喘哈啾打不停！台灣最常見過敏原該如何消滅戴口罩跑步恐「肺炸」猝死？新冠肺炎疫情下該如何安心運動防疫漂白水清潔劑瘋狂消毒！想殺死新冠肺炎當心肺部先受損PM2.5紫爆擔心致癌怎麼辦？9種超棒植物幫你清淨空氣吸菸恐讓新冠肺炎更嚴重！油煙空污都是呼吸道殺手要如何自保新冠肺炎肺功能不好容易變重症？7個日常小撇步養好你的肺廚房竟藏致命「肺殺手」！降低肺癌風險抽油煙機要如何正確使用新冠肺炎防疫瘋搶空氣清淨機！怎麼挑選使用才有效「菜瓜布肺」平均活不過1年比肺癌更致命該如何預防？「阻塞性肺病」是什麼？一次看懂吸菸如何讓你的肺塞成「菜瓜布」最新健康新聞精選內容4月20號以後接種疫苗黃珊珊：完全沒有機會打到第二劑華航病毒基因定序 兩名確診傾向本土染疫手術變凌遲？她麻醉突退感覺被「切割」原因曝日本疫情延燒 緊急措施延長至31日小金
她想說，長了針眼沒關係，熱敷應該就可以消腫吧，沒想到針眼反而更腫痛。
60歲的王先生，上個月長針眼，懶得就醫，自行擦藥冰敷後，雖有變小也不痛不癢，但持續冰敷仍未完全消退。
就醫後，醫師告知他，應該熱敷才能消腫。
書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，針眼分為兩種，一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染，常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等症狀，又稱「麥粒腫」；另一種為腺體慢性發炎較無細菌感染，在眼瞼上出現腫塊稱為「霰粒腫」。
麥粒腫(針眼急性期)的膿包正在形成時，易紅腫熱痛，若使用熱敷容易刺激發炎，而更加重症狀。
霰粒腫(針眼慢性期)主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時可幫助腫塊消退。
吳仁斌強調，通常一般人無法自行判斷針眼正處於急性期，還是慢性期，因此，可能因為熱敷、冰敷選擇錯誤，反而加重病情，得不償失。
建議若長了針眼，務必尋求眼科醫師協助。
在治療上，麥粒腫會使用含抗生素的眼藥水、藥膏，或加上口服抗生素治療；霰粒腫則可能合併使用含類固醇藥膏。
必要時，可考慮局部麻醉手術切開、刮除。
長針眼的高危險族群有哪些呢？吳仁斌解釋，經常熬夜、作息不規律者；有經常用手揉眼習慣者；愛吃刺激、油炸食物者；或是油性膚質，皮脂腺分泌較旺盛者。
吳仁斌提醒，針眼的發生與個人體質有關，但日常生活的衛生習慣也會影響針眼發生的頻率與程度，建議可從調整生活習慣來預防針眼。
此外，就中醫來看，自行按摩合谷穴對於改善針眼可能有所幫助，治療期間可按壓作為輔助。
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有傳言說，長針眼就是因為「看了不該看的東西」；而為了消除針眼，也有許多偏方，像是敷綠茶包在眼睛上，還有的人說直接用針把針眼刺破將 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題熱門：飛蚊症頭痛脂肪肝過敏子宮肌瘤首頁>健康新知>眼科>常見眼疾分享到Facebook分享到Google+收藏12020/11/30下午03:16:33華人健康網收藏（關鍵字：針灸,眼睛紅腫,針眼,枸杞,王心眉）有的人眼皮上經會反覆長針眼，甚至一長就是好多顆，消了又長、長了又消，眼睛紅腫感覺非常不舒服，看起來也挺嚇人。
尤其，有傳言說，長針眼就是因為「看了不該看的東西」；而為了消除針眼，也有許多偏方，像是敷綠茶包在眼睛上，還有的人說直接用針把針眼刺破將膿腫挑出…。
中醫師表示，有三大族群包括易熱體質、痰濕體質等特別容易好發針眼，並且推荐飲用菊花枸杞茶、消脂茶與針灸穴位來調理，就能有效擺脫針眼的困擾。
皮脂腺分泌旺盛造成阻塞，容易長出針眼針眼，在台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫(hordeolum)。
成因主要跟皮脂腺分泌有關，尤其當皮脂腺分泌較旺盛時，或經常熬夜導致內分泌失調，也容易皮脂腺便容易阻塞，於是長出針眼。
針眼初期可能會出現眼皮浮腫、發紅，如果摸眼瞼邊緣長出硬塊，按壓時會產生疼痛，一般即是急性針眼發作。
小時候經常聽聞有長輩會嚇小朋友說：「是因為看了不該看的東西，才會長針眼」，中醫師吳宛容表示，其實長針眼跟看了什麼東西，一點關係都沒有。
針眼會形成，常與眼部油脂分泌過於旺盛，並與清潔工作沒做好，有很大的相關。
眼瞼上腺體開口被阻塞，細菌在裡頭增生進而感染長針眼一旦眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染，就會類似皮膚或臉上的青春痘或毛囊炎，只是這個痘痘長在眼瞼或眼皮上而已。
還有眼瞼上除了長著睫毛，根部與內側也分佈著一些腺體，這些腺體會分泌油脂與黏液，假如這些分泌物變得濃稠，腺體的開口就有可能被阻塞，導致像是金黃色葡萄球菌細菌在裡頭增生，進而發生感染。
除此之外，還有哪一些原因可能會導致針眼的發生？中醫師王心眉表示，如果手部未清潔即接觸或搓揉眼睛，導致細菌進入腺體開口，也可能發生感染。
還有眼睛過度使用，眼睛腫脹阻塞腺體開口。
另外，平時壓力大、睡眠不足、內分泌失調，導致皮脂分泌過於旺盛。
以及飲食過度油膩、辛辣，也是誘發因子。
針眼的可能症狀包括：眼皮腫脹、紅腫、刺痛、對光敏感、易流淚發生針眼的可能症狀包括：眼瞼或眼皮腫脹、紅腫，嚴重者會腫脹到眼睛張不開。
眼睛有異物感，眨眼時覺得有刮擦的感覺，更嚴重的會感覺刺痛。
有黃白色的化膿點。
對光敏感、易流淚。
王心眉中醫師表示，針眼的症狀有時候會與霰粒腫(Chalazion)相混淆，這兩種眼睛疾病，都會在眼皮發生腫脹，兩者症狀很相似。
但是，霰粒腫是腺體慢性發炎所引起之肉芽腫塊，發炎的過程緩慢，而且是慢慢變大，因此常常不會感到疼痛。
而針眼會有明顯的紅、腫、熱、痛，兩者須仔細臨床鑑別。
中醫：造成針眼3種原因：「風熱外襲」、「熱毒上攻」、「脾胃伏熱」中醫認為造成針眼的3種原因為「風熱外襲」、「熱毒上攻」、「脾胃伏熱」，這3種因素都與「熱」有關，體內的熱假如無法及時排除，便容易引起發炎、發熱反應。
熱如果與溼氣相互結合，而形成「濕熱」、「痰濕」，若上蒸於毛髮、皮膚，則表現出來的就是油脂分泌旺盛，不但容易長針眼，皮膚也會反覆地長痘痘。
「濕熱」體質、「痰濕」體質常常與脾胃有關，飲食不加以節制，喜歡吃重口味，如油炸、油膩、辛辣、肥肉等食物吃的太多，超出了脾胃運化的負荷，那麼運化不掉的能量，就會生成痰濕和濕熱。
尤其，有傳言說，長針眼就是因為「看了不該看的東西」；而為了消除針眼，也有許多偏方，像是敷綠茶包在眼睛上，還有的人說直接用針把針眼刺破將膿腫挑出…。
中醫師表示，有三大族群包括易熱體質、痰濕體質等特別容易好發針眼，並且推荐飲用菊花枸杞茶、消脂茶與針灸穴位來調理，就能有效擺脫針眼的困擾。
皮脂腺分泌旺盛造成阻塞，容易長出針眼針眼，在台語稱為「目針」，醫學名稱為麥粒腫(hordeolum)。
成因主要跟皮脂腺分泌有關，尤其當皮脂腺分泌較旺盛時，或經常熬夜導致內分泌失調，也容易皮脂腺便容易阻塞，於是長出針眼。
針眼初期可能會出現眼皮浮腫、發紅，如果摸眼瞼邊緣長出硬塊，按壓時會產生疼痛，一般即是急性針眼發作。
小時候經常聽聞有長輩會嚇小朋友說：「是因為看了不該看的東西，才會長針眼」，中醫師吳宛容表示，其實長針眼跟看了什麼東西，一點關係都沒有。
針眼會形成，常與眼部油脂分泌過於旺盛，並與清潔工作沒做好，有很大的相關。
眼瞼上腺體開口被阻塞，細菌在裡頭增生進而感染長針眼一旦眼部的皮脂腺發生阻塞，造成發炎與感染，就會類似皮膚或臉上的青春痘或毛囊炎，只是這個痘痘長在眼瞼或眼皮上而已。
還有眼瞼上除了長著睫毛，根部與內側也分佈著一些腺體，這些腺體會分泌油脂與黏液，假如這些分泌物變得濃稠，腺體的開口就有可能被阻塞，導致像是金黃色葡萄球菌細菌在裡頭增生，進而發生感染。
除此之外，還有哪一些原因可能會導致針眼的發生？中醫師王心眉表示，如果手部未清潔即接觸或搓揉眼睛，導致細菌進入腺體開口，也可能發生感染。
還有眼睛過度使用，眼睛腫脹阻塞腺體開口。
另外，平時壓力大、睡眠不足、內分泌失調，導致皮脂分泌過於旺盛。
以及飲食過度油膩、辛辣，也是誘發因子。
針眼的可能症狀包括：眼皮腫脹、紅腫、刺痛、對光敏感、易流淚發生針眼的可能症狀包括：眼瞼或眼皮腫脹、紅腫，嚴重者會腫脹到眼睛張不開。
眼睛有異物感，眨眼時覺得有刮擦的感覺，更嚴重的會感覺刺痛。
有黃白色的化膿點。
對光敏感、易流淚。
王心眉中醫師表示，針眼的症狀有時候會與霰粒腫(Chalazion)相混淆，這兩種眼睛疾病，都會在眼皮發生腫脹，兩者症狀很相似。
但是，霰粒腫是腺體慢性發炎所引起之肉芽腫塊，發炎的過程緩慢，而且是慢慢變大，因此常常不會感到疼痛。
而針眼會有明顯的紅、腫、熱、痛，兩者須仔細臨床鑑別。
中醫：造成針眼3種原因：「風熱外襲」、「熱毒上攻」、「脾胃伏熱」中醫認為造成針眼的3種原因為「風熱外襲」、「熱毒上攻」、「脾胃伏熱」，這3種因素都與「熱」有關，體內的熱假如無法及時排除，便容易引起發炎、發熱反應。
熱如果與溼氣相互結合，而形成「濕熱」、「痰濕」，若上蒸於毛髮、皮膚，則表現出來的就是油脂分泌旺盛，不但容易長針眼，皮膚也會反覆地長痘痘。
「濕熱」體質、「痰濕」體質常常與脾胃有關，飲食不加以節制，喜歡吃重口味，如油炸、油膩、辛辣、肥肉等食物吃的太多，超出了脾胃運化的負荷，那麼運化不掉的能量，就會生成痰濕和濕熱。
5. 長針眼該熱敷還是冰敷？醫師教你解除危機，4種人最容易「上 ...
一名30歲的楊小姐，最近一周工作壓力大，經常熬夜，不僅臉上長痘子，右眼皮還長針眼，自己熱敷了一天想消腫，沒想到隔天更腫，嚇得她趕緊 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療長針眼該熱敷還是冰敷？醫師教你解除危機，4種人最容易「上眼」曾金月報導2020/04/3011:25字體放大長針眼，是很多人都有過的經驗，長針眼時應該熱敷還是冰敷?一名30歲的楊小姐，最近一周工作壓力大，經常熬夜，不僅臉上長痘子，右眼皮還長針眼，自己熱敷了一天想消腫，沒想到隔天更腫，嚇得她趕緊就醫。
示意圖／TVBS 針眼有2種，敷錯更糟，加重發炎書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，針眼可簡單分為兩種，一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染，常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等發炎症狀，又稱麥粒腫，屬於急性發作期，以楊小姐的針眼為例，熱敷容易刺激發炎，反而更加重針眼的症狀。
延伸閱讀：眼睛痛竟是長皮蛇眼周發現「這」狀況務必快就醫 另一種是腺體慢性發炎較無細菌感染，在眼瞼上出現腫塊稱為霰粒腫，主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時可幫助腫塊消退。
吳仁斌說，民眾有時不好自行判斷針眼正處於急性期或慢性期，也可能熱敷、冰敷選擇錯誤，反而加重發炎情況。
延伸閱讀：去除黑眼圈、泡泡眼、眼睛癢該冷敷還是熱敷？ 門診有位60歲的王先生，上個月長針眼自行冰敷擦藥後，針眼變小也不痛不癢，但持續冰敷仍未完全消退。
就醫後才知道應該熱敷才能消腫。
麥粒腫會使用含抗生素的眼藥水、藥膏，或加上口服抗生素治療；霰粒腫則可能合併使用含類固醇藥膏。
必要時可考慮局部麻醉手術切開刮除。
常按合谷穴也能治針眼吳仁斌提到，中醫針灸的歌訣中，「面口合谷收」指出「合谷穴」是一般治療臉部疾病的通用穴位，合谷穴也是治療疔瘡的特效穴。
不方便針灸時，自行按摩合谷穴也有助於改善病徵且方便，例如搭公車、捷運看報紙的時候也可以按壓。
延伸閱讀：「睫毛倒插」好刺眼３招搞定不流淚 4種人最容易長針眼哪些人容易長針眼？吳仁斌指出，經常熬夜、作息不規律者；常用手揉眼習慣者；愛吃刺激、油炸食物者；或是油性膚質，皮脂腺分泌較旺盛者，以上四類人都屬於針眼的好發族群。
延伸閱讀：吃完薑母鴨竟長針眼醫提醒這類年節零食也會 吳仁斌提醒，針眼的發生與個人體質有關，但日常生活的衛生習慣也會影響針眼發生的頻率與程度，因此調整生活習慣也能預防針眼。
◎圖片來源／健康2.0資料照‧達志影像/shutterstock提供 相關文章吃雞排也會長針眼！醫師教你快速排解法長針眼竟是假睫毛太髒？醫：洗臉「這步驟」很重要秋天過敏揉眼，小心長針眼！「喝花茶」保肝護腎甩針眼針眼冰敷發炎熱敷消腫感染細菌類固醇藥膏抗生素合谷穴延伸閱讀急性筋膜炎發作要冰敷還是熱敷？復健科醫師侯鐘堡一張表格告訴你2020/05/2017:05腳踝扭傷後，冰敷就沒事？醫師教你自救法、出現3情形快就醫2020/01/1412:20扭傷比撞傷還嚴重！扭傷後該冰敷還是熱敷？用錯小心更嚴重2021/02/2617:33反覆長針眼怎麼辦？醫教1招預防、12種食療針眼好得快2020/07/2311:06腳踝扭傷別急著冰敷！把握３要點減少疼痛、復原快2019/08/2919:27側睡、趴睡容易落枕？這個動作更危險，而且你很常做！2020/06/1014:00人氣排行榜147％台灣人不適合喝酒！酒精代謝力差「一級致癌物」越喝越多2張菲嫩媳驚傳肺病變！醫曝3情況惡性機率高5種人當心了3一碰就痛！嚴重肩頸痠痛不能按揉物理治療師教１招90秒就不痛了4腰痠背痛、足底筋膜炎、退化性膝關節炎…錯誤步態走出一身病！醫曝4招正確走路一天走幾步最好？5崔佩儀、貝克宇母子同受多汗困擾「微波熱能」有效解決多汗與狐臭6花10秒就能打造易瘦體質！把肚子往上拉提，到哪都能做7更年期亂經很正常？小心子宮內膜癌！這種人風險變3倍8心肌梗塞急救必學！中醫師大推「手指養心操」1茶飲降血脂、降膽固醇965歲以上公費AZ疫苗開打！帶好這2張證件全台330家醫院可接種10喝酒臉
示意圖／TVBS 針眼有2種，敷錯更糟，加重發炎書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，針眼可簡單分為兩種，一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染，常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等發炎症狀，又稱麥粒腫，屬於急性發作期，以楊小姐的針眼為例，熱敷容易刺激發炎，反而更加重針眼的症狀。
延伸閱讀：眼睛痛竟是長皮蛇眼周發現「這」狀況務必快就醫 另一種是腺體慢性發炎較無細菌感染，在眼瞼上出現腫塊稱為霰粒腫，主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時可幫助腫塊消退。
吳仁斌說，民眾有時不好自行判斷針眼正處於急性期或慢性期，也可能熱敷、冰敷選擇錯誤，反而加重發炎情況。
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就醫後才知道應該熱敷才能消腫。
麥粒腫會使用含抗生素的眼藥水、藥膏，或加上口服抗生素治療；霰粒腫則可能合併使用含類固醇藥膏。
必要時可考慮局部麻醉手術切開刮除。
常按合谷穴也能治針眼吳仁斌提到，中醫針灸的歌訣中，「面口合谷收」指出「合谷穴」是一般治療臉部疾病的通用穴位，合谷穴也是治療疔瘡的特效穴。
不方便針灸時，自行按摩合谷穴也有助於改善病徵且方便，例如搭公車、捷運看報紙的時候也可以按壓。
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