一名30歲的楊小姐，最近一周工作壓力大，經常熬夜，不僅臉上長痘子，右眼皮還長針眼，自己熱敷了一天想消腫，沒想到隔天更腫，嚇得她趕緊 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療長針眼該熱敷還是冰敷？醫師教你解除危機，4種人最容易「上眼」曾金月報導2020/04/3011:25字體放大長針眼，是很多人都有過的經驗，長針眼時應該熱敷還是冰敷?一名30歲的楊小姐，最近一周工作壓力大，經常熬夜，不僅臉上長痘子，右眼皮還長針眼，自己熱敷了一天想消腫，沒想到隔天更腫，嚇得她趕緊就醫。

 示意圖／TVBS 針眼有2種，敷錯更糟，加重發炎書田診所眼科主任醫師吳仁斌表示，針眼可簡單分為兩種，一種是皮脂腺開口阻塞而引起細菌感染，常伴隨紅、腫、熱、痛或合併有化膿等發炎症狀，又稱麥粒腫，屬於急性發作期，以楊小姐的針眼為例，熱敷容易刺激發炎，反而更加重針眼的症狀。

延伸閱讀：眼睛痛竟是長皮蛇眼周發現「這」狀況務必快就醫 另一種是腺體慢性發炎較無細菌感染，在眼瞼上出現腫塊稱為霰粒腫，主要是慢性發炎形成肉芽組織腫塊，適度熱敷能促進血液循環免疫反應，有時可幫助腫塊消退。

 吳仁斌說，民眾有時不好自行判斷針眼正處於急性期或慢性期，也可能熱敷、冰敷選擇錯誤，反而加重發炎情況。

延伸閱讀：去除黑眼圈、泡泡眼、眼睛癢該冷敷還是熱敷？ 門診有位60歲的王先生，上個月長針眼自行冰敷擦藥後，針眼變小也不痛不癢，但持續冰敷仍未完全消退。

就醫後才知道應該熱敷才能消腫。

 麥粒腫會使用含抗生素的眼藥水、藥膏，或加上口服抗生素治療；霰粒腫則可能合併使用含類固醇藥膏。

必要時可考慮局部麻醉手術切開刮除。

 常按合谷穴也能治針眼吳仁斌提到，中醫針灸的歌訣中，「面口合谷收」指出「合谷穴」是一般治療臉部疾病的通用穴位，合谷穴也是治療疔瘡的特效穴。

不方便針灸時，自行按摩合谷穴也有助於改善病徵且方便，例如搭公車、捷運看報紙的時候也可以按壓。

延伸閱讀：「睫毛倒插」好刺眼３招搞定不流淚  4種人最容易長針眼哪些人容易長針眼？吳仁斌指出，經常熬夜、作息不規律者；常用手揉眼習慣者；愛吃刺激、油炸食物者；或是油性膚質，皮脂腺分泌較旺盛者，以上四類人都屬於針眼的好發族群。

延伸閱讀：吃完薑母鴨竟長針眼醫提醒這類年節零食也會 吳仁斌提醒，針眼的發生與個人體質有關，但日常生活的衛生習慣也會影響針眼發生的頻率與程度，因此調整生活習慣也能預防針眼。

 ◎圖片來源／健康2.0資料照‧達志影像/shutterstock提供 相關文章吃雞排也會長針眼！醫師教你快速排解法長針眼竟是假睫毛太髒？醫：洗臉「這步驟」很重要秋天過敏揉眼，小心長針眼！「喝花茶」保肝護腎甩針眼針眼冰敷發炎熱敷消腫感染細菌類固醇藥膏抗生素合谷穴延伸閱讀急性筋膜炎發作要冰敷還是熱敷？復健科醫師侯鐘堡一張表格告訴你2020/05/2017:05腳踝扭傷後，冰敷就沒事？醫師教你自救法、出現3情形快就醫2020/01/1412:20扭傷比撞傷還嚴重！扭傷後該冰敷還是熱敷？用錯小心更嚴重2021/02/2617:33反覆長針眼怎麼辦？醫教1招預防、12種食療針眼好得快2020/07/2311:06腳踝扭傷別急著冰敷！把握３要點減少疼痛、復原快2019/08/2919:27側睡、趴睡容易落枕？這個動作更危險，而且你很常做！2020/06/1014:00人氣排行榜147％台灣人不適合喝酒！酒精代謝力差「一級致癌物」越喝越多2張菲嫩媳驚傳肺病變！醫曝3情況惡性機率高5種人當心了3一碰就痛！嚴重肩頸痠痛不能按揉物理治療師教１招90秒就不痛了4腰痠背痛、足底筋膜炎、退化性膝關節炎…錯誤步態走出一身病！醫曝4招正確走路一天走幾步最好？5崔佩儀、貝克宇母子同受多汗困擾「微波熱能」有效解決多汗與狐臭6花10秒就能打造易瘦體質！把肚子往上拉提，到哪都能做7更年期亂經很正常？小心子宮內膜癌！這種人風險變3倍8心肌梗塞急救必學！中醫師大推「手指養心操」1茶飲降血脂、降膽固醇965歲以上公費AZ疫苗開打！帶好這2張證件全台330家醫院可接種10喝酒臉