雷特氏雙歧桿菌延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. Bifidobacterium lactis 雷特氏雙歧桿菌
佑威生技有限公司 公司簡介產品介紹布蕾絲優格布蕾絲靚顏面膜梅精苦瓜胜肽機能茶粉諾壯運動補給醫護鐵人線上購物布蕾絲優格布蕾絲靚顏面膜梅精苦瓜胜肽機能茶粉諾壯運動補給醫護鐵人代客產品設計研發知識分享優格菌種優格、酸乳、酸乳酪、優酪乳有何不同？手作優格常見Q&A最新消息聯絡我們回首頁 > 知識分享>優格菌種>Bifidobacteriumlactis雷特氏雙歧桿菌Bifidobacteriumlactis雷特氏雙歧桿菌知識分享優格菌種優格、酸乳、酸乳酪、優酪乳有何不同？手作優格常見Q&A點擊圖片放大商品名稱:Bifidobacteriumlactis雷特氏雙歧桿菌詳細介紹: 雷特氏雙歧桿菌Bifidobacteriumlactis比菲德氏家族中的新銳菌種，隨著腸內細菌叢研究的進步，比菲德氏菌(Bifidus)的重要性愈趨顯著，根據日本光岡知足教授于1992年發表一篇有關人體腸內菌叢與壽命長短的文章指出：人體健康與否和腸道中比菲德氏菌(Bifidus)的多寡有密切的關係，身體狀況好的人，比菲德氏菌(Bifidus)的數量就愈高，相對的愈長壽。
研究中亦指出，人類隨著年齡增長、生活環境及健康狀況等因素的影響，人體腸道中的細菌狀態會隨之改變，體內比菲德氏菌(Bifidus)大幅減少，而其他有害菌如大腸桿菌、威爾菌則迅速增加，伴隨而來得即是身體機能上的衰退與代謝障礙，此即老化的開始。
更多商品Bifidobacteriumbreve短雙歧桿菌 短雙歧桿菌Bifidobacteriumbreve短雙歧桿菌可提升人體自身製造干擾素的能力，加強產生自身之抵抗力增加及修補因細菌侵襲或醫療行為而受損之細胞，提升生活之活力與品質。
短雙歧桿菌對腐敗菌及病原菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、痢疾志賀氏菌、傷寒沙門氏菌、變形菌等具有抑制作用。
短雙歧桿菌能防止便秘的作用、增強免疫功能、預防腸道腫瘤改善維生素的代謝不僅產生各種維生素如B1、B2、B6、B12、葉酸等以供人體所需，還能通過抑制某些維生素分解菌來保障維生素的供應隨著年齡增長會漸漸減少，不良的飲食或生活習慣則會大量減少短雙歧桿菌量。
動物實驗證實可促進淋巴結產生抗脂多醣的抗體，有助B細胞增生與成熟；另有研究指出，短雙歧桿菌可增強腸道屏障，刺激第一型幫助型Ｔ（Th1）淋巴球細胞與原來被活化的巨噬細胞表面的抗原結合在一起，而使巨噬細胞內的細菌或病毒更容易被分解。
一方面命令Ｂ淋巴球製造Ｇ型免疫球蛋白抗體，增加宿主腸道的防禦能力。
Lactobacilluscasei乾酪乳桿菌乾酪乳桿菌LactobacilluscaseiL.casei菌對人們的貢獻也有千年以上的歷史了。
是一個相當耐酸的菌株，可以有效的通過胃酸及膽汁的考驗進入腸道。
針對L.casei菌對腹瀉影響的研究中有相當多的報告。
從實驗中發現L.casei菌對兒童輪狀病毒胃腸炎而造成腹瀉症狀的減輕相當具有成效。
醫師在某些疾病的治療上給予抗生素，見菌就殺，以致於腸內益菌也遭殃了。
此時，腹瀉的症狀就出現了。
腹瀉的結果造成營養不易吸收，對抗疾病能力減弱，很容易再遭感染，醫師再給予抗生素，又造成腹瀉，如此變成了惡性循環，對兒童的身體有極大的影響。
研究人員因此也針對因抗生素造成腹瀉的症狀，利用含有L.casei菌食品來觀察其效果，結果發現能夠有效的減輕及縮短腹瀉的症狀及時間。
至於防止癌症方面的功效，L.casei菌亦如同A菌一般，可降低尿甘酸化物酵素、硝基還原酵素及甘膽酸水解酵素等的濃度，以致於減少致癌物的生成而達到防止結腸癌的功能。
•對抗病原菌感染的功效。
從許多的研究報告當中發現，L.casei在對抗幽門桿菌(HelicobacterPylori)、沙門桿菌(Salmonella)及志賀氏桿菌(ShigellaSonnei)相當有效。
Lactobacillusplantarum植物乳桿菌植物乳桿菌LactobacillusplantarumLactobacillusplantarum為常見的乳酸菌種之一，可廣泛地在酸菜(sauerkraut),泡菜(pickles),醃橄欖(brinedolives),韓國泡菜(Koreankimchi)等植物的醱酵産品中，也可以在一些乳酪及臘腸中找到。
我們可以在人的口腔、腸道内（僅短暫的存在）或者在排泄物中得之。
耐鹽性約為13％~15％。
又因其為兼性厭氧菌，所以可以在低或是正常的氧濃度下生活。
研究中亦指出，人類隨著年齡增長、生活環境及健康狀況等因素的影響，人體腸道中的細菌狀態會隨之改變，體內比菲德氏菌(Bifidus)大幅減少，而其他有害菌如大腸桿菌、威爾菌則迅速增加，伴隨而來得即是身體機能上的衰退與代謝障礙，此即老化的開始。
更多商品Bifidobacteriumbreve短雙歧桿菌 短雙歧桿菌Bifidobacteriumbreve短雙歧桿菌可提升人體自身製造干擾素的能力，加強產生自身之抵抗力增加及修補因細菌侵襲或醫療行為而受損之細胞，提升生活之活力與品質。
短雙歧桿菌對腐敗菌及病原菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、痢疾志賀氏菌、傷寒沙門氏菌、變形菌等具有抑制作用。
短雙歧桿菌能防止便秘的作用、增強免疫功能、預防腸道腫瘤改善維生素的代謝不僅產生各種維生素如B1、B2、B6、B12、葉酸等以供人體所需，還能通過抑制某些維生素分解菌來保障維生素的供應隨著年齡增長會漸漸減少，不良的飲食或生活習慣則會大量減少短雙歧桿菌量。
動物實驗證實可促進淋巴結產生抗脂多醣的抗體，有助B細胞增生與成熟；另有研究指出，短雙歧桿菌可增強腸道屏障，刺激第一型幫助型Ｔ（Th1）淋巴球細胞與原來被活化的巨噬細胞表面的抗原結合在一起，而使巨噬細胞內的細菌或病毒更容易被分解。
一方面命令Ｂ淋巴球製造Ｇ型免疫球蛋白抗體，增加宿主腸道的防禦能力。
Lactobacilluscasei乾酪乳桿菌乾酪乳桿菌LactobacilluscaseiL.casei菌對人們的貢獻也有千年以上的歷史了。
是一個相當耐酸的菌株，可以有效的通過胃酸及膽汁的考驗進入腸道。
針對L.casei菌對腹瀉影響的研究中有相當多的報告。
從實驗中發現L.casei菌對兒童輪狀病毒胃腸炎而造成腹瀉症狀的減輕相當具有成效。
醫師在某些疾病的治療上給予抗生素，見菌就殺，以致於腸內益菌也遭殃了。
此時，腹瀉的症狀就出現了。
腹瀉的結果造成營養不易吸收，對抗疾病能力減弱，很容易再遭感染，醫師再給予抗生素，又造成腹瀉，如此變成了惡性循環，對兒童的身體有極大的影響。
研究人員因此也針對因抗生素造成腹瀉的症狀，利用含有L.casei菌食品來觀察其效果，結果發現能夠有效的減輕及縮短腹瀉的症狀及時間。
至於防止癌症方面的功效，L.casei菌亦如同A菌一般，可降低尿甘酸化物酵素、硝基還原酵素及甘膽酸水解酵素等的濃度，以致於減少致癌物的生成而達到防止結腸癌的功能。
•對抗病原菌感染的功效。
從許多的研究報告當中發現，L.casei在對抗幽門桿菌(HelicobacterPylori)、沙門桿菌(Salmonella)及志賀氏桿菌(ShigellaSonnei)相當有效。
Lactobacillusplantarum植物乳桿菌植物乳桿菌LactobacillusplantarumLactobacillusplantarum為常見的乳酸菌種之一，可廣泛地在酸菜(sauerkraut),泡菜(pickles),醃橄欖(brinedolives),韓國泡菜(Koreankimchi)等植物的醱酵産品中，也可以在一些乳酪及臘腸中找到。
我們可以在人的口腔、腸道内（僅短暫的存在）或者在排泄物中得之。
耐鹽性約為13％~15％。
又因其為兼性厭氧菌，所以可以在低或是正常的氧濃度下生活。
2. 益生菌
益生菌（英語：Probiotics）是指一般認為食入後對宿主（如動物或人類）有正面效益的食入性 ... Bifidobacterium lactis －雷特氏B菌。
從健康嬰兒的糞便中 ... 腸道內的益菌以長雙歧桿菌為主，也是真正的人體原生菌種。
能有效調節Th2細胞免疫 ...益生菌維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋益生菌（英語：Probiotics）是指一般認為食入後對宿主（如動物或人類）有正面效益的食入性微生物[1][2][3]。
在醫學上，目前科學證據無法顯示益生菌的使用有助於改善免疫系統、改善腸道健康、緩解便秘及預防感冒等健康支持作用[3][4][5]，美國聯邦貿易委員會也不允許這類宣稱療效的廣告[6]。
英國國民保健署也不認為這些宣稱的療效有足夠的證據。
[7]益生菌一般來說是安全的，但在極少數個案中可能造成細菌-宿主交互作用及不良反應[8][9][10]。
有研究人員認為若在抗生素治療後服用益生菌會阻礙腸道微生物組的恢復。
[11][12]目錄1定義2歷史3益生菌的食物4常見菌種5參考文獻6相關條目7外部連結定義[編輯]益生菌（Probiotics），源於希臘語「forlife」（對生命有益），中文譯為「益生菌」或「原生保健性菌種」；而益生菌主要是指乳酸菌和部分酵母菌。
歷史[編輯]根據歷史記載，人類最早食用的益生菌來自於酸奶（優酪乳）。
早在西元前3000多年前，居住在土耳其高原的古代遊牧民族就已經製作和飲用酸奶。
最初的酸奶可能起源於偶然。
那時的存放方法落後，羊奶時常會變質，這是由於不良細菌污染羊奶，但是有一次空氣中酸奶的乳酸菌偶然進入羊奶，這些益菌使羊奶發生類似於腸胃道內的變化，變得更為酸甜適口，這就是最早的酸奶。
西元前2000多年前，在希臘東北部和保加利亞地區生息的古代色雷斯人也掌握製作酸奶的技術。
他們最初使用的也是羊奶。
後來，酸奶技術被古希臘人傳到歐洲的其他地方。
20世紀初，俄國科學家埃黎耶·埃黎赫·梅契尼可夫（ÉlieMetchnikoff）在研究保加利亞人為何長壽者較多時，發現這些長壽者都愛喝酸奶，而提出發酵後的乳類中所含的乳酸菌對人體健康有益的理論。
梅契尼可夫的研究成果使一位西班牙商人艾薩克·卡拉索（英語：IsaacCarasso）受到啟發，於1919年建立酸奶製造廠（現今的達能集團），把酸奶當作一種具有藥物作用的「長壽飲料」放在藥房銷售。
益生菌的食物[編輯]益生元，又稱益生質、益菌生，就是益生菌的食物，通常是人類所不能消化，但是細菌卻可以從中提取養分（或者是促進生長的環境也算），益生質能夠促進腸胃道益生菌的繁衍。
常見菌種[編輯]一般所稱「乳酸菌」是指能利用碳水化合物進行發酵生產多量乳酸之細菌總稱，為一相當龐雜的菌群，近年來經由科技及分子生物學的不斷發展，目前普遍認為的乳酸菌已由早期的4個屬(genus)再細分及擴充為17個屬273個種(species)：腸球菌屬（Enterococcus）乳桿菌屬（Lactobacillus）芽孢桿菌屬（Bacillus）梭菌屬（Clostridium）乳酸球菌屬（Lactococcuslactis）明串球菌屬（英語：Leuconostoc）（Leuconostoc）足球菌屬（英語：Pediococcus）（Pediococcus）肉品桿菌屬（英語：Carnobacterium）（Carnobacterium）徘徊球菌屬（英語：Vagococcus）（Vagococcus）四體球菌屬（英語：Tetragenococcus）（Tetragenococcus）雙歧桿菌屬（英語：Bifidobacterium）（Bifidobacterium）阿托波菌屬（英語：Atopobium）（Atopobium）魏斯氏菌屬（英語：Weissella）（Weissella）貧養菌屬（英語：Abiotrophia）（Abiotrophia）顆粒鏈菌屬（英語：Granulicatella）（Granulicatella）酒球菌屬（英語：Oenococcus）（Oenococcus）副乳桿菌屬（英語：Paralactobacillus）（Paralactobacillus）此外，益生菌還包括酵母屬（Saccharomyces）的布拉酵母菌種（Saccharomycesboulardii）。
腸球菌屬Enterococcusfaecalis－糞腸球菌。
Enterococcusfaeciu
從健康嬰兒的糞便中 ... 腸道內的益菌以長雙歧桿菌為主，也是真正的人體原生菌種。
能有效調節Th2細胞免疫 ...益生菌維基百科，自由的百科全書跳至導覽跳至搜尋益生菌（英語：Probiotics）是指一般認為食入後對宿主（如動物或人類）有正面效益的食入性微生物[1][2][3]。
在醫學上，目前科學證據無法顯示益生菌的使用有助於改善免疫系統、改善腸道健康、緩解便秘及預防感冒等健康支持作用[3][4][5]，美國聯邦貿易委員會也不允許這類宣稱療效的廣告[6]。
英國國民保健署也不認為這些宣稱的療效有足夠的證據。
[7]益生菌一般來說是安全的，但在極少數個案中可能造成細菌-宿主交互作用及不良反應[8][9][10]。
有研究人員認為若在抗生素治療後服用益生菌會阻礙腸道微生物組的恢復。
[11][12]目錄1定義2歷史3益生菌的食物4常見菌種5參考文獻6相關條目7外部連結定義[編輯]益生菌（Probiotics），源於希臘語「forlife」（對生命有益），中文譯為「益生菌」或「原生保健性菌種」；而益生菌主要是指乳酸菌和部分酵母菌。
歷史[編輯]根據歷史記載，人類最早食用的益生菌來自於酸奶（優酪乳）。
早在西元前3000多年前，居住在土耳其高原的古代遊牧民族就已經製作和飲用酸奶。
最初的酸奶可能起源於偶然。
那時的存放方法落後，羊奶時常會變質，這是由於不良細菌污染羊奶，但是有一次空氣中酸奶的乳酸菌偶然進入羊奶，這些益菌使羊奶發生類似於腸胃道內的變化，變得更為酸甜適口，這就是最早的酸奶。
西元前2000多年前，在希臘東北部和保加利亞地區生息的古代色雷斯人也掌握製作酸奶的技術。
他們最初使用的也是羊奶。
後來，酸奶技術被古希臘人傳到歐洲的其他地方。
20世紀初，俄國科學家埃黎耶·埃黎赫·梅契尼可夫（ÉlieMetchnikoff）在研究保加利亞人為何長壽者較多時，發現這些長壽者都愛喝酸奶，而提出發酵後的乳類中所含的乳酸菌對人體健康有益的理論。
梅契尼可夫的研究成果使一位西班牙商人艾薩克·卡拉索（英語：IsaacCarasso）受到啟發，於1919年建立酸奶製造廠（現今的達能集團），把酸奶當作一種具有藥物作用的「長壽飲料」放在藥房銷售。
益生菌的食物[編輯]益生元，又稱益生質、益菌生，就是益生菌的食物，通常是人類所不能消化，但是細菌卻可以從中提取養分（或者是促進生長的環境也算），益生質能夠促進腸胃道益生菌的繁衍。
常見菌種[編輯]一般所稱「乳酸菌」是指能利用碳水化合物進行發酵生產多量乳酸之細菌總稱，為一相當龐雜的菌群，近年來經由科技及分子生物學的不斷發展，目前普遍認為的乳酸菌已由早期的4個屬(genus)再細分及擴充為17個屬273個種(species)：腸球菌屬（Enterococcus）乳桿菌屬（Lactobacillus）芽孢桿菌屬（Bacillus）梭菌屬（Clostridium）乳酸球菌屬（Lactococcuslactis）明串球菌屬（英語：Leuconostoc）（Leuconostoc）足球菌屬（英語：Pediococcus）（Pediococcus）肉品桿菌屬（英語：Carnobacterium）（Carnobacterium）徘徊球菌屬（英語：Vagococcus）（Vagococcus）四體球菌屬（英語：Tetragenococcus）（Tetragenococcus）雙歧桿菌屬（英語：Bifidobacterium）（Bifidobacterium）阿托波菌屬（英語：Atopobium）（Atopobium）魏斯氏菌屬（英語：Weissella）（Weissella）貧養菌屬（英語：Abiotrophia）（Abiotrophia）顆粒鏈菌屬（英語：Granulicatella）（Granulicatella）酒球菌屬（英語：Oenococcus）（Oenococcus）副乳桿菌屬（英語：Paralactobacillus）（Paralactobacillus）此外，益生菌還包括酵母屬（Saccharomyces）的布拉酵母菌種（Saccharomycesboulardii）。
腸球菌屬Enterococcusfaecalis－糞腸球菌。
Enterococcusfaeciu
3. 益生菌怎麼選？3大挑選原則、常見菌種功效比較表
雷特氏B菌-雷特氏雙歧桿菌 (Bifidobacterium lactis), 抑制胃幽門螺旋桿菌、改善腹瀉及便秘、降低膽固醇. 龍根菌-長雙歧桿菌 (Bifidobacterium ...Skiptocontent保健食品/健康飲食益生菌怎麼選？3大挑選原則、常見菌種功效比較表由iHealth·2018-06-19益生菌是指全部有益菌的總稱，是具有正面效益的活性微生物，包含乳酸菌、酵母菌等等，其中又以乳酸菌佔了絕大多數。
益生菌在腸道內可與致病菌競爭，藉此改善腸道菌叢的平衡。
此外，也有助於調節免疫力，更被證實能抑制致癌物質、輔助調節血脂及血壓。
腸道好菌為什麼會減少？老化及慢性疾病隨著年齡增長，人體好菌的種類與數量都會減少，間接使免疫能力降低。
而糖尿病等各種慢性病的發生，也與這些腸道微生物的變化有關。
面對糖尿病、高血壓、高血脂等常見慢性病，我們除了服用藥物控制，這些有益健康的益生菌，也可幫助人體自然療癒。
西式化飲食高熱量、高動物性脂肪、高糖份以及加工食品等等，這些都會改變正常的腸道菌叢，不利於腸胃好菌生長。
服用抗生素抗生素主要是針對細菌作用，並不會區分好菌或壞菌，所以會影響腸道菌叢生態的平衡。
如果有需要同時服用抗生素及益生菌，建議先詢問醫師或藥師如何安排。
挑選益生菌須知菌種越多不一定是越好有些菌種可能互相競爭或排斥，所以菌種的搭配也很重要。
例如B菌與LP菌在腸道內所產生的廢物，剛好是LGG菌所需的食物，所以三者的配合能有益於易生菌定殖於腸道中。
菌數以20億～100億較佳腸道能容納的益生菌含量是有限的，過量的菌數可能會影響不同菌種間的作用，使其無法發揮功效。
液態、粉狀、固態如何選發育中兒童或青少年，可選擇液態產品如優酪乳，因其含有乳成分，補充好菌的同時也能吸收鈣質，對於發育也有幫助。
對於一般保健食品，可選擇膠囊或粉劑，對於使用上來說也有其便利性。
以錠劑來說，在製作時可能因高溫加壓而造成菌株的壞死。
常見菌種腸胃道保健A菌-嗜酸乳桿菌（Lactobacillusacidophilus）可分泌乳酸、醋酸，能增強免疫力、維持腸道菌叢健康，也能抑制陰道黴菌生長。
B菌-比菲德氏菌（Bifidobacteriumspecies）能使腸道菌叢正常生長，有助於改善病毒性腹瀉，因為比菲德氏菌具有雙歧構造，可定殖於腸道，發揮抑制壞菌、促進腸胃蠕動的功能。
C菌-乾酪乳酸菌（Lactobacilluscasei）預防腸道不適症狀、提升免疫力使腸道菌叢正常化、抑制過敏物質釋放。
R菌-洛德乳桿菌(Lactobacillusreuteri)改善腸胃炎、過敏性鼻炎、抑制胃幽門螺旋桿菌雷特氏B菌-雷特氏雙歧桿菌(Bifidobacteriumlactis)抑制胃幽門螺旋桿菌、改善腹瀉及便秘、降低膽固醇龍根菌-長雙歧桿菌(Bifidobacteriumlongum)改善因服用抗生素引起的腹瀉、改善過敏、降低大腸癌發生率改善過敏LP菌-副乾酪乳桿菌(Lactobacillusparacasei)改善過敏、異位性皮膚炎LGG菌-鼠李糖乳桿菌GG株(LactobacillusrhamnosusGG)改善過敏、腹瀉，預防蛀牙、牙周病女性私密處保健鼠李糖乳桿菌GR1株(LactobacillusrhamnosusGR1)女性預防陰道炎、尿道炎洛德乳桿菌RC-14(Lactobacillusreuteri) 女性預防陰道炎、尿道炎改善情緒 PS128益生菌改善憂鬱、焦慮、自閉降低體脂肪263乳酸菌(LactobacillusreuteriGMNL-263)降低血脂、體脂5種常見的乳酸菌A菌-嗜酸乳桿菌（Lactobacillusacidophilus）可分泌乳酸、醋酸，能增強免疫力、維持腸道菌叢健康，也能抑制陰道黴菌生長。
針對陰道預防感染的保健，藥師也建議可補充此類益生菌或蔓越莓錠。
B菌-比菲德氏菌（Bifidobacteriumspecies）能使腸道菌叢正常生長，有助於改善病毒性腹瀉，因為比菲德氏菌具有雙歧構造，可定殖於腸道，發揮抑制壞菌、促進腸胃蠕動的功能。
像是旅行時出現腹瀉、水土不服時，可能因為腸道不適應外來的菌群，使腸道菌群失調所致。
有研究顯示，旅行前預先服用益生菌，能夠降低腹瀉的發生率。
C菌-乾酪乳酸菌（Lactobacilluscasei）耐酸和膽鹼，是存活能力最強的菌種，在腸道可存活15天，有助於
益生菌在腸道內可與致病菌競爭，藉此改善腸道菌叢的平衡。
此外，也有助於調節免疫力，更被證實能抑制致癌物質、輔助調節血脂及血壓。
腸道好菌為什麼會減少？老化及慢性疾病隨著年齡增長，人體好菌的種類與數量都會減少，間接使免疫能力降低。
而糖尿病等各種慢性病的發生，也與這些腸道微生物的變化有關。
面對糖尿病、高血壓、高血脂等常見慢性病，我們除了服用藥物控制，這些有益健康的益生菌，也可幫助人體自然療癒。
西式化飲食高熱量、高動物性脂肪、高糖份以及加工食品等等，這些都會改變正常的腸道菌叢，不利於腸胃好菌生長。
服用抗生素抗生素主要是針對細菌作用，並不會區分好菌或壞菌，所以會影響腸道菌叢生態的平衡。
如果有需要同時服用抗生素及益生菌，建議先詢問醫師或藥師如何安排。
挑選益生菌須知菌種越多不一定是越好有些菌種可能互相競爭或排斥，所以菌種的搭配也很重要。
例如B菌與LP菌在腸道內所產生的廢物，剛好是LGG菌所需的食物，所以三者的配合能有益於易生菌定殖於腸道中。
菌數以20億～100億較佳腸道能容納的益生菌含量是有限的，過量的菌數可能會影響不同菌種間的作用，使其無法發揮功效。
液態、粉狀、固態如何選發育中兒童或青少年，可選擇液態產品如優酪乳，因其含有乳成分，補充好菌的同時也能吸收鈣質，對於發育也有幫助。
對於一般保健食品，可選擇膠囊或粉劑，對於使用上來說也有其便利性。
以錠劑來說，在製作時可能因高溫加壓而造成菌株的壞死。
常見菌種腸胃道保健A菌-嗜酸乳桿菌（Lactobacillusacidophilus）可分泌乳酸、醋酸，能增強免疫力、維持腸道菌叢健康，也能抑制陰道黴菌生長。
B菌-比菲德氏菌（Bifidobacteriumspecies）能使腸道菌叢正常生長，有助於改善病毒性腹瀉，因為比菲德氏菌具有雙歧構造，可定殖於腸道，發揮抑制壞菌、促進腸胃蠕動的功能。
C菌-乾酪乳酸菌（Lactobacilluscasei）預防腸道不適症狀、提升免疫力使腸道菌叢正常化、抑制過敏物質釋放。
R菌-洛德乳桿菌(Lactobacillusreuteri)改善腸胃炎、過敏性鼻炎、抑制胃幽門螺旋桿菌雷特氏B菌-雷特氏雙歧桿菌(Bifidobacteriumlactis)抑制胃幽門螺旋桿菌、改善腹瀉及便秘、降低膽固醇龍根菌-長雙歧桿菌(Bifidobacteriumlongum)改善因服用抗生素引起的腹瀉、改善過敏、降低大腸癌發生率改善過敏LP菌-副乾酪乳桿菌(Lactobacillusparacasei)改善過敏、異位性皮膚炎LGG菌-鼠李糖乳桿菌GG株(LactobacillusrhamnosusGG)改善過敏、腹瀉，預防蛀牙、牙周病女性私密處保健鼠李糖乳桿菌GR1株(LactobacillusrhamnosusGR1)女性預防陰道炎、尿道炎洛德乳桿菌RC-14(Lactobacillusreuteri) 女性預防陰道炎、尿道炎改善情緒 PS128益生菌改善憂鬱、焦慮、自閉降低體脂肪263乳酸菌(LactobacillusreuteriGMNL-263)降低血脂、體脂5種常見的乳酸菌A菌-嗜酸乳桿菌（Lactobacillusacidophilus）可分泌乳酸、醋酸，能增強免疫力、維持腸道菌叢健康，也能抑制陰道黴菌生長。
針對陰道預防感染的保健，藥師也建議可補充此類益生菌或蔓越莓錠。
B菌-比菲德氏菌（Bifidobacteriumspecies）能使腸道菌叢正常生長，有助於改善病毒性腹瀉，因為比菲德氏菌具有雙歧構造，可定殖於腸道，發揮抑制壞菌、促進腸胃蠕動的功能。
像是旅行時出現腹瀉、水土不服時，可能因為腸道不適應外來的菌群，使腸道菌群失調所致。
有研究顯示，旅行前預先服用益生菌，能夠降低腹瀉的發生率。
C菌-乾酪乳酸菌（Lactobacilluscasei）耐酸和膽鹼，是存活能力最強的菌種，在腸道可存活15天，有助於
4. 產品比較
菌種列表, 嗜熱鏈球菌、雷特氏乳球菌、龍根菌、 短雙歧桿菌、 胚芽乳酸桿菌、 副乾酪乳酸桿菌、 鼠李糖乳桿菌、 乾酪乳桿菌、 發酵乳桿菌、 嗜酸乳桿菌、產品比較 衡好益衡敏益衡穩益市售益生菌菌數全系列300億+活菌補好補滿數十億至百億不等適用族群專為亞洲人設計專為孕婦＆兒童設計專為上班族設計該補得不補精準補充搭配floraUPⓇ精準腸道保養服務，好菌留存更進一步隨著糞便排出，錢也在哭哭菌種以AI運算法精選14種日常保健菌種精選龍根菌、乳雙歧桿菌等8大日常保健菌種精選比菲德氏菌、羅伊氏乳桿菌等6大保健菌種單一菌種或低價菌種湊數包埋技術全系列專利微膠囊包埋及凍晶乾燥技術，可耐胃酸、抗膽鹼未包埋或技術不全食安技術全系列通過重金屬、微生物檢驗合格不一菌種列表嗜熱鏈球菌、雷特氏乳球菌、龍根菌、短雙歧桿菌、胚芽乳酸桿菌、副乾酪乳酸桿菌、鼠李糖乳桿菌、乾酪乳桿菌、發酵乳桿菌、嗜酸乳桿菌、唾液乳酸桿菌、瑞士乳桿菌、比菲德氏菌、保加利亞乳酸桿菌乳雙歧桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、短雙歧桿菌、瑞士乳桿菌、兩歧雙歧桿菌羅伊氏乳桿菌、植物乳桿菌、長雙歧桿菌、乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、兩歧雙歧桿菌低劣死菌充數
5. 雷特氏B菌
及膽酸、存活率高的益生菌，例如：雷特氏B菌，才能讓益生菌有效作用在腸胃道上。
其他對腸道有益的菌種還包含嗜乳酸桿菌(A菌)、雙岐桿菌等，由於各類產品 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門：糖尿病月經過敏自體免疫失眠「雷特氏B菌」搜尋結果總共找到12筆符合關鍵字「雷特氏B菌」的資料益生菌抗過敏，還能從「腸」減肥 研究：短雙歧桿菌促代謝，助青少年控制肥胖…菲德氏菌)、長雙歧桿菌(龍根菌)、短雙歧桿菌、乳酸雙歧桿菌(雷特氏B菌)、嬰兒雙歧桿菌、成人雙歧桿菌等。
**研究：實行飲食控制 加入短雙歧桿菌輔助減肥效果更佳**為什麼…http://www.top1health.com/Article/101/83088遠離NG習慣，喝優酪乳養好菌從腸道開始逆齡!…功效，要選擇較強健能通過胃酸及膽酸、存活率高的益生菌，例如：雷特氏B菌，才能讓益生菌有效作用在腸胃道上。
其他對腸道有益的菌種還包含嗜乳酸桿菌(A菌)、雙岐桿菌等，由於各類產品眾多，…http://www.top1health.com/Article/30/82646腸道差是萬病之源，保持菌相平衡吃出保護力！…益生菌種有不同的作用，若是想要保養腸胃道，就要選對菌種，如：雷特氏B菌經人體實證長期使用能增加腸道好菌外，也有助於降低胃幽門螺旋桿菌的數量，嗜酸乳桿菌也是優酪乳常使用在調節腸道菌叢…http://www.top1health.com/Article/30/82645假日放鬆美食連發，週一輕食減輕腸道負擔！…麼多，要挑選適合腸道的菌種，就要留意背後的成分表。
舉例來說，雷特氏B菌能通過胃酸、膽酸考驗，長期使用能順利抵達腸道增加好菌，並降低胃幽門螺旋桿菌的數量。
俗稱Ａ菌的亞斯菲德菌是小腸內…http://www.top1health.com/Article/320/82644肌膚暗沉和飲食有關？不只靠保養品，顧好腸胃才是根本之道…。
常用來發酵的菌種如嗜熱鏈球菌、亞斯菲德菌、保加利亞乳桿菌、雷特氏B菌，其中雷特氏B菌主要棲息在腸道裡，能降低胃幽門桿菌的數量，是腸胃保健很有效的益生菌種。
其他發酵食物包含：泡菜、…http://www.top1health.com/Article/324/81561每到換季腸胃總不舒服，腸道保健光吃益生菌還不夠！…不同廠牌的優酪乳具有不同菌種，作用在腸道的菌種包含：**雷特氏B菌：**不少益生菌會被胃酸消化，只有特定菌種可以通過胃酸抵達腸道。
雷特氏B菌就是其中之一，能有效增加腸道益生菌，…http://www.top1health.com/Article/324/81543保養肌膚從腸道開始！5步驟讓美由內到外…面上大多數的優酪乳所添加的菌種，都是能改善消化道健康的，例如雷特氏B菌能通過胃酸考驗，活著抵達腸道發揮功效。
2.多喝水：消化道具有黏膜，是一個需要維持濕潤的器官，適…http://www.top1health.com/Article/324/81541夏天腸胃愛找碴 補充好菌好重要…？應該注意要有國家認證，而且要嚴選好菌菌種。
尤其優酪乳中含有雷特氏B菌好菌，民眾可藉由食用優酪乳攝取到此菌，並提高好菌數量，是簡便保護腸道的好方法。
http://www.top1health.com/Article/30/19375外食族壞習慣傷腸胃 補好菌就對了…主，可以藉由衛服部先幫我們做品質的篩選，在選擇好菌菌種方面，雷特氏B菌能耐胃酸與膽酸，且經人體實驗證明，補充雷特氏B菌能增加腸內益生菌，有助於降低胃內幽門螺旋桿菌數。
一瓶優酪乳中內…http://www.top1health.com/Article/30/19374益生菌顧好腸道！怎麼選最好？…人恢復腸道菌相平衡、調整體質等功能
其他對腸道有益的菌種還包含嗜乳酸桿菌(A菌)、雙岐桿菌等，由於各類產品 ...HOME健康新知醫療分科腫瘤科»婦產科»男科»兒科»牙科»骨科»內科»外科»皮膚科»耳鼻喉»眼科»精神科»動物醫院»醫療生技»美麗新知»兩性議題»育嬰親子產前照護»產後護理»哺乳»育兒護照»親子生活»即時新聞減重塑身中醫減肥»西醫減肥»運動塑身»減重營養»塑身補習班»吃出健康低卡飲食»防癌飲食»疾病飲食»健康小學堂»養生保健中醫調理»自然偏方»養生指南»保健迷思»銀髮族失智症專區銀髮樂活»銀髮長期照護»銀髮性生活»常見疾病失智症攝護腺退化性關節炎心血管疾病憂鬱症銀髮骨健康十大慢性病關節炎高血壓高血脂糖尿病心臟病慢性肝炎腎臟病氣喘骨質疏鬆症痛風十大癌症大腸癌肺癌肝癌乳癌口腔癌子宮癌胰臟癌食道癌攝護腺癌胃癌皮膚癌甲狀腺癌癌症百科癌症飲食»癌症照護»線上諮詢名人名醫影音健康新知熱門影音健康智慧塑身補習班健康小學堂健康小食堂專題買健康熱門：糖尿病月經過敏自體免疫失眠「雷特氏B菌」搜尋結果總共找到12筆符合關鍵字「雷特氏B菌」的資料益生菌抗過敏，還能從「腸」減肥 研究：短雙歧桿菌促代謝，助青少年控制肥胖…菲德氏菌)、長雙歧桿菌(龍根菌)、短雙歧桿菌、乳酸雙歧桿菌(雷特氏B菌)、嬰兒雙歧桿菌、成人雙歧桿菌等。
**研究：實行飲食控制 加入短雙歧桿菌輔助減肥效果更佳**為什麼…http://www.top1health.com/Article/101/83088遠離NG習慣，喝優酪乳養好菌從腸道開始逆齡!…功效，要選擇較強健能通過胃酸及膽酸、存活率高的益生菌，例如：雷特氏B菌，才能讓益生菌有效作用在腸胃道上。
其他對腸道有益的菌種還包含嗜乳酸桿菌(A菌)、雙岐桿菌等，由於各類產品眾多，…http://www.top1health.com/Article/30/82646腸道差是萬病之源，保持菌相平衡吃出保護力！…益生菌種有不同的作用，若是想要保養腸胃道，就要選對菌種，如：雷特氏B菌經人體實證長期使用能增加腸道好菌外，也有助於降低胃幽門螺旋桿菌的數量，嗜酸乳桿菌也是優酪乳常使用在調節腸道菌叢…http://www.top1health.com/Article/30/82645假日放鬆美食連發，週一輕食減輕腸道負擔！…麼多，要挑選適合腸道的菌種，就要留意背後的成分表。
舉例來說，雷特氏B菌能通過胃酸、膽酸考驗，長期使用能順利抵達腸道增加好菌，並降低胃幽門螺旋桿菌的數量。
俗稱Ａ菌的亞斯菲德菌是小腸內…http://www.top1health.com/Article/320/82644肌膚暗沉和飲食有關？不只靠保養品，顧好腸胃才是根本之道…。
常用來發酵的菌種如嗜熱鏈球菌、亞斯菲德菌、保加利亞乳桿菌、雷特氏B菌，其中雷特氏B菌主要棲息在腸道裡，能降低胃幽門桿菌的數量，是腸胃保健很有效的益生菌種。
其他發酵食物包含：泡菜、…http://www.top1health.com/Article/324/81561每到換季腸胃總不舒服，腸道保健光吃益生菌還不夠！…不同廠牌的優酪乳具有不同菌種，作用在腸道的菌種包含：**雷特氏B菌：**不少益生菌會被胃酸消化，只有特定菌種可以通過胃酸抵達腸道。
雷特氏B菌就是其中之一，能有效增加腸道益生菌，…http://www.top1health.com/Article/324/81543保養肌膚從腸道開始！5步驟讓美由內到外…面上大多數的優酪乳所添加的菌種，都是能改善消化道健康的，例如雷特氏B菌能通過胃酸考驗，活著抵達腸道發揮功效。
2.多喝水：消化道具有黏膜，是一個需要維持濕潤的器官，適…http://www.top1health.com/Article/324/81541夏天腸胃愛找碴 補充好菌好重要…？應該注意要有國家認證，而且要嚴選好菌菌種。
尤其優酪乳中含有雷特氏B菌好菌，民眾可藉由食用優酪乳攝取到此菌，並提高好菌數量，是簡便保護腸道的好方法。
http://www.top1health.com/Article/30/19375外食族壞習慣傷腸胃 補好菌就對了…主，可以藉由衛服部先幫我們做品質的篩選，在選擇好菌菌種方面，雷特氏B菌能耐胃酸與膽酸，且經人體實驗證明，補充雷特氏B菌能增加腸內益生菌，有助於降低胃內幽門螺旋桿菌數。
一瓶優酪乳中內…http://www.top1health.com/Article/30/19374益生菌顧好腸道！怎麼選最好？…人恢復腸道菌相平衡、調整體質等功能