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1. 頭痛部位分析圖，從位置找病因，用對方法有效舒緩、改善頭痛
頭痛部位分析圖幫你從頭痛位置找出病因！若您有經常頭痛的困擾，不妨參考頭痛部位分析圖找出可能原因，並調整生活習慣、尋求醫師協助， ...首頁H.中藥調理頭痛部位分析圖，從位置找病因，用對方法有效舒緩、改善頭痛H.中藥調理J穴位按一按養好身頭痛部位分析圖，從位置找病因，用對方法有效舒緩、改善頭痛bydr.aerya2020-08-212021-01-192020-08-212021-01-19大家應該都有過頭痛的經驗，頭痛的原因千百種，可能是某些疾病的一種症狀表現，也可能是日常生活的緊張、疲倦等的表徵而已。
除去少數頭顱內的問題，大多數的頭痛都是良性的。
以下帶你從頭痛的部位瞭解可能造成你頭痛的原因。
1.偏頭痛特徵為一側頭部的同一部位反復劇烈疼痛，但不是唯一的特點，有些病人會兩邊痛、後腦勺痛，甚至整個頭一起痛。
也可能伴有噁心、嘔吐及視覺障礙的症狀發生。
舒緩方式：嚴重時建議就醫治療。
2.消化系統導致的頭痛頭痛範圍在前額與眼睛周圍，會伴隨有腸胃、腎或膀胱疾病。
有時候也與飲酒過量、食物過敏還有食品的添加物有關係。
舒緩方式：找出是否有消化系統問題，改善飲食生活習慣。
3.竇性頭痛當鼻竇發炎時(通常是因為過敏反應、腫瘤、或感染)會導致腫脹和粘液增加的產生，而通道會被阻塞。
在鼻竇中增加的壓力會導致與頭痛相似的疼痛。
疼痛常伴有其他鼻竇症狀，如：流鼻涕、耳朵脹滿感、發燒、以及臉部腫脹。
簡單舒緩方式：多喝水和使用濕度調節器或鹽水噴鼻對竇性頭痛的治療會有幫助。
4.壓力性頭痛疼痛可從下背或後頸部一直延伸至頭頂以及眼睛與其它肌肉群。
有些患者到傍晚就會頭痛，是因為疲勞累積到下午，身體已經負荷不了。
舒緩方式：中午小睡一下，便可改善頭痛情況。
5.緊張性頭痛疼痛的感覺像是整個頭被綁或被壓得緊緊的。
有的人是一整天都痛，大部分的人是中午到傍晚特別痛。
這類頭痛是因為肩頸肌肉因過勞而引致肌肉繃緊、無法放鬆所引發的頭痛。
這類頭痛發作時主要位置在整個頭部，亦會延至頭皮、太陽穴及頸背位置。
除了頭痛之外還常合併有頸肩僵硬症狀，有時還會有頭暈症狀，但不會伴隨噁心、嘔吐及畏光。
舒緩方式：放鬆心情，做伸展運動，按摩肩膀、頸部、頷部及頭部的肌肉。
6.焦慮性頭痛特徵是疼痛橫貫前額。
可能是因為焦慮，長期下意識的繃緊肌肉所導致。
舒緩方式：少喝咖啡、按摩頭部、放鬆一下。
緩解頭痛調理方法1.多多補充高鈣食物鈣質可以說是天然的止痛劑，能夠穩定神經丶平緩情緒，使得頭痛的狀況也能跟著慢慢改善，加上補充鈣可以改善惱人的失眠，一旦睡覺睡得好，自然頭痛不來找！富含鈣質的食物有芝麻丶豆腐丶牡蠣丶小魚乾丶海藻類等，多食能有效緩解頭痛的毛病。
2.適當補充維生素D國外有研究指出，攝取維生素D不足的人，頭痛發作的機率比一般人高出21倍之多，顯見維生素D與頭痛的聯結有多深，而維生素D有助於抑制血管過度收縮，以及神經肌肉興奮，讓血管不受壓迫導致頭痛持續發生。
富含維生素D的食物有黑木耳丶鮭魚丶牛奶丶菇類等，但要注意避免攝取過量，會造成血鈣升高，反而影響心臟丶血管健康。
3.攝取含「鎂」食物除了鈣之外，「鎂」也是天然的鎮定劑喔！體內鎂元素不足的話，容易引發頭痛和偏頭痛，而鎂可以幫助肌肉放鬆丶調節血液流速，讓全身狀態不緊繃，能預防丶緩解頭痛症狀，哪些食物裡頭含有這個營養素呢？包含堅果類丶全麥類丶香蕉丶深綠色蔬菜等，都還有豐富的鎂元素喔！4.勿過度食用酪胺酸提到酪胺酸，大家可能都不知道它是何方神聖，不過在平常飲食中，有很高機率會攝取到不少酪胺酸喔！含有酪胺酸的食物包括起司丶乳酪丶優酪乳等乳製品，或是巧克力丶柑橘類丶動物肝臟等，是不是很常見呢！不是完全不能吃，而是要懂得適量，主因在於吃進太多酪胺酸，會引起血管痙攣，過度收縮丶擴張，誘發頭痛反應。
5.儘量少吃加工食品加工食品本來就對身體不健康，尤其以加工肉品來說，裡頭摻有不少硝酸鹽與亞硝酸鹽，主要作用是防腐丶抑制毒菌。
但早已有研究發現，這兩種化學物質會刺激腦部和血管，讓血管收縮丶血流不暢，造成頭脹痛得厲害，尤其手摸太陽穴位置，會感受到格外跳動，因此加工肉品如香腸丶臘肉丶火腿丶熱狗丶培根等，能少吃就少吃，有助於減少頭痛發作。
三大穴位緩解頭痛不適風池穴—位於後頸兩側的凹陷處，可以說是最常見丶緩解頭痛最好用的穴
除去少數頭顱內的問題，大多數的頭痛都是良性的。
以下帶你從頭痛的部位瞭解可能造成你頭痛的原因。
1.偏頭痛特徵為一側頭部的同一部位反復劇烈疼痛，但不是唯一的特點，有些病人會兩邊痛、後腦勺痛，甚至整個頭一起痛。
也可能伴有噁心、嘔吐及視覺障礙的症狀發生。
舒緩方式：嚴重時建議就醫治療。
2.消化系統導致的頭痛頭痛範圍在前額與眼睛周圍，會伴隨有腸胃、腎或膀胱疾病。
有時候也與飲酒過量、食物過敏還有食品的添加物有關係。
舒緩方式：找出是否有消化系統問題，改善飲食生活習慣。
3.竇性頭痛當鼻竇發炎時(通常是因為過敏反應、腫瘤、或感染)會導致腫脹和粘液增加的產生，而通道會被阻塞。
在鼻竇中增加的壓力會導致與頭痛相似的疼痛。
疼痛常伴有其他鼻竇症狀，如：流鼻涕、耳朵脹滿感、發燒、以及臉部腫脹。
簡單舒緩方式：多喝水和使用濕度調節器或鹽水噴鼻對竇性頭痛的治療會有幫助。
4.壓力性頭痛疼痛可從下背或後頸部一直延伸至頭頂以及眼睛與其它肌肉群。
有些患者到傍晚就會頭痛，是因為疲勞累積到下午，身體已經負荷不了。
舒緩方式：中午小睡一下，便可改善頭痛情況。
5.緊張性頭痛疼痛的感覺像是整個頭被綁或被壓得緊緊的。
有的人是一整天都痛，大部分的人是中午到傍晚特別痛。
這類頭痛是因為肩頸肌肉因過勞而引致肌肉繃緊、無法放鬆所引發的頭痛。
這類頭痛發作時主要位置在整個頭部，亦會延至頭皮、太陽穴及頸背位置。
除了頭痛之外還常合併有頸肩僵硬症狀，有時還會有頭暈症狀，但不會伴隨噁心、嘔吐及畏光。
舒緩方式：放鬆心情，做伸展運動，按摩肩膀、頸部、頷部及頭部的肌肉。
6.焦慮性頭痛特徵是疼痛橫貫前額。
可能是因為焦慮，長期下意識的繃緊肌肉所導致。
舒緩方式：少喝咖啡、按摩頭部、放鬆一下。
緩解頭痛調理方法1.多多補充高鈣食物鈣質可以說是天然的止痛劑，能夠穩定神經丶平緩情緒，使得頭痛的狀況也能跟著慢慢改善，加上補充鈣可以改善惱人的失眠，一旦睡覺睡得好，自然頭痛不來找！富含鈣質的食物有芝麻丶豆腐丶牡蠣丶小魚乾丶海藻類等，多食能有效緩解頭痛的毛病。
2.適當補充維生素D國外有研究指出，攝取維生素D不足的人，頭痛發作的機率比一般人高出21倍之多，顯見維生素D與頭痛的聯結有多深，而維生素D有助於抑制血管過度收縮，以及神經肌肉興奮，讓血管不受壓迫導致頭痛持續發生。
富含維生素D的食物有黑木耳丶鮭魚丶牛奶丶菇類等，但要注意避免攝取過量，會造成血鈣升高，反而影響心臟丶血管健康。
3.攝取含「鎂」食物除了鈣之外，「鎂」也是天然的鎮定劑喔！體內鎂元素不足的話，容易引發頭痛和偏頭痛，而鎂可以幫助肌肉放鬆丶調節血液流速，讓全身狀態不緊繃，能預防丶緩解頭痛症狀，哪些食物裡頭含有這個營養素呢？包含堅果類丶全麥類丶香蕉丶深綠色蔬菜等，都還有豐富的鎂元素喔！4.勿過度食用酪胺酸提到酪胺酸，大家可能都不知道它是何方神聖，不過在平常飲食中，有很高機率會攝取到不少酪胺酸喔！含有酪胺酸的食物包括起司丶乳酪丶優酪乳等乳製品，或是巧克力丶柑橘類丶動物肝臟等，是不是很常見呢！不是完全不能吃，而是要懂得適量，主因在於吃進太多酪胺酸，會引起血管痙攣，過度收縮丶擴張，誘發頭痛反應。
5.儘量少吃加工食品加工食品本來就對身體不健康，尤其以加工肉品來說，裡頭摻有不少硝酸鹽與亞硝酸鹽，主要作用是防腐丶抑制毒菌。
但早已有研究發現，這兩種化學物質會刺激腦部和血管，讓血管收縮丶血流不暢，造成頭脹痛得厲害，尤其手摸太陽穴位置，會感受到格外跳動，因此加工肉品如香腸丶臘肉丶火腿丶熱狗丶培根等，能少吃就少吃，有助於減少頭痛發作。
三大穴位緩解頭痛不適風池穴—位於後頸兩側的凹陷處，可以說是最常見丶緩解頭痛最好用的穴
2. 你是哪種「頭痛」？10大好發部位有解方
偏頭痛發作可能跟血清素有關。
血清素會影響腦膜動脈血管的收縮、擴張，引起抽痛。
頭痛類型：肌肉緊縮性頭痛. 5 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用cookies，關於更多cookies資訊請閱讀我們的隱私權政策。
我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療其他疾病你是哪種「頭痛」？10大好發部位有解方收藏圖片來源/康健雜誌瀏覽數78,4842017/11/30·作者/康健網站編輯·出處/Webonly放大字體全台灣每天有超過10萬人天天在頭痛。
每月至少發生一次頭痛的人，高達六成比例。
其實，腦子本身並不會產生頭痛，一旦它們受到刺激或者處於不正常狀態，才會引起疼痛。
容易發生「頭痛」的10個部位︰1.頭部雙側頭痛類型：肌肉緊縮性頭痛 因焦慮及壓力導致顱骨外的肌肉群產生不正常收縮。
治療方式：止痛劑、肌肉鬆弛劑、抗憂鬱劑、生理回饋法、學習放鬆技巧、運動及改變環境等。
2.前額頭痛類型：肌肉緊縮性頭痛3.後腦杓頭痛類型：肌肉緊縮性頭痛4.太陽穴頭痛類型：偏頭痛 可能跟家族遺傳、體質有關，使得動脈對體內一些化學物質（如血清素）十分敏感，做出過度緊縮與擴張的反應，引發偏頭痛。
好發在年輕女性。
治療方式：大部份偏頭痛患者只有急性發作時才需要治療。
除了使用預防性的藥物，生活上也需要改變。
目前的藥物並不能使偏頭痛完全不發作，但是可在80％的病人身上，減少一半以上的發作次數。
偏頭痛發作示意圖偏頭痛發作可能跟血清素有關。
血清素會影響腦膜動脈血管的收縮、擴張，引起抽痛。
頭痛類型：肌肉緊縮性頭痛5.眼眶頭痛類型：叢發性頭痛 可能與環境的改變及花粉季的來臨有關，常發生在中年男性。
治療方式：治療以解除疼痛及事先預防為主。
生活型態需稍加調整：避免喝酒，尤其是疾病發作時、戒菸、旅行時，需預備類固醇藥物、避免含硝酸鹽的食物。
6.顳側頭痛頭痛類型：叢發性頭痛7.眼睛脹痛廣告頭痛類型：急性青光眼造成的頭痛 好發於老年人身上。
急性發作，眼壓過高，超過正常標準（21汞柱/毫米），傷害到視神經，會引起頭痛。
治療方式：不像高度近視引起的慢性青光眼，完全沒有症狀，急性青光眼的症狀非常明確，所以可以早期發現，治癒率比較高。
8.鼻竇表層有鈍痛及壓痛頭痛類型：竇性頭痛 鼻竇發炎引起頭部疼痛。
治療方式：治療以抗生素、鼻用類固醇及去除腫脹劑來處理。
9.頭部深處覺得痠痛可能病因：腦瘤 腫瘤擴大到壓迫腦膜、血管及神經而產生頭痛。
會出現視力模糊、步態不穩、肢體麻木或無力、記憶明顯變差、情緒失控、行為舉止錯亂等症狀。
治療方式：外科手術切除或放射線治療。
10.頭部劇痛，好像炸彈爆破或被棒子重擊一樣可能病因：腦動脈瘤破裂，導致蜘蛛網膜下腔出血。
輕者頭部劇痛、頸部僵硬、噁心、嘔吐，但是意識並不一定消失，重者可能昏迷或死亡。
第一次小出血後若沒有立即就醫，則24小時內可能再次出血，死亡率非常高。
治療方式：1.栓塞手術：將白金線圈經導管從鼠蹊部進入身體，往上到頭部，填塞住動脈瘤，讓它不再長大，減少破裂風險。
2.開顱手術︰打開頭蓋骨，找到動脈瘤的位置，用動脈瘤夾夾住它，讓血液無法再滋養它長大。
★加入康健LINE好友，陪你一起愛健康>>廣告什麼是腦癌？腦瘤就是發生在腦部的腫瘤，一般可分為原發性或轉移性兩種，而原發性的腫瘤又可細分為惡性或良性，原發性惡性腦瘤好發於0~12歲以及4歲以上的患者，而成人最常見的腦瘤是惡性膠質細胞瘤，兒童常見的腦瘤有星狀細胞瘤...由康健知識庫提供深入了解什麼是青光眼？青光眼是台灣民眾失明的第二大原因，在發現任何異常前，逐漸奪走你的視力與視野，所以眼科醫師會用「無聲的小偷」形容。
青光眼是一群不同原因與機轉的疾病組合，通常和「 眼壓異常」有關。
青光眼常見症狀是視野...由康健知識庫提供深入了解什麼是動脈瘤？動脈瘤意指動脈管壁長期在血流衝擊下，因為血管壁受到的壓力不平均，而形成類似氣球狀的局部突出。
動脈瘤可能長在身體各處動脈，最常見的是在腦部、胸部及腹部，若發生在腦部尤其危險，導致蜘蛛膜下腔出血，造成出血...由康健知識庫提供深入了解什麼是頭痛
血清素會影響腦膜動脈血管的收縮、擴張，引起抽痛。
頭痛類型：肌肉緊縮性頭痛. 5 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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每月至少發生一次頭痛的人，高達六成比例。
其實，腦子本身並不會產生頭痛，一旦它們受到刺激或者處於不正常狀態，才會引起疼痛。
容易發生「頭痛」的10個部位︰1.頭部雙側頭痛類型：肌肉緊縮性頭痛 因焦慮及壓力導致顱骨外的肌肉群產生不正常收縮。
治療方式：止痛劑、肌肉鬆弛劑、抗憂鬱劑、生理回饋法、學習放鬆技巧、運動及改變環境等。
2.前額頭痛類型：肌肉緊縮性頭痛3.後腦杓頭痛類型：肌肉緊縮性頭痛4.太陽穴頭痛類型：偏頭痛 可能跟家族遺傳、體質有關，使得動脈對體內一些化學物質（如血清素）十分敏感，做出過度緊縮與擴張的反應，引發偏頭痛。
好發在年輕女性。
治療方式：大部份偏頭痛患者只有急性發作時才需要治療。
除了使用預防性的藥物，生活上也需要改變。
目前的藥物並不能使偏頭痛完全不發作，但是可在80％的病人身上，減少一半以上的發作次數。
偏頭痛發作示意圖偏頭痛發作可能跟血清素有關。
血清素會影響腦膜動脈血管的收縮、擴張，引起抽痛。
頭痛類型：肌肉緊縮性頭痛5.眼眶頭痛類型：叢發性頭痛 可能與環境的改變及花粉季的來臨有關，常發生在中年男性。
治療方式：治療以解除疼痛及事先預防為主。
生活型態需稍加調整：避免喝酒，尤其是疾病發作時、戒菸、旅行時，需預備類固醇藥物、避免含硝酸鹽的食物。
6.顳側頭痛頭痛類型：叢發性頭痛7.眼睛脹痛廣告頭痛類型：急性青光眼造成的頭痛 好發於老年人身上。
急性發作，眼壓過高，超過正常標準（21汞柱/毫米），傷害到視神經，會引起頭痛。
治療方式：不像高度近視引起的慢性青光眼，完全沒有症狀，急性青光眼的症狀非常明確，所以可以早期發現，治癒率比較高。
8.鼻竇表層有鈍痛及壓痛頭痛類型：竇性頭痛 鼻竇發炎引起頭部疼痛。
治療方式：治療以抗生素、鼻用類固醇及去除腫脹劑來處理。
9.頭部深處覺得痠痛可能病因：腦瘤 腫瘤擴大到壓迫腦膜、血管及神經而產生頭痛。
會出現視力模糊、步態不穩、肢體麻木或無力、記憶明顯變差、情緒失控、行為舉止錯亂等症狀。
治療方式：外科手術切除或放射線治療。
10.頭部劇痛，好像炸彈爆破或被棒子重擊一樣可能病因：腦動脈瘤破裂，導致蜘蛛網膜下腔出血。
輕者頭部劇痛、頸部僵硬、噁心、嘔吐，但是意識並不一定消失，重者可能昏迷或死亡。
第一次小出血後若沒有立即就醫，則24小時內可能再次出血，死亡率非常高。
治療方式：1.栓塞手術：將白金線圈經導管從鼠蹊部進入身體，往上到頭部，填塞住動脈瘤，讓它不再長大，減少破裂風險。
2.開顱手術︰打開頭蓋骨，找到動脈瘤的位置，用動脈瘤夾夾住它，讓血液無法再滋養它長大。
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青光眼是一群不同原因與機轉的疾病組合，通常和「 眼壓異常」有關。
青光眼常見症狀是視野...由康健知識庫提供深入了解什麼是動脈瘤？動脈瘤意指動脈管壁長期在血流衝擊下，因為血管壁受到的壓力不平均，而形成類似氣球狀的局部突出。
動脈瘤可能長在身體各處動脈，最常見的是在腦部、胸部及腹部，若發生在腦部尤其危險，導致蜘蛛膜下腔出血，造成出血...由康健知識庫提供深入了解什麼是頭痛
3. 【頭痛】中醫教你以位置分類＋話你知9大求醫預警
Bowtie請來註冊中醫師宋振基教大家以頭痛的位置將其分類，談談常見的頭痛原因、治療方法，以及頭痛9大求醫預警，再介絡預防頭痛的湯水。
Bowtie網誌主頁Bowtie保險保險知識健康生活更多CEOChannel了解癌症個人理財新冠肺炎治療方案熱門話題疾病症狀自保時代說明書自願醫保親子芬享醫院百科預防檢查立即報價EN中文疾病症狀【頭痛】中醫教你以位置分類＋話你知9大求醫預警頭痛是最普遍會遇到的身體不適症狀。
今次Bowtie就請註冊中醫師宋振基教大家以頭痛的位置將其分類，談談常見的頭痛原因、治療方法等，再介絡預防頭痛的湯水。
作者宋振基中醫師日期2020-02-07更新2020-09-25目錄頭痛原因頭痛位置及分類頭痛性質及分類9大求醫預警頭痛治療方法頭痛預防湯水目錄頭痛原因頭痛位置及分類頭痛性質及分類9大求醫預警頭痛治療方法頭痛預防湯水分享一年之中，大約有一半人都曾經歷過頭痛的症狀，而臨床參考書出現過的頭痛症狀就有超過200種。
頭痛原因常見的頭痛原因如下：睡眠不足高血壓焦慮抑鬱症面部神經痛經期前頭痛藥物影響感冒發燒頸椎病髗內腫瘤牙齒問題情況輕微的，稍作休息或服食止痛藥就能得以舒緩，但某些頭痛則必須盡快作出臨床診斷，及時治療。
了解頭痛的常見原因可以教曉大家如何去減少或預防頭痛，但其實大家更需要知道的是什麼情況下需要去求醫，以免耽誤治療時機。
頭痛位置及分類根據病源，中醫大致分為外感和內傷兩種，亦有按頭痛部位分型及頭痛性質分型; 按頭痛部位分類頭痛類型頭痛主要位置伴隨症狀太陽頭痛後腦部痛感冒症狀:惡寒，頸背痛陽明頭痛前額頭痛及眼周感冒症狀:發熱出汗少陽頭痛兩側頭痛肝膽濕熱:胸滿脅痛、口苦厥陰頭痛頭頂痛心煩易怒，睡眠欠佳頭痛性質及分類按頭痛性質分類頭痛類型頭痛性質伴隨症狀外感頭痛風寒型/風熱型/ 風濕型感冒症狀內傷頭痛—痰濁型隱隱作痛，頭痛位置不定眩暈惡心嘔吐，胸脘滿悶舌苔厚內傷頭痛—虛勞型眩暈耳鳴，腰膝酸軟，舌質偏淡 內傷頭痛—瘀血型痛處固定，痛如針刺頭兩側或前額可見青筋浮露;舌質紫暗，或有瘀點內傷頭痛—肝陽型頭目脹痛心煩易怒，睡眠欠佳，口苦9大求醫預警對頭痛的處理要時刻警惕，準確判斷才能對症治療，絕不能輕視。
記得上年曾遇到一位病人，因頭痛及頸痛求診，初診判斷是頸源性頭痛，用針灸治療二次後，頭痛未有減輕，同時開始出現晚上低燒，眩暈，立即叮囑家屬安排病人入院進行電腦掃描，最終發現頭痛是腦膿腫引起，須即時以手術處理。
大家如出現對以下情況，需要警惕及盡早求診：雷擊頭痛：頭痛發作時好似雷擊般突然的劇烈頭痛，而且頭痛在一開始就達到最嚴重程度，可持續數分鐘，需要排除是否腦內的蜘蛛網膜下腔出血體位性頭痛: 頭痛程度與身體位置轉變有關，如由站立轉換到平卧體位因咳嗽、打噴嚏等刺激令頭痛加重年滿50歲以上，突然出現持續性頭痛頭痛的特徵突然改變及頭痛頻率越來越密集反覆頭痛發生在同一個位置上頭痛並同時出現神經系統或心血管症狀，例如頭痛同時出現單側身體無力兼行路困難，則需要先排除腦血管問題；或頭痛同時出現面部或上肢肌肉針刺痛，則需了解頸椎情況頭痛一直未能減退，治療效果短暫或不明顯頭痛並出現全身系統症狀，如發熱、怕冷、潮熱、出汗。
可能是感冒初起時的症狀，亦可以是更年期荷爾蒙起伏的反應頭痛治療方法中醫主要用針灸及內服中藥治療處理各類頭痛。
針灸治療頭痛的成效已早在1996年被世界衛生組織予以肯定，成為當時64種針灸適應證之一。
至於在中藥治療中，最具特色是選取頭痛用藥時，需考慮到人體十二經絡在頭部的分佈，按不同部位選取特定作用的中藥，稱之為「引經藥」，如兩側為主者用柴胡，前額用白芷，後項用羌活，陽明白芷，少陽柴胡，頭頂痛用吳茱萸，伴有痰飲的頭痛用蒼術，寒氣較重則用細辛。
頭痛預防湯水最近天氣寒濕膠着，大家擔心香港疫症發展，又要為各種防疫用品奔馳，休息不足，加上壓力大，更容易出現頭痛，所以為大家介紹這經典配方，另再配上淮山，具健脾祛濕作用，最適合現時香港天氣。
湯水天麻川芎白芷魚頭湯（3至4人）材料天麻15克、川芎10克淮山30克、白芷15克、紅棗3粒、陳皮1片、魚頭功效行氣活血、疏風止痛、健脾祛濕製法清洗魚頭，紅棗去核，天麻、白芷、川芎、淮山洗淨，用水浸藥材20分鐘把2公升水裝進煲內，將所有材料放進，用大火滾起，再轉小火煲1小時延伸閱讀【脫髮】如何改善甩頭髮問題？中西醫角度解構成因和治療方法！【便秘】如何解決排便問題？食療、穴位全面睇【尿酸過高】有何症狀？指數點計？了解應對飲食法！【鼻竇炎】發燒、流鼻涕是症狀？吃藥會自然康復嗎？分享作
Bowtie網誌主頁Bowtie保險保險知識健康生活更多CEOChannel了解癌症個人理財新冠肺炎治療方案熱門話題疾病症狀自保時代說明書自願醫保親子芬享醫院百科預防檢查立即報價EN中文疾病症狀【頭痛】中醫教你以位置分類＋話你知9大求醫預警頭痛是最普遍會遇到的身體不適症狀。
今次Bowtie就請註冊中醫師宋振基教大家以頭痛的位置將其分類，談談常見的頭痛原因、治療方法等，再介絡預防頭痛的湯水。
作者宋振基中醫師日期2020-02-07更新2020-09-25目錄頭痛原因頭痛位置及分類頭痛性質及分類9大求醫預警頭痛治療方法頭痛預防湯水目錄頭痛原因頭痛位置及分類頭痛性質及分類9大求醫預警頭痛治療方法頭痛預防湯水分享一年之中，大約有一半人都曾經歷過頭痛的症狀，而臨床參考書出現過的頭痛症狀就有超過200種。
頭痛原因常見的頭痛原因如下：睡眠不足高血壓焦慮抑鬱症面部神經痛經期前頭痛藥物影響感冒發燒頸椎病髗內腫瘤牙齒問題情況輕微的，稍作休息或服食止痛藥就能得以舒緩，但某些頭痛則必須盡快作出臨床診斷，及時治療。
了解頭痛的常見原因可以教曉大家如何去減少或預防頭痛，但其實大家更需要知道的是什麼情況下需要去求醫，以免耽誤治療時機。
頭痛位置及分類根據病源，中醫大致分為外感和內傷兩種，亦有按頭痛部位分型及頭痛性質分型; 按頭痛部位分類頭痛類型頭痛主要位置伴隨症狀太陽頭痛後腦部痛感冒症狀:惡寒，頸背痛陽明頭痛前額頭痛及眼周感冒症狀:發熱出汗少陽頭痛兩側頭痛肝膽濕熱:胸滿脅痛、口苦厥陰頭痛頭頂痛心煩易怒，睡眠欠佳頭痛性質及分類按頭痛性質分類頭痛類型頭痛性質伴隨症狀外感頭痛風寒型/風熱型/ 風濕型感冒症狀內傷頭痛—痰濁型隱隱作痛，頭痛位置不定眩暈惡心嘔吐，胸脘滿悶舌苔厚內傷頭痛—虛勞型眩暈耳鳴，腰膝酸軟，舌質偏淡 內傷頭痛—瘀血型痛處固定，痛如針刺頭兩側或前額可見青筋浮露;舌質紫暗，或有瘀點內傷頭痛—肝陽型頭目脹痛心煩易怒，睡眠欠佳，口苦9大求醫預警對頭痛的處理要時刻警惕，準確判斷才能對症治療，絕不能輕視。
記得上年曾遇到一位病人，因頭痛及頸痛求診，初診判斷是頸源性頭痛，用針灸治療二次後，頭痛未有減輕，同時開始出現晚上低燒，眩暈，立即叮囑家屬安排病人入院進行電腦掃描，最終發現頭痛是腦膿腫引起，須即時以手術處理。
大家如出現對以下情況，需要警惕及盡早求診：雷擊頭痛：頭痛發作時好似雷擊般突然的劇烈頭痛，而且頭痛在一開始就達到最嚴重程度，可持續數分鐘，需要排除是否腦內的蜘蛛網膜下腔出血體位性頭痛: 頭痛程度與身體位置轉變有關，如由站立轉換到平卧體位因咳嗽、打噴嚏等刺激令頭痛加重年滿50歲以上，突然出現持續性頭痛頭痛的特徵突然改變及頭痛頻率越來越密集反覆頭痛發生在同一個位置上頭痛並同時出現神經系統或心血管症狀，例如頭痛同時出現單側身體無力兼行路困難，則需要先排除腦血管問題；或頭痛同時出現面部或上肢肌肉針刺痛，則需了解頸椎情況頭痛一直未能減退，治療效果短暫或不明顯頭痛並出現全身系統症狀，如發熱、怕冷、潮熱、出汗。
可能是感冒初起時的症狀，亦可以是更年期荷爾蒙起伏的反應頭痛治療方法中醫主要用針灸及內服中藥治療處理各類頭痛。
針灸治療頭痛的成效已早在1996年被世界衛生組織予以肯定，成為當時64種針灸適應證之一。
至於在中藥治療中，最具特色是選取頭痛用藥時，需考慮到人體十二經絡在頭部的分佈，按不同部位選取特定作用的中藥，稱之為「引經藥」，如兩側為主者用柴胡，前額用白芷，後項用羌活，陽明白芷，少陽柴胡，頭頂痛用吳茱萸，伴有痰飲的頭痛用蒼術，寒氣較重則用細辛。
頭痛預防湯水最近天氣寒濕膠着，大家擔心香港疫症發展，又要為各種防疫用品奔馳，休息不足，加上壓力大，更容易出現頭痛，所以為大家介紹這經典配方，另再配上淮山，具健脾祛濕作用，最適合現時香港天氣。
湯水天麻川芎白芷魚頭湯（3至4人）材料天麻15克、川芎10克淮山30克、白芷15克、紅棗3粒、陳皮1片、魚頭功效行氣活血、疏風止痛、健脾祛濕製法清洗魚頭，紅棗去核，天麻、白芷、川芎、淮山洗淨，用水浸藥材20分鐘把2公升水裝進煲內，將所有材料放進，用大火滾起，再轉小火煲1小時延伸閱讀【脫髮】如何改善甩頭髮問題？中西醫角度解構成因和治療方法！【便秘】如何解決排便問題？食療、穴位全面睇【尿酸過高】有何症狀？指數點計？了解應對飲食法！【鼻竇炎】發燒、流鼻涕是症狀？吃藥會自然康復嗎？分享作
4. 頭痛是哪裡痛？從頭痛部位看病因
帶你從頭痛的部位判斷可能造成你頭痛的原因。
1. 偏頭痛特徵為一側的頭部的同一部位反覆劇烈疼痛，但不是唯一的特點，有些病人會兩邊痛、 ...Skiptocontent大家應該都有過頭痛的經驗，頭痛的原因百百種，可能是某些疾病的一種症狀表現，也可能是日常生活的緊張、疲倦等的表徵而已。
除去少數頭顱內的問題，大多數的頭痛都是良性的居多。
以下帶你從頭痛的部位了解可能造成你頭痛的原因。
1.偏頭痛特徵為一側的頭部的同一部位反覆劇烈疼痛，但不是唯一的特點，有些病人會兩邊痛、後腦勺痛，甚至整個頭一起痛。
也可能伴有噁心、嘔吐及視覺的障礙的症狀發生。
舒緩方式：可參考文章精選！吃了它們偏頭痛掰掰2.消化系統導致的頭痛頭痛範圍在前額與眼睛周圍，會伴隨有腸胃、腎或膀胱疾病。
有時候也與飲酒過量、食物過敏還有食品的添加物有關係。
舒緩方式：找出是否有消化系統問題，改善飲食生活習慣。
3.竇性頭痛當鼻竇發炎時（通常是因為過敏反應、腫瘤、或感染）會導致腫脹和增加粘液的產生，而通道會被阻塞。
在鼻竇中增加的壓力會導致與頭痛相似的疼痛。
疼痛常伴有其他鼻竇症狀，如：流鼻涕、耳朵脹滿感、發燒、以及臉部腫脹。
簡單舒緩方式：多喝水和使用濕度調節器或鹽水噴鼻對竇性頭痛的治療會有幫助。
4.壓力性頭痛疼痛可從下背或後頸部一直延伸至頭頂以及眼睛與其它肌肉群。
有些患者到傍晚就會頭痛，是因為疲勞累積到下午，身體已經負荷不了。
舒緩方式：中午小睡一下，便可改善頭痛情況。
5.緊張性頭痛疼痛的感覺像是整個頭被綁或被壓得緊緊的。
有的人是一整天都痛，大部份的人是中午到傍晚特別痛。
這類頭痛是因為肩頸肌肉因過勞而引致肌肉繃緊、無法放鬆所引發的頭痛。
這類頭痛發作時主要位置在整個頭部，亦會延至頭皮、太陽穴及頸背位置。
除了頭痛之外還常合併有頸肩僵硬症狀，有時還會有頭暈症狀，但不會伴隨噁心、嘔吐及畏光。
舒緩方式：放鬆心情，做伸展運動，按摩肩膀、頸部、頷部及頭部的肌肉。
6.焦慮性頭痛特徵是疼痛橫貫前額。
可能是因為焦慮，長期下意識的繃緊肌肉所導致。
舒緩方式：少喝咖啡、按摩頭部、放鬆一下。
如果有這些情況，建議立即就醫檢查有一些「危險性症狀」的頭痛，可能暗藏其中，尤其像是顱內出血、蜘蛛膜下腔出血等腦病變問題，有可能以頭痛為徵象，卻可能誤為單純頭痛而延誤治療，恐帶來致命風險！突然劇烈的頭痛。
頭痛伴隨意識變化。
頭痛伴隨有無法解釋的發燒。
有局部的神經學症狀，例如講話講不清楚、複視、手腳無力等。
在劇烈運動時發生的頭痛。
最近曾有過頭部外傷的病史。
頻率和強度比過去的頭痛更激烈，或是服用平常的止痛藥，卻仍然無效。
50歲之後才發生新的頭痛。
有免疫功能缺陷的問題，例如有惡性腫瘤的病人。
延伸閱讀：鬆緊帶綁住、爆炸性疼痛⋯頭痛代表很多病，你的痛是哪種？長期焦慮、緊張讓你頭痛?緩解壓力性頭痛這樣做當它痛起來時真不想活的偏頭痛用這三招來K.O它身體不適查不出原因？自律神經失調會有這些症狀頭部劇烈疼痛!可能是蜘蛛膜下腔出血參考資料：寧夏醫科大學總醫院《一圖了解頭痛分類及表現》1分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-23「心包油」讓心血管死亡率上升！心臟科名醫曝控制這項是關鍵2021-01-02《紐約時報》評台灣防疫：鎖國非長久之計，好運能維持多久？2021-01-03人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康圖解健康動起來HehoTopicsHehoYoga瑜珈Heho專家說健康管理健康檢查自我檢測討論版
1. 偏頭痛特徵為一側的頭部的同一部位反覆劇烈疼痛，但不是唯一的特點，有些病人會兩邊痛、 ...Skiptocontent大家應該都有過頭痛的經驗，頭痛的原因百百種，可能是某些疾病的一種症狀表現，也可能是日常生活的緊張、疲倦等的表徵而已。
除去少數頭顱內的問題，大多數的頭痛都是良性的居多。
以下帶你從頭痛的部位了解可能造成你頭痛的原因。
1.偏頭痛特徵為一側的頭部的同一部位反覆劇烈疼痛，但不是唯一的特點，有些病人會兩邊痛、後腦勺痛，甚至整個頭一起痛。
也可能伴有噁心、嘔吐及視覺的障礙的症狀發生。
舒緩方式：可參考文章精選！吃了它們偏頭痛掰掰2.消化系統導致的頭痛頭痛範圍在前額與眼睛周圍，會伴隨有腸胃、腎或膀胱疾病。
有時候也與飲酒過量、食物過敏還有食品的添加物有關係。
舒緩方式：找出是否有消化系統問題，改善飲食生活習慣。
3.竇性頭痛當鼻竇發炎時（通常是因為過敏反應、腫瘤、或感染）會導致腫脹和增加粘液的產生，而通道會被阻塞。
在鼻竇中增加的壓力會導致與頭痛相似的疼痛。
疼痛常伴有其他鼻竇症狀，如：流鼻涕、耳朵脹滿感、發燒、以及臉部腫脹。
簡單舒緩方式：多喝水和使用濕度調節器或鹽水噴鼻對竇性頭痛的治療會有幫助。
4.壓力性頭痛疼痛可從下背或後頸部一直延伸至頭頂以及眼睛與其它肌肉群。
有些患者到傍晚就會頭痛，是因為疲勞累積到下午，身體已經負荷不了。
舒緩方式：中午小睡一下，便可改善頭痛情況。
5.緊張性頭痛疼痛的感覺像是整個頭被綁或被壓得緊緊的。
有的人是一整天都痛，大部份的人是中午到傍晚特別痛。
這類頭痛是因為肩頸肌肉因過勞而引致肌肉繃緊、無法放鬆所引發的頭痛。
這類頭痛發作時主要位置在整個頭部，亦會延至頭皮、太陽穴及頸背位置。
除了頭痛之外還常合併有頸肩僵硬症狀，有時還會有頭暈症狀，但不會伴隨噁心、嘔吐及畏光。
舒緩方式：放鬆心情，做伸展運動，按摩肩膀、頸部、頷部及頭部的肌肉。
6.焦慮性頭痛特徵是疼痛橫貫前額。
可能是因為焦慮，長期下意識的繃緊肌肉所導致。
舒緩方式：少喝咖啡、按摩頭部、放鬆一下。
如果有這些情況，建議立即就醫檢查有一些「危險性症狀」的頭痛，可能暗藏其中，尤其像是顱內出血、蜘蛛膜下腔出血等腦病變問題，有可能以頭痛為徵象，卻可能誤為單純頭痛而延誤治療，恐帶來致命風險！突然劇烈的頭痛。
頭痛伴隨意識變化。
頭痛伴隨有無法解釋的發燒。
有局部的神經學症狀，例如講話講不清楚、複視、手腳無力等。
在劇烈運動時發生的頭痛。
最近曾有過頭部外傷的病史。
頻率和強度比過去的頭痛更激烈，或是服用平常的止痛藥，卻仍然無效。
50歲之後才發生新的頭痛。
有免疫功能缺陷的問題，例如有惡性腫瘤的病人。
延伸閱讀：鬆緊帶綁住、爆炸性疼痛⋯頭痛代表很多病，你的痛是哪種？長期焦慮、緊張讓你頭痛?緩解壓力性頭痛這樣做當它痛起來時真不想活的偏頭痛用這三招來K.O它身體不適查不出原因？自律神經失調會有這些症狀頭部劇烈疼痛!可能是蜘蛛膜下腔出血參考資料：寧夏醫科大學總醫院《一圖了解頭痛分類及表現》1分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-23「心包油」讓心血管死亡率上升！心臟科名醫曝控制這項是關鍵2021-01-02《紐約時報》評台灣防疫：鎖國非長久之計，好運能維持多久？2021-01-03人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康圖解健康動起來HehoTopicsHehoYoga瑜珈Heho專家說健康管理健康檢查自我檢測討論版