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1. 牽引治療簡介
而當頸椎神經孔太狹窄時，利用頸椎牽引機的拉力可將神經孔拉大，解除神經根的受 ... 通常要先熱敷治療部位，讓周圍的柔軟組織放鬆，如此才可加強牽引的效果。
衛教單張HealthEducation首頁衛教單張牽引治療簡介衛教資訊衛教單張衛教影片衛教海報衛教諮詢正確用藥教育中心衛教講座衛教講座報名爸媽教室哺乳聚會孕產課程健康城市中醫講座正確用藥牽引治療簡介文章分享首頁分享至FaceBook分享至LineQrcode列印A-A+牽引治療簡介2021/1/19什麼是牽引治療以外力將關節拉開，即稱為牽引。
目的在於利用機械性或非機械性裝置，進行持續性或間歇性牽引，牽引不只對關節有作用，對放鬆緊繃的肌肉、肌腱或韌帶等也有助益；可以拉開椎間距離，改善脊柱前凸，張開神經孔，促進柔軟組織血液循環，達到放鬆肌肉，解除痙攣，減輕疼痛等目的。
包括頸椎及腰椎牽引，也就是俗稱的拉脖子和拉腰。
牽引適合用來治療什麼疾病？牽引以外力將關節拉開，如此得以減輕椎間軟骨、骨刺或是發炎組織對神經的壓迫。
腰椎牽引利用對骨盤的向下拉力，間接的拉開腰椎的椎間間隙及神經根的穿孔空隙，如此也就可以達到去除神經痛的目的。
而當頸椎神經孔太狹窄時，利用頸椎牽引機的拉力可將神經孔拉大，解除神經根的受壓。
頸椎症候群病人，其頸部、手臂的麻痛常因此獲得解決。
作牽引治療時要注意什麼？牽引之前通常要先熱敷治療部位，讓周圍的柔軟組織放鬆，如此才可加強牽引的效果。
牽引之外還需要配合放鬆運動，否則15分鐘的牽引無法彰顯其效用。
另外，腰椎牽引的帶子是綁在腹部，所以做腰椎牽引最好避開剛吃飽飯的時間，至少隔一、二個小時以上再做比較好。
牽引的拉力，至少要大於托住軀體的重量，外加的重量才能拉開脊椎。
但脊椎是極敏感的部位，也不能為了求快速效率而快速添加重量，必須要遵照醫師的指示。
禁忌症脊椎感染，如：結核病。
骨質疏鬆。
惡性腫瘤。
高血壓或心臟病。
年齡太大或身體太虛弱。
懷孕婦女。
若有任何疑問，請不吝與我們聯絡電話：(04)22052121分機2250HE-88017中國醫藥大學附設醫院暨體系院所回上頁Qrcode×}為了您我們持續進步對於本院有任何的疑問歡迎您將您的想法告訴我們，您的寶貴意見將成為我們繼續努力改進的動力，歡迎您寫信與我們聯絡。
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目的在於利用機械性或非機械性裝置，進行持續性或間歇性牽引，牽引不只對關節有作用，對放鬆緊繃的肌肉、肌腱或韌帶等也有助益；可以拉開椎間距離，改善脊柱前凸，張開神經孔，促進柔軟組織血液循環，達到放鬆肌肉，解除痙攣，減輕疼痛等目的。
包括頸椎及腰椎牽引，也就是俗稱的拉脖子和拉腰。
牽引適合用來治療什麼疾病？牽引以外力將關節拉開，如此得以減輕椎間軟骨、骨刺或是發炎組織對神經的壓迫。
腰椎牽引利用對骨盤的向下拉力，間接的拉開腰椎的椎間間隙及神經根的穿孔空隙，如此也就可以達到去除神經痛的目的。
而當頸椎神經孔太狹窄時，利用頸椎牽引機的拉力可將神經孔拉大，解除神經根的受壓。
頸椎症候群病人，其頸部、手臂的麻痛常因此獲得解決。
作牽引治療時要注意什麼？牽引之前通常要先熱敷治療部位，讓周圍的柔軟組織放鬆，如此才可加強牽引的效果。
牽引之外還需要配合放鬆運動，否則15分鐘的牽引無法彰顯其效用。
另外，腰椎牽引的帶子是綁在腹部，所以做腰椎牽引最好避開剛吃飽飯的時間，至少隔一、二個小時以上再做比較好。
牽引的拉力，至少要大於托住軀體的重量，外加的重量才能拉開脊椎。
但脊椎是極敏感的部位，也不能為了求快速效率而快速添加重量，必須要遵照醫師的指示。
禁忌症脊椎感染，如：結核病。
骨質疏鬆。
惡性腫瘤。
高血壓或心臟病。
年齡太大或身體太虛弱。
懷孕婦女。
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2. 頸椎牽引
拉長脊椎旁的肌肉群或將受到擠壓的椎間孔拉開，達到緩解疼痛的效果。
治療過程中牽引力的給予是間歇式的，經過設定儀器而使每次牽引及休息的時間比例固定， ...腦神經科/復健科/內科首頁頸椎牽引頸椎牽引頸椎牽引 當頸椎神經孔太狹窄時，利用頸椎牽引的拉力可將神經孔拉大、解除神經根的受壓，頸椎症候群的病患，其頸部，手臂的麻痛因此可以獲得解決。
用途: 拉長脊椎旁的肌肉群或將受到擠壓的椎間孔拉開，達到緩解疼痛的效果。
治療過程中牽引力的給予是間歇式的，經過設定儀器而使每次牽引及休息的時間比例固定，是臨床物理治療脊椎牽引常用的牽引方式，頸椎牽引力通常以個人體重的七分之一為起始重量，依個人情況來增加或調整。
適應症: 頸部肌肉緊繃進而造成的神經根壓迫。
頸部活動不良。
椎間盤突出而壓迫到神經根。
因退化性椎間盤病變或骨性關節而造成椎間孔狹窄，進而壓迫到神經根。
治療期間注意事項 脊椎原發性或轉移性惡性腫瘤者或類風濕性關節炎或骨質疏鬆或懷孕的婦女，請立即告知治療人員。
頸椎牽引可採坐姿或仰躺，病患可選擇舒服的姿勢，牽拉時頸椎應在正中位置(不往後仰或前彎)。
頸椎牽引為間歇式，牽引的重量由體重的七分之一開始，逐漸增加到體重的四警分之一為止。
治療時若感覺只拉到下巴而非整個頭往上牽拉(須拉到後頸部)，請立即告知治療人員。
治療期間或結束後有任何不舒服情形發生，如頭痛，暈眩，想嘔吐等，請立即告知治療人員或式按下緊急按鈕。
禁忌症: 1.懷孕婦女。
2.脊椎感染或有腫瘤。
3.骨質疏鬆症。
4.尚未癒合的骨折。
5.脊椎韌帶急性拉傷或嚴重滑脫。
6.脊椎關節活動度過大。
物理治療室經皮神經電刺激(低周波)中頻干擾波神經肌肉電刺激器微波短波雷射腰椎牽引超音波熱磁療頸椎牽引紅外線LIKON利康機循環機N-KTABLE指梯肩輪運動熱敷包冰敷按摩牽拉運動顏面神經按摩職能治療室水平塔活動平行桿交替式推拉箱活動多功能型復健牽引機固定式腳踏車治療床股四頭肌訓練板垂直塔活動重量訓練儀挾豆桌上滑車組站立桌傾斜床圓柱插洞板滑輪組滾筒腿部固定夾板壁桿錐形杯活動江錫輝專科診所腦神經科/復健科/內科
治療過程中牽引力的給予是間歇式的，經過設定儀器而使每次牽引及休息的時間比例固定， ...腦神經科/復健科/內科首頁頸椎牽引頸椎牽引頸椎牽引 當頸椎神經孔太狹窄時，利用頸椎牽引的拉力可將神經孔拉大、解除神經根的受壓，頸椎症候群的病患，其頸部，手臂的麻痛因此可以獲得解決。
用途: 拉長脊椎旁的肌肉群或將受到擠壓的椎間孔拉開，達到緩解疼痛的效果。
治療過程中牽引力的給予是間歇式的，經過設定儀器而使每次牽引及休息的時間比例固定，是臨床物理治療脊椎牽引常用的牽引方式，頸椎牽引力通常以個人體重的七分之一為起始重量，依個人情況來增加或調整。
適應症: 頸部肌肉緊繃進而造成的神經根壓迫。
頸部活動不良。
椎間盤突出而壓迫到神經根。
因退化性椎間盤病變或骨性關節而造成椎間孔狹窄，進而壓迫到神經根。
治療期間注意事項 脊椎原發性或轉移性惡性腫瘤者或類風濕性關節炎或骨質疏鬆或懷孕的婦女，請立即告知治療人員。
頸椎牽引可採坐姿或仰躺，病患可選擇舒服的姿勢，牽拉時頸椎應在正中位置(不往後仰或前彎)。
頸椎牽引為間歇式，牽引的重量由體重的七分之一開始，逐漸增加到體重的四警分之一為止。
治療時若感覺只拉到下巴而非整個頭往上牽拉(須拉到後頸部)，請立即告知治療人員。
治療期間或結束後有任何不舒服情形發生，如頭痛，暈眩，想嘔吐等，請立即告知治療人員或式按下緊急按鈕。
禁忌症: 1.懷孕婦女。
2.脊椎感染或有腫瘤。
3.骨質疏鬆症。
4.尚未癒合的骨折。
5.脊椎韌帶急性拉傷或嚴重滑脫。
6.脊椎關節活動度過大。
物理治療室經皮神經電刺激(低周波)中頻干擾波神經肌肉電刺激器微波短波雷射腰椎牽引超音波熱磁療頸椎牽引紅外線LIKON利康機循環機N-KTABLE指梯肩輪運動熱敷包冰敷按摩牽拉運動顏面神經按摩職能治療室水平塔活動平行桿交替式推拉箱活動多功能型復健牽引機固定式腳踏車治療床股四頭肌訓練板垂直塔活動重量訓練儀挾豆桌上滑車組站立桌傾斜床圓柱插洞板滑輪組滾筒腿部固定夾板壁桿錐形杯活動江錫輝專科診所腦神經科/復健科/內科
3. 牽引治療簡介
包括頸椎及腰椎牽引，也就是俗稱的拉脖子和拉腰。
牽引適合用 ... 牽引之前通常要先熱敷治療部位，讓周圍的柔軟組織放鬆，如此才可加強牽引的效果。
牽引之外 ...衛教資訊HealthEducationInformation首頁衛教資訊衛教單張牽引治療簡介衛教資訊衛教資訊衛教單張衛教影片衛教講座牽引治療簡介文章分享首頁分享至FaceBook分享至Line Mini-MedicalSchool牽引治療簡介以外力將關節拉開，即稱為「牽引」——目的在於利用機械性或非機械性裝置，進行持續性或間歇性牽引。
牽引不只對關節有作用，對放鬆緊繃的肌肉、肌腱或韌帶等也有助益；可以拉開椎間距離，改善脊柱前凸，張開神經孔，促進柔軟組織血液循環，達到放鬆肌肉，解除痙攣，減輕疼痛等目的。
包括頸椎及腰椎牽引，也就是俗稱的拉脖子和拉腰。
牽引適合用來治療什麼疾病？牽引以外力將關節拉開，如此得以減輕椎間軟骨、骨刺或是發炎組織對神經的壓迫。
腰椎牽引利用對骨盤的向下拉力，間接的拉開腰椎的椎間間隙及神經根的穿孔空隙，如此也就可以達到去除神經痛的目的。
而當頸椎神經孔太狹窄時，利用頸椎牽引機的拉力可將神經孔拉大，解除神經根的受壓。
頸椎症候群病患，其頸部、手臂的麻痛常因此獲得解決。
作牽引治療時要注意什麼？牽引之前通常要先熱敷治療部位，讓周圍的柔軟組織放鬆，如此才可加強牽引的效果。
牽引之外還需要配合放鬆運動，否則15分鐘的牽引無法彰顯其效用。
另外，腰椎牽引的帶子是綁在腹部，所以做腰椎牽引最好避開剛吃飽飯的時間，至少隔 1~2個小時以上再做比較好。
牽引的拉力，至少要大於托住軀體的重量，外加的重量才能拉開脊椎。
但脊椎是極敏感的部位，也不能為了求快速效率而快速添加重量，必須要遵照醫師的指示。
禁忌症脊椎感染：例如結核病。
骨質疏鬆。
惡性腫瘤。
高血壓或心臟病。
年齡太大或身體太虛弱。
婦女懷孕。
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牽引適合用 ... 牽引之前通常要先熱敷治療部位，讓周圍的柔軟組織放鬆，如此才可加強牽引的效果。
牽引之外 ...衛教資訊HealthEducationInformation首頁衛教資訊衛教單張牽引治療簡介衛教資訊衛教資訊衛教單張衛教影片衛教講座牽引治療簡介文章分享首頁分享至FaceBook分享至Line Mini-MedicalSchool牽引治療簡介以外力將關節拉開，即稱為「牽引」——目的在於利用機械性或非機械性裝置，進行持續性或間歇性牽引。
牽引不只對關節有作用，對放鬆緊繃的肌肉、肌腱或韌帶等也有助益；可以拉開椎間距離，改善脊柱前凸，張開神經孔，促進柔軟組織血液循環，達到放鬆肌肉，解除痙攣，減輕疼痛等目的。
包括頸椎及腰椎牽引，也就是俗稱的拉脖子和拉腰。
牽引適合用來治療什麼疾病？牽引以外力將關節拉開，如此得以減輕椎間軟骨、骨刺或是發炎組織對神經的壓迫。
腰椎牽引利用對骨盤的向下拉力，間接的拉開腰椎的椎間間隙及神經根的穿孔空隙，如此也就可以達到去除神經痛的目的。
而當頸椎神經孔太狹窄時，利用頸椎牽引機的拉力可將神經孔拉大，解除神經根的受壓。
頸椎症候群病患，其頸部、手臂的麻痛常因此獲得解決。
作牽引治療時要注意什麼？牽引之前通常要先熱敷治療部位，讓周圍的柔軟組織放鬆，如此才可加強牽引的效果。
牽引之外還需要配合放鬆運動，否則15分鐘的牽引無法彰顯其效用。
另外，腰椎牽引的帶子是綁在腹部，所以做腰椎牽引最好避開剛吃飽飯的時間，至少隔 1~2個小時以上再做比較好。
牽引的拉力，至少要大於托住軀體的重量，外加的重量才能拉開脊椎。
但脊椎是極敏感的部位，也不能為了求快速效率而快速添加重量，必須要遵照醫師的指示。
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骨質疏鬆。
惡性腫瘤。
高血壓或心臟病。
年齡太大或身體太虛弱。
婦女懷孕。
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4. 頸椎退化
頸椎退化 文/ 蔡青雲物理治療師 ... 做治療才可將頸部牽引的重量增加，而盡早解除症狀，斷斷續續的治療不僅沒效果還會有可能錯過黃金治療期，造成不可逆的 ... 頸椎退化 文/蔡青雲物理治療師生活中常見的伏案讀書、工作、低頭做家事、過度屈頸閱讀甚至睡眠等動作，若沒有注意姿勢，長時間下來會使頸部因承受不當外力而造成傷害，且讓頸椎退化問題提早報到。
這是由於椎間盤軟骨長期受到因人直立產生的重力與頸部活動產生各方向的張力負擔，再加上軟骨內水含量隨著年齡而逐漸減少，會造成軟骨的破裂或突出，而製造不穩定的現象。
症狀 頭痛：當頸部不適持續，頸部肌肉便會緊張，過長時間的肌肉收縮會引起血管功能障礙，減少供應給肌肉的血液量，造成頸部肌肉缺氧，帶來疼痛。
頸痛：大部份患者初期都覺得頸部活動範圍減少了，尤其在駕駛時。
嚴重時患者向後望需要轉動全身。
到後期，患者便會感到後頸疼痛、疲倦及有牽拉的感覺。
神經痛：因軟骨突出或長期不穩定造成了椎體關節骨刺的增生，壓迫神經根或脊神經索，造成了不同程度的神經病變，患者會感到肩部、手臂及手有一種刀割的感覺，甚至呈現遲頓、針刺或過電痲痹的感覺。
更進一步會有上肢神經麻木、疼痛、無力。
物理治療 第一階段熱療：放鬆頸部周邊肌肉。
頸部牽引:公斤數由體重的1/7開始增加，每日治療的情形下拉3次 增加1公斤，先拉鬆頸椎旁的軟組織，再拉開脊椎減輕神經壓迫狀況。
電療：放鬆肌肉。
其他：經醫師或治療師建議的治療 第二階段做頸部肌肉伸展與放鬆運動、頭部運動。
改善的時間 連續2週每天做治療，前2週的重量是拉鬆頸椎旁的軟組織，第3周起的重量才可將脊椎拉開，讓神經不再被壓迫，要將症狀完全解除一般約需6~12週的時間。
每日治療原因：每天做治療才可將頸部牽引的重量增加，而盡早解除症狀，斷斷續續的治療不僅沒效果還會有可能錯過黃金治療期，造成不可逆的結果。
居家保健運動 縮下巴運動：在坐姿下練習，上半身保持直立，開始時頭部擺在自然位置，收縮頸部深層肌肉，使頭部水平往後收，維持5~10秒(過程中勿憋氣)，持續10次，每日5~10回。
(也可在仰躺姿勢下練習，頭下墊小毛巾捲，收縮時垂直往床上壓)後頸肌肉放鬆運動：開始時頭部略為前彎，將一手搭放在頸椎後方，緩慢地伸直頸椎，持續3~5次，每日5~10回。
肩頸肌群放鬆運動：一側手抓住椅子下方坐墊邊緣，保持上半身直立姿勢，頭部側彎向對側肩膀，維持10~15秒，重複3~5次，每日5~10回。
日常注意事項①電腦桌、書桌或辦公桌等的高度要適中，頸部不要前傾。
②工作、看書或看報紙時，每隔30至45分鐘，要稍作休息，可作頸部和身體的伸展運動。
③床墊勿太軟，枕頭勿太高、太硬，躺時頸部勿過度伸仰或側偏，枕頭的上緣在枕骨，下緣在肩膀上緣，避免俯臥太久。
④勿側躺或斜躺閱讀、看電視。
施宏男復健科診所地址：台北市中山區松江路158號3樓 電話：02-2581-9995施宏男復健科診所
這是由於椎間盤軟骨長期受到因人直立產生的重力與頸部活動產生各方向的張力負擔，再加上軟骨內水含量隨著年齡而逐漸減少，會造成軟骨的破裂或突出，而製造不穩定的現象。
症狀 頭痛：當頸部不適持續，頸部肌肉便會緊張，過長時間的肌肉收縮會引起血管功能障礙，減少供應給肌肉的血液量，造成頸部肌肉缺氧，帶來疼痛。
頸痛：大部份患者初期都覺得頸部活動範圍減少了，尤其在駕駛時。
嚴重時患者向後望需要轉動全身。
到後期，患者便會感到後頸疼痛、疲倦及有牽拉的感覺。
神經痛：因軟骨突出或長期不穩定造成了椎體關節骨刺的增生，壓迫神經根或脊神經索，造成了不同程度的神經病變，患者會感到肩部、手臂及手有一種刀割的感覺，甚至呈現遲頓、針刺或過電痲痹的感覺。
更進一步會有上肢神經麻木、疼痛、無力。
物理治療 第一階段熱療：放鬆頸部周邊肌肉。
頸部牽引:公斤數由體重的1/7開始增加，每日治療的情形下拉3次 增加1公斤，先拉鬆頸椎旁的軟組織，再拉開脊椎減輕神經壓迫狀況。
電療：放鬆肌肉。
其他：經醫師或治療師建議的治療 第二階段做頸部肌肉伸展與放鬆運動、頭部運動。
改善的時間 連續2週每天做治療，前2週的重量是拉鬆頸椎旁的軟組織，第3周起的重量才可將脊椎拉開，讓神經不再被壓迫，要將症狀完全解除一般約需6~12週的時間。
每日治療原因：每天做治療才可將頸部牽引的重量增加，而盡早解除症狀，斷斷續續的治療不僅沒效果還會有可能錯過黃金治療期，造成不可逆的結果。
居家保健運動 縮下巴運動：在坐姿下練習，上半身保持直立，開始時頭部擺在自然位置，收縮頸部深層肌肉，使頭部水平往後收，維持5~10秒(過程中勿憋氣)，持續10次，每日5~10回。
(也可在仰躺姿勢下練習，頭下墊小毛巾捲，收縮時垂直往床上壓)後頸肌肉放鬆運動：開始時頭部略為前彎，將一手搭放在頸椎後方，緩慢地伸直頸椎，持續3~5次，每日5~10回。
肩頸肌群放鬆運動：一側手抓住椅子下方坐墊邊緣，保持上半身直立姿勢，頭部側彎向對側肩膀，維持10~15秒，重複3~5次，每日5~10回。
日常注意事項①電腦桌、書桌或辦公桌等的高度要適中，頸部不要前傾。
②工作、看書或看報紙時，每隔30至45分鐘，要稍作休息，可作頸部和身體的伸展運動。
③床墊勿太軟，枕頭勿太高、太硬，躺時頸部勿過度伸仰或側偏，枕頭的上緣在枕骨，下緣在肩膀上緣，避免俯臥太久。
④勿側躺或斜躺閱讀、看電視。
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