顳 顎 關節 跑 掉延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦
1. 嘴巴打開合不起來？不是下巴脫臼，你可能患有顳顎關節障礙症
造成顳顎關節症候群的原因多與壓力有關，尤其長期照顧者，在高壓環境中 ... 的觀念：「手術不是要把不好的關節拿掉，而是在保護及修補關節。
我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗，繼續瀏覽即表示您同意我們使用。
欲瞭解詳細內容，請詳閱隱私權保護政策×LINE會員找看護找長照資源熟齡來閱讀熟齡活動區搜尋首頁熟齡來閱讀病症知識嘴巴打開合不起來？不是下巴脫臼，你可能患全部文章樂活養生心靈加油站長期照護病症知識新聞政策社會資源嘴巴打開合不起來？不是下巴脫臼，你可能患有顳顎關節障礙症72933人瀏覽2017/10/26作者卡羅顳顎關節症候群(顳顎關節障礙)是指該部位因為外傷、過度壓迫、碰撞造成關節無法正常運動甚至疼痛的症狀。
造成顳顎關節症候群的原因多與壓力有關，尤其長期照顧者，在高壓環境中難以放鬆，也難以覺察自己的身體狀態，不妨藉此檢測一下喔。
文／卡羅你曾經有過嘴巴張開卻突然合不起來，甚至需要「喬角度」才能讓關節回位的情形嗎？或者說話、吃飯時伴隨骨頭喀啦啦的響聲呢？你可能患有顳顎關節症候群。
特別是現代人，生活壓力大，本來就容易積勞成疾。
如果又必須分擔家裡的長照責任，忙碌起來經常忘了照顧身體，也許心裡上認為自己「撐得下去」但身體卻已經亮起紅燈。
建議正在看本篇文章的你，試著深呼吸，跟著以下資訊，檢視自己的狀態喔！以下專訪萬芳醫院周珊如醫師，為大家解答顳顎關節症候群的成因、治療與預防。
▍什麼是顳顎關節症候群？顳顎關節是顏面唯一的可動關節，舉凡張口刷牙、說話、吃飯都會使用到該部位。
而顳顎關節症候群（顳顎關節障礙）便是指該部位因為外傷、過度壓迫、碰撞造成關節無法正常運動甚至疼痛的症狀。
顳顎關節障礙的症狀，依照病情嚴重程度可分五期：1.肌肉痠痛2.關節有「喀啦」聲響3.張口時關節會有「卡住」的感覺4.顏面歪斜/大小臉5.關節退化、組織沾黏導致張口進食、說話困難病症在三期以上，即會對生活造成影響。
▍好發於女性？造成顳顎關節症候群的六大原因顳顎關節症候群前期因症狀輕微，不易察覺且不致於影響生活，導致最後上門求診的患者通常已經是三期以上，有疼痛感，甚或因關節沾黏無法進食，才來就醫。
不過，周醫師表示，近年來或許因為資訊發達加上越來越多人重視身體保健，與她七年前從美國回臺灣執業時相比，已經有不少症狀尚淺的病人前來就診，除大幅提高症狀的治癒機會，也免去後期復健的繁瑣。
造成顳顎關節症候群的原因可分為六項，前五項與生活習慣及壓力有關。
尤其長期照顧者，在高壓環境中難以放鬆，也難以覺察自己的身體狀態，不妨藉此檢測一下喔。
1.夜間磨牙磨牙屬於中樞神經反射行為，是大腦無法控制的肌肉收縮反應。
當關節反覆處在「緊咬」、「用力」的狀態時，就會對顳顎關節造成損傷。
通常，白天情緒張力越大，人就越容易在晚上睡覺時，處在淺眠狀態。
典型的「越睡越累」當身體的肌肉未獲得真正的放鬆，磨牙的發生機會就越高。
這也是為什麼「壓力」被稱為是顳顎關節症候發生的主因。
2.錯誤的咀嚼習慣吃東西習慣使用單邊咀嚼，導致其中一邊的關節過度耗損。
3.嚴重咬合不整例如戽斗、暴牙，致使病患無法平衡的使用兩邊的關節。
但並非所有咬合不整的案例都會有顳顎關節症候群，而是合併顎骨使用不當的狀況下才有此可能。
4.外傷這裡所指的外傷並非骨折，而是「突如其來的外力」施壓，例如：突然被打一巴掌、緊急煞車……其瞬間力道，便有可能導致骨頭錯位。
5.女性荷爾蒙失調人體骨質的形成與女性荷爾蒙息息相關，也因此，顳顎關節症候群，好發在20~40歲的女性身上，二個年齡層皆屬於女性荷爾蒙分泌不穩定的時期。
再者，女性荷爾蒙過高或過低，都會刺激大腦在關節處產生發炎反應。
另外，有些成年女性月經前易有顳顎關節不舒服的情形，也是女性荷爾蒙不穩的緣故，但通常月經後症狀即緩解，無須過度擔心。
6.免疫系統疾病類風溼關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症的患者，因身體免疫系統出狀況，攻擊自身關節所致。
依照統計資料，得到顳顎關節症候群的患者男女比，國際間約為8:1顯示女性比男性容易患有此症狀。
而臺灣的患者男女比更高達12:1！臺灣女性更容易得此疾病，或許也跟臺灣仍以女性為家庭主要照顧者有關。
▲受損的顳顎關節，除了軟骨錯位，更嚴重會有發炎、組織沾黏的情形 ▍診斷與治療方式早期以觸診加視診為主，搭配保守性治療
我們將使用cookie等資訊來優化您的體驗，繼續瀏覽即表示您同意我們使用。
欲瞭解詳細內容，請詳閱隱私權保護政策×LINE會員找看護找長照資源熟齡來閱讀熟齡活動區搜尋首頁熟齡來閱讀病症知識嘴巴打開合不起來？不是下巴脫臼，你可能患全部文章樂活養生心靈加油站長期照護病症知識新聞政策社會資源嘴巴打開合不起來？不是下巴脫臼，你可能患有顳顎關節障礙症72933人瀏覽2017/10/26作者卡羅顳顎關節症候群(顳顎關節障礙)是指該部位因為外傷、過度壓迫、碰撞造成關節無法正常運動甚至疼痛的症狀。
造成顳顎關節症候群的原因多與壓力有關，尤其長期照顧者，在高壓環境中難以放鬆，也難以覺察自己的身體狀態，不妨藉此檢測一下喔。
文／卡羅你曾經有過嘴巴張開卻突然合不起來，甚至需要「喬角度」才能讓關節回位的情形嗎？或者說話、吃飯時伴隨骨頭喀啦啦的響聲呢？你可能患有顳顎關節症候群。
特別是現代人，生活壓力大，本來就容易積勞成疾。
如果又必須分擔家裡的長照責任，忙碌起來經常忘了照顧身體，也許心裡上認為自己「撐得下去」但身體卻已經亮起紅燈。
建議正在看本篇文章的你，試著深呼吸，跟著以下資訊，檢視自己的狀態喔！以下專訪萬芳醫院周珊如醫師，為大家解答顳顎關節症候群的成因、治療與預防。
▍什麼是顳顎關節症候群？顳顎關節是顏面唯一的可動關節，舉凡張口刷牙、說話、吃飯都會使用到該部位。
而顳顎關節症候群（顳顎關節障礙）便是指該部位因為外傷、過度壓迫、碰撞造成關節無法正常運動甚至疼痛的症狀。
顳顎關節障礙的症狀，依照病情嚴重程度可分五期：1.肌肉痠痛2.關節有「喀啦」聲響3.張口時關節會有「卡住」的感覺4.顏面歪斜/大小臉5.關節退化、組織沾黏導致張口進食、說話困難病症在三期以上，即會對生活造成影響。
▍好發於女性？造成顳顎關節症候群的六大原因顳顎關節症候群前期因症狀輕微，不易察覺且不致於影響生活，導致最後上門求診的患者通常已經是三期以上，有疼痛感，甚或因關節沾黏無法進食，才來就醫。
不過，周醫師表示，近年來或許因為資訊發達加上越來越多人重視身體保健，與她七年前從美國回臺灣執業時相比，已經有不少症狀尚淺的病人前來就診，除大幅提高症狀的治癒機會，也免去後期復健的繁瑣。
造成顳顎關節症候群的原因可分為六項，前五項與生活習慣及壓力有關。
尤其長期照顧者，在高壓環境中難以放鬆，也難以覺察自己的身體狀態，不妨藉此檢測一下喔。
1.夜間磨牙磨牙屬於中樞神經反射行為，是大腦無法控制的肌肉收縮反應。
當關節反覆處在「緊咬」、「用力」的狀態時，就會對顳顎關節造成損傷。
通常，白天情緒張力越大，人就越容易在晚上睡覺時，處在淺眠狀態。
典型的「越睡越累」當身體的肌肉未獲得真正的放鬆，磨牙的發生機會就越高。
這也是為什麼「壓力」被稱為是顳顎關節症候發生的主因。
2.錯誤的咀嚼習慣吃東西習慣使用單邊咀嚼，導致其中一邊的關節過度耗損。
3.嚴重咬合不整例如戽斗、暴牙，致使病患無法平衡的使用兩邊的關節。
但並非所有咬合不整的案例都會有顳顎關節症候群，而是合併顎骨使用不當的狀況下才有此可能。
4.外傷這裡所指的外傷並非骨折，而是「突如其來的外力」施壓，例如：突然被打一巴掌、緊急煞車……其瞬間力道，便有可能導致骨頭錯位。
5.女性荷爾蒙失調人體骨質的形成與女性荷爾蒙息息相關，也因此，顳顎關節症候群，好發在20~40歲的女性身上，二個年齡層皆屬於女性荷爾蒙分泌不穩定的時期。
再者，女性荷爾蒙過高或過低，都會刺激大腦在關節處產生發炎反應。
另外，有些成年女性月經前易有顳顎關節不舒服的情形，也是女性荷爾蒙不穩的緣故，但通常月經後症狀即緩解，無須過度擔心。
6.免疫系統疾病類風溼關節炎、紅斑性狼瘡、乾燥症的患者，因身體免疫系統出狀況，攻擊自身關節所致。
依照統計資料，得到顳顎關節症候群的患者男女比，國際間約為8:1顯示女性比男性容易患有此症狀。
而臺灣的患者男女比更高達12:1！臺灣女性更容易得此疾病，或許也跟臺灣仍以女性為家庭主要照顧者有關。
▲受損的顳顎關節，除了軟骨錯位，更嚴重會有發炎、組織沾黏的情形 ▍診斷與治療方式早期以觸診加視診為主，搭配保守性治療
2. 張口閉口「喀喀」響！原來是得了顳顎關節症候群
您是否吃飯或說話時，耳朵前面的顳顎關節常會出現「喀！ ... 透過一個穿刺孔將生理食鹽水灌注到關節內，以促進關節內的發炎物質沖掉，可改善關節發炎狀態減少 ...顳顎關節症候群線上諮詢張口閉口「喀喀」響！原來是得了顳顎關節症候群吃飯說話張口時「喀！喀！」響 發生什麼事？您是否吃飯或說話時，耳朵前面的顳顎關節常會出現「喀！喀！」的聲響，咀嚼肌的部位也時常感到疼痛呢？當心有以上症狀可能就患有顳顎關節症候群亦稱為顳顎障礙症。
根據統計，在台灣約有30％以上的人患有顳顎關節症候群，顳顎關節症候群好發於20～45歲，女性的發生率比男性高出3倍以上。
平日說話、吃飯、刷牙時都會使用到顳顎關節，當肌肉與關節長期處於緊繃狀態，再加上過度頻繁咬合的動作，就容易引發顳顎關節症候群，使得關節活動出現異音甚至會產生疼痛的現象。
顳顎關節症候群的合併症狀(1) 張口疼痛並伴隨有「喀」的異音(2) 咀嚼時有疼痛感(3) 偏頭痛及纖維肌痛症(4) 顏面及顳額部痠痛(5) 頸部及肩膀肌肉僵硬(6) 張口卡住不能動(7) 耳內疼痛及耳鳴顳顎關節的解剖位置 顳顎關節在雙耳前方左右各一，約於下顎骨上端與顱骨連接處，由下頷骨髁及顳骨的下頷骨窩所構成的關節，上半部為內凹的關節窩，中間連著一片關節盤，外側為關節囊以及肌肉。
顳顎關節是人體顏面部位唯一一個可活動的關節，能讓下顎具有上下左右活動的能力，當我們移動下巴時就能在耳朵前方觸摸到顳顎關節，所有和下巴有關的動作例如：打哈欠、說話、咀嚼、吞嚥都需使用到顳顎關節。
▲顳顎關節的解剖位置顳顎關節症候群常見的7大病因(1)長期夜間磨牙夜間磨牙時沒有像平常咀嚼食物時，有食物在中間緩衝咬合的力量，因此整個咬合的力量會直接加諸在牙齒上，並間接影響到顳顎關節，受力過大容易使顳顎關節軟骨與韌帶錯位或損傷。
(2)精神及性格因素 若是性格屬於自我要求高、容易焦慮、緊張、求好心切、易鑽牛角尖或是精神工作壓力大的人，常不自覺地咬緊牙關，而且壓力越大時，咬得越緊越頻繁，長期下來易造成顳顎關節發炎。
(3)上下牙齦咬合不正牙齒咬合不正不但會使顳顎關節肌肉處於過於緊繃的狀態，也會讓顳顎關節因施力不均而發炎，並破壞關節內部結構的平衡。
(4)常吃硬的食物經常咀嚼較硬或具有韌性的食物，例如：肉乾類、堅果類、魷魚絲等食物，會增加顳顎關節與咀嚼肌肉的負擔，易誘發顳顎關節症候群。
(5)醫源性因素於頭頸部進行放射線治療例如：鼻咽癌放射治療，另外像是顴骨、下頷骨手術、臉部拉皮手術等，可能會造成單側顳顎關節纖維化，出現張口困難、牙關緊閉等顳顎關節功能障礙的症狀。
(6)外傷或曾受外力撞擊顳顎關節區曾受到外力撞擊或是骨折等外傷，這些急性創傷都可能會損傷顳顎關節，局部形成發炎與沾黏出現顳顎關節症候群。
(7)系統性疾病影響關節的系統性疾病，如類風溼性關節炎、甲狀腺疾病、糖尿病等都有可能造成顳顎關節症候群。
顳顎關節症候群的檢查(1)病史詢問確認是否有類風濕性關節炎、糖尿病、高血壓或其他疾病，頭頸部是否曾受過外傷，是否有精神壓力或疾病，及日常作息如飲食、睡眠、運動習慣等。
(2)觀察下顎運動角度大小正常的最大張口度，一般男性的張口距離為47±2mm，女性為45±2mm，若患者的最大張口距離小於35mm，就有可能是顳顎關節沾黏，導致出現下顎運動範圍受限的問題。
此外，還要再觀察張口閉口時，左、右顳顎關節的活動是否有對稱，通常張口或閉口時，下顎骨會往沾黏較嚴重的一邊歪斜。
(3)顳顎關節移動時是否有「喀」的聲音？用食指在顳顎關節區進行觸診，檢查下顎運動時是否有「喀」的雜音。
(4)咀嚼肌群及顳顎關節有壓痛點？以手指輕壓兩側關節區，檢查閉口以及在張口時，雙側咀嚼肌群及顳顎關節是否有疼痛。
顳顎關節症候群動態分析顳顎關節屬於滑液關節(Synovialjoint)，是人體相當特殊的關節。
它的主要結構：下頷骨為同時橫跨左、右兩邊的一塊骨頭，因為下頷骨為左右連動，因此下頷骨活動時，左右兩側顳顎關節活動時會互相影響，其原理就跟盪鞦韆相似。
兩側下頷骨髁(Mandibularcondyle)與下頷骨垂直的部分，就跟鞦韆的兩側垂直的鐵鍊一樣，分別固定於上方的支架上。
正常的顳顎關節活動，主要就是張口及閉口的動作，張口閉口的動作就跟鞦韆上下擺動一樣。
當顳顎關節的一邊有發炎沾黏時，此時下顎在張口及閉口時會往患側偏斜，就跟鞦韆單邊固定點生鏽沾黏時，鞦韆的上升擺動會往生鏽較緊的一側偏歪一樣。
根據統計，在台灣約有30％以上的人患有顳顎關節症候群，顳顎關節症候群好發於20～45歲，女性的發生率比男性高出3倍以上。
平日說話、吃飯、刷牙時都會使用到顳顎關節，當肌肉與關節長期處於緊繃狀態，再加上過度頻繁咬合的動作，就容易引發顳顎關節症候群，使得關節活動出現異音甚至會產生疼痛的現象。
顳顎關節症候群的合併症狀(1) 張口疼痛並伴隨有「喀」的異音(2) 咀嚼時有疼痛感(3) 偏頭痛及纖維肌痛症(4) 顏面及顳額部痠痛(5) 頸部及肩膀肌肉僵硬(6) 張口卡住不能動(7) 耳內疼痛及耳鳴顳顎關節的解剖位置 顳顎關節在雙耳前方左右各一，約於下顎骨上端與顱骨連接處，由下頷骨髁及顳骨的下頷骨窩所構成的關節，上半部為內凹的關節窩，中間連著一片關節盤，外側為關節囊以及肌肉。
顳顎關節是人體顏面部位唯一一個可活動的關節，能讓下顎具有上下左右活動的能力，當我們移動下巴時就能在耳朵前方觸摸到顳顎關節，所有和下巴有關的動作例如：打哈欠、說話、咀嚼、吞嚥都需使用到顳顎關節。
▲顳顎關節的解剖位置顳顎關節症候群常見的7大病因(1)長期夜間磨牙夜間磨牙時沒有像平常咀嚼食物時，有食物在中間緩衝咬合的力量，因此整個咬合的力量會直接加諸在牙齒上，並間接影響到顳顎關節，受力過大容易使顳顎關節軟骨與韌帶錯位或損傷。
(2)精神及性格因素 若是性格屬於自我要求高、容易焦慮、緊張、求好心切、易鑽牛角尖或是精神工作壓力大的人，常不自覺地咬緊牙關，而且壓力越大時，咬得越緊越頻繁，長期下來易造成顳顎關節發炎。
(3)上下牙齦咬合不正牙齒咬合不正不但會使顳顎關節肌肉處於過於緊繃的狀態，也會讓顳顎關節因施力不均而發炎，並破壞關節內部結構的平衡。
(4)常吃硬的食物經常咀嚼較硬或具有韌性的食物，例如：肉乾類、堅果類、魷魚絲等食物，會增加顳顎關節與咀嚼肌肉的負擔，易誘發顳顎關節症候群。
(5)醫源性因素於頭頸部進行放射線治療例如：鼻咽癌放射治療，另外像是顴骨、下頷骨手術、臉部拉皮手術等，可能會造成單側顳顎關節纖維化，出現張口困難、牙關緊閉等顳顎關節功能障礙的症狀。
(6)外傷或曾受外力撞擊顳顎關節區曾受到外力撞擊或是骨折等外傷，這些急性創傷都可能會損傷顳顎關節，局部形成發炎與沾黏出現顳顎關節症候群。
(7)系統性疾病影響關節的系統性疾病，如類風溼性關節炎、甲狀腺疾病、糖尿病等都有可能造成顳顎關節症候群。
顳顎關節症候群的檢查(1)病史詢問確認是否有類風濕性關節炎、糖尿病、高血壓或其他疾病，頭頸部是否曾受過外傷，是否有精神壓力或疾病，及日常作息如飲食、睡眠、運動習慣等。
(2)觀察下顎運動角度大小正常的最大張口度，一般男性的張口距離為47±2mm，女性為45±2mm，若患者的最大張口距離小於35mm，就有可能是顳顎關節沾黏，導致出現下顎運動範圍受限的問題。
此外，還要再觀察張口閉口時，左、右顳顎關節的活動是否有對稱，通常張口或閉口時，下顎骨會往沾黏較嚴重的一邊歪斜。
(3)顳顎關節移動時是否有「喀」的聲音？用食指在顳顎關節區進行觸診，檢查下顎運動時是否有「喀」的雜音。
(4)咀嚼肌群及顳顎關節有壓痛點？以手指輕壓兩側關節區，檢查閉口以及在張口時，雙側咀嚼肌群及顳顎關節是否有疼痛。
顳顎關節症候群動態分析顳顎關節屬於滑液關節(Synovialjoint)，是人體相當特殊的關節。
它的主要結構：下頷骨為同時橫跨左、右兩邊的一塊骨頭，因為下頷骨為左右連動，因此下頷骨活動時，左右兩側顳顎關節活動時會互相影響，其原理就跟盪鞦韆相似。
兩側下頷骨髁(Mandibularcondyle)與下頷骨垂直的部分，就跟鞦韆的兩側垂直的鐵鍊一樣，分別固定於上方的支架上。
正常的顳顎關節活動，主要就是張口及閉口的動作，張口閉口的動作就跟鞦韆上下擺動一樣。
當顳顎關節的一邊有發炎沾黏時，此時下顎在張口及閉口時會往患側偏斜，就跟鞦韆單邊固定點生鏽沾黏時，鞦韆的上升擺動會往生鏽較緊的一側偏歪一樣。
3. #分享顳顎關節問題
... 會稍微跑掉，要在家做一些練習慢慢穩定它，然後回診讓醫生喬） 最後最後我才終於戴上牙套開始我的矯正之路（是另一個惡夢 . 顳顎關節.註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室D記憶不只七秒的🐠@do.mi.sol.#分享顳顎關節問題醫美2019年8月17日18:28因為這個問題困擾我很久，也發現版上好像沒有什麼人分享，就決定把我的心路歷程寫上來啦~我自己的症狀就是打哈欠、嘴巴張太開或者把嘴巴闔上的時候，顳顎關節的地方會出現“喀喀”的聲響，如果是看牙醫嘴巴張開太久還會回不去😓會去治療是因為之前自己一直很想要矯正牙齒，網路上有人說這方面的問題也可以找牙醫，所以就在照完全口X光之後有順便向醫生提起這件事，「哦，那回家多熱敷一下就好了」第一個醫生檢查完這樣對我說我那時候真的以為只要熱敷就會好了，但也剛好那位醫生突然要出國沒辦法幫我繼續做接下來的矯正，就由另一個醫生來接手，我也沒有再提起自己顳顎關節的問題（我是在醫院做矯正的）「你的臉是歪的欸」第二個醫生看到我的第一眼就直接這樣對我說，他說要先把這個部分先治療好才能開始做矯正，不然之後矯正在拉的時候怕我會受不了，於是我被帶去製作咬合版咬合版是睡覺的時候帶上，不會影響到白天的生活，第一次戴的時候牙齒有一種痠軟的感覺，但是過幾天我就無感了，就這樣一個月回診一次，治療了差不多一年（中間也有吃肌肉鬆弛劑），我的顳顎關節問題好像都沒有什麼改善最後一次回診的時候，醫生問我要不要照核磁共振、打玻尿酸，他想直接幫我轉到口腔外科做治療，但就是這麼剛好那位外科醫生隔兩天要出國，一年後才會回來（不知道為什麼我想看的醫生都要出國😭)，我就先放棄預約了回到家之後，我開始瘋狂上網查資料，看到玻尿酸的效果好像不是很理想，也看到有人說去針灸會好，就保持著試試看的心情找了一位專長有寫顳顎關節紊亂的針灸科醫生治療看診的時候醫生都會先用手幫我把顳顎關節移位的骨頭慢慢往回推，再針灸讓周圍肌肉放鬆，醫生說如果一次就把骨頭推回原位的話可能會造成骨頭附近較緊繃的地方受傷，所以我是每個禮拜回診一次慢慢推，一、兩個月才慢慢把骨頭推到正確的地方（其實一個多月就推回去了但是剛推完，骨頭還在不穩定的狀態還是會稍微跑掉，要在家做一些練習慢慢穩定它，然後回診讓醫生喬）最後最後我才終於戴上牙套開始我的矯正之路（是另一個惡夢😂顳顎關節牙齒矯正分享56・回應50文章資訊你可能感興趣的文章私密處飛梭美白雷射分享心情79・回應24#分享縫了兩年的雙眼皮心情219・回應39#分享韓式三段隆鼻敲鼻骨縮鼻翼心情484・回應88#資訊#問台中醫美飛梭雷射心情29・回應16共50則回應女元智大學B1・2019年8月17日19:062我看了兩次醫生（大醫院醫生給我一張紙裡面有注意事項說要早睡要按摩不要壓力太大之後就可以了原本是早上嘴巴暫時張不開要自己橋一橋可以動了就是一天張開都會有聲音的歷程後來變成以上都沒有了但我嘴巴張不到兩指頭的寬度吃個東西都要用捏扁用塞的（哭.....女國立高雄大學B2・2019年8月17日19:123我之前也有這個困擾！！完全懂喀喀的那個感覺我後來去大醫院檢查說是顳顎關節症候群之前也有過真的嘴巴卡住沒辦法動的時候差點嚇死！！！吃飯的時候耳朵下方也會痛後來醫生說要熱敷然後給了我一條藥膏我之後都只擦藥膏在下顎，沒有熱敷就漸漸好了～D原PO-記憶不只七秒的🐠B3・2019年8月17日19:251B1噢噢天啊！！！那你現在還是這個情況嗎B2怎麼有點像神奇藥膏的感覺😂😂😂不過幸好沒有跟我一樣直接浪費一年多的時間女國立臺北護理健康大學護理系B4・2019年8月17日20:571我在也在治療中每天晚上戴咬合板才一個多月而已我同學戴了兩年女輔英科技大學健康美容系B5・2019年8月17日22:351我也是這樣子！之後去看牙醫戴了牙套快兩年就好了～現在睡覺時戴固定器就ok了～偶爾還是會喀喀喀的但是已經比之前好太多了L溺水的🐠B6・2019年8月17日22:362我是直接選擇開刀目前戴牙套中~恢復良好可以自由打開沒有疼痛了~女國立嘉義大學B7・2019年8月18日00:591會不會是跟壓力有關係呢？我前兩年有一陣子也是這樣，那時候剛好看牙醫嘴巴都張不開，牙醫幫我照X光說我骨頭也沒問題，就只好先開肌肉鬆弛劑給我那陣子吃了其實沒什麼特別明顯效果是後來當我事情告一段落後，心情整個放鬆我的症狀自己就都恢復了而我最後也有發現當我壓力大的時候，會不自覺咬緊牙關那時候就比較容易發生張大嘴巴有喀喀聲~我是這種情況，分享給你們女中國醫藥大學B8・2019年8月18日10:110B6想詢問開刀的部分～是做什麼的手術呢女國立聯合大學B9・2019年8月18日16:410我有點忘記我之前會不會有卡卡聲但我帶了三年牙套還是有卡卡聲女國立嘉義大學體育與健康休閒學系B10・2019年8月
4. 顳顎關節受傷了醫師提醒別急著張嘴
除非嚴重影響日常生活，否則因顳顎關節障礙就醫的人並不多，而患者通常會在 ... 不是跑去找耳鼻喉科，就是跑去找骨科，會第一時間找牙科者不多。
... 用食鹽水將關節空間內的發炎物質沖掉，可改善關節發炎狀態，減少疼痛。
親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/牙科顳顎關節受傷了醫師提醒別急著張嘴分享分享留言列印A-A+2018-03-1110:04聯合報記者鄧桂芬／報導除非嚴重影響日常生活，否則因顳顎關節障礙就醫的人並不多，而患者通常會在耳鼻喉科、骨科等遊走一圈，才找上牙科治療。
治療方式因病患而異，醫師會先判斷是咬合問題引起，還是精神壓力造成。
不少顳顎關節障礙症的患者，常常搞不清楚自己看病要掛哪一科，經常是在耳鼻喉科、骨科、神經內科、復健科等科別「巡禮」一圈後，才找上牙科治療。
壓力消失後多半會改善台北醫學大學附設醫院口腔顎面外科主治醫師吳家佑表示，因為顳顎關節接近耳朵，當出現疼痛症狀，患者多誤以為是耳朵問題，不是跑去找耳鼻喉科，就是跑去找骨科，會第一時間找牙科者不多。
吳家佑說，雖然牙醫師的養成過程，都有顳顎關節障礙的相關教育，但仍是以走口腔顎面外科、顳顎關節障礙科的牙醫師最專業。
吳家佑表示，他遇到的顳顎關節障礙症患者很多是年輕學生或上班族，造成關節受傷的原因，多是因夜間磨牙、專注或緊張時咬緊牙關所致。
對於容易緊張的患者，有時只要調整睡眠，或等壓力消失後，關節疼痛就會自動消失。
關節受傷了別急著張嘴但是，若疼痛一直沒緩解，就應就醫治療。
吳家佑說，因關節受傷了，此時不要急著張嘴，患者可在臉部痠痛處熱敷，吃醫師開的止痛藥或肌肉鬆弛劑，食物應以軟質或流質食物為主，讓受傷關節好好休息，通常一到二周就能痊癒。
有的患者是因牙齒咬合不正，致顳顎關節施力不平均而發炎。
吳家佑說，此時會先協助病人止痛，再進行牙齒矯正，有的醫師習慣使用「咬合板」，是一種客製化的口內裝置，因有厚度，晚上配戴可避免磨牙、擠壓關節。
有病人很能忍痛，但也因此延誤治療，導致顳顎關節發炎嚴重，就醫時嘴巴幾乎張不開。
不少顳顎關節障礙症的患者，常常搞不清楚自己看病要掛哪一科，經常是在耳鼻喉科、骨科、神經內科、復健科等科別「巡禮」一圈後，才找上牙科治療。
圖／元氣周報【案例一】單側退化性關節炎治療：戴咬合板+關節沖洗術台北榮總口腔顎面外科主任羅文良說，他日前收治19歲的婷婷，出現顳顎關節障礙症3年了，因遲遲不治療，吃東西困難導致身形消瘦。
最近是痛得受不了才來找他，確診單側顳顎關節有退化性關節炎。
羅文良除了請婷婷戴咬合板，另進行關節沖洗術，也就是在耳前上麻藥後扎針，用食鹽水將關節空間內的發炎物質沖掉，可改善關節發炎狀態，減少疼痛。
羅文良強調，因顳顎關節靠近顏面神經，若進行手術，會有傷到顏面神經的風險，雖然機率低，但只要能使用保守治療者，醫師決不會把手術當第一線治療方式，除非是太嚴重的顳顎關節障礙症患者。
【案例二】雙側退化性關節炎治療：開刀切除+注射玻尿酸羅文良最近收治一名男大生，是雙側顳顎關節都出現退化性關節炎，因骨頭遭嚴重破壞，前牙開咬也很嚴重，無法使用保守治療，必須開刀切除發炎的關節才能痊癒，另協助他矯正牙齒咬合。
除了吃藥、戴咬合板及手術等治療，有醫師也會幫患者在關節沖洗後注射玻尿酸，改善關節發炎。
羅文良解釋，關節本身就含玻尿酸，但關節發炎時，玻尿酸量會減少，此時外來玻尿酸可消炎止痛，並刺激自體產生玻尿酸。
只是有研究發現，玻尿酸注射對初期患者可增加修復能力，但對太晚期的退化性關節炎病人不太有效。
【案例三】長期緊張致病治療：會診精神科改善焦慮不少顳顎關節障礙症患者，致病因素是容易因緊張而咬緊牙關，長期下來導致關節肌肉緊繃發炎。
羅文良說，他收治過一名50歲男子，其個人特質就是容易緊張，不只是治療他的顳顎關節，也要安撫他的情緒。
他和精神科醫師一起合作，為男子治療情緒，當焦慮情形改善後，症狀減輕許多，比藥物或咬合板治療更有效。
羅文良表示，北榮對於顳顎關節障礙症的治療，除了精神科之外，也和傳統醫學科合作，利用針灸穴位治療，放鬆鎮靜肌肉，緩解疼痛。
「預防勝於治療。
」羅文良說，當發現顳顎關節不適，除了暫時吃軟食，也應避免張口過度，
... 用食鹽水將關節空間內的發炎物質沖掉，可改善關節發炎狀態，減少疼痛。
親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞udn/元氣網/科別/牙科顳顎關節受傷了醫師提醒別急著張嘴分享分享留言列印A-A+2018-03-1110:04聯合報記者鄧桂芬／報導除非嚴重影響日常生活，否則因顳顎關節障礙就醫的人並不多，而患者通常會在耳鼻喉科、骨科等遊走一圈，才找上牙科治療。
治療方式因病患而異，醫師會先判斷是咬合問題引起，還是精神壓力造成。
不少顳顎關節障礙症的患者，常常搞不清楚自己看病要掛哪一科，經常是在耳鼻喉科、骨科、神經內科、復健科等科別「巡禮」一圈後，才找上牙科治療。
壓力消失後多半會改善台北醫學大學附設醫院口腔顎面外科主治醫師吳家佑表示，因為顳顎關節接近耳朵，當出現疼痛症狀，患者多誤以為是耳朵問題，不是跑去找耳鼻喉科，就是跑去找骨科，會第一時間找牙科者不多。
吳家佑說，雖然牙醫師的養成過程，都有顳顎關節障礙的相關教育，但仍是以走口腔顎面外科、顳顎關節障礙科的牙醫師最專業。
吳家佑表示，他遇到的顳顎關節障礙症患者很多是年輕學生或上班族，造成關節受傷的原因，多是因夜間磨牙、專注或緊張時咬緊牙關所致。
對於容易緊張的患者，有時只要調整睡眠，或等壓力消失後，關節疼痛就會自動消失。
關節受傷了別急著張嘴但是，若疼痛一直沒緩解，就應就醫治療。
吳家佑說，因關節受傷了，此時不要急著張嘴，患者可在臉部痠痛處熱敷，吃醫師開的止痛藥或肌肉鬆弛劑，食物應以軟質或流質食物為主，讓受傷關節好好休息，通常一到二周就能痊癒。
有的患者是因牙齒咬合不正，致顳顎關節施力不平均而發炎。
吳家佑說，此時會先協助病人止痛，再進行牙齒矯正，有的醫師習慣使用「咬合板」，是一種客製化的口內裝置，因有厚度，晚上配戴可避免磨牙、擠壓關節。
有病人很能忍痛，但也因此延誤治療，導致顳顎關節發炎嚴重，就醫時嘴巴幾乎張不開。
不少顳顎關節障礙症的患者，常常搞不清楚自己看病要掛哪一科，經常是在耳鼻喉科、骨科、神經內科、復健科等科別「巡禮」一圈後，才找上牙科治療。
圖／元氣周報【案例一】單側退化性關節炎治療：戴咬合板+關節沖洗術台北榮總口腔顎面外科主任羅文良說，他日前收治19歲的婷婷，出現顳顎關節障礙症3年了，因遲遲不治療，吃東西困難導致身形消瘦。
最近是痛得受不了才來找他，確診單側顳顎關節有退化性關節炎。
羅文良除了請婷婷戴咬合板，另進行關節沖洗術，也就是在耳前上麻藥後扎針，用食鹽水將關節空間內的發炎物質沖掉，可改善關節發炎狀態，減少疼痛。
羅文良強調，因顳顎關節靠近顏面神經，若進行手術，會有傷到顏面神經的風險，雖然機率低，但只要能使用保守治療者，醫師決不會把手術當第一線治療方式，除非是太嚴重的顳顎關節障礙症患者。
【案例二】雙側退化性關節炎治療：開刀切除+注射玻尿酸羅文良最近收治一名男大生，是雙側顳顎關節都出現退化性關節炎，因骨頭遭嚴重破壞，前牙開咬也很嚴重，無法使用保守治療，必須開刀切除發炎的關節才能痊癒，另協助他矯正牙齒咬合。
除了吃藥、戴咬合板及手術等治療，有醫師也會幫患者在關節沖洗後注射玻尿酸，改善關節發炎。
羅文良解釋，關節本身就含玻尿酸，但關節發炎時，玻尿酸量會減少，此時外來玻尿酸可消炎止痛，並刺激自體產生玻尿酸。
只是有研究發現，玻尿酸注射對初期患者可增加修復能力，但對太晚期的退化性關節炎病人不太有效。
【案例三】長期緊張致病治療：會診精神科改善焦慮不少顳顎關節障礙症患者，致病因素是容易因緊張而咬緊牙關，長期下來導致關節肌肉緊繃發炎。
羅文良說，他收治過一名50歲男子，其個人特質就是容易緊張，不只是治療他的顳顎關節，也要安撫他的情緒。
他和精神科醫師一起合作，為男子治療情緒，當焦慮情形改善後，症狀減輕許多，比藥物或咬合板治療更有效。
羅文良表示，北榮對於顳顎關節障礙症的治療，除了精神科之外，也和傳統醫學科合作，利用針灸穴位治療，放鬆鎮靜肌肉，緩解疼痛。
「預防勝於治療。
」羅文良說，當發現顳顎關節不適，除了暫時吃軟食，也應避免張口過度，
5. 嘴巴卡卡怎麼辦？你不能不知的顳顎關節症候群@ 睿閎物理 ...
撰文者：睿閎物理治療所院長江淳睿治療師顳顎關節症候群(Temporomandibular disorders, TMDs)的發生率約佔全球人口的5%以上，但研究 ...關閉廣告睿閎物理治療所部落格跳到主文睿閎物理治療所採用澳洲根源點高級療法，全人思維、系統性評估、一對一客制化治療，效果看得到！用心解決您的問題。
有任何問題歡迎撥打預約諮詢專線03-4687272臉書粉絲專頁https://www.facebook.com/rayhomePTC/部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Mar20Fri201520:50嘴巴卡卡怎麼辦？你不能不知的顳顎關節症候群撰文者：睿閎物理治療所院長江淳睿治療師顳顎關節症候群(Temporomandibulardisorders,TMDs)的發生率約佔全球人口的5%以上，但研究顯示6%-12%的人曾經歷過顳顎關節不適的症狀，其中只有5%的人症狀嚴重到需要治療。
20-40歲之間是顳顎關節症候群的好發族群，且女性發生機率較男性高，尤其是停經後的婦女，但確切原因未明。
顳顎關節症候群的症狀包含張嘴角度減少、肌肉關節產生疼痛、關節發出聲響及張嘴時臉部歪斜。
張開嘴耳朵前凹下去的地方就是顳顎關節 解剖圖上的顳顎關節 顳顎關節症候群的激痛點位置 美國口腔及臉部疼痛學會(Americanacademyoforofacialpain,AAOP)在2013年的診斷分類中，將顳顎關節症候群分為三大類：1.顱骨及下頜骨本身骨頭異常，如：骨頭發育不良或過度發育2.顳顎關節本身，如：顳顎關節脫位、脫臼或發炎3.咀嚼肌失能，如：肌筋膜疼痛、肌肉痙孿或肌肉攣縮 若覺得以上分類太復雜其實可簡單分成兩類，關節性與非關節性，關節性顳顎關節症候群主要是關節內發生發炎或磨損的情形；非關節性則是咀嚼肌肉群發生疼痛而造成顳顎關節出問題。
什麼樣的人或做什麼樣的事容易造成顳顎關節疼痛呢？造成顳顎關節症候群(TMD)的原因1.牙齒使用不當(如夜間磨牙、牙齒咬合過於用力等)2.情緒壓力大3.下巴受到急性外傷4.過度張嘴(看牙醫時造成，麻醉插管造成等)5.上頜骨下含骨之間不穩定6.顳顎關節過鬆7.有風濕性關節炎或其他肌肉骨骼失能8.身體健康狀況差及不健康的生活習慣 在七種運動讓你不吃藥擺脫頸因性頭痛裡提到造成顳顎關節疼痛的原因還有一個，就是頸部肌肉的疼痛及過度緊繃，關於頸部肌肉為何會影響顳顎關節症候群的理論有很多，但不外乎是因為兩者之間有相互影響的神經肌肉控制。
以下是幾個簡單的測試。
(若測試沒通過代表你要尋求專業醫療人員的協助了)A.活動度測試(下面4個動作不能有疼痛產生)1.張嘴高度達4至5指幅2.下巴往胸口靠近且嘴巴不能打開3.抬頭看天花板直到額頭與天花板平行4.下巴能靠近左右兩邊的鎖骨中段B.嘴巴開合時有緊繃感，有時可能伴隨感覺的到或聽的到的聲響 C.臉頰兩旁的咀嚼肌或頸部後上端觸摸時有緊繃感 以下幾個方法可以幫助紓緩顳顎關節的疼痛A.Rocabado6*6運動(每天6回合，一回合6次)1.舌頭頂在上顎前1/3處，維持此姿勢30秒 2. 舌頭頂在上顎前1/3處，同時做嘴巴的開合運動 3. 在張嘴、合嘴、左偏、右偏時利用手指給予20%阻力，維持10秒，藉此達到放鬆肌肉的效果 4.縮下巴維持30秒 5.肩胛骨往後往下夾，維持30秒6.縮下巴同時頭部向後仰，維持10秒 B.自我顳顎關節鬆動 上面的手穩住頭部，下面的手往另一邊推去，左右各30次 C.自我肌肉放鬆 以三隻手指的指腹在額頭側邊輕輕繞圓圈顳顎關節症候群是一個必須多面向介入的問題，除上述的治療方式外，矯正使用顳顎關節的壞習慣、解除心理社會的壓力(焦慮和壓力)及對疼痛的正確認知，都是治療顳顎關節症侯群不可或缺的方式。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------睿閎物理治療所為自費治療無健保給付，採預約制諮詢預約專線：03-4687272或上臉書粉絲專頁發訊息詢問各項事宜https://www.facebook.com/rayhomePTC/ 地址：桃園市平鎮區振平街120號1樓(近平鎮高中)服務時間：週一至週五 10：00-12：00 14：00-22：00 週六 09：00-12：00 14：00-17：30 週日 休診 文章標籤顳顎關節嘴巴卡卡脖子痛嘴巴打不開嘴歪桃園物理
有任何問題歡迎撥打預約諮詢專線03-4687272臉書粉絲專頁https://www.facebook.com/rayhomePTC/部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Mar20Fri201520:50嘴巴卡卡怎麼辦？你不能不知的顳顎關節症候群撰文者：睿閎物理治療所院長江淳睿治療師顳顎關節症候群(Temporomandibulardisorders,TMDs)的發生率約佔全球人口的5%以上，但研究顯示6%-12%的人曾經歷過顳顎關節不適的症狀，其中只有5%的人症狀嚴重到需要治療。
20-40歲之間是顳顎關節症候群的好發族群，且女性發生機率較男性高，尤其是停經後的婦女，但確切原因未明。
顳顎關節症候群的症狀包含張嘴角度減少、肌肉關節產生疼痛、關節發出聲響及張嘴時臉部歪斜。
張開嘴耳朵前凹下去的地方就是顳顎關節 解剖圖上的顳顎關節 顳顎關節症候群的激痛點位置 美國口腔及臉部疼痛學會(Americanacademyoforofacialpain,AAOP)在2013年的診斷分類中，將顳顎關節症候群分為三大類：1.顱骨及下頜骨本身骨頭異常，如：骨頭發育不良或過度發育2.顳顎關節本身，如：顳顎關節脫位、脫臼或發炎3.咀嚼肌失能，如：肌筋膜疼痛、肌肉痙孿或肌肉攣縮 若覺得以上分類太復雜其實可簡單分成兩類，關節性與非關節性，關節性顳顎關節症候群主要是關節內發生發炎或磨損的情形；非關節性則是咀嚼肌肉群發生疼痛而造成顳顎關節出問題。
什麼樣的人或做什麼樣的事容易造成顳顎關節疼痛呢？造成顳顎關節症候群(TMD)的原因1.牙齒使用不當(如夜間磨牙、牙齒咬合過於用力等)2.情緒壓力大3.下巴受到急性外傷4.過度張嘴(看牙醫時造成，麻醉插管造成等)5.上頜骨下含骨之間不穩定6.顳顎關節過鬆7.有風濕性關節炎或其他肌肉骨骼失能8.身體健康狀況差及不健康的生活習慣 在七種運動讓你不吃藥擺脫頸因性頭痛裡提到造成顳顎關節疼痛的原因還有一個，就是頸部肌肉的疼痛及過度緊繃，關於頸部肌肉為何會影響顳顎關節症候群的理論有很多，但不外乎是因為兩者之間有相互影響的神經肌肉控制。
以下是幾個簡單的測試。
(若測試沒通過代表你要尋求專業醫療人員的協助了)A.活動度測試(下面4個動作不能有疼痛產生)1.張嘴高度達4至5指幅2.下巴往胸口靠近且嘴巴不能打開3.抬頭看天花板直到額頭與天花板平行4.下巴能靠近左右兩邊的鎖骨中段B.嘴巴開合時有緊繃感，有時可能伴隨感覺的到或聽的到的聲響 C.臉頰兩旁的咀嚼肌或頸部後上端觸摸時有緊繃感 以下幾個方法可以幫助紓緩顳顎關節的疼痛A.Rocabado6*6運動(每天6回合，一回合6次)1.舌頭頂在上顎前1/3處，維持此姿勢30秒 2. 舌頭頂在上顎前1/3處，同時做嘴巴的開合運動 3. 在張嘴、合嘴、左偏、右偏時利用手指給予20%阻力，維持10秒，藉此達到放鬆肌肉的效果 4.縮下巴維持30秒 5.肩胛骨往後往下夾，維持30秒6.縮下巴同時頭部向後仰，維持10秒 B.自我顳顎關節鬆動 上面的手穩住頭部，下面的手往另一邊推去，左右各30次 C.自我肌肉放鬆 以三隻手指的指腹在額頭側邊輕輕繞圓圈顳顎關節症候群是一個必須多面向介入的問題，除上述的治療方式外，矯正使用顳顎關節的壞習慣、解除心理社會的壓力(焦慮和壓力)及對疼痛的正確認知，都是治療顳顎關節症侯群不可或缺的方式。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------睿閎物理治療所為自費治療無健保給付，採預約制諮詢預約專線：03-4687272或上臉書粉絲專頁發訊息詢問各項事宜https://www.facebook.com/rayhomePTC/ 地址：桃園市平鎮區振平街120號1樓(近平鎮高中)服務時間：週一至週五 10：00-12：00 14：00-22：00 週六 09：00-12：00 14：00-17：30 週日 休診 文章標籤顳顎關節嘴巴卡卡脖子痛嘴巴打不開嘴歪桃園物理