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1. 偏頭痛多是吃出來的！超意外～12種頭痛通緝犯，連香蕉、蘋果 ...
一般常見的問題食物常會引起過敏者的頭痛反應，有些食物可能會讓你大吃一驚，像柑橘類水果和小麥似乎都是非常健康的食物，但如同有些食物會引起皮膚出 ...目前位置首頁新知偏頭痛多是吃出來的！超意外～12種頭痛通緝犯，連香蕉、蘋果都...良醫讀書會About撰文者尼爾．柏納德2017-03-22瀏覽數：83045蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。
photos放大顯示食物和偏頭痛的密切關係雖然我們最近才了解食物在治療偏頭痛上的效用，但早在1778年，約翰．法特其（JohnFothergill）就曾經這樣撰文討論過頭痛：「我認為這種疾病大部分是食物造成的，有時是吃錯食物類型，有時是吃的分量過多，也可能是這兩種原因一起造成的。
」他將問題歸咎於「牛奶和奶油、高脂肉類和香料，特別是一般黑胡椒、肉派和油膩的烤布丁」。
現在，許多針對食物的研究讓我們能夠更精確找出問題食物和具有療效的食物。
讓我們先來探討會造成偏頭痛的食物，畢竟，最簡單的解決方式也許就是避免食用問題食物。
吃對食物擺脫偏頭痛臨床醫師曾經有系統化地指示偏頭痛患者排除某些食物，結果發現，偏頭痛症狀減輕了，有時甚至完全消失。
然後醫師又將「嫌疑」食物暗中加進患者的餐點裡面，想試驗頭痛會不會再次發生。
1983年，英國病童醫院發表了限制飲食減敏法的實驗結果。
此研究讓88位反覆嚴重頭痛的病童限制飲食，以減低過敏反應。
其中，有78位病童完全康復，4位獲得極大的改善；此外，有些原本會痙攣的病童不再發作。
之後研究員又再允許病童接觸問題食物，結果發現，除了其中8位以外，其他所有病童的偏頭痛全都復發了。
後續的實驗加進的是偽裝成正常的問題食物，結果再次證實，若能避免攝取到問題食物，大部分病童都不會出現偏頭痛的症狀，然而一旦飲食中再度出現「嫌疑犯」，偏頭痛就會再次發作。
以成年人來說，假使能避免吃到常見的嫌疑食物，有20%到50%的人能夠降低或完全消除頭痛。
偏頭痛處方箋我們在統合整理數以百計的病患資料後，現在已經能夠區分問題食物和安全食物。
有時問題可能來自單一食物，但比較有可能的情況是：你同時對許多種食物過敏，而且問題常常是出現在你最意想不到的地方。
甩痛對策1：安全食物VS.問題食物你看過《毒藥與老婦》（ArsenicandOldLace）這部舞台劇嗎？這劇本後來還被改編為一部由卡里．葛蘭（CaryGrant）主演的電影。
劇中兩位老婦決定用砒霜這種毒藥來幫助人們逃避生活的問題。
高劑量的砒霜很快可以置人於死地，但每天小劑量服用則會日漸累積，造成身體不明所以的虛脫及痠痛，頭痛接著出現，最後就陷入昏迷。
除了最後一幕之外，偏頭痛發作的過程其實和慢性砒霜中毒沒兩樣。
你也許會覺得身旁的人都很無辜，如微笑的菜販、送披薩的小伙子，甚至那位在你最喜歡的餐廳裡上菜的服務生，可是如果你有食物過敏症，過敏原就像微量的毒藥，會慢慢在體內累積，使你變得衰弱無力。
別人拿來當早餐的葡萄柚，對另一個人來說可能就會引發偏頭痛。
可以放心享用的安全食物安全食物幾乎從未引起頭痛或其他痛苦的症狀。
以下幾種食物都很安全：ㄧ、糙米。
二、煮過的水果或水果乾：櫻桃、蔓越莓、西洋梨、加州蜜棗（但不包括柑橘類水果、蘋果、香蕉、水蜜桃或番茄） 三、煮過的綠色、黃色、橙黃色蔬菜：朝鮮薊、蘆筍、綠花椰菜、甜菜、綠葉甘藍、萵苣、菠菜、四季豆、夏南瓜或冬南瓜、甘薯、樹薯和芋頭。
四、水：純水或沛綠雅天然氣泡礦泉水。
其他飲料，即使是花草茶，也有可能是導火線。
五、調味品：適量的鹽、楓糖漿和香草萃取物通常不會造成問題。
令人意想不到的常見問題食物一般常見的問題食物常會引起過敏者的頭痛反應，有些食物可能會讓你大吃一驚，像柑橘類水果和小麥似乎都是非常健康的食物，但如同有些食物會引起皮膚出疹，偏頭痛患者的某些器官如血管或神經也會對這些食物過分反應。
下面是常見的問題食物，也稱「12條通緝犯」，依重要度排序。
12條頭痛通緝犯photos放大顯示有些飲料和添加物則是最嚴重的導火線，包括酒精性飲料（特別是紅酒）、含咖啡因飲品（咖啡、茶和可樂）、味精、阿斯巴甜（代糖）和亞硝酸鹽。
其他有些食物既不屬於常見的問題食物，也不在安全食物表內，我們應該將這些視為有可能造成問題，但機率不高的食物。
photos放大顯示食物和偏頭痛的密切關係雖然我們最近才了解食物在治療偏頭痛上的效用，但早在1778年，約翰．法特其（JohnFothergill）就曾經這樣撰文討論過頭痛：「我認為這種疾病大部分是食物造成的，有時是吃錯食物類型，有時是吃的分量過多，也可能是這兩種原因一起造成的。
」他將問題歸咎於「牛奶和奶油、高脂肉類和香料，特別是一般黑胡椒、肉派和油膩的烤布丁」。
現在，許多針對食物的研究讓我們能夠更精確找出問題食物和具有療效的食物。
讓我們先來探討會造成偏頭痛的食物，畢竟，最簡單的解決方式也許就是避免食用問題食物。
吃對食物擺脫偏頭痛臨床醫師曾經有系統化地指示偏頭痛患者排除某些食物，結果發現，偏頭痛症狀減輕了，有時甚至完全消失。
然後醫師又將「嫌疑」食物暗中加進患者的餐點裡面，想試驗頭痛會不會再次發生。
1983年，英國病童醫院發表了限制飲食減敏法的實驗結果。
此研究讓88位反覆嚴重頭痛的病童限制飲食，以減低過敏反應。
其中，有78位病童完全康復，4位獲得極大的改善；此外，有些原本會痙攣的病童不再發作。
之後研究員又再允許病童接觸問題食物，結果發現，除了其中8位以外，其他所有病童的偏頭痛全都復發了。
後續的實驗加進的是偽裝成正常的問題食物，結果再次證實，若能避免攝取到問題食物，大部分病童都不會出現偏頭痛的症狀，然而一旦飲食中再度出現「嫌疑犯」，偏頭痛就會再次發作。
以成年人來說，假使能避免吃到常見的嫌疑食物，有20%到50%的人能夠降低或完全消除頭痛。
偏頭痛處方箋我們在統合整理數以百計的病患資料後，現在已經能夠區分問題食物和安全食物。
有時問題可能來自單一食物，但比較有可能的情況是：你同時對許多種食物過敏，而且問題常常是出現在你最意想不到的地方。
甩痛對策1：安全食物VS.問題食物你看過《毒藥與老婦》（ArsenicandOldLace）這部舞台劇嗎？這劇本後來還被改編為一部由卡里．葛蘭（CaryGrant）主演的電影。
劇中兩位老婦決定用砒霜這種毒藥來幫助人們逃避生活的問題。
高劑量的砒霜很快可以置人於死地，但每天小劑量服用則會日漸累積，造成身體不明所以的虛脫及痠痛，頭痛接著出現，最後就陷入昏迷。
除了最後一幕之外，偏頭痛發作的過程其實和慢性砒霜中毒沒兩樣。
你也許會覺得身旁的人都很無辜，如微笑的菜販、送披薩的小伙子，甚至那位在你最喜歡的餐廳裡上菜的服務生，可是如果你有食物過敏症，過敏原就像微量的毒藥，會慢慢在體內累積，使你變得衰弱無力。
別人拿來當早餐的葡萄柚，對另一個人來說可能就會引發偏頭痛。
可以放心享用的安全食物安全食物幾乎從未引起頭痛或其他痛苦的症狀。
以下幾種食物都很安全：ㄧ、糙米。
二、煮過的水果或水果乾：櫻桃、蔓越莓、西洋梨、加州蜜棗（但不包括柑橘類水果、蘋果、香蕉、水蜜桃或番茄） 三、煮過的綠色、黃色、橙黃色蔬菜：朝鮮薊、蘆筍、綠花椰菜、甜菜、綠葉甘藍、萵苣、菠菜、四季豆、夏南瓜或冬南瓜、甘薯、樹薯和芋頭。
四、水：純水或沛綠雅天然氣泡礦泉水。
其他飲料，即使是花草茶，也有可能是導火線。
五、調味品：適量的鹽、楓糖漿和香草萃取物通常不會造成問題。
令人意想不到的常見問題食物一般常見的問題食物常會引起過敏者的頭痛反應，有些食物可能會讓你大吃一驚，像柑橘類水果和小麥似乎都是非常健康的食物，但如同有些食物會引起皮膚出疹，偏頭痛患者的某些器官如血管或神經也會對這些食物過分反應。
下面是常見的問題食物，也稱「12條通緝犯」，依重要度排序。
12條頭痛通緝犯photos放大顯示有些飲料和添加物則是最嚴重的導火線，包括酒精性飲料（特別是紅酒）、含咖啡因飲品（咖啡、茶和可樂）、味精、阿斯巴甜（代糖）和亞硝酸鹽。
其他有些食物既不屬於常見的問題食物，也不在安全食物表內，我們應該將這些視為有可能造成問題，但機率不高的食物。
2. 不想頭痛到受不了，4種食物千萬不要碰
若要避免頭痛哪些食物絕對不能碰 ... 熟成起司、巧克力、義式臘腸、香腸、葡萄酒、啤酒等很多食物都含有酪胺酸，而食物發酵時間愈長，所產生的酪胺酸愈多， ...【限量好康】訂閱早安健康一年，即贈【小米手環6】，分秒掌握血氧數據，你就是自己的最佳教練立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。
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3. 偏頭痛又發作? 慢性食物過敏惹的禍！
呢排日日好似訓極唔夠，成日都好攰咁! 仲以為係唔夠訓搞到偏頭痛又發作!!但原來慢性食物敏感，都係引致偏頭痛嘅重要原因之一！慢性食物敏感嘅常見症狀 ...文章分享偏頭痛又發作?慢性食物過敏惹的禍！02/11/2020【偏頭痛又發作?慢性食物過敏惹的禍！】呢排日日好似訓極唔夠，成日都好攰咁!仲以為係唔夠訓搞到偏頭痛又發作!!但原來慢性食物敏感，都係引致偏頭痛嘅重要原因之一！慢性食物敏感嘅常見症狀好鬼秘，好容易被忽略，一齊黎玩下bingo睇下自己中咗幾多樣啦!係咪發覺同平時唔夠休息嘅症狀好似呢?你又知唔知自己係因為慢性食物過敏而有呢啲症狀定真係純粹太攰呢? 22PLUS知多啲:Sensitivity-PRO慢性食物敏感測試，包含60種常見食物，幫你搵出問題根源! 檢測步驟簡單，只需由專人抽取血液樣本，5日就可以收到報告，報告仲有飲食建議添！
4. 常常失眠、鼻塞、頭痛？可能是食物引發了「慢性過敏」
許多人不知道自己有慢性食物過敏，因為出現的症狀較不明確，常見像是有鼻炎、濕疹、疲倦、頭痛等症狀，但這些症狀經常會被忽略，所以很多人不知道自己 ...您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。
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Heho健康更新於2018年12月19日22:13•發布於2018年12月19日08:00•彭幸茹許多人不知道自己有慢性食物過敏，因為出現的症狀較不明確，常見像是有鼻炎、濕疹、疲倦、頭痛等症狀，但這些症狀經常會被忽略，所以很多人不知道自己在無形且長期之中所吃下的食物，會讓身體處於慢性的過敏狀態！每10人就有1人有食物過敏 根據2012年衛福部針對國內食物過敏概況進行的「食品過敏原調查計畫」，從全國加起來共2萬份的國小生及家長的問卷回收中，發現國內食物過敏人口約占了10.16%，也就是平均每10人就有1人就會食物過敏，而且過敏人口仍持續增加中！食物過敏分2種分為急性過敏和慢性過敏，急性過敏會出現的症狀有皮膚癢、水腫、打噴嚏、咳嗽、呼吸困難等過敏症狀，嚴重甚至會休克致死;慢性過敏會出現的症狀有鼻塞、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、眼睛發癢、黑眼圈、失眠、疲倦、常感冒等症狀。
所以如果發現自己常出現上述慢性過敏的症狀，可以檢視自己是不是常吃這以下的食物，若發現有常吃某一項食物，可先避免這類的食物攝取喔！常見的10大過敏食物1.蛋白2.小麥3.花生4.螃蟹5.蜂蜜6.牛奶7.奇異果8.杏仁9.牡蠣10.芝麻文、影片編輯/彭幸茹 >>加入Heho健康LINE@好友，健康知識不錯過！延伸閱讀：「發抖」瘦身法？美研究：發抖15分鐘等於運動1小時！橘子皮千萬不要丟！3種不為人知的功效告訴你本文整理自《》查看原始文章健康
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Heho健康更新於2018年12月19日22:13•發布於2018年12月19日08:00•彭幸茹許多人不知道自己有慢性食物過敏，因為出現的症狀較不明確，常見像是有鼻炎、濕疹、疲倦、頭痛等症狀，但這些症狀經常會被忽略，所以很多人不知道自己在無形且長期之中所吃下的食物，會讓身體處於慢性的過敏狀態！每10人就有1人有食物過敏 根據2012年衛福部針對國內食物過敏概況進行的「食品過敏原調查計畫」，從全國加起來共2萬份的國小生及家長的問卷回收中，發現國內食物過敏人口約占了10.16%，也就是平均每10人就有1人就會食物過敏，而且過敏人口仍持續增加中！食物過敏分2種分為急性過敏和慢性過敏，急性過敏會出現的症狀有皮膚癢、水腫、打噴嚏、咳嗽、呼吸困難等過敏症狀，嚴重甚至會休克致死;慢性過敏會出現的症狀有鼻塞、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、蕁麻疹、眼睛發癢、黑眼圈、失眠、疲倦、常感冒等症狀。
所以如果發現自己常出現上述慢性過敏的症狀，可以檢視自己是不是常吃這以下的食物，若發現有常吃某一項食物，可先避免這類的食物攝取喔！常見的10大過敏食物1.蛋白2.小麥3.花生4.螃蟹5.蜂蜜6.牛奶7.奇異果8.杏仁9.牡蠣10.芝麻文、影片編輯/彭幸茹 >>加入Heho健康LINE@好友，健康知識不錯過！延伸閱讀：「發抖」瘦身法？美研究：發抖15分鐘等於運動1小時！橘子皮千萬不要丟！3種不為人知的功效告訴你本文整理自《》查看原始文章健康
5. 偏頭痛過敏原食物過敏
幾年前，坊間自然醫學、健檢診所推出「慢性食物過敏原檢測」，彷彿只要透過檢測免疫球蛋白IgG，找出孩子不該吃哪些食物，就可以解決從過敏到過動的所有問題。
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偏頭痛發作時通常會出現中度到劇烈的疼痛，並伴隨噁心、嘔吐、畏光以及害怕噪音等症狀過敏性鼻炎Allergicrhinitis接觸到過敏原就會出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞等症狀。
引起過敏性鼻炎的原因中，體質及環境中的過敏原都很重要，且具備家族性的現象，即病人的父母或兄弟姐妹也常有蕁麻疹常見的過敏反應是第1型過敏反應，只要是由E型免疫球蛋白（IgE）所引起。
常見的過敏原有花粉、食物、黴菌、動物皮屑與小分子化學物質等。
蕁麻疹也可能是由組織胺不正常分泌所引起，這類型的蕁麻疹就不屬於第接觸性皮膚炎慢性或急性刺激造成，例如長時間使用清潔劑、染劑或化學藥物等，第二種則是過敏性皮膚炎，由於病人的體質並接觸過敏原而引發皮膚炎。
接觸性皮膚炎的主要症狀就是紅腫和發癢，如果症狀較重甚至出現水泡甲溝炎IngrowingNail甲溝炎也就是俗稱的凍甲，原因包括指（趾）甲修剪不當、黴菌感染、指（趾）甲因外力擠壓變形、接觸過敏原或化學物質，導致指（趾）甲嵌入旁邊的組織（甲溝），最常發生在大腳趾處慢性咽喉炎（eosinophilicesophagitis）：一種因為食物過敏引起的食道炎，比較難找出過敏來源，因為當出現食道炎症狀往往已是過敏發炎一陣子，並非立刻產生不舒服感，不利病人回想找出過敏原。
嚴重的病人會出現吞嚥困難、食道氣喘過度反應則是主要由於外界環境的改變，例如：冷空氣、過敏原、空氣污染、呼吸道感染等。
,氣喘發作時病患呼吸會出現喘鳴聲、有胸悶、呼吸困難及長期咳嗽不癒等症狀，而症狀在夜晚、凌晨以及清晨時最為劇烈，且氣喘過敏性結膜炎的病人以小孩居多，特別是有過敏體質的小朋友更容易發作。
病人發作常合併鼻子過敏的症狀，例如：打噴嚏、流鼻水，也有醫師稱為過敏性鼻炎結膜炎。
過敏性結膜炎雖然容易造成眼睛紅癢，減少接觸過敏原和適當的治療鼻竇炎纖毛的功能受損而無法將鼻內分泌物排出。
黏液、灰塵不斷累積在鼻竇內，容易引起細菌感染而發炎。
這些外來的刺激，最常見的就是上呼吸道感染所引起的感冒、粉塵、吸菸、乾燥的空氣、與過敏體質者的過敏原。
鼻竇炎鼻竇視力模糊暫時性視力模糊：如果是偏頭痛引起，則會合併出現同側單邊頭痛。
如果是癲癇發作，會出現全身性痙攣、抽搐及意識不清。
缺血性視神經病變者，會發生辨色力下降、中心或下半更多知識庫內容食物過敏害我變豬頭!也能和它們相敬如賓。
豬頭魔咒為何降臨其實醫學上食物過敏定義相當嚴格：所吃食物中的特定蛋白質被免疫系統誤認為有害，產生抗體對抗這個過敏原，因過程中釋出大量化學物質如組織胺、白三烯素而造成的身體影音02:374招式教你舒緩頭皮筋膜緊繃12:59請問康健》過敏好痛苦！名醫教ATM抗敏法則02:00枕頭要不要晒？棉被要不要摺？譚敦慈這樣說...02:30家有敏感肌？醫師教你「減法清潔術」01:45【康健心瑜伽】唐幼馨：壓力太大？這招「呼吸法」助減壓更多影音慢性食物過敏的真相有人說，慢性食物過敏是身體不舒服的罪魁禍首，生病都是因為吃錯了食物…中醫師：最可能引起過敏的食物是「它」 烤炸後更嚴重堅果是食物過敏的元凶之一食物過敏通常是3天內發生，通常以皮膚發癢、眼睛發癢、關節疼痛為主。
什麼食物最可能引起過敏呢？經過好幾年努力的分析比對，細心詢問患者的飲食，不厭其煩的別再花冤枉錢做過敏原檢測！幾年前，坊間自然醫學、健檢診所推出「慢性食物過敏原檢測」，彷彿只要透過檢測免疫球蛋白IgG，找出孩子不該吃哪些食物，就可以解決從過敏到過動的所有問題。
專題春天來了！換季抗過
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁全站搜尋全部文章影音食譜課程專題知識庫排序設定資料類型：全部文章全部文章訂戶專屬會員專屬全文開放全部內容全部內容可授權內容不可授權內容不限時間不限時間一週內一個月內六個月內一年內排序方式：依照關連性排序依照關連性排序依照時間排序約有627項結果(搜尋時間：0.027秒)符號說明：訂戶專屬會員專屬知識庫偏頭痛Migraine偏頭痛是十分常見的頭痛類型，多半是單側、隨著脈搏跳動般的頭痛，但部分患者也可能兩側太陽穴同時疼痛。
偏頭痛發作時通常會出現中度到劇烈的疼痛，並伴隨噁心、嘔吐、畏光以及害怕噪音等症狀過敏性鼻炎Allergicrhinitis接觸到過敏原就會出現打噴嚏、鼻子癢、流鼻水、鼻塞等症狀。
引起過敏性鼻炎的原因中，體質及環境中的過敏原都很重要，且具備家族性的現象，即病人的父母或兄弟姐妹也常有蕁麻疹常見的過敏反應是第1型過敏反應，只要是由E型免疫球蛋白（IgE）所引起。
常見的過敏原有花粉、食物、黴菌、動物皮屑與小分子化學物質等。
蕁麻疹也可能是由組織胺不正常分泌所引起，這類型的蕁麻疹就不屬於第接觸性皮膚炎慢性或急性刺激造成，例如長時間使用清潔劑、染劑或化學藥物等，第二種則是過敏性皮膚炎，由於病人的體質並接觸過敏原而引發皮膚炎。
接觸性皮膚炎的主要症狀就是紅腫和發癢，如果症狀較重甚至出現水泡甲溝炎IngrowingNail甲溝炎也就是俗稱的凍甲，原因包括指（趾）甲修剪不當、黴菌感染、指（趾）甲因外力擠壓變形、接觸過敏原或化學物質，導致指（趾）甲嵌入旁邊的組織（甲溝），最常發生在大腳趾處慢性咽喉炎（eosinophilicesophagitis）：一種因為食物過敏引起的食道炎，比較難找出過敏來源，因為當出現食道炎症狀往往已是過敏發炎一陣子，並非立刻產生不舒服感，不利病人回想找出過敏原。
嚴重的病人會出現吞嚥困難、食道氣喘過度反應則是主要由於外界環境的改變，例如：冷空氣、過敏原、空氣污染、呼吸道感染等。
,氣喘發作時病患呼吸會出現喘鳴聲、有胸悶、呼吸困難及長期咳嗽不癒等症狀，而症狀在夜晚、凌晨以及清晨時最為劇烈，且氣喘過敏性結膜炎的病人以小孩居多，特別是有過敏體質的小朋友更容易發作。
病人發作常合併鼻子過敏的症狀，例如：打噴嚏、流鼻水，也有醫師稱為過敏性鼻炎結膜炎。
過敏性結膜炎雖然容易造成眼睛紅癢，減少接觸過敏原和適當的治療鼻竇炎纖毛的功能受損而無法將鼻內分泌物排出。
黏液、灰塵不斷累積在鼻竇內，容易引起細菌感染而發炎。
這些外來的刺激，最常見的就是上呼吸道感染所引起的感冒、粉塵、吸菸、乾燥的空氣、與過敏體質者的過敏原。
鼻竇炎鼻竇視力模糊暫時性視力模糊：如果是偏頭痛引起，則會合併出現同側單邊頭痛。
如果是癲癇發作，會出現全身性痙攣、抽搐及意識不清。
缺血性視神經病變者，會發生辨色力下降、中心或下半更多知識庫內容食物過敏害我變豬頭!也能和它們相敬如賓。
豬頭魔咒為何降臨其實醫學上食物過敏定義相當嚴格：所吃食物中的特定蛋白質被免疫系統誤認為有害，產生抗體對抗這個過敏原，因過程中釋出大量化學物質如組織胺、白三烯素而造成的身體影音02:374招式教你舒緩頭皮筋膜緊繃12:59請問康健》過敏好痛苦！名醫教ATM抗敏法則02:00枕頭要不要晒？棉被要不要摺？譚敦慈這樣說...02:30家有敏感肌？醫師教你「減法清潔術」01:45【康健心瑜伽】唐幼馨：壓力太大？這招「呼吸法」助減壓更多影音慢性食物過敏的真相有人說，慢性食物過敏是身體不舒服的罪魁禍首，生病都是因為吃錯了食物…中醫師：最可能引起過敏的食物是「它」 烤炸後更嚴重堅果是食物過敏的元凶之一食物過敏通常是3天內發生，通常以皮膚發癢、眼睛發癢、關節疼痛為主。
什麼食物最可能引起過敏呢？經過好幾年努力的分析比對，細心詢問患者的飲食，不厭其煩的別再花冤枉錢做過敏原檢測！幾年前，坊間自然醫學、健檢診所推出「慢性食物過敏原檢測」，彷彿只要透過檢測免疫球蛋白IgG，找出孩子不該吃哪些食物，就可以解決從過敏到過動的所有問題。
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