當心可能是骨盆腔發炎，若延誤治療， ... 跑步很簡單，穿上跑鞋，就可以邁開腳步向前跑，也因為門檻低，蔚為風氣後，運動傷害的門診案例明顯 ...【Motive商業洞察週報】為行銷人、創意人、品牌經營者提供靈感來源和知識庫，讓每個人都更懂行銷！看電影怕白花錢？電影痴必看的熱門影評及趣聞迭事，【火行者電影精選週報】週週推薦精彩好片不踩雷！★無法正常瀏覽圖片，請按這裡看說明 ★無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀新聞  健康  財經  追星  NBA台灣  udn部落格  udnTV  讀書吧  2016/05/23 第279期 | 訂閱／退訂 | 看歷史報份編輯小語子宮顧好，經期順更好孕本周主題莫名下腹痛、發燒，小心難纏的骨盆腔炎精彩書摘運動時避免２件事，不讓傷害成憾事好康專區照顧自己與家人健康，閱讀健康好書169元起子宮顧好，經期順更好孕文／大家健康雜誌編輯部「子宮」是女性獨有的器官，也是孕育下一代的重要生殖器官。

不少女性疾病和子宮有關，想要健康，呵護子宮是需要留心的。

不少女性有手腳冰冷的毛病，小心這可能是俗稱「冷底」的寒性體質，子宮寒不僅造成經期不順，還可能產生許多婦女疾病，如：子宮肌瘤、子宮內膜異位、巧克力囊腫等，更要小心難受孕、胎動不安、流產。

本期《大家健康》雜誌封面主題及特別企劃，特別關心女性的健康，告訴女性如何調養好這獨特的器官。

【更多精采內容，請見《大家健康》雜誌105年5月號實體版或訂閱《大家健康》雜誌電子版；更多健康訊息，請見大家健康雜誌部落格】莫名下腹痛、發燒，小心難纏的骨盆腔炎文／游伊甄女性朋友若感覺肚臍以下腹部不明原因的疼痛，且有發燒、頻尿、腰痠、陰道分泌物增多等症狀，即使不是劇烈而無法忍受的疼痛，都應盡速到婦產科求診！當心可能是骨盆腔發炎，若延誤治療，可能併發嚴重的腹膜炎而致死，甚至導致未來不孕！一名20歲左右的女性，下腹疼痛不適，原以為是小病痛，直到無法忍耐才就醫，經檢查發現輸卵管、卵巢都已化膿，不僅如此，膿包還破裂、擴散，由骨盆腔炎併發嚴重的腹膜炎。

雙和醫院副院長暨婦產部主任賴鴻政表示，這位患者當下有生命危險，所幸及時以內視鏡手術清除膿瘍，並清洗骨盆腔及腹腔，才解除致命危機。

中山醫院婦產科主治醫師鄢源貴曾撰寫〈別讓骨盆腔炎找上你〉，文中提及據統計美國高達1/7的女性曾治療過骨盆腔炎。

其中1/4的患者會有慢性腹痛、不孕或不正常懷孕的情況。

即使輕微的感染也會造成輸卵管廣泛性的損害。

若已感染骨盆腔炎，要持續治療追蹤。

賴鴻政醫師表示，骨盆腔炎在台灣出現的比率，城鄉有所差異，來大醫院看婦科門診者主要以腫瘤病人居多，其門診經驗，20位求診者中約有1例疑似骨盆腔炎。

「疑似骨盆腔炎」階段就應提高警覺盡速就醫賴鴻政醫師表示，骨盆腔炎不易確診，後遺症又相當難纏，必須在「疑似骨盆腔炎」的階段就提高警覺。

如果及早確診是骨盆腔炎，對症治療是容易的，假如輕忽嚴重性，很容易惡化，若細菌感染整個腹腔，有致命的可能。

怎麼自我檢視、警覺骨盆腔炎，防止惡化呢？賴鴻政醫師提醒，患者可能初期症狀不明顯，而輕忽骨盆腔炎的嚴重性，應留意不適徵兆，倘有下腹疼痛、發燒、腸胃不適、頻尿、腰痠、陰道分泌物增多等，只要出現這些肚臍以下的綜合症狀，即使不是劇烈而無法忍受的疼痛，都應盡速到婦產科求診。

反覆發作易變成棘手的慢性骨盆腔炎賴鴻政醫師說明，急性骨盆腔炎有較明顯的下腹痛及發燒現象，相對於此，臨床上對於慢性骨盆腔炎的診斷更為不易。

一般認為超過半年以上，患者主訴下腹不適，骨盆疼痛、頻尿等症狀時好時壞，無發燒現象，白血球指數不高，就可能是慢性骨盆腔炎。

慢性骨盆腔炎患者症狀雖不若急性患者劇烈，卻容易在抵抗力低下時，再度觸發急性骨盆腔炎。

部分患者的身體為了因應這種疼痛，會改變感覺機制，造成持續性的骨盆疼痛，即便使用抗生素治療排除外來感染，卻無法消除疼痛感，是個棘手的疾病。

一般讀者可能難以分辨「慢性骨盆腔炎」及「慢性骨盆腔疼痛」，其實兩者意義不盡相同。

臺安醫院婦產科主治醫師彭成然解釋，急性骨盆腔炎常會造成骨盆腔沾黏，因而造成後續慢性骨盆腔疼痛的情形。

慢性下腹痛的患者可能在抵抗力低下時再度感染，而引發急性骨盆腔發炎。

如果患者的慢性下腹痛再次發作，務必及時求診，以免延誤治療的黃金時間。

治療需不間斷服藥不可擅自停藥彭成然醫師表示，骨盆腔炎臨床上是採「臆測診斷」，這是因骨盆腔炎非單一器官病變，而是骨盆腔區域性的發炎狀態。
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不少女性有運動、健身的習慣，但如果本身已經有一些婦科疾病，像是子宮肌瘤、骨盆腔發炎、卵巢囊腫等，還可以正常運動嗎？或需要特別注意 ...#2021新年限定GO!BEAUTY美體健康子宮肌瘤、卵巢囊腫、陰道感染發炎…有這些婦女病我還能運動、重訓嗎？是否會更不舒服？婦科醫師一次給妳最正解！不少女性有運動、健身的習慣，但如果本身已經有一些婦科疾病，像是子宮肌瘤、骨盆腔發炎、卵巢囊腫等，還可以正常運動嗎？或需要特別注意哪些事情呢？by美麗佳人編輯部-09NOV2020更新採訪撰文／LizzieText／RicePhoto／pixabay.com、unsplash.com諮詢專家／愛群婦產科基因體醫學中心主任暨生殖醫學科專任醫師馬佩君28歲的露露，工作之餘熱愛重訓及慢跑，但1年多來常感到頻尿、伴隨下腹疼痛，後來隨著發作愈來愈頻繁，加上腰痠背痛、性趣全失等問題，困擾不已之下只好前去就診，經醫師診斷發現是罹患「骨盆底肌筋膜炎」，醫生還說這可能和她重訓、骨盆底肌肉過度使用有關，叫她暫時不要再做重訓了。

這讓露露納悶，原來婦科疾病也會和運動有關？或是有婦科疾病就不適合運動了嗎？對此馬佩君醫師表示，其實絕大部分的婦科疾病都不會因為運動而惡化，只是多了一些細節需要注意，《美麗佳人》這次就整理了女性較常碰到的4種婦科問題，告訴你想運動時可以怎麼做！1.骨盆腔發炎女生骨盆腔內有子宮、卵巢、輸卵管等重要的生殖器官，正常狀態下，子宮頸處的黏液屏障能阻擋有害細菌進入骨盆腔。

但當陰道發生細菌感染，化膿的分泌物破壞子宮頸黏液結構，細菌就能沿著子宮頸上行侵入子宮內膜，感染便會擴散到整個骨盆腔，造成器官發炎受損。

醫師表示，一般來說骨盆腔發炎可分為大小範圍、或是急性慢性，如果是小範圍的局部症狀（如陰道感染），一樣可以正常運動，只是建議要盡量保持私密部位的通風透氣，像是不要穿過緊的運動褲、不要做會增加陰部摩擦的運動（如騎單車）等。

若是大範圍或急性的骨盆腔發炎，此類患者通常會出現下腹悶痛、肚子有下墜感、分泌物增加、發燒、畏寒等症狀，嚴重時甚至可能導致腹膜炎、併發敗血症，此時就不建議再做運動，應以治療、休養為主。

另外骨盆腔反覆發炎、處於治療期時，也建議運動時要降低強度，避免過度勞累，尤其有些重訓動作可能會加劇腹部痠痛，導致發炎或復發，建議還是先以較輕重量的訓練為主。

2.骨盆底肌筋膜炎骨盆底肌肉位於骨盆腔最底層，承受著人體臟器重量，因此若久坐久站、愛翹腳、慢性便秘、體重過重，或是運動前後沒有適當暖身收操、重訓時呼吸出力方式不當等，都可能導致過度使用骨盆底肌肉群，使肌肉僵硬、筋膜缺氧沾黏、血液循環不佳，造成骨盆底肌筋膜炎。

如果有此問題的人，建議會訓練到骨盆底肌肉的運動都需先暫停（如凱格爾運動、臀橋動作、深蹲等），平常可用熱敷、泡澡或使用按摩球放鬆髂腰肌等方式來放鬆肌肉、增加血液循環，嚴重者則需就醫治療。

醫師也建議，想要避免骨盆底肌筋膜炎再上身，改善不良生活習慣是根本，包括不翹腳、運動前後暖身收操、重訓時使用正確的呼吸出力方式、避免久站久坐等，都能減緩肌肉處於緊繃狀態的情形。

延伸閱讀：【產後媽咪動起來】4組提升核心/背部/骨盆底肌的力量、還有幫助消脂的有氧訓練｜可彤健身教室#6把這3組動作學起來！可矯正厚背、骨盆前傾，改善小腹凸出和後腰痠痛，太值得！專門針對骨盆底肌保健！醫美新流行「EMSELLAG動椅」，一次28分鐘就像做了12000次凱格爾運動3.子宮肌瘤子宮肌瘤是指子宮肌肉層長出的肉瘤，是婦女最常見的良性婦科腫瘤，好發於30～50歲的女性。

醫師表示，子宮肌瘤的存在不一定會產生臨床症狀，主要決定於肌瘤的位置、大小及是否影響懷孕等因素，由於子宮肌瘤初期數年都是無明顯症狀且良性的，因此並不是所有的肌瘤都需要立即開刀切除。

但，有子宮肌瘤的人可以運動或重訓嗎？答案是可以，只是因為肌瘤的質地較原本的子宮肌肉層硬，碰到月經來潮時，可能會使子宮的收縮變慢，但由於運動會促進子宮收縮，因此才會有患者感覺運動後排出的血塊變多了，懷疑自己是不是大出血。

醫師表示，這其實是正常現象，唯一需要注意的是，如果已經被診斷為貧血，那就建議還是要適當降低運動強度，尤其是經期時，就不建議再做太喘、太疲勞的運動，如間歇式訓練、長跑、大重量重訓等，以避免頭昏、暈倒造成運動傷害。

另外還有一種情況是手術切除肌瘤後3個月內，馬佩君建議可分為3個階段，第一階段恢復期，此時重點在避免傷口發炎，因此不建議從事容易細菌感染的運動（如游泳）；第二階段為修復期，此時皮膚已逐漸癒合、細菌感染風險降低，但還是不建議做會過度拉扯、伸展子宮

熱愛運動、做重訓的女性要注意，如果經常頻尿、伴隨下腹疼痛，很可能 ... 一名31歲的陳小姐近一年來便是如此，剛開始吃止痛藥還可以，但症狀愈來 ... 造成女性下腹痛與頻尿的原因很多，包括膀胱發炎、骨盆腔發炎、便秘、間 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每天上午10點、六日晚間7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療她重訓深蹲過頭「骨盆底肌肉筋膜炎」！頻尿、下腹痛、沒「性」趣，愛半蹲尿尿也要小心曾金月報導2020/09/1518:00字體放大熱愛運動、做重訓的女性要注意，如果經常頻尿、伴隨下腹疼痛，很可能是骨盆肌肉筋膜發炎。

一名31歲的陳小姐近一年來便是如此，剛開始吃止痛藥還可以，但症狀愈來愈頻繁，讓她苦於腰酸背痛、甚至性趣全失，就醫才知是骨盆底肌肉筋膜炎。

延伸閱讀：重訓越重，效果越好？這4種人運動要小心，以免傷害加劇 示意圖／TVBS 常頻尿、下腹痛，小心可能骨盆底肌肉筋膜炎書田診所泌尿科主治醫師張雲筑表示，造成女性下腹痛與頻尿的原因很多，包括膀胱發炎、骨盆腔發炎、便秘、間質性膀胱炎、膀胱過動症和內膜異位症等，其中一半以上伴隨有骨盆底肌肉筋膜炎的問題。

 診斷上除了檢查排除其他下腹痛原因外，藉由內診測試疼痛節點來診斷骨盆肌肉筋膜炎。

骨盆底肌肉筋膜炎常見的症狀為反覆下腹疼痛、頻尿、性交疼痛，嚴重時影響病人的生活品質、人際交往、夫妻關係及工作表現。

延伸閱讀：這不是尿道炎！頻尿腰酸竟是卵巢腫瘤5症狀出現就要當心　 張雲筑說，骨盆底肌肉筋膜炎是因為過度或不當使用骨盆底肌肉群，造成肌肉僵硬、筋膜缺氧沾黏、血液循環不佳的結果。

 門診觀察，近年來許多女性為了追求健康而投入慢跑、重訓或深蹲等運動，又因未做暖身與不重視緩和操，過度使用骨盆底肌肉造成骨盆底肌肉慢性發炎的情形有漸漸增加。

 習慣半蹲排尿、愛翹腳的女性也要注意張雲筑也提到，若習慣以半蹲姿勢排尿、久坐久站、愛翹腳、慢性便秘、體重過重、曾有過生產撕裂傷等，也可能因骨盆底肌肉筋膜組織受損、發炎而失去應有的彈性，導致功能異常與不適。

延伸閱讀：妳的尿尿姿勢正確嗎？做錯當心尿失禁！泌尿科權威一張圖告訴你 改善不良生活習慣，暫停凱格爾運動骨盆底肌肉筋膜炎的治療，首先要改善不良生活習慣，並暫停包括凱格爾運動在內等訓練；可用熱敷、泡澡放鬆肌肉，配合醫師開立的藥物。

症狀較嚴重的患者，可經醫師安排磁波椅電刺激治療或會陰部雷射治療；一方面降低疼痛神經的過度敏感，一方面促進血管新生、新陳代謝以及肌肉放鬆。

 張雲筑提醒，骨盆底肌肉筋膜炎對生活影響甚鉅，女性一旦出現反覆下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀，建議尋找醫師檢查治療。

 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定TVBS56頻道『健康2.0』。

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提到小腹痛，很多人就會聯想到婦科炎症，小腹痛確實是骨盆腔炎的主要表現之一。

如果急性炎症治療徹底，炎症就可以根治，但有的患者只有在 ...跳到此頁面的區塊無障礙環境說明按alt+/可開啟這個功能表Notice你必須登入才能繼續。

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急性盆腔結締組織炎如果治療不及時或者是治療不當，炎症擴散至輸卵管、盆腔腹膜等組織器官，就會引起盆腔膿腫，還可以向上蔓延，導致腎周圍 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。

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一旦確定診斷為骨盆腔炎後，首先治療原則應讓骨盆腔休息，也就是避免劇烈活動或 ... 但還是沒有完全好,有時不會痛有時卻會痛,請問骨盆腔發炎治療需要多久呢? 常見問題－骨盆腔發炎共15筆,目前顯示第1～15筆#123790藥物諮詢和避孕閱覽次數 18976發問者 李小姐／女／(20~29),2017/05/301.請問和男友一起泡澡會懷孕嗎？他有勃起無射精，但不確定他有沒有分泌前列液2.請問骨盆腔發炎吃了一個月的抗生素還沒完全好，可以改吃中藥調整嗎？3.請問服用Cleocin時,還可以服用膠原蛋白錠和維他命c錠嗎？或是說吃完藥之後要隔多久才能服用？會起衝突嗎？答復者 婦產科／黃建中, 2017/05/311.請問和男友一起泡澡會懷孕嗎？他有勃起無射精，但不確定他有沒有分泌前列液Ans:安心和男友一起泡澡不會懷孕2.請問骨盆腔發炎吃了一個月的抗生素還沒完全好，可以改吃中藥調整嗎？Ans:可以3.請問服用Cleocin時,還可以服用膠原蛋白錠和維他命c錠嗎？或是說吃完藥之後要隔多久才能服用？會起衝突嗎？Ans:Cleocin和膠原蛋白錠和維他命C錠不會起衝突本則Q&A有幫助嗎？#122050骨盆腔發炎閱覽次數 20585發問者 李小姐／女／(10~19),2017/04/21請問口交會引起骨盆腔發炎嗎?我吃抗生素治療已經2週了,但還是沒有完全好,有時不會痛有時卻會痛,請問骨盆腔發炎治療需要多久呢?我第一次得到骨盆腔發炎答復者 婦產科／黃建中, 2017/04/21骨盆腔炎的定義：卵巢輸卵管及骨盆腔腹膜的發炎反應，這種發炎通常是由多種細菌的感染造成的。

典型骨盆腔炎的症狀、檢查，以及處理原則：女性因急性下腹痛就醫，身體檢查及病史發現疼痛侷限在下腹部，同時有壓痛的情形。

患者有輕度的發燒，最近有異常的陰道分泌物，以及性行為時疼痛加劇的現象。

內診時發現子宮頸口有黃稠分泌物，兩側卵巢輸卵管有明顯的觸痛。

血液檢查顯示白血球上升，尿液檢查排除了泌尿道感染及懷孕的可能。

超音波檢查發現，在骨盆腔底有少量的液體蓄積，且沒有骨盆腔腫瘤，因此診斷為骨盆腔炎，並給予抗生素治療。

引起骨盆腔炎的細菌約有1/3是淋病雙球菌，1/3是此種細菌合併其他菌種的感染，另外1/3是嗜氧及厭氧菌的混合感染。

這類型的菌種組合類似細菌性陰道炎，這也表示未及時治療的細菌性陰道炎很容易進一步造成骨盆腔炎。

一旦確定診斷為骨盆腔炎後，首先治療原則應讓骨盆腔休息，也就是避免劇烈活動或性行為，否則疼痛不容易改善。

其次，消炎止痛藥可以迅速抑制發炎反應，緩解骨盆腔炎的症狀，而最重要的則是抗生素治療。

抗生素的選擇必須有效的涵蓋這些常見細菌，一般療程約需1至2個星期。

但是如果初步門診治療沒有效，或一開始病情就非常嚴重，就應該住院注射抗生素治療。

1.請問口交會引起骨盆腔發炎嗎?Ans:純口交不會引起骨盆腔發炎2.我吃抗生素治療已經2週了,但還是沒有完全好,有時不會痛有時卻會痛,請問骨盆腔發炎治療需要多久呢?Ans:抗生素的選擇必須有效的涵蓋這些常見細菌，一般療程約需1至2個星期本則Q&A有幫助嗎？#147355骨盆腔發炎的問題閱覽次數 7823發問者 身體不適心累的人／女／(30~39),2019/07/061.醫生您好最近一年一直有念珠菌反覆感染的問題有一次下面癢就醫是陰道有大腸桿菌以前30年來這種下面感染的問題大概只有2.3次現在卻反覆感染請問跟吃皮膚科開的青春痘藥四環黴素有沒關係？吃皮膚科藥8個月2.我的症狀有下腹部疼痛且有下墜感白色分泌物增加味道還好下背疼痛但不確定疼痛和骨盆腔感染有無關係因為平日有做重量訓練肌肉拉傷也會疼痛好像有比較頻尿一點但小便不會痛已至婦產科就診疑似骨盆腔發炎查了網路資料顯示有下墜感是慢性骨盆腔發炎但我以前沒有得過好像是骨盆腔發炎反覆發作才會變成慢性想請問急性骨盆腔發炎也會有下墜感嗎？因為慢性骨盆腔發炎好像很嚴重會導致不孕3.念珠菌（黴菌）會導致骨盆腔發炎嗎？因為4個月沒性生活不太會是跟性病有關的細菌4.在骨盆腔發炎醫治期間可以做運動嗎做哪些運動比較恰當5婦產科開了抗生素給我請問幾天下腹部疼痛會減輕肚子好痛非常感謝您的回覆答復者 婦產科／黃建中, 2019/07/061.最近一年一直有念珠菌反覆感染的問題有一次下面癢就醫是陰道有大腸桿菌以前30年來這種下面感染的問題大概只有2.3次現在卻反覆感染請問跟吃皮膚科開的青春痘藥四環黴素有沒關係？吃皮膚科藥8個月Ans:有關係2.我的症狀有下腹部疼痛且有下墜感白色分泌物增加味道還好下背疼痛但不確定疼痛和骨盆腔感染有無關係因為平日有做重量訓練