Home蘇菲女孩的生理諮詢PMS・生理前什麼是分泌物?從分泌物看身體的變化什麼是分泌物?從分泌物看身體的變化分泌物是判斷女性荷爾蒙分泌以及健康的指標。

無論是分泌物量、味道、顏色等會因生理週期(月經週期)以及健康狀態而有所變化。

什麼是分泌物?●是保護女性身體重要的東西分泌物是由子宮頸、子宮內膜的黏液或是陰道的分泌物所混合而成的東西，具有能保持陰道內部濕潤、排除髒物、防止細菌侵入子宮等作用，是保護女性身體重要的東西。

另外在排卵時，會變成透明黏綢的果凍狀，做出容易接受精子的狀態。

●排卵期時分泌物會變得最多分泌物與女性荷爾蒙有密切的關係，顏色以及黏度會隨著生理週期有所變化。

一般，每個月的經期結束後2~3天分泌物較少，但越接近下次排卵期時會慢慢變多，到排卵期時會有類似生雞蛋蛋白的透明黏稠果凍狀的分泌物。

排卵期之後分泌物量逐漸減少，之後會變成較濃稠的黃白色分泌物。

這樣的變化就是女性荷爾蒙分泌有在正常進行的證明，分泌物變化對於的生理週期的掌握是很有幫助的。

●分泌物量及味道會因人而異，而量會因生理週期及年齡而有變化。

有時候會在意分泌物的量以及味道，對吧?可是這些是個人差異頗大的東西，所以除了有明顯異常的時候需特別注意之外，平常其實是不需要太擔心的。

量多的人，到排卵期的時候，會多到把內褲弄濕，但這也是女性荷爾蒙有在運作的證明。

反而量少的人，有可能是因為女性荷爾蒙的濾泡荷爾蒙較少，但只要分泌物的變化有週期性，且經期是順利的話，也不太需要擔心。

另外，當身體的抵抗力較弱的時候，若私密處有發炎症狀時，分泌物的量就有可能受到影響。

●任何人都會有分泌物我們問了會受生理週期以及年齡等種種要因影響的分泌物相關的煩惱*Unicharm調查2017年8月關於女性身體的問卷回答者數:4,949人～可採取以下方式～●用淋浴方式、注意清潔●常用護墊，髒了就更換●使用私密處專用的濕紙巾●分泌物的量會隨年齡產生變化分泌物是隨著女性荷爾蒙分泌而產生變化，所以不只受到生理週期影響，年齡也會影響量的變化。

還有，懷孕時濾泡荷爾蒙的分泌會增加，所以這時分泌物的量也會變多。

初經~10幾歲初經開始前後就會開始慢慢變多。

因為尚處於女性荷爾蒙分泌較不穩定的時期，偶爾會有增加或減少的現象。

20幾歲~停經20~30幾歲時，正處於女性荷爾蒙的分泌高峰，是分泌物量最多的時候，在這之後量就會穩定下來。

接著到了40幾歲，女性荷爾蒙的分泌開始減少，分泌物的量也會變少。

停經後停經後2~3年，濾泡荷爾蒙會慢慢不再分泌，也不會再有分泌物了。

到時候，陰道內部會變乾，自淨作用變弱，較容易引起陰道發炎。

女性的身體週期以及分泌物的變化●女性荷爾蒙的週期以及分泌物的變化女性的身體受女性荷爾蒙的影響，以一定的循環重複著變化。

這就是生理(月經)週期。

此週期跟卵胞荷爾蒙以及黃體荷爾蒙的分泌有關係。

分泌物的量以及狀態會受它們的影響起變化。

若能自己掌握大概的分泌物變化模式，就能夠有個標準知道[差不多要到排卵期]或是[生理期快來了]等的身體週期。

生理剛結束後~卵胞期(增殖期)生理期結束之後，受到腦下垂體所分泌濾泡荷爾蒙的刺激，卵巢中的卵母細胞之一會開始發育。

等卵母細胞發育且分泌濾泡荷爾蒙之後，子宮內膜會慢慢增厚。

生理期剛結束後的分泌物，呈現出來的顏色是跟血液混合的茶色~褐色。

這之後，量會暫時減少，但是越接近下次排卵期，分泌物量又會慢慢的增加。

這期間的分泌物狀態是稀的。

排卵期濾泡激素(FSH)以及黃體素(LH)的分泌到達高峰，成熟的卵母細胞受到刺激之後，卵子會從裡面跑出來，這就是排卵。

這時候，有些人下腹部會感到疼痛。

分泌物的量最多的就是這時候，這時會排出透明黏稠果凍狀分泌物，大約會持續2~3天，且不會有那麼強的異味。

另外，這時的分泌物會摻雜一些血，大部分都是中間期出血，是正常的生理現象。

黃體期(分泌期)卵子跑出後的濾泡，會轉變成所謂的黃體組織而分泌黃體素。

它的作用是讓子宮內膜變得更厚更柔軟，做好讓受精卵能夠著床的準備。

此時分泌物的量也會慢慢變少，變成白白濁濁有黏性的狀態(附著在內褲後，有時候看起來會黃黃的)。

等更接近生理時候，分泌物味道會

黃體素於排卵時會有一陡峭的上升，並在第20~22天時到達巔峰，爾後又再急劇地下降。

在排卵期時，子宮頸會因為雌激素的作用而增加相當多的分泌物（產生適合精蟲的介質） ...小暖-經期追蹤與基礎體溫紀錄APP•月•記•月•健•康•小暖健康小暖專欄婦科常見疾病與問題一張圖看懂女性賀爾蒙變化一張圖看懂女性賀爾蒙變化基礎體溫排卵備孕私密處保養婦科常見疾病與問題今天要來跟大家聊聊月經這檔事，不少人以較為負面眼光的看待「月經」。

事實上，以醫學和科普的角度而言，月經象徵著所有人類生命孕育的起源呢！如果沒有「她」的話，在這個世界上，根本不可能誕生這麼多元的人們與有趣的事物。

因此，小暖想要以較醫學的角度，解釋與說明影響月經的幾位「關鍵人物」，如果是第一次聽到他們的話，難免覺得陌生，然而，一旦認識了，你將能提升對於自己身體的掌握度。

下視丘下視丘是「排卵」的指揮官，由她發號施令刺激腦下垂體以分泌各種激素，卵巢受到刺激後會分泌賀爾蒙（雌激素、黃體素）而使子宮內膜增厚。

從女生還在從胚胎時期就不斷有濾泡耗損，在一開始的200萬個濾泡中只有大約400個可以進入排卵階段，也就是說女孩子出生時就已經大致決定了這輩子的卵子數。

女孩到了13、14歲進入青春期時，體內的性激素開始作用，第一個卵子成熟後從濾泡蹦開，經由輸卵管進入子宮裡面，在沒有受精的情況下，於排卵日後約14天，子宮內膜將隨著黃體素的作用而脫落，發生子宮出血，也就是所謂的「月經」。

 月經週期在週期中總共有四個階段：「月經期」、「濾泡期」、「排卵日」、「黃體期」。

之所以會有這些階段的分別，是因為不同激素的交互作用所形成的。

 👉女生計算機：輸入月經週期、最近月經日，即可算出你的「排卵日」、「易孕期」、「次易孕期」。

 賀爾蒙分泌狀況女生擁有特別的生理狀況，並以「月」為單位不斷地循環，體內激素們的分泌濃度變化常常連帶影響到情緒、身體、皮膚、性慾想愛愛。

 雌激素在月經來潮時，濃度不高，但呈現非常緩慢的上升，到了第12天左右會升到最大值 — 排卵。

24小時後濃度下降，並於一周後達到另一高峰，恰巧與黃體活性最高的時期同步。

（共有兩次高峰）雌激素的功能：促進子宮內膜增厚顯現女性第二性徵，例如：乳房增大、皮下脂肪增厚、臀部變寬。

 黃體素月經週期開始幾乎測不到黃體素，到了排卵時，若有進行基礎體溫測量的女生，將會發現，基礎體溫會隨著排卵的發生，而有升高溫的現象。

（註：基礎體溫是一個人在一天當中睡覺靜止時最低的體溫，取得的方法：早晨起床時，在尚未起身下床、進行任何活動之前，以測量口腔溫度而得。

）黃體素於排卵時會有一陡峭的上升，並在第20~22天時到達巔峰，爾後又再急劇地下降。

在排卵期時，子宮頸會因為雌激素的作用而增加相當多的分泌物（產生適合精蟲的介質）。

因白帶的增多使陰道的酸性降低，有益於精子儲存生命力而順利經過陰道，故排卵期不但白帶會增多，而且性慾會往常高呢！黃體素的功能：促使子宮內膜增厚以利受精卵著床抑制子宮平滑肌收縮（子宮收縮易誘發Baby流產）促進乳腺發育因為這些激素濃度的不同，也間接影響了女孩們的代謝與體溫，因此透過「基礎體溫」的測量我們就能大致知道我們的身體目前所在的時間點。

 Reference：田炯璽、朱伯威，圖解婦科學，合記圖書出版社，頁53。

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