回首頁facebookLINETwitter複製連結ETtoday新聞雲手機版新聞雲APPETtoday新聞雲>ETtoday健康雲2015年11月26日12:30▲鼻竇會隨著年齡的增加，逐漸發育到青春期以後才停止。

（圖／達志示意圖）文／顏宏融中醫師許多家長來到門診說小孩子常常上課不專心，無法集中精神，讀書還會有頭痛、鼻塞、嗅覺功能變差，經常鼻涕倒流，鼻涕黃黃黏黏的，又有異味，遇到感冒時，容易發燒、倦怠、畏寒、嚴重頭痛。

有些時候，透過鼻鏡看到鼻道膿液，小朋友可能得了鼻竇炎。

鼻竇炎的主要症狀包括顏面部疼痛或壓力感、顏面腫脹或充塞感、鼻塞、流鼻涕、嗅覺減退或喪失，及檢查時鼻腔有膿稠分泌物等；次要症狀則包括頭痛、發燒、口臭、精神無法集中、牙齒痛、咳嗽及耳部疼痛或悶塞感等。

鼻竇會隨著年齡的增加，逐漸發育到青春期以後才停止。

上頷竇、篩竇及蝶竇都是出生時，就已經具有，至於額竇，則約在六歲後，上小學時才會出現。

每個人的鼻竇發育程度不盡相同，但是各個鼻竇開口都在鼻腔內，所以一旦分泌物變多、變黏，開口阻塞便容易有鼻竇炎症狀。

一般可以分為急性、亞急性、復發性急性鼻竇炎、慢性鼻竇炎、慢性鼻竇炎合併急性發作等類型。

在西醫的治療上，依病人的症狀及嚴重度，醫師會給予的藥物包括抗生素、去充血劑、止痛藥及鼻噴劑等。

極少數病患可能會有眼球蜂窩組織炎、眼球內膿瘍等眼眶併發症，或者是細菌侵入顱內，造成腦膜炎的併發症。

以中醫的觀點來看鼻竇炎，屬於中醫所謂的「鼻淵」範圍。

中醫認為肺開竅於鼻，當外邪內犯，肺經受邪，邪鬱稍久則化火生熱，累及鼻竅，內入鼻竇，鼻塞不通，濁涕量多，久流不止等症狀便容易產生。

致病原因可以用「始于邪，成于熱，釀膿涕，久致虛，兼痰瘀」來解釋。

從病患的臨床症狀上，可以區分為肺經風熱、膽經鬱熱、脾胃濕熱、肺氣虛寒與脾氣虛弱，這五種類型各有特色，除了注重全身整體症狀以外，還要結合局部特點進行治療，才容易達到藥效，例如肺經風熱的特點是黏黃白而量多，常見於急性鼻竇炎發燒的病患；而肺氣虛寒的特點是患者平常容易感冒或有過敏性鼻炎病史；如果病程較久，屬於慢性鼻竇炎，中醫認為是兼夾氣滯或瘀熱，特點是鼻塞不通，伴兩耳鼓脹感，運動過後，鼻塞較通，症狀較為改善。

臨床治療上，可以用「斷絕膿源，通竅暢竇，排膿引流」三法，作為治療鼻竇炎的方向，常用的方藥包括蒼耳子散、龍膽瀉肝湯、甘露消毒丹、補中益氣湯、玉屏風散、辛夷清肺飲、托裡消毒飲等。

在平時保養方面，可以多按摩合谷穴及迎香穴，其中迎香穴位位於鼻翼兩旁，可以順著鼻兩側從眼內眥到迎香穴來回按摩；而合谷穴位在手背大拇指與食指之間的肌肉突起處，這兩個穴位具有宣通鼻竅的功效，不妨早晚各按摩十分鐘。

本文作者：顏宏融　現任中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主治醫師文章轉自：中醫師爸爸顏宏融工作繁忙，身體嘛愛顧！下載「ETtoday新聞雲APP」即時掌握最新醫藥保健資訊→iOS：https://goo.gl/rmIDdxAndroid：https://goo.gl/XPe8Uj[廣告]請繼續往下閱讀...王思佳贊同婚前試車「畢竟不好退貨」XD　與尪3個字維繫遠距離..冷戰就用這招關鍵字：鼻竇炎通鼻穴位分享給朋友：追蹤我們：※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

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最近天氣忽冷忽熱，對於有過敏性鼻炎困擾的人來說，早上起床總是無法正常呼吸，鼻涕更是流個不停。

中醫師建議，早上起床或睡前使用熱毛巾熱敷鼻子， ...自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>新聞現時批>即時新聞健康網》鼻過敏很困擾！中醫師教熱敷、穴位按摩來舒緩2021/04/0819:33鼻過敏發作讓人困擾；圖為情境照。

（圖取自freepik）〔健康頻道／綜合報導〕最近天氣忽冷忽熱，對於有過敏性鼻炎困擾的人來說，早上起床總是無法正常呼吸，鼻涕更是流個不停。

中醫師建議，早上起床或睡前使用熱毛巾熱敷鼻子，或是穴位按摩等，都有助於舒緩鼻過敏。

幸福翰醫堂主治醫師蔡承玲在臉書粉絲專頁「蔡承玲中醫師」發文指出，過敏性鼻炎（Allergicrhinitis）是鼻黏膜接觸過敏原後，由IgE媒介產生的發炎反應，常見的症狀有鼻塞、流鼻水、打噴嚏、鼻子癢、眼睛癢，有鼻過敏的人會發現有黑眼圈、睡覺張口呼吸，小朋友可能還會有注意力不集中等的表現，常常影響生活品質。

請繼續往下閱讀...熱敷及穴位按摩舒緩鼻過敏使用熱毛巾熱敷鼻子：早上起床或睡前使用熱毛巾熱敷鼻子，一次約5-10分鐘。

讓鼻子接觸熱空氣，熱傳到鼻腔黏膜後，鼻腔血管就會收縮，鼻黏膜可以消腫，鼻塞症狀就能得到改善。

穴位按摩：早上起床或睡前做穴位按摩，先把手心搓熱，在每個穴位慢慢向下按壓，時間持續約3-5秒，直到按摩部產生痠脹感。

一次可做30下。

利用下列點穴法，以按壓、點按、指揉方式按摩，能有效提升和舒緩鼻過敏喔！●印堂穴：在兩眉毛的中間，在督脈巡行的經絡上，有鎮靜安神的作用。

●鼻通穴：又叫上迎香穴，在鼻翼與鼻甲的交界處，近法令紋上端處，與迎香穴共治鼻病。

●迎香穴：屬於大腸經，在鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，主治鼻塞、鼻炎、顏面神經麻痺。

●合谷穴：在手背第1～2掌骨間，第2掌骨橈側的中點處（虎口的近端），大腸經的原穴，「面口合谷收」，可治療顏面五官科的疾病。

●足三里穴：位在小腿前外側，外膝眼（膝蓋外凹窩）下3寸（4指橫寬），脛骨前緣外一寸（1拇指橫寬）處，在脛骨前肌中，屬於強壯穴之一，可改善腸胃道功能、增強人體免疫力。

蔡承玲提醒，減少鼻過敏發作一定要遠離過敏原、避開致敏食、增強免疫力；此外，緩解過敏性鼻炎方法僅提供患者自我日常保健使用，建議若有醫療上之需求，一定要尋求合格中醫師的辨證治療，認真規律地服藥控制，才可以真正改善控制鼻過敏的症狀及減少發作頻率喔！☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。

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效果：通鼻開竅，主治：鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎，頭痛等病症。

迎香穴 位置：鼻翼外緣和法令紋的交會處。

效果：祛風散邪，宣通鼻 ...Skiptocontent氣溫寒冷時，鼻子過敏好不舒服，嚴重的鼻塞、流鼻水讓人難以忍受。

介紹四個穴道能幫助你，讓鼻過敏不適退散！按摩這些穴道可以促進鼻子血液循環，緩解鼻子不適，有醒神明目、鼻通開竅功效。

按摩的時間點建議在早起時和睡前。

按摩的方法是先將雙手搓熱，以指腹按穴位6秒後放開，重複10次。

按摩四個穴為一回合，建議做三回合。

印堂穴位置：臉部眉毛連線的中點。

效果：清利頭目，通鼻開竅。

攢竹穴位置：眉毛內側凹陷處。

效果：屬鼻針的胸穴，按壓可吸熱生氣，緩解鼻部不適。

鼻通穴位置：沿迎香穴往上，法令紋的末端處。

效果：通鼻開竅，主治：鼻炎，鼻竇炎，過敏性鼻炎，頭痛等病症。

迎香穴位置：鼻翼外緣和法令紋的交會處。

效果：祛風散邪，宣通鼻竅，疏通臉部氣血循環。

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... 症狀包括鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等，也與空氣汙染、季節轉換、塵蟎生長有關。

中醫建議正確休息、調養身體、按壓兩個穴道輕鬆改善鼻子過敏！【限量好康】訂閱早安健康一年，即贈【小米手環6】，分秒掌握血氧數據，你就是自己的最佳教練立即搶購X為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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慢性肥厚性鼻炎：因為長期過敏鼻發炎、感冒或鼻竇炎，導致下鼻甲黏膜腫脹，​引起鼻塞、鼻涕黏稠、用口呼吸、睡眠品質差及頭痛等症狀，拖延 ...您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。

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早安健康更新於04月26日01:00•發布於04月25日01:00•新聞中心藍若水【早安健康／藍若水報導】過敏性鼻炎令人傷腦筋，擤不完的鼻水、無法呼吸新鮮空氣的鼻塞，在台灣算是蠻常見的病症。

據統計，過敏性鼻炎的全人口盛行率介於20%到30%之間，甚至爸媽有過敏性鼻炎，也會透過基因帶給下一代的可能。

過敏性鼻炎看似小毛病，但沒有適時妥善的處理，也會引起其他鼻腔疾病；診療方面，通常會以舒緩跟避開過敏原為主要目的，就讓醫師告訴你有什麼方法，跟過敏性鼻炎和平相處。

不理會鼻過敏　鼻腔健康出問題鼻炎顧名思義就是鼻子發炎，台安醫院耳鼻喉科主任江裕群表示，鼻炎在臨床上分成過敏和非過敏。

跟病菌感染不一樣，鼻子過敏的發炎，是當人體與外界的某些因子（過敏原）接觸後，發生不協調反應，引起鼻癢、鼻水症狀。

而常見的過敏原如塵蟎、花粉、空氣汙染等，有時環境溫度、濕度、二手菸也會有致敏性。

過敏性鼻炎雖然沒有致命性，但對日常生活及交際還是有一定程度的不便，國泰醫院耳鼻喉科主治醫師王文弘表示，過敏性鼻炎長時間不好好治療，是會影響鼻腔構造，並可能有併發其他病症的可能性。

鼻竇炎：鼻竇是位於眼睛、鼻咽附近的顏面骨骼中的對稱空腔，一旦發炎過敏、腫脹會讓鼻竇開口阻塞，進一步導致鼻竇炎，「黃鼻涕」為辨識症狀。

鼻瘜肉：鼻子曾受傷感染、發炎，或對氣溫升降敏感，都是鼻瘜肉長出的原因，通常會有鼻塞的症狀，甚至鼻瘜肉長越大，滑落至咽喉腔的話，就會感覺呼吸不順。

慢性肥厚性鼻炎：因為長期過敏鼻發炎、感冒或鼻竇炎，導致下鼻甲黏膜腫脹，引起鼻塞、鼻涕黏稠、用口呼吸、睡眠品質差及頭痛等症狀，拖延病情而導致組織纖維化時，會加深治療難度。

哪些穴道可以改善鼻子症狀呢？下一頁看看圖解吧三穴道按摩紓緩　溫敷也舒服聯合醫院和平婦幼院區中醫科蔡佩怡醫師曾在媒體表示，經常有鼻過敏患者於門診時，主訴有鼻涕倒流、嚴重干擾睡眠品質，也會有喉嚨異物疼痛感。

她建議患者平日可用穴位按摩及熱敷舒緩症狀。

每天按摩三個穴道20-30下：迎香穴：鼻翼兩側與法令紋交界迎香穴印堂穴：前額、雙眉中間印堂穴足三里：位於膝蓋骨下方三寸，脛骨前緣一指寬之處足三里此外，也可以在早晨和睡前，用溫熱毛巾敷在迎香穴、印堂5分鐘，有助於改善鼻敏不適症狀。

從生活中遠離過敏原　腎臟科醫師江守山在《生病一定要吃藥嗎？：逆轉慢性病，不藥而癒》一書中，針對過敏性鼻炎提出見解。

他認為現代飲食西化也是影響健康的因素之一，他引述2013年的研究，報告指出速食會引發或加劇鼻炎、氣喘跟濕疹的問題。

他建議，可以適時補充營養、調整飲食做法來降低鼻炎發生。

蔡佩怡醫師則補充道，日常生活起居的寢被，要定期注意清潔，避免生冷飲食、零食等。

…中醫師2秘訣根除過敏性鼻炎，揮別止不住的鼻水、黑眼圈打噴嚏、鼻塞一定是過敏嗎？先觀察鼻涕、鼻屎5個線索分辨！>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：中醫師2秘訣根除過敏性鼻炎，揮別止不住的鼻水、黑眼圈打噴嚏、鼻塞一定是過敏嗎？先觀察鼻涕、鼻屎5個線索分辨！查看原始文章#過敏性鼻炎#鼻子#鼻炎#鼻塞#病症健康

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1、#印堂穴：位於前額部，在兩眉頭間連線與前正中線之交點處。

按摩此穴能清頭明目、通鼻開竅，治療鼻炎、鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病、頭痛、頭暈目眩、​ ...DirectnaarGedeeltenvandezepaginaHulpvoortoegankelijkheidDrukopalt+/omditmenuteopenenNoticeJemoetjeaanmeldenomverdertegaan.AanmeldenbijFacebookJemoetjeaanmeldenomverdertegaan.AanmeldenAccountvergeten?·RegistreerjebijFacebookNederlandsFryskEnglish(US)PolskiTürkçeDeutschFrançais(France)العربيةEspañolPortuguês(Brasil)ItalianoRegistrerenAanmeldenMessengerFacebookLiteWatchPersonenPagina'sPaginacategorieënPlaatsenGamesLocatiesMarketplaceFacebookPayGroepenVacaturesOculusPortalInstagramLokaalInzamelingsactiesServicesVerkiezingsinformatiecentrumInfoAdvertentiemakenPaginamakenOntwikkelaarsVacaturesPrivacyCookiesJouwadvertentievoorkeurenGebruiksvoorwaardenHelpInstellingenActiviteitlogboekFacebook©2021