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1. anxiety disorder
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... anxiety disorders that affect schoolchildren are Generalized Anxiety Disorder ... 在Linguee网站寻找推荐单词"anxietydisorder"的翻译复制DeepLTranslatorLingueeZHOpenmenuTranslatorTranslatetextswiththeworld'sbestmachinetranslationtechnology,developedbythecreatorsofLinguee.LingueeLookupwordsandphrasesincomprehensive,reliablebilingualdictionariesandsearchthroughbillionsofonlinetranslations.博客PressInformationLingueeApps Linguee[cn]中文<->[gb]英语[cn]中文--->[gb]英语[gb]英语--->[cn]中文其他语言ZHEN使用DeepL翻译器，即刻翻译文本和文档试用DeepL翻译器anxietydisorder随打随译世界领先的质量拖放文件立刻翻译▾英语-中文正在建设中anxietydisorder名词—焦虑症名()也可见:anxiety名—虑名·焦虑名·忧名·担忧名·忧虑名·不安名·焦急名·心病名·愁肠名·恤名·愁苦名disorder名—乱名·失调名·无序名·脱序名·无秩序名©Linguee词典,2020▾外部资源(未审查的)ThetwotypesofanxietydisordersthataffectschoolchildrenareGeneralizedAnxietyDisorder(GAD)andPanic[...]Disorder.beijing.ufh.com.cnbeijing.ufh.com.cn影响学龄儿童的两种焦虑症类型是：广泛性焦虑症(GAD)和恐慌症。
beijing.ufh.com.cnbeijing.ufh.com.cnInadditiontogeneralanxietydisorder,someothercommontypesofanxietydisordersincludeschool[...]phobias,socialphobias,[...]andpost-traumaticstressdisorder(PTSD).shanghai.ufh.com.cnshanghai.ufh.com.cn除了童年焦虑症之外，焦虑症还有一些其他类型，包括：学校恐怖症、社交恐怖症和创伤后应激障碍（PTSD）。
shanghai.ufh.com.cnshanghai.ufh.com.cnSeveralstudiesreportahighincidence[...]ofpsychiatricdiagnoses,[...]suchaspanicdisorder,generalizedanxietydisorder,depression,[...]andsomatizationdisorder,inpatientswithNCCP[6,23].iasp-pain.orgiasp-pain.org若干研究报告称，惊恐性障碍、泛发焦虑障碍、抑郁症及躯体化障碍等精神病学诊断，在NCCP患者中具有高发病率[6,23]。
iasp-pain.orgiasp-pain.orgThereare[...]severaltypesofanxietydisorders:Generalizedanxietydisorder(GAD),Obsessive-Compulsive[...]Disorder(OCD),panic[...]disorder,post-traumaticstressdisorder(PTSD)andsocialphobia.hsbc.com.hkhsbc.com.hk焦慮症障礙包括：廣泛性焦慮障礙（GAD）、強迫症（OCD）、恐慌症、創傷後因壓力而出現失常（PTSD）及社交恐懼症。
hsbc.com.hkhsbc.com.hkItturnedoutthatFhadbeenhavingtrouble[...]withsleepingandwasadvisedbythedoctorthathemightbehavinganxietydisorder.legco.gov.hklegco.gov.hkF說他有睡眠問題，醫生說可能患上焦慮症，但他不願求醫
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beijing.ufh.com.cnbeijing.ufh.com.cnInadditiontogeneralanxietydisorder,someothercommontypesofanxietydisordersincludeschool[...]phobias,socialphobias,[...]andpost-traumaticstressdisorder(PTSD).shanghai.ufh.com.cnshanghai.ufh.com.cn除了童年焦虑症之外，焦虑症还有一些其他类型，包括：学校恐怖症、社交恐怖症和创伤后应激障碍（PTSD）。
shanghai.ufh.com.cnshanghai.ufh.com.cnSeveralstudiesreportahighincidence[...]ofpsychiatricdiagnoses,[...]suchaspanicdisorder,generalizedanxietydisorder,depression,[...]andsomatizationdisorder,inpatientswithNCCP[6,23].iasp-pain.orgiasp-pain.org若干研究报告称，惊恐性障碍、泛发焦虑障碍、抑郁症及躯体化障碍等精神病学诊断，在NCCP患者中具有高发病率[6,23]。
iasp-pain.orgiasp-pain.orgThereare[...]severaltypesofanxietydisorders:Generalizedanxietydisorder(GAD),Obsessive-Compulsive[...]Disorder(OCD),panic[...]disorder,post-traumaticstressdisorder(PTSD)andsocialphobia.hsbc.com.hkhsbc.com.hk焦慮症障礙包括：廣泛性焦慮障礙（GAD）、強迫症（OCD）、恐慌症、創傷後因壓力而出現失常（PTSD）及社交恐懼症。
hsbc.com.hkhsbc.com.hkItturnedoutthatFhadbeenhavingtrouble[...]withsleepingandwasadvisedbythedoctorthathemightbehavinganxietydisorder.legco.gov.hklegco.gov.hkF說他有睡眠問題，醫生說可能患上焦慮症，但他不願求醫
2. 留言
罹病焦慮症（Illness Anxiety Disorder） 罹病焦慮症在過去稱為慮病症（hypochondriasis），是一個正式的精神疾病診斷，屬於身體症狀與相關 ...
3. 廣泛性焦慮性症(Generalized Anxiety Disorder) · Intern Handout
廣泛性焦慮性症(Generalized Anxiety Disorder). DSM-5診斷準則. A.對許多的事件或活動(如工作或學校的表現)有過度的焦慮和擔憂(擔心的期望)，至少6個月的期間 ...InternHandoutIntroduction臨床實務學習期刊報告兒童精神科門診精神疾病介紹成人：認知障礙症(NeurocognitiveDisorder)譫妄(Delirium)思覺失調症(Shizophrenia)鬱症(MajorDepressiveDisorder)躁症發作(Manicepisode)持續性憂鬱症(輕鬱症)[PersistentDepressiveDisorder(Dysthymia)]強迫症(Obsessive-CompulsiveDisorder)廣泛性焦慮性症(GeneralizedAnxietyDisorder)恐慌症(PanicDisorder)創傷後壓力症(PosttraumaticStressDisorder)兒童：注意力不足/過動症(Attention-Deficit/HyperactivityDisorder)對立反抗症(OppositionalDefiantDisorder)行為規範障礙症(ConductDisorder)自閉症類群障礙症(AutismSpectrumDisorder)妥瑞氏症(TourettesDisorder)智能不足(IntellectualDisabilities)(智能發展障礙症:IntellectualDevelopmentalDisorder)與病人互動的重點：同理心如何用6個問題改變別人精神科會談：會談MSE記錄AMSIT格式其他抗精神病藥物介紹總論各論神經傳導物質PoweredbyGitBook廣泛性焦慮性症(GeneralizedAnxietyDisorder)廣泛性焦慮性症(GeneralizedAnxietyDisorder)DSM-5診斷準則A.對許多的事件或活動(如工作或學校的表現)有過度的焦慮和擔憂(擔心的期望)，至少6個月的期間內，有此症狀的日子比沒有的日子多。
B.個案認為難以控制此擔憂。
C.此焦慮和擔憂合併以下六個症狀中的三個(或更多)：(至少有些症狀在過去的6個月內有出現的日子比沒有的日子多)：註兒童只需要一個項目。
坐立不安(restlessness)或感覺緊張(feelingkeyedup)或心情不定(onedge)。
容易疲勞。
注意力不集中，腦筋一片空白(mindgoingblank)。
易怒。
肌肉緊繃。
睡眠困擾(難以入睡成保持睡眠，或坐立不安、睡不滿意)。
D.此焦慮、擔憂、或身體不適症狀引起臨床上顯著苦惱或社交、職業或其他重要功能減損。
E.此困擾無法歸因於某物質(例如：濫用的藥物、醫藥)或另一身體病況(如：甲狀腺機能亢進)的生理效應。
F.此困擾無法以另一精神疾病做更好的解釋(如：恐慌症對於恐慌發作的焦慮、或擔心、社交焦慮症(社交畏懼症)的負面評價、強迫症的嚴重或其他的強迫性思考、分離焦慮症中與依附的人分開、創傷後壓力症中想起創傷性事件、厭食症的體重增加、身體症狀障礙症中的身體不適、身體臆型症中的感覺外觀缺陷、罹病焦慮症中有嚴重疾病、或思覺失調症或妄想症中的妄想信念)。
resultsmatching""Noresultsmatching""
B.個案認為難以控制此擔憂。
C.此焦慮和擔憂合併以下六個症狀中的三個(或更多)：(至少有些症狀在過去的6個月內有出現的日子比沒有的日子多)：註兒童只需要一個項目。
坐立不安(restlessness)或感覺緊張(feelingkeyedup)或心情不定(onedge)。
容易疲勞。
注意力不集中，腦筋一片空白(mindgoingblank)。
易怒。
肌肉緊繃。
睡眠困擾(難以入睡成保持睡眠，或坐立不安、睡不滿意)。
D.此焦慮、擔憂、或身體不適症狀引起臨床上顯著苦惱或社交、職業或其他重要功能減損。
E.此困擾無法歸因於某物質(例如：濫用的藥物、醫藥)或另一身體病況(如：甲狀腺機能亢進)的生理效應。
F.此困擾無法以另一精神疾病做更好的解釋(如：恐慌症對於恐慌發作的焦慮、或擔心、社交焦慮症(社交畏懼症)的負面評價、強迫症的嚴重或其他的強迫性思考、分離焦慮症中與依附的人分開、創傷後壓力症中想起創傷性事件、厭食症的體重增加、身體症狀障礙症中的身體不適、身體臆型症中的感覺外觀缺陷、罹病焦慮症中有嚴重疾病、或思覺失調症或妄想症中的妄想信念)。
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4. 焦虑症
焦虑症或稱焦急症和焦虑障碍（英文：anxiety disorder），是明顯感覺焦慮和恐懼感的一種精神 ... 您现在使用的中文变体可能会影响一些词语繁简转换的效果。
... Calleo J, Stanley M. Anxiety Disorders in Later Life: Differentiated Diagnosis and ...焦虑症维基百科，自由的百科全书跳到导航跳到搜索本條目存在以下問題，請協助改善本條目或在討論頁針對議題發表看法。
此條目論述以部分區域為主，未必具有普世通用的觀點。
(2018年11月29日)請協助補充內容以避免偏頗，或討論本文的問題。
此條目需要更新。
(2018年11月29日)請更新本文以反映近況和新增内容。
完成修改時，請移除本模板。
此條目目前正依照其他维基百科上的内容进行翻译。
(2020年3月13日)如果您擅长翻译，並清楚本條目的領域，欢迎协助翻譯、改善或校对本條目。
此外，长期闲置、未翻譯或影響閱讀的内容可能会被移除。
维基百科中的醫療相关内容仅供参考，詳見醫學聲明。
如需醫療服務或可靠意見，请咨询专业人士。
焦慮症Anxietydisorder挪威畫家愛德華·孟克的畫作《吶喊》[1]症状擔心、心跳过速、顫抖[2]併發症重度抑郁症、失眠、生活品質變差、自殺[3]常見始發於15–35歲[4]病程>6個月[2][4]类型认知障碍[*]肇因遺傳與環境因素[5]风险因子虐待兒童、家族病史、貧窮[4]相似疾病或共病甲状腺功能亢进症;心血管疾病;咖啡因、酒精（英语：alcohol(drug)）、大麻使用;突然停止使用一些藥物導致的身體應變不及之反應[4][6]治療改變生活習慣與認知、心理治療、藥物[4]藥物抗抑郁药、anxiolytics（英语：anxiolytics）,Β受体阻滞剂[5]盛行率12%[4][7]分类和外部资源醫學專科精神病学、臨床心理學ICD-9-CM300.09OMIM607834DiseasesDB787eMedicine286227[编辑此条目的维基数据]焦虑症类型认知障碍[*]治療心理治療分类和外部资源醫學專科精神病学ICD-10F40-F42ICD-9-CM300OMIM[1]DiseasesDB787eMedicinemed/152MeSHD001008[编辑此条目的维基数据]焦虑症或稱焦急症和焦虑障碍（英文：anxietydisorder），是明顯感覺焦慮和恐懼感的一種精神疾病[2]。
焦慮是對未來事件的擔心，恐懼則是對當前事件的反應[2]，這些感覺可能會導致身體症狀，如心跳過速和顫抖[2]。
以下為常見的焦慮症：廣泛性焦慮症、特異性恐懼症、社交焦慮症、分離焦慮症、廣場恐懼症、恐慌症和選擇性緘默症[2]。
焦虑症會由造成症狀的原因來區分[2]，人們往往有不止一種的焦慮症[2]。
遺傳與環境都可能是造成導致焦慮的原因[5]，孩童時期遭受虐待、家族有精神病史以及貧窮都有可能是焦慮症的危險因子[4]。
焦慮症常常和其他精神疾病一同發生，像是：重性抑郁障碍、人格異常或是成癮症[4]，要診斷焦慮症至少需要六個月的臨床觀察，在特定狀況導致異於常人的過度焦慮，並影響正常生活[2][4]。
另外，甲状腺功能亢进症、心臟病、使用咖啡因、嗜酒、滥用大麻或是處於勒戒某些藥物的狀態，都有可能出現類似焦慮症的症狀[4][6]。
焦慮症如果不治療，一般不會自行復原[2][5]。
治療方法包含改變生活型態、尋求諮商，以及藥物控制[4]。
諮商一般會配合認知行為療法進行治療[4]。
可改善症狀的藥物則包含抗抑鬱藥、抗焦虑药（英语：Anxiolytic）（如現代常用：苯二氮䓬类药物、β受体阻断剂、丁螺環酮）等等[5]。
全球大約12%的人口患有焦慮症，5~30%的人在一生中至少患有一次焦慮症[4][7]女性的發生率約為男性的兩倍，且通常自25歲以前就開始發作[2][4]。
最常見的為對於特定事物的恐懼症，將近12%的人在一生中的某個時候曾有此類問題，社交焦慮症則占了10%[4]。
患病者通常介於15至35歲之間，且年紀通常不會超過55歲[4]。
歐美的發生率較其他地方為高[4]。
目录1症状2病因3治疗4注意5种类5.1广泛性焦虑症5.2特殊恐惧症5.3恐慌症5.4广场恐惧症5.5社交障碍5.6创伤后应激障碍5.7
... Calleo J, Stanley M. Anxiety Disorders in Later Life: Differentiated Diagnosis and ...焦虑症维基百科，自由的百科全书跳到导航跳到搜索本條目存在以下問題，請協助改善本條目或在討論頁針對議題發表看法。
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(2018年11月29日)請協助補充內容以避免偏頗，或討論本文的問題。
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如需醫療服務或可靠意見，请咨询专业人士。
焦慮症Anxietydisorder挪威畫家愛德華·孟克的畫作《吶喊》[1]症状擔心、心跳过速、顫抖[2]併發症重度抑郁症、失眠、生活品質變差、自殺[3]常見始發於15–35歲[4]病程>6個月[2][4]类型认知障碍[*]肇因遺傳與環境因素[5]风险因子虐待兒童、家族病史、貧窮[4]相似疾病或共病甲状腺功能亢进症;心血管疾病;咖啡因、酒精（英语：alcohol(drug)）、大麻使用;突然停止使用一些藥物導致的身體應變不及之反應[4][6]治療改變生活習慣與認知、心理治療、藥物[4]藥物抗抑郁药、anxiolytics（英语：anxiolytics）,Β受体阻滞剂[5]盛行率12%[4][7]分类和外部资源醫學專科精神病学、臨床心理學ICD-9-CM300.09OMIM607834DiseasesDB787eMedicine286227[编辑此条目的维基数据]焦虑症类型认知障碍[*]治療心理治療分类和外部资源醫學專科精神病学ICD-10F40-F42ICD-9-CM300OMIM[1]DiseasesDB787eMedicinemed/152MeSHD001008[编辑此条目的维基数据]焦虑症或稱焦急症和焦虑障碍（英文：anxietydisorder），是明顯感覺焦慮和恐懼感的一種精神疾病[2]。
焦慮是對未來事件的擔心，恐懼則是對當前事件的反應[2]，這些感覺可能會導致身體症狀，如心跳過速和顫抖[2]。
以下為常見的焦慮症：廣泛性焦慮症、特異性恐懼症、社交焦慮症、分離焦慮症、廣場恐懼症、恐慌症和選擇性緘默症[2]。
焦虑症會由造成症狀的原因來區分[2]，人們往往有不止一種的焦慮症[2]。
遺傳與環境都可能是造成導致焦慮的原因[5]，孩童時期遭受虐待、家族有精神病史以及貧窮都有可能是焦慮症的危險因子[4]。
焦慮症常常和其他精神疾病一同發生，像是：重性抑郁障碍、人格異常或是成癮症[4]，要診斷焦慮症至少需要六個月的臨床觀察，在特定狀況導致異於常人的過度焦慮，並影響正常生活[2][4]。
另外，甲状腺功能亢进症、心臟病、使用咖啡因、嗜酒、滥用大麻或是處於勒戒某些藥物的狀態，都有可能出現類似焦慮症的症狀[4][6]。
焦慮症如果不治療，一般不會自行復原[2][5]。
治療方法包含改變生活型態、尋求諮商，以及藥物控制[4]。
諮商一般會配合認知行為療法進行治療[4]。
可改善症狀的藥物則包含抗抑鬱藥、抗焦虑药（英语：Anxiolytic）（如現代常用：苯二氮䓬类药物、β受体阻断剂、丁螺環酮）等等[5]。
全球大約12%的人口患有焦慮症，5~30%的人在一生中至少患有一次焦慮症[4][7]女性的發生率約為男性的兩倍，且通常自25歲以前就開始發作[2][4]。
最常見的為對於特定事物的恐懼症，將近12%的人在一生中的某個時候曾有此類問題，社交焦慮症則占了10%[4]。
患病者通常介於15至35歲之間，且年紀通常不會超過55歲[4]。
歐美的發生率較其他地方為高[4]。
目录1症状2病因3治疗4注意5种类5.1广泛性焦虑症5.2特殊恐惧症5.3恐慌症5.4广场恐惧症5.5社交障碍5.6创伤后应激障碍5.7
5. 精神健康教育資料> 廣泛性焦慮症和恐懼症
廣泛性焦慮症(generalized anxiety disorder)和恐懼症(phobic disorders)的特點是會過度地擔憂和預期危險即將發生。
除了心理症狀，也有生理症狀，例如心跳 ... Eng 简体精神健康小貼士常見的精神健康問題濫用藥物治療精神病的方法精神健康教育小冊子精神健康教育資料>廣泛性焦慮症和恐懼症廣泛性焦慮症和恐懼症(感謝青山醫院精神健康學院崔永豪醫生撰寫本文章)廣泛性焦慮症(generalizedanxietydisorder)和恐懼症(phobicdisorders)的特點是會過度地擔憂和預期危險即將發生。
除了心理症狀，也有生理症狀，例如心跳加速、呼吸急促等。
每一個人在每一天都會有一定程度的焦慮，而每個人都會有某些令他特別害怕的東西。
究竟要有多少焦慮才算是太多？焦慮症是否有任何有效治療？正確認識焦慮症，可以消除對焦慮症不必要的焦慮。
這正是克服焦慮症的重要一步。
1.焦慮症有多常見？2.要有多少焦慮擔憂才算是太多？3.焦慮症的主要徵狀是什麼？4.焦慮症的成因是什麼？5.廣泛性焦慮症與恐懼症有什麼分別呢？6.恐懼症主要分為哪幾類呢？7.治療廣泛性焦慮症與恐懼症的方法1.焦慮症有多常見？焦慮症的種類包括：廣泛性焦慮症、恐懼症、驚恐症、強迫症、創傷後壓力症等。
焦慮症是很常見的。
高達20％的人可能在一生中曾患上一種焦慮症，女性與男性的比例約為2比1。
回頁頂 2.要有多少焦慮擔憂才算是太多？每人每天都會感受到一定程度的焦慮擔憂。
對潛在的威脅感到焦慮與恐懼是與生俱來的自然反應。
事實上，感到懼怕是人類生存所需的必要技能。
因焦慮而產生的不安感會有助我們避免危險。
但是，過多的焦慮感卻會適得其反，使我們不安，進而減低我們的工作能力。
所以要決定焦慮感會否過多，就要視乎我們日常生活的功能受到多大程度的壞影響。
「能力表現」跟焦慮感的關係可以用一個倒轉的「U形」去理解。
適中程度的焦慮感會改善工作表現；相反，過高的焦慮感會減低工作表現。
因此，當你的焦慮感達到一個程度是減低你的工作表現，並同時引起不安，這就是過多的焦慮。
在不同種類的焦慮症中，焦慮的程度、持續性及誘發的情況都不同。
回頁頂 3.焦慮症的主要徵狀是什麼？焦慮症的主要徵狀有兩種：1.從「思想」的角度來說，會有過多的擔憂及預期會有逼切而又不能避免的危險發生；2.而身體會有不良的生理反應，例如：心跳呼吸加速、胸部與腹部不適、肌肉緊張、口乾、出汗等。
回頁頂 4.焦慮症的成因是什麼？焦慮症的成因涉及遺傳及環境因素。
家族病史、童年創傷經驗、父母本身的焦慮表現、生活壓力、缺乏應對困難的技巧等都是造成焦慮症的風險因素。
回頁頂 5.廣泛性焦慮症與恐懼症有什麼分別呢？異常的焦慮會以兩種模式表現出來¬¬---第一種是一種廣泛及持續不斷的焦慮感;另一種是偶發性焦慮表現。
這種廣泛及持續不斷的焦慮感既不是單一的發作，也不因某特定情景而誘發，而是會持續地出現達數天，甚至是數月。
這種焦慮感的感覺不算太強烈，但卻與日常生活大部分事件有關，例如：工作與學校的表現、個人責任等。
廣泛性焦慮症的病人會有廣泛及持續不斷的焦慮，對生活瑣事都異常擔憂，亦難以控制這份擔憂，使自己在六個月或以上的時間內經常陷於憂慮的狀態。
廣泛性焦慮症的病人也會有其它身體徵狀如心情躁動、容易疲勞、難以集中精神、容易發怒、肌肉緊張及睡眠困擾(難以入睡或持續驚醒)。
另一種則是偶發性的焦慮感，這會在不同的時間、甚至突如其來地侵襲患者。
而這種偶發性的焦慮感通常較廣泛性的焦慮感強烈。
恐懼症和驚恐症的患者所感受的焦慮就是偶發性的恐懼症中的偶發性焦慮是由某特定懼怕的情景或物件誘發出來。
(相對於同樣以偶發性焦慮的方式表現出來的「驚恐症」，其焦慮感的誘因並不侷限於某特定情景，而是難以預料的。
詳情請參閱「驚恐症」的文章。
)回頁頂 6.恐懼症主要分為哪幾類呢？根據誘發焦慮感的情景而區分，恐懼症主要可以分為三種:廣場恐懼症、社交恐懼症、及特殊恐懼症。
不同種類的恐懼症都會有一個共通點，就是患者會避免遇到引起他們恐懼的情景或物件；或懷着巨大的壓力、焦慮感以勉強自己忍受面對。
患有廣場恐懼症的人害怕人群擁擠而又難以即
除了心理症狀，也有生理症狀，例如心跳 ... Eng 简体精神健康小貼士常見的精神健康問題濫用藥物治療精神病的方法精神健康教育小冊子精神健康教育資料>廣泛性焦慮症和恐懼症廣泛性焦慮症和恐懼症(感謝青山醫院精神健康學院崔永豪醫生撰寫本文章)廣泛性焦慮症(generalizedanxietydisorder)和恐懼症(phobicdisorders)的特點是會過度地擔憂和預期危險即將發生。
除了心理症狀，也有生理症狀，例如心跳加速、呼吸急促等。
每一個人在每一天都會有一定程度的焦慮，而每個人都會有某些令他特別害怕的東西。
究竟要有多少焦慮才算是太多？焦慮症是否有任何有效治療？正確認識焦慮症，可以消除對焦慮症不必要的焦慮。
這正是克服焦慮症的重要一步。
1.焦慮症有多常見？2.要有多少焦慮擔憂才算是太多？3.焦慮症的主要徵狀是什麼？4.焦慮症的成因是什麼？5.廣泛性焦慮症與恐懼症有什麼分別呢？6.恐懼症主要分為哪幾類呢？7.治療廣泛性焦慮症與恐懼症的方法1.焦慮症有多常見？焦慮症的種類包括：廣泛性焦慮症、恐懼症、驚恐症、強迫症、創傷後壓力症等。
焦慮症是很常見的。
高達20％的人可能在一生中曾患上一種焦慮症，女性與男性的比例約為2比1。
回頁頂 2.要有多少焦慮擔憂才算是太多？每人每天都會感受到一定程度的焦慮擔憂。
對潛在的威脅感到焦慮與恐懼是與生俱來的自然反應。
事實上，感到懼怕是人類生存所需的必要技能。
因焦慮而產生的不安感會有助我們避免危險。
但是，過多的焦慮感卻會適得其反，使我們不安，進而減低我們的工作能力。
所以要決定焦慮感會否過多，就要視乎我們日常生活的功能受到多大程度的壞影響。
「能力表現」跟焦慮感的關係可以用一個倒轉的「U形」去理解。
適中程度的焦慮感會改善工作表現；相反，過高的焦慮感會減低工作表現。
因此，當你的焦慮感達到一個程度是減低你的工作表現，並同時引起不安，這就是過多的焦慮。
在不同種類的焦慮症中，焦慮的程度、持續性及誘發的情況都不同。
回頁頂 3.焦慮症的主要徵狀是什麼？焦慮症的主要徵狀有兩種：1.從「思想」的角度來說，會有過多的擔憂及預期會有逼切而又不能避免的危險發生；2.而身體會有不良的生理反應，例如：心跳呼吸加速、胸部與腹部不適、肌肉緊張、口乾、出汗等。
回頁頂 4.焦慮症的成因是什麼？焦慮症的成因涉及遺傳及環境因素。
家族病史、童年創傷經驗、父母本身的焦慮表現、生活壓力、缺乏應對困難的技巧等都是造成焦慮症的風險因素。
回頁頂 5.廣泛性焦慮症與恐懼症有什麼分別呢？異常的焦慮會以兩種模式表現出來¬¬---第一種是一種廣泛及持續不斷的焦慮感;另一種是偶發性焦慮表現。
這種廣泛及持續不斷的焦慮感既不是單一的發作，也不因某特定情景而誘發，而是會持續地出現達數天，甚至是數月。
這種焦慮感的感覺不算太強烈，但卻與日常生活大部分事件有關，例如：工作與學校的表現、個人責任等。
廣泛性焦慮症的病人會有廣泛及持續不斷的焦慮，對生活瑣事都異常擔憂，亦難以控制這份擔憂，使自己在六個月或以上的時間內經常陷於憂慮的狀態。
廣泛性焦慮症的病人也會有其它身體徵狀如心情躁動、容易疲勞、難以集中精神、容易發怒、肌肉緊張及睡眠困擾(難以入睡或持續驚醒)。
另一種則是偶發性的焦慮感，這會在不同的時間、甚至突如其來地侵襲患者。
而這種偶發性的焦慮感通常較廣泛性的焦慮感強烈。
恐懼症和驚恐症的患者所感受的焦慮就是偶發性的恐懼症中的偶發性焦慮是由某特定懼怕的情景或物件誘發出來。
(相對於同樣以偶發性焦慮的方式表現出來的「驚恐症」，其焦慮感的誘因並不侷限於某特定情景，而是難以預料的。
詳情請參閱「驚恐症」的文章。
)回頁頂 6.恐懼症主要分為哪幾類呢？根據誘發焦慮感的情景而區分，恐懼症主要可以分為三種:廣場恐懼症、社交恐懼症、及特殊恐懼症。
不同種類的恐懼症都會有一個共通點，就是患者會避免遇到引起他們恐懼的情景或物件；或懷着巨大的壓力、焦慮感以勉強自己忍受面對。
患有廣場恐懼症的人害怕人群擁擠而又難以即