自律神經失調五臟六腑的表現 | 自律神經失調皮膚過敏
8．皮膚系統：出油性毛囊炎、脂漏性皮膚炎、皮膚癢、蕁麻疹。
9．骨關節系統：肢端麻、臉麻關節痛、頸部肌肉酸痛。
10．婦產科系統：月經 ...正|簡×搜尋首頁>副刊>生活>健康1+1>名醫專欄>正文自律神經失調五臟六腑的表現林旭華（Fotolia）現代的社會腳步非常快，各式各樣的壓力無奇不有，尤其是工作壓力。
愈來愈多的證據證明，人在緊張的壓力狀態下，免疫功能會受到抑制，而在鬆弛的狀況下，免疫功能會增強。
當然適度而短暫的壓力可以激發出潛力；但長期的壓力會拖垮自律神經。
壓力大是引起自律神經失調的主因，時間久了就會產生許多內臟系統的異常。
每個人的抗壓能力不同，有些人只表現出其中一個系統異常，有的人會表現出多項系統異常，例如有人處在長期的壓力下，尤其是主管級的，就容易表現在腦神經系統的異常，常見症狀：頭暈、頭脹、頭痛、失眠，常常病人會自覺是腦瘤、高血壓或中風前兆。
如果表現在胸腔系統的紊亂常見症狀，胸悶、胸痛、心悸，常常會誤以為是心臟問題；表現在消化道腸胃系統常見症狀，就是腹痛、腹脹、腹鳴、便秘或拉肚子，病人就會懷疑是不是大腸癌；表現在皮膚系統上就是易癢起紅疹，病人以為是肝臟出問題。
常見病人問，我們身體這些系統異常，應該可以透過儀器檢測出來吧！事實上，醫學儀器是進步了，但對於身體微觀的變化，並無法早期偵測出來。
此時身體的狀態應視為一種警訊，需立即調整生活步伐與習慣且調養身心，做好疾病預防措施。
五臟六腑的表現症狀1．腦神經系統：頭暈、頭重、頭痛、腦神經衰弱、失眠、疲倦。
2．胸腔系統的心臟：心跳加速、血壓不穩定。
3．胸腔系統的肺部：胸悶、胸痛、微喘。
4．消化系統：腹脹、腹痛、拉肚子、腹鳴、便祕、胃口不佳。
5．泌尿系統：頻尿、尿急、過敏性膀胱炎。
6．生殖系統：無性慾、不易勃起。
7．耳鼻喉系統：耳鳴、喉嚨有異物感或有痰。
8．皮膚系統：出油性毛囊炎、脂漏性皮膚炎、皮膚癢、蕁麻疹。
9．骨關節系統：肢端麻、臉麻關節痛、頸部肌肉酸痛。
10．婦產科系統：月經失調、早發性停經症候群、不孕症。
11．血管系統：交感可讓血管由軟變硬；副交感可讓血管由硬變軟。
12．其他系統：口內潰瘍、嘴破、掉頭髮、眼皮跳動等。
（攝影：方靜/大紀元）如何預防生命的法則是努力和放鬆同樣重要。
就像心臟不停的收縮和放鬆，二者皆重要，不可失衡。
但是發現一般人似乎努力要比放鬆容易多了，也就是交感神經常維持緊繃狀態。
當你急功近利、求好心切、求個人完美時心跳會加速。
最好的預防自律神經失調就是適當的放鬆，可以運動和靜坐。
不要常常用吃藥的方式做為治療的主要方法，有時稍為壓力一解開就痊癒了。
＠◇（本文作者為家醫科醫師）相關文章夜間腹瀉3個月糖尿病引發自律神經病變作祟 2006-04-27找不出病因的怪病竟是自律神經失調 2006-09-12緊張、焦慮容易引起自律神經功能失調圖 2006-11-16壓力大心慌慌 疑自律神經失調 2009-11-09芳香療法與自律神經系統的關係 2010-08-28挖耳朵、游泳耳朵發癢疼痛？3招防外耳炎圖 2021-08-21每天做3個動作可瘦小腹改善胃食道逆流圖 2021-08-13孩子燒燙傷怎麼辦？醫師教你緊急處理方法圖 2021-07-27不想過早洗腎？腎臟病人飲食4關鍵圖 2021-07-11躺平沒毛病！從醫學角度看躺平現象圖 2021-07-10最新文章《斯卡羅》查馬克淋巴癌病逝有這種腫塊快就醫【重播】CDC重要報告疫苗1大隱憂已現？15種「最乾淨蔬果」第一名你經常吃糙米、胚芽米、發芽米哪種好？這樣吃最養生挖耳朵、游泳耳朵發癢疼痛？3招防外耳炎編輯推薦牙周病是吃出來的？3類食物可能是元凶打疫苗後現死亡案例？醫師：2種情況暫緩施打變胖可能是脾虛？3招養好脾增肌又減肥去除電風扇、紗窗灰塵很簡單清潔妙招學起來牛奶補鈣效果比豆漿強低脂、全脂區別大公開大紀元頭條【獨家】中共建「規章制度」迫害法輪功【名家專欄】阿富汗教訓：美須面對問題根源加速撤離阿富汗美國計劃派出18架民航機研究：全球變暖原因或是太陽而非二氧化碳組圖：全美前十名家庭旅遊度假勝地【一線採訪】河南一醫院全院隔離重症者受煎熬熱帶風暴登陸羅德島美東北逾13萬用戶斷電【疫情8.22】德州州長染疫四天後測試陰性評論「大紀元將選取精彩讀者評論在全球報紙版面上刊登，請您与我們一起記錄
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10．婦產科系統：月經 ...正|簡×搜尋首頁>副刊>生活>健康1+1>名醫專欄>正文自律神經失調五臟六腑的表現林旭華（Fotolia）現代的社會腳步非常快，各式各樣的壓力無奇不有，尤其是工作壓力。
愈來愈多的證據證明，人在緊張的壓力狀態下，免疫功能會受到抑制，而在鬆弛的狀況下，免疫功能會增強。
當然適度而短暫的壓力可以激發出潛力；但長期的壓力會拖垮自律神經。
壓力大是引起自律神經失調的主因，時間久了就會產生許多內臟系統的異常。
每個人的抗壓能力不同，有些人只表現出其中一個系統異常，有的人會表現出多項系統異常，例如有人處在長期的壓力下，尤其是主管級的，就容易表現在腦神經系統的異常，常見症狀：頭暈、頭脹、頭痛、失眠，常常病人會自覺是腦瘤、高血壓或中風前兆。
如果表現在胸腔系統的紊亂常見症狀，胸悶、胸痛、心悸，常常會誤以為是心臟問題；表現在消化道腸胃系統常見症狀，就是腹痛、腹脹、腹鳴、便秘或拉肚子，病人就會懷疑是不是大腸癌；表現在皮膚系統上就是易癢起紅疹，病人以為是肝臟出問題。
常見病人問，我們身體這些系統異常，應該可以透過儀器檢測出來吧！事實上，醫學儀器是進步了，但對於身體微觀的變化，並無法早期偵測出來。
此時身體的狀態應視為一種警訊，需立即調整生活步伐與習慣且調養身心，做好疾病預防措施。
五臟六腑的表現症狀1．腦神經系統：頭暈、頭重、頭痛、腦神經衰弱、失眠、疲倦。
2．胸腔系統的心臟：心跳加速、血壓不穩定。
3．胸腔系統的肺部：胸悶、胸痛、微喘。
4．消化系統：腹脹、腹痛、拉肚子、腹鳴、便祕、胃口不佳。
5．泌尿系統：頻尿、尿急、過敏性膀胱炎。
6．生殖系統：無性慾、不易勃起。
7．耳鼻喉系統：耳鳴、喉嚨有異物感或有痰。
8．皮膚系統：出油性毛囊炎、脂漏性皮膚炎、皮膚癢、蕁麻疹。
9．骨關節系統：肢端麻、臉麻關節痛、頸部肌肉酸痛。
10．婦產科系統：月經失調、早發性停經症候群、不孕症。
11．血管系統：交感可讓血管由軟變硬；副交感可讓血管由硬變軟。
12．其他系統：口內潰瘍、嘴破、掉頭髮、眼皮跳動等。
（攝影：方靜/大紀元）如何預防生命的法則是努力和放鬆同樣重要。
就像心臟不停的收縮和放鬆，二者皆重要，不可失衡。
但是發現一般人似乎努力要比放鬆容易多了，也就是交感神經常維持緊繃狀態。
當你急功近利、求好心切、求個人完美時心跳會加速。
最好的預防自律神經失調就是適當的放鬆，可以運動和靜坐。
不要常常用吃藥的方式做為治療的主要方法，有時稍為壓力一解開就痊癒了。
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