【益生菌】跟【益菌生】傻傻分不清？晶球技術的好處 | 益生菌 AB 菌
益生菌（Probiotics）顧名思義就是經證實對生理機能有益的乳酸菌； ... 更何況如何組合才會有效，目前都還在努力中，不須盲目貪多，挑選的話就至少要AB菌一定要有的。
土土藥師的部落格跳到主文部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Nov01Sun202022:00【益生菌】跟【益菌生】傻傻分不清？晶球技術的好處益生菌（Probiotics）顧名思義就是經證實對生理機能有益的乳酸菌；若還是覺得不明白，我舉個跟它相反的「抗生素」一詞，人體腸道有好菌也有壞菌，若失去平衡就會出了些狀況，看完醫生需要使用抗生素去消滅細菌，但它可是無法區分好菌和壞菌，建議有服用抗生素的民眾別花錢買益生菌了。
人類最早食用的益生菌是優酪乳（酸奶），早在西元前3000多年前，遊牧民族就會製作酸奶了，他們發現除了可讓羊奶酸甜適口，還有利於腸胃道。
土土去北京遊玩的時候就看到滿街酸奶再正常不過了，是蠻適合給乳糖不耐症的人，或者也可考慮變形金剛3出現的這奶XD 回到本文，眼殘者常看錯【益生菌】跟【益菌生】，還真的是不一樣的事情 益菌生(Prebiotics)就是益生菌的食物，人類所不能消化，但是細菌卻可以從中提取養分，促成生長環境幫並助腸胃道益菌的繁衍，常見如膳食纖維、菊糖、難消化性麥芽糊精及果寡糖、木寡等。
幾個顧客常問的問題：✅DIY做優格？自己做優格或用市售的優酪乳，無法確認菌數、抗酸性等環境條件因素，抵達腸道菌數？更別談到如何影響功效，所以不見得符合益生菌的定義。
✅活菌易死，所以愈多菌數愈好？如果為了衝高菌數，而添加了較便宜的球菌，這樣關鍵好菌含量相對不夠。
益生菌粉在製造過程中，須在低濕度的廠房嚴謹封裝，否則極可能依舊無效，所以要菌種穩定，先求封裝技術好，乾燥度夠，讓活菌多存活一陣子。
✅多合一菌種越多越好？雙叉乳桿菌、比菲德氏菌、嗜乳酸桿菌、雷特氏B菌、專利菌如LP33等，但大多無實驗得知效果更何況如何組合才會有效，目前都還在努力中，不須盲目貪多，挑選的話就至少要AB菌一定要有的。
A菌嗜酸乳桿菌，LactobacillusAcidophilus。
主要定居在小腸內數量最多的細菌，可以代謝醣類而產生乳酸、醋酸等酸性物質，抑制壞菌入侵以維持腸道菌叢平衡，增強免疫力、降低陰道黴菌。
B菌比菲德氏菌，BifidobacteriumBifidum。
也稱雙歧桿菌，是大腸腸道內好菌的代表，也會減少有害菌的繁殖，維持腸道平衡，還會附著在腸道表面形成保護膜，排便是否順暢跟它有關。
但屬厭氧菌，無法存在接觸到空氣的環境，故需要特殊包覆技術保護它，就是晶球技術。
C菌LactobacillusCasei凱氏乳酸菌。
腸內定殖力最強的乳酸菌，人體腸道細胞是每天都會不斷脫落與增生，而凱氏乳酸菌可在腸道內存活15天以上，可以改善腸道不適症狀、提昇免疫力及抑制過敏。
LP菌LactobacillusParacasei33 LGG菌LactobacillusrhamnosusGG，正式名稱為鼠李糖乳桿菌GG株。
想藉由可以調整過敏體質的益生菌，不如先要求重腸道健康較實在，因為這類產品可能需要連續使用2個月，再評估過敏狀況有無改善，如果沒有明顯成效，可能就是這個產品不適合你，還是乖乖看醫生吧！ 晶球又是什麼？晶球技術除了物理屏障隔絕外在氧氣、還能耐酸讓他順利直達腸道作用，好讓存活率高達90%，所以不需要冷藏，飯前飯後都無所謂，千萬不要咬破晶球。
想知道是飯前還是飯好吃好，趕緊看影片吧▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬經痛｜為何台灣不能賣EVE止痛藥？feat.Evonne藥師小綠人認證之保健食品不等於健康食品｜feat.Sally營養師魚油｜魚肝油是不一樣的feat.Mika營養師四物飲｜適合妳嗎？feat.阿蜜仔藥師驗孕｜自己來。
feat.Holly藥師保險套知識｜feat.Holly藥師體脂計｜操作與數值解析feat.Helen營養師感冒糖漿｜成分劑量與正確喝法feat.藥師Mia鴨鴨彩妝拯救我的黑眼圈▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬📌訂閱我的頻道https://goo.gl/wpz26x🔵facebook粉絲專頁https://facebook.com/totofunmacy🟣Instagram土土在幹嘛https://www.instagram.com/totofunmacy_ig文章標籤益生菌晶球技術比菲德氏菌嗜酸乳桿菌A菌B菌優格全站熱搜創作者
土土藥師的部落格跳到主文部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片Nov01Sun202022:00【益生菌】跟【益菌生】傻傻分不清？晶球技術的好處益生菌（Probiotics）顧名思義就是經證實對生理機能有益的乳酸菌；若還是覺得不明白，我舉個跟它相反的「抗生素」一詞，人體腸道有好菌也有壞菌，若失去平衡就會出了些狀況，看完醫生需要使用抗生素去消滅細菌，但它可是無法區分好菌和壞菌，建議有服用抗生素的民眾別花錢買益生菌了。
人類最早食用的益生菌是優酪乳（酸奶），早在西元前3000多年前，遊牧民族就會製作酸奶了，他們發現除了可讓羊奶酸甜適口，還有利於腸胃道。
土土去北京遊玩的時候就看到滿街酸奶再正常不過了，是蠻適合給乳糖不耐症的人，或者也可考慮變形金剛3出現的這奶XD 回到本文，眼殘者常看錯【益生菌】跟【益菌生】，還真的是不一樣的事情 益菌生(Prebiotics)就是益生菌的食物，人類所不能消化，但是細菌卻可以從中提取養分，促成生長環境幫並助腸胃道益菌的繁衍，常見如膳食纖維、菊糖、難消化性麥芽糊精及果寡糖、木寡等。
幾個顧客常問的問題：✅DIY做優格？自己做優格或用市售的優酪乳，無法確認菌數、抗酸性等環境條件因素，抵達腸道菌數？更別談到如何影響功效，所以不見得符合益生菌的定義。
✅活菌易死，所以愈多菌數愈好？如果為了衝高菌數，而添加了較便宜的球菌，這樣關鍵好菌含量相對不夠。
益生菌粉在製造過程中，須在低濕度的廠房嚴謹封裝，否則極可能依舊無效，所以要菌種穩定，先求封裝技術好，乾燥度夠，讓活菌多存活一陣子。
✅多合一菌種越多越好？雙叉乳桿菌、比菲德氏菌、嗜乳酸桿菌、雷特氏B菌、專利菌如LP33等，但大多無實驗得知效果更何況如何組合才會有效，目前都還在努力中，不須盲目貪多，挑選的話就至少要AB菌一定要有的。
A菌嗜酸乳桿菌，LactobacillusAcidophilus。
主要定居在小腸內數量最多的細菌，可以代謝醣類而產生乳酸、醋酸等酸性物質，抑制壞菌入侵以維持腸道菌叢平衡，增強免疫力、降低陰道黴菌。
B菌比菲德氏菌，BifidobacteriumBifidum。
也稱雙歧桿菌，是大腸腸道內好菌的代表，也會減少有害菌的繁殖，維持腸道平衡，還會附著在腸道表面形成保護膜，排便是否順暢跟它有關。
但屬厭氧菌，無法存在接觸到空氣的環境，故需要特殊包覆技術保護它，就是晶球技術。
C菌LactobacillusCasei凱氏乳酸菌。
腸內定殖力最強的乳酸菌，人體腸道細胞是每天都會不斷脫落與增生，而凱氏乳酸菌可在腸道內存活15天以上，可以改善腸道不適症狀、提昇免疫力及抑制過敏。
LP菌LactobacillusParacasei33 LGG菌LactobacillusrhamnosusGG，正式名稱為鼠李糖乳桿菌GG株。
想藉由可以調整過敏體質的益生菌，不如先要求重腸道健康較實在，因為這類產品可能需要連續使用2個月，再評估過敏狀況有無改善，如果沒有明顯成效，可能就是這個產品不適合你，還是乖乖看醫生吧！ 晶球又是什麼？晶球技術除了物理屏障隔絕外在氧氣、還能耐酸讓他順利直達腸道作用，好讓存活率高達90%，所以不需要冷藏，飯前飯後都無所謂，千萬不要咬破晶球。
想知道是飯前還是飯好吃好，趕緊看影片吧▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬經痛｜為何台灣不能賣EVE止痛藥？feat.Evonne藥師小綠人認證之保健食品不等於健康食品｜feat.Sally營養師魚油｜魚肝油是不一樣的feat.Mika營養師四物飲｜適合妳嗎？feat.阿蜜仔藥師驗孕｜自己來。
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