自主神經系統之解剖生理自主神經系統又分交感和副交感神經，對於器官控制有相反的作用，大都無意識的調節與控制代謝、循環、消化、呼吸、生殖、體溫等身體系統， ...陳老師自然醫學教學館(正確的教你如何調理慢性病)調理慢性病有五大步驟1消除症狀(找西醫)2承認錯誤修正觀念3尋找病因將病因歸類4用動態平衡法去除病因改變體質改變身體內在的環境5啟動人體自我修復能力一般人把急性病當做慢性病只做到第一步驟難怪病無法根除唯有症狀病因一起處理來改變身體內在的環境才能有效的調理慢性疾病日誌相簿影音好友名片201010231317在風的狀態下自律神經易失調會使心臟跳動變快、代謝增加、體溫上升?風的狀態 自主神經系統之解剖生理自主神經系統又分交感和副交感神經，對於器官控制有相反的作用，大都無意識的調節與控制代謝、循環、消化、呼吸、生殖、體溫等身體系統，自主神經系統控制內臟和血管，沒辦法用意志力控制，故稱為自主神經(雖然現在已證實意志力可以透過自主神經系統控制血管與內臟，我們仍稱此系統為自主神經系統)。

一般而言，自主神經系統控制了肝臟、心臟、脾臟、肺臟、腎臟、血管、膀胱、生殖器、胃、食道，……等身體的許多器官。

交感神經興奮時，可使心臟跳動變快、代謝增加、體溫上升、呼吸急促、謂腸蠕動減少、排汗增加、瞳孔放大、血壓上升、排尿減少，口乾舌燥、失眠多夢……，即類似憤怒、鬥爭的表現，副交感神經的作用則大都和以上之作用相反。

另外，相對於周邊自主神經系統而言，腦中有控制其作用的結構，稱為中樞自主神經系統，包括了由腦前額部之皮層，往下延伸至邊緣系統，再往下到達下視丘之自主神經與內分泌系統之中樞，與腦幹所控制之自主神經與體運動神經系統之中樞。

若有外來之刺激，可以由知性的大腦皮層、情緒性的邊緣系統以及維持身體本能之下視丘和腦幹共同處理以維繫身體內在之平衡。

自律神經失調的原因與發病機轉自律神經失調的原因，包括了長期的情緒失調，工作勞累等壓力以及生活型態的改變，甚至情緒急劇變化、熬夜均有關連。

自主神經調控人體，白天由交感神經，夜晚由副交感神經所控制，若熬夜後違反了此控制型態則會形成自律神經失調。

總之，一週有一週自律神經調控之規則，每月有每月控制之規律，甚至每季亦有每季不同之調控，例如春天、夏天交感神經作用較大，秋冬則相對作用較少。

大人、小孩，男人、女人，不同體質的人，均有不同自主神經系統之表現。

因此，同樣是自律神經失調症，會因為不同的人而有不同之表現，有些人覺得頭痛，有些人覺得心悸、胸悶，有些人表現出嘔心、腹痛、腹瀉、便秘等腸胃症狀，……，有些人則以全身倦怠、頭昏眼花、易流乾澀眼淚為表現，種種症狀，不一而足。

其和各人之體質、承受壓力之能力、生活習慣、人生觀、嗜好有關。

除此之外，壓力之特性、大小、種類亦是造成自主神經失調重大的原因之一，例如遭逢重大變故、動手術、生產、慢性病、親人過世、過度勞累、考試、面臨事業之抉擇…….，均是造成。

自主神經失調的重要原因。

造成自主神經失調之發病機轉，最主要和腦中自主神經系統的調控有關，例如中樞自主神經系統之下視丘若控制紊亂，則會出現全身的症狀，此出現的症狀因人而異，例如某人交感神經持緒緊張時，末稍血管持續收縮，造成血液循環不良，同時引起代謝障礙，會造成肩膀酸痛，甚至下背疼痛等症狀。

當副交感神經緊張度增高時，就會出現呼吸急促等類似氣喘發作之現象。

若往邊緣系統、大腦皮層影響則會出現，情緒不佳、心煩易怒、注意力不集中、不安等自律神經失調之現象。

自律神經失調之鑑別診斷與其診斷方法以上所論述之自主神經系統，在此基礎上所表現的症狀，其若以情緒、熬夜、考試、甚至喝咖啡為主的原因，我們稱為自律神經失調;若以憂鬱、焦慮、恐慌症……表現為主，則為精神科的領域;更有進者，則可成為各種疾病之外在表現;亦可為人格特質之一種表現。

因此在診斷自律神經失調之前，對於精神疾病、一般內科疾病以及人格特質之瞭解是重要的。

例如某人常常心悸、胸悶，有可能是熬夜、面對考試壓力、緊張甚至喝咖啡所造成之自律神經失調，亦有可能是內科疾病心臟之二尖瓣脫垂所造成，糖尿病、高血壓亦有可能是造成原因之一，甚至是恐荒症所表現的現象，亦有可能是一種人格特質，有人先天就是個急性子。

最後要補充的是，婦女更年期障礙，甚至經前症候群亦有此表現，不可遇到心悸、胸悶，則一概以自律神經失調論治。

在此要補充說明的是以上所稱是造成自主神經系統之局部變化所造成之症狀，另外許多疾病亦和自律神經之表現極有關連，例如消