焦慮徵狀 | 兒童焦慮症香港
社交焦慮症(Social Anxiety Disorder) ... 社交焦慮症屬於焦慮症的一種，在香港約有3.2％的人患上這病症。
患者會明顯並持續地對一種或多種社交情境感到恐懼，經常感到在社交 ...關於我們機構簡介中心簡介傳媒報導中心設施服務收費常見問題友好連結惡劣天氣指引專業團隊陳凱昇先生陳淑艷女士陳美鳳女士楊妍慧女士翟錦嬋女士專業評估兒童及青少年智力評估讀寫障礙評估學前兒童評估幼兒發展評估學前兒童綜合發展評估學前兒童讀寫障礙及早識別量表專注力不足/過度活躍症評估自閉症診斷評估成年人T-JTA性格分析測驗心理治療服務簡介服務範疇服務範疇簡介兒童及青少年發展性障礙專注力不足／過度活躍症自閉症／亞氏保加症情緒問題抑鬱焦慮徵狀行為問題成癮行為對抗性行為暴力行為自傷行為家庭婚前輔導婚姻治療家庭治療家事調解較嚴重的精神困擾思覺失調強迫症躁鬱症其它各種困擾創傷後壓力失調生活轉變長期失眠長期痛症退休適應治療方法治療方法簡介認知行為治療遊戲治療沙遊治療家庭治療小組治療小組治療簡介靜觀課程系列3P親子正面管教課程培訓及諮詢個人專業督導沙維雅模式取向校本遊戲治療服務公眾教育及專業培訓最新動向聯絡我們焦慮徵狀首頁>心理治療>服務範疇>情緒問題>焦慮徵狀焦慮徵狀每一個人或多或少都會經歷到焦慮的情緒，如在玩過山車之前、考試或要預備重要的演說之前，有緊張焦慮的感覺是完全正常的。
少量的焦慮是可以幫助我們在真正的危機下，生理和精神上都提升至警戒的狀態，以致能做到最佳的表現，去解決當前的難題。
但當一個人大部份時間都有過多的焦慮，又或當面前沒有真正的危機，而生理上仍處於高度警覺的狀態，以致於影響日常生活、社交、學習、工作或家庭的話，焦慮便可能成一個需要處理的精神問題。
以下是一些常見與焦慮有關的精神問題：廣泛性焦慮症兒童、青少年或成年人，都有機會患上廣泛性焦慮症。
據估計，在香港大約有4%的人患上廣泛焦慮症，以女性患者較多。
患者主要的徵狀，是會對各種大小的事情都有過分的焦慮，包括日常生活、學業、工作、健康、金錢或安全等。
想法一般比較消極，常常預料將來充滿各種不同的威脅。
即使明白到自己有過多的焦慮，但仍難以控制焦慮的情緒，甚至明顯影響正常的社交、學業、工作或其他重要的生活功能。
有些成績不錯的兒童和青少年，亦可能會對於學業成績感到過分焦慮，而哭嚷著不想上學，甚至拒絕上學。
其他常見徵狀包括：坐立不安、容易疲勞、難集中精神、易發脾氣、肌肉繃緊酸痛、睡眠欠佳或失眠等。
有些患者會先出現身體上的病徵，例如疲倦、頭痛、腸胃病等，而且很多時會一個徵狀紓緩了，另一個徵狀又出現。
他們甚至會反覆進行各類身體檢查，但都會發現器官功能正常，而沒發現問題源自情緒。
只有當廣泛焦慮症得到治療後，這些身體上的徵狀才會紓緩及痊癒。
目前治療廣泛焦慮症的方法，主要是心理治療、藥物治療、或兩者同時進行。
而心理治療中，臨床証實能有效治療廣泛焦慮症的認知行為治療，則利用各種技巧，協助患者改變災難化的思想模式、建立有幫助的行為模式、學習鬆弛的方法及增強解決難題的能力。
社交焦慮症(SocialAnxietyDisorder)社交焦慮症屬於焦慮症的一種，在香港約有3.2％的人患上這病症。
患者會明顯並持續地對一種或多種社交情境感到恐懼，經常感到在社交場合中被人注視，並且擔心自己會作出尷尬或出醜的行為，引起別人對自己的負面評價。
常見的社交焦慮情境包括在公開的場合表演，參加或主持社交活動，在小組或會議裏發言，在商店與店員交談，在別人面前吃東西，在公共廁所站立小解（男患者）等。
患者很多時都會避開這些社交場合，又或者盡量在人群中避開他人注意，甚至不發一言。
他們在社交場合中，也容易引發焦慮的生理反應，如面紅耳熱、手震或發抖、說話出現困難、聲音震顫、大量流汗、胃部不適、手腳冰冷等。
而兒童的患者則更可能會哭嚷、發脾氣、身體繃緊或退縮。
這些徵狀與性格孤僻不同，他們本身其實不喜歡這樣，也理解自己的恐懼是過度或不合理的。
但可惜無法自控，往往只能以逃避來解決，或強忍著強烈的焦慮或恐懼，甚至嚴重干擾其正常生活、社交活動、職業或學業功能。
社交恐懼症很多時在青少年期出現，但也有早於兒童期或成年後才出現。
認知行為治療是目前常用的心理治療方法。
臨床心理學家會通過面談、分析和各種技巧，幫助病人糾正思想上的謬誤，從而改變逃避行為和減低焦慮。
患者會明顯並持續地對一種或多種社交情境感到恐懼，經常感到在社交 ...關於我們機構簡介中心簡介傳媒報導中心設施服務收費常見問題友好連結惡劣天氣指引專業團隊陳凱昇先生陳淑艷女士陳美鳳女士楊妍慧女士翟錦嬋女士專業評估兒童及青少年智力評估讀寫障礙評估學前兒童評估幼兒發展評估學前兒童綜合發展評估學前兒童讀寫障礙及早識別量表專注力不足/過度活躍症評估自閉症診斷評估成年人T-JTA性格分析測驗心理治療服務簡介服務範疇服務範疇簡介兒童及青少年發展性障礙專注力不足／過度活躍症自閉症／亞氏保加症情緒問題抑鬱焦慮徵狀行為問題成癮行為對抗性行為暴力行為自傷行為家庭婚前輔導婚姻治療家庭治療家事調解較嚴重的精神困擾思覺失調強迫症躁鬱症其它各種困擾創傷後壓力失調生活轉變長期失眠長期痛症退休適應治療方法治療方法簡介認知行為治療遊戲治療沙遊治療家庭治療小組治療小組治療簡介靜觀課程系列3P親子正面管教課程培訓及諮詢個人專業督導沙維雅模式取向校本遊戲治療服務公眾教育及專業培訓最新動向聯絡我們焦慮徵狀首頁>心理治療>服務範疇>情緒問題>焦慮徵狀焦慮徵狀每一個人或多或少都會經歷到焦慮的情緒，如在玩過山車之前、考試或要預備重要的演說之前，有緊張焦慮的感覺是完全正常的。
少量的焦慮是可以幫助我們在真正的危機下，生理和精神上都提升至警戒的狀態，以致能做到最佳的表現，去解決當前的難題。
但當一個人大部份時間都有過多的焦慮，又或當面前沒有真正的危機，而生理上仍處於高度警覺的狀態，以致於影響日常生活、社交、學習、工作或家庭的話，焦慮便可能成一個需要處理的精神問題。
以下是一些常見與焦慮有關的精神問題：廣泛性焦慮症兒童、青少年或成年人，都有機會患上廣泛性焦慮症。
據估計，在香港大約有4%的人患上廣泛焦慮症，以女性患者較多。
患者主要的徵狀，是會對各種大小的事情都有過分的焦慮，包括日常生活、學業、工作、健康、金錢或安全等。
想法一般比較消極，常常預料將來充滿各種不同的威脅。
即使明白到自己有過多的焦慮，但仍難以控制焦慮的情緒，甚至明顯影響正常的社交、學業、工作或其他重要的生活功能。
有些成績不錯的兒童和青少年，亦可能會對於學業成績感到過分焦慮，而哭嚷著不想上學，甚至拒絕上學。
其他常見徵狀包括：坐立不安、容易疲勞、難集中精神、易發脾氣、肌肉繃緊酸痛、睡眠欠佳或失眠等。
有些患者會先出現身體上的病徵，例如疲倦、頭痛、腸胃病等，而且很多時會一個徵狀紓緩了，另一個徵狀又出現。
他們甚至會反覆進行各類身體檢查，但都會發現器官功能正常，而沒發現問題源自情緒。
只有當廣泛焦慮症得到治療後，這些身體上的徵狀才會紓緩及痊癒。
目前治療廣泛焦慮症的方法，主要是心理治療、藥物治療、或兩者同時進行。
而心理治療中，臨床証實能有效治療廣泛焦慮症的認知行為治療，則利用各種技巧，協助患者改變災難化的思想模式、建立有幫助的行為模式、學習鬆弛的方法及增強解決難題的能力。
社交焦慮症(SocialAnxietyDisorder)社交焦慮症屬於焦慮症的一種，在香港約有3.2％的人患上這病症。
患者會明顯並持續地對一種或多種社交情境感到恐懼，經常感到在社交場合中被人注視，並且擔心自己會作出尷尬或出醜的行為，引起別人對自己的負面評價。
常見的社交焦慮情境包括在公開的場合表演，參加或主持社交活動，在小組或會議裏發言，在商店與店員交談，在別人面前吃東西，在公共廁所站立小解（男患者）等。
患者很多時都會避開這些社交場合，又或者盡量在人群中避開他人注意，甚至不發一言。
他們在社交場合中，也容易引發焦慮的生理反應，如面紅耳熱、手震或發抖、說話出現困難、聲音震顫、大量流汗、胃部不適、手腳冰冷等。
而兒童的患者則更可能會哭嚷、發脾氣、身體繃緊或退縮。
這些徵狀與性格孤僻不同，他們本身其實不喜歡這樣，也理解自己的恐懼是過度或不合理的。
但可惜無法自控，往往只能以逃避來解決，或強忍著強烈的焦慮或恐懼，甚至嚴重干擾其正常生活、社交活動、職業或學業功能。
社交恐懼症很多時在青少年期出現，但也有早於兒童期或成年後才出現。
認知行為治療是目前常用的心理治療方法。
臨床心理學家會通過面談、分析和各種技巧，幫助病人糾正思想上的謬誤，從而改變逃避行為和減低焦慮。