美食天下首页菜谱食材珍选健康专题社区话题活动搜索烘焙妈妈派客户端美食天下健康搜索健康首页头条排行食疗食补全部养生保健美容减肥男性女性孕前哺乳神经系统呼吸道心血管癌症其它浏览所有文章子宫出血子宫出血吃什么食物，子宫出血食谱助您子宫出血的治疗微信QQ好友QQ空间新浪微博子宫出血，凡由调节生殖系的神经内分泌机制失常引起的异常子宫出血，称为功能失调性子宫出血，是一种常见的妇科疾病，多见于青春期和更年期。

造成子宫出血的原因有很多，像子宫的病变，如子宫肌瘤、宫颈病变等；如果子宫正常，内膜不规则脱落也会引起出血，是由于内分泌紊乱引起的，如过度紧张、疲劳、环境改变、代谢性疾病、营养不良等；长期服用抗凝血药物、绝期后激素替代也会引起子宫异常出血。

平时应注意多吃一些补血、高蛋白、富含维生素c、维生素A、B1、B2、B12、铁的食物。

如菠菜、西红柿、胡萝卜、鲜枣，这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对辅助止血有较好的作用。

避免暴饮暴食，以免损伤脾胃，忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。

子宫出血推荐食材苹果胡萝卜西红柿油菜菠菜莲藕红枣红糖黑木耳子宫出血食谱排骨烧胡萝卜莴笋眉儿原料：排骨、胡萝卜、莴笋、盐、生抽、老抽、料酒、冰糖、姜、蒜、花椒、八角、干红辣椒。

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