視線恐懼症是社交恐懼症其中的一種要如何知道自己是否患了社交恐懼症呢？醫師指出以下三點來做自我檢測： 一會因為害怕在別人面前覺得害羞或不好意思而不和 ...所有分類健康商業與財經娛樂與音樂家居與園藝家庭與人際關係寵物懷孕與育兒政治與政府教育與參考新聞與活動旅遊汽車與交通消費電子產品環境社會科學社會與文化科學美容與造型藝術與人文遊戲與休閒活動運動電腦與網際網路食品與飲料餐廳與小吃婕恩婕恩發問時間：電腦與網際網路網際網路其他：網際網路·20年前請問，什麼是視線恐懼症？(10點)我找不到相關回答..是在網路上看到這個專業名詞絕得我有點這種感覺..想拜託比較懂得人解讀。

回答收藏2個解答評分nonicknameLv720年前最佳解答視線恐懼症是社交恐懼症其中的一種要如何知道自己是否患了社交恐懼症呢？醫師指出以下三點來做自我檢測：一會因為害怕在別人面前覺得害羞或不好意思而不和他人說話或不願    意做某些事情嗎？二不願意成為別人注意的焦點嗎？三你害怕別人覺得你愚笨或擔心看起來很害羞嗎？如果以上三點中你有其中兩點的情形的話，就有可能是患了社交恐懼症；如果這些情形已經讓你想躲在家裡，不願意和任何陌生人接觸，你可能就需要接受諮詢或治療了。

治療社交恐懼症可以分為心理治療和藥物治療兩個部份，病況較輕微的人只需要接受心理治療，醫師會為病人做心理建設並在諮詢的過程中了解病人產生社交恐懼症的主要原因為何，從癥結點加以開導，幫病患建立起自信心。

若是病情較嚴重，醫師則會配合藥物治療。

本文章由　【KingNet國家網路醫院編輯部】　提供------------------------------------------------------自我檢策二.  請檢策您是否在以下場合也有同樣的情形原著作者:湯瑪斯理察博士﹙ThomasARichard,Ph.D.﹚*在大街上……對一個社交恐懼症的男性患者而言，要走上大街上進入人群是一件相當困難的事︰因為他會無法抗拒的感受到好像別人都一直透過窗戶在看著他的一舉一動。

更糟的是，他還可能會在閃躲他人眼光時，走在路旁時還偶遇到一位友人，且必須很不自在的向他打聲招呼。

他的打招呼會同時讓自己和那位友人感到為難，因為他的聲音聽起來是如的微弱以及不確定，讓對方知道他是如此的害怕與他打招呼。

更糟的是，社交恐懼症的患者並不希望任何一個人知道他的內心是恐懼的。

他嚐試逃避每一個人的眼光注視，並且祈禱在回到家之前不會或是不必跟任何一個人說話。

*在超級市場…..如果是一位女性的患者，她會很討厭在超市或是雜貨店購物時站在排隊的隊伍中等待結帳，因為她很害怕每一個人都在盯著他看。

她雖然知道並不會每個人都真的一直盯著他看，但是那樣''被盯著看''的窘迫感覺卻是如此的真實。

當她在購物的時候他會一直感受到好像別人都一直透過天花板的大鏡!子在注視著她。

*打電話…..另一社交恐懼症的患者坐在電話前面，並且感受到極端的痛苦，因為她不敢拿起話筒打一通電話，即使是在辦公室因為催繳電費而打電話給另一位不認識的人都讓她感到焦慮無比。

因為她會覺得自己太打擾別人而對自己感到相當的心煩。

同時她會相當的害怕被別人拒絕，即使在電話中或者僅止於一位陌生人。

尤其是對她認識的人，她更害怕跟他們通電話，因為她很害怕打電話給對方的時間並不適切，深怕打擾到對方是對方不高興，或是對方根本不想跟她說話。

最糟糕的是，社交恐懼症的患者通常在打電話之前就已經感受到被拒絕的感覺！ *會議中….. 一位社交恐懼症的男性患者表示，他非常的厭惡上班，因為每星期都有一次固定的會議。

在會議他必須和每一個人報告及討論他現在的主要工作計劃與進度。

光是想到這些就足以讓他焦慮，甚至前一天就無法好好入睡。

 *上課第一天…..一位社交恐懼症的大學生拒絕參加第一天的課程，因為教授將帶他們認識環境並且要他們一一上台自我介紹。

光是想到坐在教室裡，等待著向一群陌生的同學作我介紹就已經開始覺得相當窘迫。

因為這樣的焦慮對他來說實在是太大了，所以藉由不參加第一天的課程以逃避必須面對自我介紹時的壓力與焦慮。

*孤獨、受困的感覺…..''我是世界上唯一有這種令人毛骨悚然症狀的人…..''。

另一位試圖參加聚會或其他社交活動的年輕社交恐懼症男性患者，他的確是非常非常孤單，但他卻從未真正參加任何一個聚會或是活動，因為他實在是太害怕跟陌生人互動了，因為一個人多又擁擠的場合只會讓他覺得更糟。<