Curry的生涯難題，用「愛」拯救腳踝扭傷【NBA ... | nba運動傷害
Curry的生涯難題，用「愛」拯救腳踝扭傷【NBA研究室EP7】. 腳踝扭傷是數據統計上比例最高的一項運動傷害，其中，Stephen Curry 又可以 ...繁簡關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作加入我們新聞中心繁/簡登入成為作者籃球棒球健康生活網球足球賽車跑步戶外更多運動專題圖輯作者群PODCAST運動市集宅家抗疫排球羽球NFL格鬥/摔角自行車鐵人三項高爾夫桌球田徑開箱/收藏綜合運動運彩請繼續往下閱讀收藏留言腳踝扭傷是數據統計上比例最高的一項運動傷害，其中，StephenCurry又可以算是整個NBA裡腳踝扭傷的代表性人物，他生涯經歷過大大小小共15次以上的腳踝扭傷，最高紀錄曾單季扭到四次！我們甚至可以發現，Curry大部分的扭傷都是在非受迫性的情況下產生，時常可以看到Curry在切入分腿或是衝刺急停時拐到腳踝，而非踩到他人的腳。
而人之所以會在一次的腳踝扭傷後不斷重複扭傷，原因就是我們的韌帶和肌肉當中，都會有一種生理結構叫做本體感覺受器，不幸的是，本體感覺受器也會在我們扭傷的過程中隨之一起受損，導致我們無法清楚判斷自身關節的位置與角度，增加扭傷的機率。
2019年4月，英國運動醫學期刊(BJSM,BritishJournalofSportsMedicine)也將過去處理急性扭傷的 POLICE原則，建議更改為PEACE&LOVE原則，以全人照護的概念，期待醫療人員們可以從過去單純「治療受傷的部位」，轉移到「治療受傷的病人」。
本集的【NBA研究室】將會分析慣性扭傷的原理與機制？詳細介紹何謂本體感覺？如何正確使用PEACE&LOVE原則？以及推薦幾項慣性扭傷後可以從事的運動訓練。
【NBA研究室】是 戽斗達斯DazSports 全新自製的類Podcast節目，紀錄達斯平時和研究所同學聊天的話題，影片除了簡單的圖卡和影像不會有太多的後製，希望大家即便用收聽的方式也能充分吸收。
由於只是單純的聊天內容，如果有講錯或是說漏的地方，也歡迎各位在下方留言給予指教。
點這裡看其他集：如果將ZionWilliamson比喻成F1賽車？【NBA研究室EP1】乏人問津的老將Howard，減重等於變強嗎？【NBA研究室EP2】魔鬼藏在訓練中！Doncic健身房菜單大公開【NBA研究室EP3】兩大要素提升籃球對抗性！看LeBron如何訓練【NBA研究室EP4】投球失憶的失意狀元！Fultz如何逆流而上【NBA研究室EP5】站著投不進？那就躺著練吧【NBA研究室EP6】賠上職業生涯的賭注，Kobe是偏執或逞強？【NBA研究室EP8】===================================================================我是達斯，熱愛棒球的運動物理治療師，介紹各種運動傷害與提升運動表現的方式。
YouTube頻道：戽斗達斯DazSports粉絲專頁：達斯的棒球視角 Instagram：daz_sports標籤StephenCurry腳踝扭傷PeaceLoveNBA研究室戽斗達斯DazSports達斯特約名家最新文章Curry的生涯難題，用「愛」拯救腳踝扭傷【NBA研究室EP7】松焦油實測！棒球場上的作弊神器賠上職業生涯的賭注，Kobe是偏執或逞強？【NBA研究室EP8】-禁止酒駕未滿十八歲禁止飲酒-熱門文章籃球NBA該不該選CadeCunningham？活塞的狀元籤抉擇路口籃球NBA勇士選秀觀察日記-KeonJohnson歷史等級的體能怪籃球NBA談談2021年的西區決賽，聊聊ChrisPaul在NBA歷史上的控衛排名籃球林宜輝轉戰攻城獅 SBL、P.LEAGUE+、T1League重要球員異動（更新）籃球NBAWelcome,ImeUdoka!是改變還是深陷綠色風暴？籃球2021FIBA奧運資格賽》BojanBogdanovic與克羅埃西亞在自家主場慘敗巴西訂閱運動視界電子報訂閱追蹤我們
而人之所以會在一次的腳踝扭傷後不斷重複扭傷，原因就是我們的韌帶和肌肉當中，都會有一種生理結構叫做本體感覺受器，不幸的是，本體感覺受器也會在我們扭傷的過程中隨之一起受損，導致我們無法清楚判斷自身關節的位置與角度，增加扭傷的機率。
2019年4月，英國運動醫學期刊(BJSM,BritishJournalofSportsMedicine)也將過去處理急性扭傷的 POLICE原則，建議更改為PEACE&LOVE原則，以全人照護的概念，期待醫療人員們可以從過去單純「治療受傷的部位」，轉移到「治療受傷的病人」。
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【NBA研究室】是 戽斗達斯DazSports 全新自製的類Podcast節目，紀錄達斯平時和研究所同學聊天的話題，影片除了簡單的圖卡和影像不會有太多的後製，希望大家即便用收聽的方式也能充分吸收。
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