【國民小病痛】頭暈。按摩六大穴位可解 | 頭暈穴道
平時能透過穴道按摩，也能達到自我保健的效果。
按壓風池、太衝、陽陵泉與耳朵前面凹陷處，都可以保養耳部；年紀較大的人除了按摩肩 ...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療重大疾病腦血管疾病【國民小病痛】頭暈。
按摩六大穴位可解收藏圖片來源/陳德信瀏覽數271,5772017/05/15·作者/康健網站編輯·出處/Webonly放大字體頭暈是很常見的症狀，但造成頭暈的原因很多，可以輕到是空氣不好或睡眠不足引起，也可以嚴重到是中風的症狀。
得先釐清症狀、區別頭昏的種類，才能對症下藥！4大常見的頭暈症狀1.眩暈（vertigo）感覺本身或外在環境在旋轉，即所謂的天旋地轉，常合併噁心、嘔吐，是因前庭神經系統受到影響的關係。
大部份是屬於耳鼻喉科的病症，如前庭神經炎、良性陣發性姿勢性眩暈、梅尼爾氏症等。
但有小部份是腦幹或小腦的中風或後顱窩瘤（如聽神經瘤）等病變所引起，通常還會合併其他神經病症，如手腳不靈活、言語不清晰、複視等，此種病症較嚴重，有時會有生命危險。
2.不平衡感（disequilibrium）大部份是神經系統毛病，如腦幹腫瘤、巴金森氏症、小腦病變等。
老人家則應考慮「多種感覺缺失」，即因年紀大，可能視力減退或有白內障，動作緩慢，神經感覺遲鈍或合併有糖尿病引起的周遭神經病變，又加上服用各種藥物（如高血壓、鎮靜劑）等所引起的。
3.昏厥（syncope或presyncope）短暫（幾秒或幾分鐘）的喪失意識，最常見的是心律不整、姿勢性低血壓或因情緒受刺激而造成血管性反射昏厥等。
4.非特異性頭暈（ill-defineddizziness）廣告頭暈不屬於眩暈（vertigo）、昏厥（syncope或presyncope）、不平衡感（disequilibrium）這三項，但又難以描述得很準確。
這是門診中最常見的頭暈，通常與工作忙碌、壓力大、焦慮、憂鬱有關。
藥物（感冒藥、鎮靜劑等）或貧血等也屬於這類頭暈。
頭暈要看哪一科？這些會引起頭暈的病症橫跨耳鼻喉科、神經科、心臟內科及精神科領域，有時讓病患不知何去何從。
一般而言，單純的眩暈找耳鼻喉科，眩暈且合併其他神經症狀，不平衡則看神經內科，昏厥看心臟內科，非特異性頭暈者可看神經內科或精神科。
當然，並非每個頭暈都能找到致病之因，有時需要各科醫師會診。
根據文獻，約15％的頭暈病患雖然經過檢查，還是沒法找到正確的致病原因。
就診時，以下這些資訊對醫師很重要！1.發作的時間、好發的狀況（特定姿勢、撞擊、壓力大……）、持續時間、間隔時間。
2.眩暈時是如何暈：例如，是旁邊轉還是自己轉，是天旋地轉，還是往下掉的感覺等等。
3.伴隨的症狀：噁心、嘔吐、聽障、耳鳴、臉麻、頭痛……。
4.病史、服藥種類：是否有糖尿病、高血壓、高血脂。
有些藥物也會造成頭暈或眩暈，但一樣的藥物，每個人感覺不同。
廣告5.職業類別或是身處環境：長期身處噪音大、有機溶劑濃度高的地方也可能造成眩暈，例如愛聽高分貝的音樂、油漆工、美髮業人員等等。
平日6大穴位按摩，自我保健不少人只要疲倦、忙碌、壓力大，眩暈就容易復發。
因此，平時應該多休息、適度運動、避免壓力及勞累；菸酒、咖啡、濃茶及重口味食物都具有刺激性，最好少碰。
壓力大除了會影響免疫系統外，也會造成自律神經失調，可能引發眩暈。
平時能透過穴道按摩，也能達到自我保健的效果。
按壓風池、太衝、陽陵泉與耳朵前面凹陷處，都可以保養耳部；年紀較大的人除了按摩肩頸放鬆肌肉外，還可以加上合谷、足三里。
當暈到想吐時，可用手摳住另一手手腕內側的內關穴，手腕轉動，即可解暈。
老年人常常喊頭暈......可能是這個問題！貧血了手腳冰冷！補充鐵質你吃對了嗎？調好自律神經７件事學會慢慢生活什麼是低血壓？低血壓就是一般所謂的血壓低，英文寫作hypotension。
低血壓的定義，是收縮壓低於90毫米汞柱（mmHg）、或是舒張壓低於60毫米汞柱（mmHg）。
低血壓好發在年輕偏瘦的女性族群，男性族群仍會得到，往往都是體檢時才會發...由康健知識庫提供深入了解什
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得先釐清症狀、區別頭昏的種類，才能對症下藥！4大常見的頭暈症狀1.眩暈（vertigo）感覺本身或外在環境在旋轉，即所謂的天旋地轉，常合併噁心、嘔吐，是因前庭神經系統受到影響的關係。
大部份是屬於耳鼻喉科的病症，如前庭神經炎、良性陣發性姿勢性眩暈、梅尼爾氏症等。
但有小部份是腦幹或小腦的中風或後顱窩瘤（如聽神經瘤）等病變所引起，通常還會合併其他神經病症，如手腳不靈活、言語不清晰、複視等，此種病症較嚴重，有時會有生命危險。
2.不平衡感（disequilibrium）大部份是神經系統毛病，如腦幹腫瘤、巴金森氏症、小腦病變等。
老人家則應考慮「多種感覺缺失」，即因年紀大，可能視力減退或有白內障，動作緩慢，神經感覺遲鈍或合併有糖尿病引起的周遭神經病變，又加上服用各種藥物（如高血壓、鎮靜劑）等所引起的。
3.昏厥（syncope或presyncope）短暫（幾秒或幾分鐘）的喪失意識，最常見的是心律不整、姿勢性低血壓或因情緒受刺激而造成血管性反射昏厥等。
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藥物（感冒藥、鎮靜劑等）或貧血等也屬於這類頭暈。
頭暈要看哪一科？這些會引起頭暈的病症橫跨耳鼻喉科、神經科、心臟內科及精神科領域，有時讓病患不知何去何從。
一般而言，單純的眩暈找耳鼻喉科，眩暈且合併其他神經症狀，不平衡則看神經內科，昏厥看心臟內科，非特異性頭暈者可看神經內科或精神科。
當然，並非每個頭暈都能找到致病之因，有時需要各科醫師會診。
根據文獻，約15％的頭暈病患雖然經過檢查，還是沒法找到正確的致病原因。
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2.眩暈時是如何暈：例如，是旁邊轉還是自己轉，是天旋地轉，還是往下掉的感覺等等。
3.伴隨的症狀：噁心、嘔吐、聽障、耳鳴、臉麻、頭痛……。
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當暈到想吐時，可用手摳住另一手手腕內側的內關穴，手腕轉動，即可解暈。
老年人常常喊頭暈......可能是這個問題！貧血了手腳冰冷！補充鐵質你吃對了嗎？調好自律神經７件事學會慢慢生活什麼是低血壓？低血壓就是一般所謂的血壓低，英文寫作hypotension。
低血壓的定義，是收縮壓低於90毫米汞柱（mmHg）、或是舒張壓低於60毫米汞柱（mmHg）。
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