頭痛：症狀、原因、診斷、治療與舒緩方法 | 頭痛原因
頭痛的定義. 頭痛有很多種，引發的原因也非常多元。
病發時可能是緩慢或突發的、悶痛或刺痛的、局部或大範圍的、短暫或數天的。
仔細觀察頭痛的部位、徵兆及 ...跳到內容大腦與神經»頭痛／偏頭痛頭痛醫學審稿：賴建翰醫師|文：陳靜筠更新日期：2021-01-29.閱讀時間:3分鐘馬上分享在這篇文章中：頭痛的定義頭痛的原因頭痛的風險因素頭痛的診斷與治療生活調整與居家療法頭痛的定義頭痛有很多種，引發的原因也非常多元。
病發時可能是緩慢或突發的、悶痛或刺痛的、局部或大範圍的、短暫或數天的。
仔細觀察頭痛的部位、徵兆及可能引發的原因，有助於預防和舒緩頭痛。
頭痛有分為原發性頭痛和次發性頭痛；原發性頭痛的發生原因與其他疾病無關，像是偏頭痛(Migraine)、緊張型頭痛(Tensionheadache)，和叢集型頭痛(Clusterheadache)，都屬於此類；而次發性頭痛，是指因其他疾病所導致的頭痛，如腦瘤、牙齒或耳朵問題等等。
頭痛有多常見？不分年齡與性別，頭痛經常發生，但是可以與醫師討論減少誘發的方法。
頭痛有哪些症狀？不同類型的頭痛症狀皆不盡相同。
緊張型頭痛的常見症狀：輕微至中度的疼痛整個頭部都會感到疼痛一整天都感到疼痛一起床就開始疼痛疲倦、難以專注對光線和噪音敏感全身肌肉痠痛偏頭痛的常見症狀：中度至嚴重疼痛視線模糊、出現黑點噁心、嘔吐、腹痛膚色蒼白叢發型頭痛的常見症狀：頭部長時間劇痛、頭痛欲裂、有灼燒感頭部單邊疼痛疼痛常出現在單側眼窩後面或眼周，並只會發生在同一側。
一天下來疼痛會慢慢減弱，但隔天又會再度出現。
可能還有其他症狀未被列出，若尚有疑慮請諮詢醫師。
什麼時候該看醫生？頭痛通常無害，過一段時間就可自行康復，但有些很嚴重的頭痛可能就是重病前兆，如腦瘤、中風(Stroke)。
每個人的身體狀況都不盡相同，就醫時請仔細描述自己的頭痛症狀，以找到適合的因應措施。
若出現以下情形應尋求醫療協助：突然有劇烈疼痛發燒、頸部僵硬因頭部受傷、跌倒，或受到衝擊而開始頭痛。
起紅疹、意識不清、痙攣、虛弱、視力異常、說話困難。
經過治療後頭痛仍沒有改善頭痛的原因可能是環境、疾病，或從事的活動所造成，可能引發原發性頭痛的常見原因有：喝酒食用特定食物，或含硝酸鹽的加工食品，如煙燻肉。
缺乏睡眠、睡眠品質欠佳姿勢不良三餐不正常脫水壓力、憂鬱、焦慮運動不足或過於激烈濫用藥物吃冰冷的東西頭痛的風險因素許多因素都會增加頭痛的風險，尤其是下列幾點：家族病史年齡：40歲以上較易偏頭痛。
性別：女性頭痛的機率比男性高3倍。
荷爾蒙改變：生理期前後較易頭痛。
頭痛的診斷與治療以下資訊並非醫療診斷，請務必諮詢醫師以了解更多細節。
頭痛該如何診斷？一開始會先做體檢、檢閱病史。
請盡可能詳述頭痛的病史、種類、部位、時間、為期、是否出現其他症狀等等。
若經常頭痛，記錄每天的症狀能讓醫生更精確地診斷。
頭痛該如何治療？最常見的治療方式是服用非處方藥，像緊張型頭痛，大多都可用止痛藥改善，如阿斯匹靈(Aspirin)、萘普生(Naproxen，商品名：愛力方Aleve)、乙醯胺酚(Acetaminophen，商品名：泰諾Tylenol)、布洛芬(Ibuprofen，商品名：安舒疼Advil、莫痛寧Motrin)。
使用這些非處方藥時切勿服用過量，因為一旦習慣依賴止痛藥，藥效一消失就會頭痛，進而形成反彈性頭痛(Reboundheadache)，或止痛藥引發之頭痛(Painrelieverinducedheadache)，兩種非常難治的頭痛。
生活調整與居家療法以下生活習慣調整與居家療法，可能有助於預防和舒緩頭痛：靜坐、冥想等針灸認知行為治療(Cognitivebehavioraltherapy)放鬆訓練，如生物回饋(Biofeedback，一種教導病患如何應對疼痛與壓力的放鬆術)。
按摩和頸部的伸展。
若有其他疑慮請諮詢醫師，以了解更多資訊。
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病發時可能是緩慢或突發的、悶痛或刺痛的、局部或大範圍的、短暫或數天的。
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頭痛有多常見？不分年齡與性別，頭痛經常發生，但是可以與醫師討論減少誘發的方法。
頭痛有哪些症狀？不同類型的頭痛症狀皆不盡相同。
緊張型頭痛的常見症狀：輕微至中度的疼痛整個頭部都會感到疼痛一整天都感到疼痛一起床就開始疼痛疲倦、難以專注對光線和噪音敏感全身肌肉痠痛偏頭痛的常見症狀：中度至嚴重疼痛視線模糊、出現黑點噁心、嘔吐、腹痛膚色蒼白叢發型頭痛的常見症狀：頭部長時間劇痛、頭痛欲裂、有灼燒感頭部單邊疼痛疼痛常出現在單側眼窩後面或眼周，並只會發生在同一側。
一天下來疼痛會慢慢減弱，但隔天又會再度出現。
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若出現以下情形應尋求醫療協助：突然有劇烈疼痛發燒、頸部僵硬因頭部受傷、跌倒，或受到衝擊而開始頭痛。
起紅疹、意識不清、痙攣、虛弱、視力異常、說話困難。
經過治療後頭痛仍沒有改善頭痛的原因可能是環境、疾病，或從事的活動所造成，可能引發原發性頭痛的常見原因有：喝酒食用特定食物，或含硝酸鹽的加工食品，如煙燻肉。
缺乏睡眠、睡眠品質欠佳姿勢不良三餐不正常脫水壓力、憂鬱、焦慮運動不足或過於激烈濫用藥物吃冰冷的東西頭痛的風險因素許多因素都會增加頭痛的風險，尤其是下列幾點：家族病史年齡：40歲以上較易偏頭痛。
性別：女性頭痛的機率比男性高3倍。
荷爾蒙改變：生理期前後較易頭痛。
頭痛的診斷與治療以下資訊並非醫療診斷，請務必諮詢醫師以了解更多細節。
頭痛該如何診斷？一開始會先做體檢、檢閱病史。
請盡可能詳述頭痛的病史、種類、部位、時間、為期、是否出現其他症狀等等。
若經常頭痛，記錄每天的症狀能讓醫生更精確地診斷。
頭痛該如何治療？最常見的治療方式是服用非處方藥，像緊張型頭痛，大多都可用止痛藥改善，如阿斯匹靈(Aspirin)、萘普生(Naproxen，商品名：愛力方Aleve)、乙醯胺酚(Acetaminophen，商品名：泰諾Tylenol)、布洛芬(Ibuprofen，商品名：安舒疼Advil、莫痛寧Motrin)。
使用這些非處方藥時切勿服用過量，因為一旦習慣依賴止痛藥，藥效一消失就會頭痛，進而形成反彈性頭痛(Reboundheadache)，或止痛藥引發之頭痛(Painrelieverinducedheadache)，兩種非常難治的頭痛。
生活調整與居家療法以下生活習慣調整與居家療法，可能有助於預防和舒緩頭痛：靜坐、冥想等針灸認知行為治療(Cognitivebehavioraltherapy)放鬆訓練，如生物回饋(Biofeedback，一種教導病患如何應對疼痛與壓力的放鬆術)。
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