健檢專案健康促進最新消息線上預約報告查詢客服中心啟新電子週報      難纏的健康隱形殺手自律神經失調(I)　你或家人有這樣的經驗嗎？身體有不舒服的症狀，做過各種檢查，卻找不出病因，藥物治療也未見效果。

自律神經治療專科醫師陳惟華提醒，這些絕大部分都是自律神經失調所引起的。

自律神經失調雖然不會立即危及生命，但若症狀長期困擾著病患，不但損傷身心健康，生活作息、人際關係、工作、學業也受影響。

生活在現代社會的每一個人，都應加強對「自律神經失調」的認識，並懂得找對醫師就醫，並做好保健，幫助自律神經維持在最佳狀況。

自律神經管很大！默默為身體機能作調節　忙碌、緊張的現代人，或多或少都有自律神經方面的健康問題。

保守估計，國人有近100萬人是「自律神經失調」者，能找對病症而就醫的人卻不到二成。

換句話說，約有八、九十萬的人不知道「自律神經失調」找上門，可能未就醫，也可能看錯診，而無法對症治療。

認識自律神經(autonomicnervesystem)　自律神經是不受大腦控制的神經，掌管全身三大系統(血液循環系統、器官內臟系統及免疫荷爾蒙系統)，由腦幹經脊髓傳達到各個器官和全身體表；控制呼吸、心跳、胃腸、排汗、體溫、生殖、分泌等功能。

例如我們就不能自主控制心臟跳動，而是由自律神經掌控、自動運動；人體可自主指令身體做伸懶腰的動作，但身體不自主地打起哆嗦，就是由自律神經系統所主宰。

自律神經二大主角－－交感神經與副交感神經　自律神經是由「交感神經」和「副交感神經」所形成，二者作用相反。

交感神經負責在有危險時，啟動身體必要的警覺機制；副交感神經則負責讓人體能休息、保存體力、進食消化、睡眠等。

如果把身體比喻成一部車子，交感神經是負責催油門，副交感神經是踩煞車；交感神經消耗身體能量，副交感神經則負責保存身體的能量。

　健康人自律神經系統在交感神經與副交感神經系統之間保持平衡，當二者配合無間、運作協調，身體就能處於健康和諧狀態，進而維持身心健康。

自律神經失調是如何產生的？　當交感神經及副交感神經在該興奮的時候不興奮，在該休息的時候不休息。

長期下來，協調關係就會失衡，引發自律神經失調。

"自律神經失調"症狀示警訊　很多人因為疲勞、胸悶、疼痛...身體不舒服而就醫，檢查結果是正常，跑遍多家醫療院所，檢查結果都一樣是正常，這時請警覺「自律神經失調」。

為什麼自律神經會失調　環境壓力與天生性格，是導致自律神經失調的主因，飲食、不正常的生活型態、內在臟腑機能的不協調及體質等也是因素。

尤其現代人面對著工作壓力大、工作時間長、人際關係緊張，加上休息不足，使得交感神經失調的發生就越來越普及。

自律神經失調對人體健康的影響是全面的　自律神經失調是全身性，因為身體大大小小部位均有神經系統的分佈。

自律神經失調會引起頭昏、頭痛、呼吸困難、胸悶、心悸、腸胃不適、記憶力差、口乾及失眠等症狀。

　自律神經失調呈現的症狀是多樣化，除了具有全身性，可能出現在身體的某一部位或多處部位。

自律神經失調還具有陣發性，症狀出現可能消失一陣子後，又再出現。

並且自律神經失調具有個體差異性，每一個人顯現的症狀都不相同。

　如果你感覺這些症狀有多項出現在你身上，就要提高警覺了。

自律神經失調會出現的症狀全身症狀　全身倦怠、過勞、全身無力、不想吃東西或飲食過度、失眠、淺眠或多夢、白天賴床睏倦、頭暈眼花、發冷、發熱感等。

頭部　頭痛、頭重、頭暈、發熱感、偏頭痛等。

眼睛　眼睛疲勞、乾澀、眼痛、張不開、流淚、視線模糊等。

耳朵　耳鳴、耳塞感、梅尼爾氏症、聽力異常等。

鼻　過敏性鼻炎、慢性鼻炎等。

口腔　口乾、口腔痛、味覺異常、喉嚨有異物、異常咳嗽等。

喉嚨　喉嚨發癢、有異物感、吞嚥困難、想要咳嗽的感覺等。

皮膚汗腺　皮膚過敏、手心腳心多汗、皮膚乾燥、全身發癢等。

呼吸器官　呼吸困難、肋間神經痛、喘不過氣、嘆氣等。

胸腔、心臟　心季、胸悶、胸痛、心跳加速、呼吸困難等。

消化器官　沒食慾、噁心、打嗝、胃發熱、胃痙攣、腹脹容易放屁、便秘或腹瀉、消化不良、胃食道逆流等。

泌尿器官　膀胱神經性頻尿、排尿困難、排尿後不適感、殘尿感等。

生殖器官　外陰部搔癢、生理不順、陽萎早洩等性功能障礙。