... 說最常見的產兆就是落紅、破水、規律的陣痛，有些人會有痛經的感覺，有的人會腰痠、下腹悶痛、肚子有下墜感，這些都可能是子宮活動加劇，即將生產 ...孕產百科孕期須知產兆來了，現在適合去醫院嗎？2009/02/28產兆醫院孕期須知「我的肚皮一陣一陣緊，該去醫院嗎？」、「快38周了，我天天拉肚子，是不是要生了？」「為什麼去了醫院又被趕回家？」……許多新手媽咪對產兆的發生一知半解，而何時是去醫院待產的適當時機呢？步入懷孕的最後階段，即將迎接新生命的妳一定既期待又緊張，這個階段的準媽咪們最常問的問題就是：我什麼時候會生？我怎麼知道我要生了呢？什麼情況下必須要到醫院待產呢？亞東紀念醫院婦產科主治醫師周龍生表示，即將生產的準媽咪們通常會有產兆，預告即將生產，一般來說最常見的產兆就是落紅、破水、規律的陣痛，有些人會有痛經的感覺，有的人會腰痠、下腹悶痛、肚子有下墜感，這些都可能是子宮活動加劇，即將生產的徵兆，但真正的生產時刻往往因人而異。

孕媽咪小辭典*落紅為了迎接小寶寶出生，子宮頸撐開擴張的過程中，產生了紅色的黏液，症狀與出血不同。

*破水透明無色、略帶腥味的液體不斷從陰道滲出，這表示子宮腔內穩定的平衡破壞，可能的原因是尿道感染、腸胃炎等因素，讓子宮產生收縮導致破水，或是因為懷了雙胞胎，寶寶體重超過母體負荷。

*陣痛真正的陣痛是有規律的，且愈來愈密集，起初可能是每10分鐘會收縮一次，每次持續10～30秒。

但是隨著時間，可能變成每3～4分鐘就會收縮一次，每次持續30～60秒，收縮的強度和持續的時間不會因為按摩、臥床的影響而減輕。

狀況1一有陣痛就該去醫院嗎？要判斷是假性陣痛或是真陣痛什麼是假性陣痛？假性陣痛完後多久會生呢？所謂假性陣痛就是不規則的子宮收縮，會有肚皮一陣陣發緊的感覺，準媽咪們懷孕到34至37週之間時，會發生假性陣痛，但強度不至於造成劇烈疼痛，這表示子宮因為胎兒的重量以及為了迎接即將到來的生產，而做了熱身性的收縮，就像是一種生產練習。

因此一旦有假性陣痛發生，表示準媽咪在預產期前生產的機率大幅提高，但確切的生產時間還是因人而異，有些準媽咪大約在假性陣痛發生後3週內後就會生產。

狀況2 加快產兆就可以到醫院待產嗎？身體自然會判斷胎兒最適合出生的時機許多準媽咪們到了懷孕後期，吃也吃不好、睡也睡不著，笨重的身軀加上水腫的困擾，常常會問醫師是否可以加快產兆，趕快「卸貨」。

周龍生醫師指出，除去意外的狀況不談，一般來說，醫師們並不建議使用藥物催生以加快產兆，因為準媽咪的身體自然會判斷寶寶最適合出生的時機，其他例如爬樓梯、青蛙蹲等運動，只會幫助生產過程較為順利，並不會加速產兆，提前生產。

尤其到了懷孕後期，準媽咪們的靈敏度不同以往，所以不建議進行過度激烈的運動，可以散步的方式代替。

狀況3腹部有下墜感是生產訊號？胎位下降到準備位置，準媽咪要儲備體能準備迎接生產。

懷孕過程中的種種反應是最完美的設計，因為胎兒需要各種的營養，所以懷孕中的媽媽們胃口佳、食量增大；但到了懷孕中後期，隨著胎兒成長迅速，子宮會頂到準媽咪的胃，導致產生呼吸不順、胃口不好的情況，這就是提醒媽咪與胎兒，不要長得太快，會造成媽咪身體的負擔喔！到了即將生產的時候，為了迎接接下來辛苦的生產過程，加上胎位下降到準備位置，準媽咪的腹部會有下墜感與輕鬆感，胃口又恢復正常，儲備體能準備迎接生產。

狀況4正確的住院待產時機生產的原則是以子宮頸開到3公分以上，就可以住院。

周龍生醫師指出，無論是懷孕幾週的準媽咪們，一旦有破水的現象，必須立刻到醫院報到。

許多準媽咪會問：「我明明有落紅，為什麼到了醫院又被趕回家？」、「我好像每10到15分鐘就痛一次，實在搞不清楚是否算是規律的陣痛…」。

一般來說，醫護人員判斷產婦是否要生產的原則是以子宮頸開到3公分以上，就可以住院，不讓準媽咪們太早進產房的原因主要是不希望讓產婦有「生產過程太長」的錯覺，導致真正進入產程後，容易有放棄的心理。

周龍生醫師表示，準媽咪們無需太過嚴格，當產兆發生時，可以到醫院請醫護人員協助確認，避免自行判斷有誤，太晚就醫，措手不及。

從容應對妊娠最後時刻為了保護寶寶的安全，神奇的子宮彷彿有判斷的能力，準媽咪們在時機未到時無須太過焦慮，當寶寶準備好迎接這個世界，子宮與母體會自然放鬆，釋放生產的訊息，準媽咪們可在專業醫護人員的協助下，順利迎接新生命。

~原文刊載於2009年3月號《媽媽寶寶雜誌》  文／林媛玉採訪諮詢／亞東紀念醫院婦產科主治醫師周龍生執行／蘇麗華攝影／陳炳煌加入媽媽寶寶