Sunday,Jun20,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史育兒怎麼計算自己懷孕多久了呢懷孕初期常見現象2017/05/11 來源：媽媽悅讀懷孕是一個女性人生中最重要的階段之一，懷孕是喜悅的，但是對於沒有經驗的女性來說，自己什麼時候懷上孩子都察覺不出來，往往要過一段時間身體出現異樣情況的時候才會發覺自己懷孕。

這就導致孕媽媽不清楚自己的懷孕周期，無法預測預產期，影響孕媽媽們以及家人的準備。

所以說了解孕產期是十分重要的，那麼，怎麼計算自己懷孕多久了呢?...圖片來源：銳景圖庫什麼是懷孕周期懷孕周期，指從受孕到生產之間的時期。

懷孕(或稱妊娠、有身)，是指哺乳類雌性(包括人類)在體內有一個或多個胎兒或胚胎。

人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。

由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。

孕婦在妊娠38～42周內分娩，均為足月。

由於每位女性月經周期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1～2周的出入也是正常的。

懷孕周期怎麼計算由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。

孕婦在妊娠38-42周內分娩，均為足月。

由於每位女性月經周期長短不一，所以推測的預產期與實際預產期有1-2周的出入也是正常的。

主要的計算方法有以下幾種：1.根據末次月經計算如何計算：醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。

28天為月經周期=最後一次來月經的第一天+280天(再按每月實際的天數去推算)。

例如：最後一次來月經的第一天是2006年8月10日，那預產期就是2007年5月17日。

另有較簡單的尼格爾規則，月份≥4時，預產期=月份-3，日期+7;月份≤3時，預產期=月份+9，日期+7。

另外，月經周期非28天者，則必須修正。

例如30天為月經周期者日期算出後再+2，最後一次來月經是2012年1月10日，那預產期就是2013年10月19日。

套公式月=1+9，日=10+7+2。

準確度：95%這是目前婦產科醫師普遍使用的方法。

但因為許多孕m搞不清楚自己的月經日期，或者排卵日並不規則，所以會影響其結果，反之，如果月經日期精準，這個算法的準確度可達100%。

難易度：容易。

2.按早孕反應出現的日期計算懷孕周期的不同周期注意事項懷孕以後，為了便於掌握妊娠不同階段的特點，將懷孕周期分為三個時期：①孕早期是指妊娠1～3個月即12周以前。

②孕中期是指妊娠4～7個月即13～28周。

③孕晚期是指妊娠7個月至分娩前即28～40周。

孕早期注意事項孕早期指的是懷孕第一周到十二周期間。

在孕早期，孕婦身體會有較為強烈的症狀，孕婦開始出現早孕反應(疲勞，乏力，嗜睡，食慾減退，噁心，嘔吐等)。

輕度孕吐怎麼辦1.孕媽媽要學會自己穩定情緒，解除思想顧慮，不要緊張和焦慮，儘量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉快。

2.一般不必用藥物來治療，但可以補充一些維生素B及維生素C，減少嘔吐、噁心等反應。

如果用藥可服用少量鎮靜止吐劑，必須在醫生的指導下用藥。

3.應注意休息，一定保證足夠的睡眠時間，晚間至少要睡眠8小時。

嚴重孕吐怎麼辦1.最好不要呆在家裡，因為妊娠反應劇烈是很危險的，乃至危害生命。

應去醫院住院治療。

2.孕媽媽要補充水分和營養，如果住院治療後，情況仍相當嚴重，身體狀況極度虛弱，這個時候聽聽醫生的建議，考慮是否放棄這個寶寶。

孕中期注意事項進入孕中期，妊娠可能會讓你的身體出現一些不適，例如頭暈、眼乾，胃酸在孕婦中也很常見。

靜脈曲張和痔瘡有時也會敲開孕期的大門。

怎樣減輕這些疼痛，讓自己度過一個愉快舒適的孕期呢?...懷孕周期產檢時間表以下產檢時間安排及檢查項目是參照中國三級甲等醫院的普遍做法編制的，但根據孕婦所在城市及產檢醫院的具體安排，以及孕婦第一次去醫院產檢的孕周或某些特殊情況，孕婦的產前檢查時間和檢查項目可能會與表格中有所差別。

非正式產檢產檢次數時間產檢