腸躁症宜吃香蕉少堅果｜ 蘋果新聞網｜ 蘋果日報 | 腸躁症香蕉
【許佳惠、張翠蘭╱綜合報導】腸躁症患者常苦於時而便祕、時而拉肚子的困擾。
外電報導，英國劍橋醫學院對患者進行飲食調整，發現六成五 ...更新時間：2010/07/0506:00腸躁症患者常苦於時而便祕、時而腹瀉的困擾。
設計畫面【許佳惠、張翠蘭╱綜合報導】腸躁症患者常苦於時而便祕、時而拉肚子的困擾。
外電報導，英國劍橋醫學院對患者進行飲食調整，發現六成五患者效果佳，並列出十種宜忌食物，如可吃香蕉、魚等，避免吃堅果、洋蔥等。
國內醫師表示，飲食調整確實是治療腸躁症的第一步，若再搭配運動和放鬆等生活形態調整，效果會更好。
國外研究壓力緊張易致失調洋蔥易脹氣也不宜腸躁症患者十大宜忌食物醫療健康最Hot
外電報導，英國劍橋醫學院對患者進行飲食調整，發現六成五 ...更新時間：2010/07/0506:00腸躁症患者常苦於時而便祕、時而腹瀉的困擾。
設計畫面【許佳惠、張翠蘭╱綜合報導】腸躁症患者常苦於時而便祕、時而拉肚子的困擾。
外電報導，英國劍橋醫學院對患者進行飲食調整，發現六成五患者效果佳，並列出十種宜忌食物，如可吃香蕉、魚等，避免吃堅果、洋蔥等。
國內醫師表示，飲食調整確實是治療腸躁症的第一步，若再搭配運動和放鬆等生活形態調整，效果會更好。
國外研究壓力緊張易致失調洋蔥易脹氣也不宜腸躁症患者十大宜忌食物醫療健康最Hot