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其實，連續假期加上氣候溼冷，也是躁鬱症病患好發季節。

臺北市立聯合醫院松德院區藥劑科總藥師梁蕙文提醒，躁鬱症病人只要按時服藥，與醫師及藥師密切配合，就能使躁鬱症復發率降至最低，讓情緒可以控制在良好狀況。

　　梁蕙文表示，所謂「躁鬱症」是指病患週期性出現情緒過度高昂急躁的躁症，以及情緒過度低落、鬱悶的憂鬱症，是一種「雙極型疾患」。

一般躁期第一次發病的平均年齡為21歲，超過80%的躁鬱症病人，一生中會有超過4次發病期，但兩次發病期之間，情緒與常人無異。

　　人的情緒難免有高低起伏，但若不是因藥物（如興奮劑等）或特殊因素（如甲狀腺疾病）引起，其持續時間過長，甚至影響日常生活功能、工作或學業，這時可能就要懷疑是否得了「躁鬱症」。

　　梁蕙文指出，通常治療躁鬱症是以提供情緒穩定劑為主，但依症狀不同，須合併抗精神病藥物，安眠藥物及抗焦慮藥物治療。

情緒穩定劑包括大眾較為熟知的鋰鹽，抗痙攣藥物Valproicacid（例如帝拔顛）及Carbamazepine（例如癲通）。

但病患必須留意服用藥物產生的副作用。

　　使用鋰鹽，可能會有顫抖、多尿、腹瀉、嗜睡、疲勞、口渴、注意力和記憶力變差，少數病人腎臟功能會受到影響，建議病患隨身攜帶冷開水或咀嚼無糖口香糖止渴。

如果使用抗痙攣藥物，則必須當心有類似感冒症狀或皮膚出現紅疹，若不慎發展成史帝芬強生症候群（Stevens-Johnsonsyndrome），會有出疹，黏膜潰爛導致感染的致命危險。

其他副作用包含鎮靜、嗜睡、胃腸不適及掉髮，病患亦須注意。

　　梁蕙文表示，躁鬱症除了依賴藥物治療，從日常生活裡也能找到協助病患走出心理陰霾的方法。

像規律攝取必需胺基酸及富含蛋白質，適量補充維他命及礦物質。

每週至少3次規律的有氧和重量訓練，學習按摩、瑜珈等放鬆減壓技巧。

多參加個人團體或家庭心理治療，症狀發生即時回診，都是有助降低發作的方式。

　　許多病人及家屬常誤以為病情穩定，或無法忍受副作用就自行停藥。

梁蕙文提醒，未經醫師評估而自行停藥將導致復發率升高，復發後可能必須服用更多藥物，更高劑量，耗費更長治療時間，忍耐更多副作用，病情才能控制。

病患若有疑慮，應諮詢醫師調整藥物類及劑量。

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