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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療其他疾病椎間盤突出、椎間腔狹窄、脊椎滑脫……該不該開刀？收藏圖片來源/陳德信瀏覽數17,2242013/06/01·作者/曾沛瑜·出處/康健雜誌第175期放大字體「下一站，景美……」聽到廣播傳來自己該下車的站別，準備起身的詹小姐卻突然感到腰部一陣劇痛，怎樣也起不了身，只好請路人扶她。

X光照出來發現腰椎倒數第二節滑脫。

詹小姐回想，明明平常不做劇烈運動、不搬重物，前一晚也只是工作得晚了點，怎麼會突然腰椎滑脫？醫師評估她大概是長時間坐在電腦前，加上坐姿不良，使得腰椎承受太大壓力而移位。

下背痛早已成為流行病，八成以上的成年人都有過背痛經驗。

詹小姐正值青春年華，根本沒想過自己會跟老化扯上邊，卻也因姿勢不良導致腰椎出現退化的症狀，遑論辛苦了一輩子的父母。

腰椎是退化最常見的部位隨著年紀增長，關節炎幾乎百分之百會發生，台大醫院骨科部腫瘤及脊椎骨科主任楊榮森一語道破。

什麼是背痛？一般所稱為的背痛，其實比較接近醫學上所稱呼的上背痛。

此處所指稱的上背是指從頸椎以下，一路延伸到肩胛骨中央的部位，向兩側延伸到肩膀的這整塊區域。

上背痛常與肩頸痠痛合併出現，通常會有刺痛感、麻痺感、脹痛、...由康健知識庫提供深入了解本篇為雜誌訂戶限定內容，訂戶登入看全文成為訂戶看更多文章關鍵字關節炎椎間盤突出椎間腔狹窄脊椎腰椎退化開刀您正在閱讀《康健雜誌》175期站不起來、走不遠，吃對＋動對「強肌健骨」如何知道老爸老媽中風了？何時該看老年醫學門診？更多本期內容重點分享加入康健Line好友看下一篇文章最新一定是先發嗎？肺癌治療的球賽接力新觀念熱門文章1.鳳梨用水洗易嘴破是真的！4原則選對香甜不咬舌的鳳梨4.婦癌多與性行為、家族史有關　但「這事」也得留意2.東方的乳酸菌：地瓜　低卡高纖是排毒高手！5.藝人唐綺陽患飛蚊症，症狀嚴重到封筆：我的身體不能支持我寫下去3種飛蚊症最常見的原因3.主持人阿嬌患青光眼險失明　自曝「神經壞死無法復原」　5大高危險群要注意6.美國：口罩拜拜歐洲我來了推薦文章活動看板推薦閱讀情緒紓解寫給大人的繪本《小耳朵》：接受不完美的禮物，找回最完整的自己最新專題週二減糖日：你今天要減幾分糖？親愛的自己　你，還好嗎？｜2021康健情緒就醫指南呵護媽咪的膝力人生！愛的關膝要趁早，退化性關節炎不上身！週二減糖日推廣正確糖識能(SugarLiteracy)《專訪陳建仁談肝病》沉默殺手肝癌　懶人包一次看懂2021康健雜誌信賴品牌大調查結果公佈