吳先生的皮膚狀況是典型的毛囊炎表現（圖1），在頭皮、臉部、肩膀、手臂、前胸、後背和屁股等皮脂旺盛的地方 ... 照片提供／陳玟、姜智釗）.自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>抗老養生塑身>美顏抗老中醫清濕熱改善毛囊炎2020-09-0205:30▲圖1：毛囊炎。

（照片提供／陳玟、姜智釗）文／陳玟、姜智釗夏季炎熱高溫，讓32歲從事業務工作的吳先生總是汗流浹背，最近還發現下巴、手臂和背部出現很多紅疹，還會出現白白的膿皰，有時還會很癢，讓重視儀表的他很困擾，深怕影響工作表現…。

吳先生的皮膚狀況是典型的毛囊炎表現（圖1），在頭皮、臉部、肩膀、手臂、前胸、後背和屁股等皮脂旺盛的地方，出現搔癢，甚至疼痛的皮疹，常帶有白黃色膿皰。

請繼續往下閱讀...毛囊炎容易出現的季節，是汗如雨下的炎熱夏天。

另外，需要在潮濕悶熱環境工作的職業，或是長時間使用油性化妝品的民眾，也是毛囊炎的好發族群。

▲圖2：荷葉茶。

（照片提供／陳玟、姜智釗）▲圖3：菊花茶。

（照片提供／陳玟、姜智釗）門診發現，吳先生跟大部分毛囊炎民眾一樣，屬於火氣很大的「濕熱」體質，除了皮膚困擾外，流汗後，總覺得黏膩、不清爽。

常熬夜、3餐或消夜喜歡辛辣油膩的「膏粱厚味」者，還會出現口乾、口臭、或口苦的症狀。

因此，中醫治療，內服使用黃連、黃芩、黃柏、金銀花、連翹等清熱燥濕的藥物，外用則選擇白芷蘆薈凝膠，幫忙鎮靜皮膚的發炎狀態，還推薦平常飲用荷葉茶（圖2）或是菊花茶（圖3），增強清暑熱和排濕氣的效果。

上火症狀也消失不見吳先生根據建議，工作外出穿戴透氣排汗的服裝材質，天熱盡快用乾淨的毛巾或濕紙巾擦拭汗水，回家則趕快洗澡，並換穿輕便乾淨的衣服，盡量早睡，維持充足睡眠，除早起完成帶回家的報告，也盡量減少燒、烤、炸、辣、菸、酒等刺激性飲食。

在中醫內服外用的幫忙，加上調整日常飲食起居，吳先生不但毛囊炎逐步獲得改善，一連串上火的表現也不見了。

（作者為桃園市風澤中醫診所中西醫師）☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。

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