一名22歲的王先生，天天一杯手搖糖飲，日前健檢時發現有脂肪肝；他上網搜尋喝咖啡有利於改善脂肪肝，於是.本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每週六、日下午2點及晚上7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司營養喝防彈咖啡減肥、改善脂肪肝？營養師：「千萬母湯！」公開咖啡健康喝法郭庚儒報導2020/11/1816:51字體放大一名22歲的王先生，天天一杯手搖糖飲，日前健檢時發現有脂肪肝；他上網搜尋喝咖啡有利於改善脂肪肝，於是心血來潮想藉由時下流行的防彈咖啡，達到減肥及降低脂肪肝的功效。

對此，營養師直呼：「千萬母湯！」延伸閱讀：韓國爆紅飲品「400次咖啡」營養師點名2大原因恐肥胖、傷心血管！ 三酸甘油脂超標脂肪肝機率高3倍門諾醫院營養科主任鍾慧珍指出，脂肪肝是指，脂肪堆積在肝臟中太多，主要成因為糖尿病、肥胖、酒精，以及血液中三酸甘油脂超標。

其中，三酸甘油脂超過200mg/dl，罹患脂肪肝機率提高3倍。

 「肝炎是造成肝癌的最主要原因。

」鍾慧珍強調，脂肪肝長時間未改善，會讓肝臟慢性發炎、導致肝硬化，最後演變成肝癌。

不過，只要做好日常飲食控制，脂肪肝其實最容易治癒。

 防彈咖啡不能改善防彈脂肪肝鍾慧珍說明，咖啡有利於脂肪肝病患，但防彈咖啡成分的椰子油、奶油屬於高脂食物，咖啡與油脂比例是1：2，並不適合脂肪肝患者，反而造成一大負擔。

延伸閱讀：減肥喝防彈咖啡，體重下降了，中風、心肌梗塞卻來了！ 如果想喝拿鐵的脂肪肝患者，鍾慧珍提醒，市售拿鐵通常是使用全脂奶、奶油，建議最好自行泡黑咖啡、再加上低脂牛奶。

延伸閱讀：黑咖啡減脂、護心！最新研究：運動前喝爆發耐力變好、不易疲勞 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 →名醫觀點、養生妙招都在這！快點我加入【健康2.0LINE好友】→最新健康資訊不漏接！快點我加入【健康2.0FB粉絲頁】 相關文章喝咖啡放鬆心情還是神經緊張？名醫建議1種人最好少喝咖啡喝咖啡預防癌症、中風、糖尿病、失智症！3種人喝咖啡恐腸道發炎日醫養生秘訣「喝咖啡」！年長者喝咖啡死亡風險低降低乳癌、肝癌風險脂肪肝防彈咖啡咖啡健康喝法糖飲減肥糖尿病肥胖酒精肝炎肝癌拿鐵黑咖啡低脂牛奶鍾慧珍延伸閱讀脂肪肝沒弄好，恐變肝癌！「喝咖啡」減少肝癌風險，1招消脂肪肝2020/08/1015:11愛喝黑咖啡的人個性獨斷，從10種咖啡口味看出他的生活哲學2020/12/0918:19有脂肪肝、糖尿病、腎臟病，小心肝炎同時找上你！C肝真的可以根治？2021/02/1716:31「脂肪肝」原因不只酗酒、肥胖，３件事讓脂肪肝消失2019/11/2514:03遠離4個危險因子不怕肝癌來敲門、肝臟可以用到老！2019/12/1609:00根除Ｃ肝告別肝炎！Ｃ肝病毒怎麼傳染？症狀有哪些？2019/11/1817:21人氣排行榜1這種手掌肝有問題！江坤俊曝5大肝病徵兆身體有「這種痣」要當心2吃飯別常配這種魚！台大醫曝罹癌機率高7倍3睡覺老被蚊子叮，原來沒洗腳！專家曝蚊子有3個最愛，別讓牠愛上你4老是雙側耳鳴，小心胃食道逆流！專家：合併喉嚨異物感的耳鳴有危險5養肺必知！彥寬老師傳授1個動作活絡2大穴位解胸悶、預防感冒6研究發現：心臟有力、沒高血壓且長壽者，身上有1個「特徵」7喝酒臉紅是癌症警訊！多喝一口酒你和5種癌症、心臟病、失智症更近了8飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會有糖尿病？快做3件事可逆轉9維生素D改善鼻過敏？過敏的人可以養寵物嗎？2招避免症狀發作10瑜伽是全世界最好的運動！復健科醫師警告「3動作別亂做」11泡茶該放多少茶葉？紅茶、綠茶、普洱茶、烏龍茶黃金比例大公開12吃蘆筍正當時！防大腸癌、防高血壓、強化血管…挑水嫩蘆筍看3部位人氣排行榜1這種手掌肝有問題！江坤俊曝5大肝病徵兆身體有「這種痣」要當心2吃飯別常配這種魚！台大醫曝罹癌機率高7倍3睡覺老被蚊子叮，原來沒洗腳！專家曝蚊子有3個最愛，別讓牠愛上你4老是雙側耳鳴，小心胃食道逆流！專家：合併喉嚨異物感的耳鳴有危險5養肺必知！彥寬老師傳授1個動作活絡2大穴位解胸悶、預防感冒6研究發現：心臟有力、沒高血壓且長壽者，身上有1個「特徵」