皮膚突然紅起來一塊，越抓越癢，一開始還以為是被蚊子咬，直到癢的 ... 大多數人講到濕疹時，指的是異位性皮膚炎或過敏性濕疹，但濕疹病因 ...Skiptocontent皮膚突然紅起來一塊，越抓越癢，一開始還以為是被蚊子咬，直到癢的範圍不斷擴大，到皮膚科就診才發現原來是「濕疹」。

加上季節交替，不明原因就開始紅腫難耐，難道一輩子都得跟濕疹共存，這樣的疾病難以根治嗎？為什麼會有濕疹？台灣非常多的民眾患有濕疹，是皮膚病常見的現象，包含異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等，通通都是「濕疹」的一種。

大多數人講到濕疹時，指的是異位性皮膚炎或過敏性濕疹，但濕疹病因複雜，每個人得上濕疹的成因不相同，有些和遺傳、生活作息、環境壓力都有關係。

根據台灣皮膚醫學會資料，台灣有超過兩百萬個異味性皮膚炎的患者，佔孩童和青少年佔大部份。

但濕疹不管夏天、冬天都會出現，因為皮膚敏感，冬天時怕乾、夏天時怕流汗潮濕。

和美皮膚科院長陳律安指出濕疹其實可分為內因性和外因性。

內因性濕疹：簡單來說就是體質，常聽到的脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、汗泡疹等都是，幾乎都是反覆發作。

外因性濕疹：如果原因沒去除，也可能反覆發作，例如對金屬過敏的病患，肚子長期因接觸皮帶釦環過敏。

尤其夏季天氣太熱，汗累積在皮膚的腋下、胯下、手肘彎曲處等，由於汗液及皮屑堆積於皺褶處，長期刺激導致皮膚發炎。

冬季則是因爲皮膚上的皮脂分泌減少，導致角質層沒有水分，有時候加上洗澡水溫度太高，皮膚流失更多水分及油脂。

濕疹病徵表現：急性濕疹：大小不等的丘疹、小水泡出現，會劇烈搔癢、反覆發作為主要特徵，常因過度抓癢導致破皮，讓病況更嚴重。

亞急性濕疹：急性濕疹症狀減輕後，皮疹以丘疹、結痂、麟屑為主，最明顯可以看到「脫屑」現象。

慢性濕疹：因為急性、亞急性反復發作，開始出現慢性炎症，導致皮膚開始增生、變厚。

混合性病灶：急性因為外在接觸過敏原或搔抓的關係，再急性惡化，是很常見的，像異位性皮膚炎的病患身上幾乎都是混合性病灶。

和美皮膚科院長陳律安指出：「治療上愈偏急性的病灶，要開會收乾的藥膏或藥水，愈慢性的病灶會開油性藥膏，以增加藥物滲透。

急性出水期最好配濕敷，讓血管收縮，減少組織液，當然很多時候也要配合口服藥。

」但這樣的三個階段，急性、慢性很難用時間區分，陳律安院長強調：「主要還是看病灶，組織液、水泡的是急性，脫屑的是亞急性，增厚的是慢性。

不過如前所述，更多時候是混合性。

」濕疹照顧舒緩：濕疹平時會靠醫生開的藥膏，症狀能緩解，但從日常生活中要更提高警覺。

洗澡時不要用太多肥皂及沐浴乳，因為容易把皮膚的油脂帶走，會使皮膚更加乾燥。

貼身衣物以棉質較佳，且如果有流汗後要盡快擦乾，且用清水沖洗患部，避免待在悶熱的場所。

睡前可以多抹潤膚乳液或乳霜。

飲食多吃清熱解毒的食材，少吃海鮮蝦蟹類食物、例如：芒果、荔枝、鳳梨、甘蔗、羊肉、酒、汽水、甜食、生冷食物、烤炸辣上火食物，容易在食用後讓病情加重。

台灣皮膚醫學會也提醒，有這些皮膚狀況的人會不斷的脫屑，往往讓外界誤以為皮屑會傳染。

其實病灶的發生有「三部曲」：發癢→搔抓→濕疹，皮膚一旦出現濕疹便會引起更厲害的搔癢，可能會不斷形成惡性循環，會越抓越癢、又越癢越抓。

文／王芊淩陳律安醫師小檔案現職：和美皮膚科院長專長：一般皮膚疾病、痤瘡、異位性皮膚炎參考資料台北榮總護理部濕疹之照護台灣皮膚醫學會延伸閱讀濕冷皮膚也會癢！皮膚科醫師：2種藥膏這樣擦保濕又護膚皮膚長疹子、變黑變皺，這3種皮膚狀況代表身體準備糖尿病了！戴口罩讓皮膚過敏、長痘？中醫推薦５食物清熱消痘1分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-23「心包油」讓心血管死亡率上升！心臟科名醫曝控制這項是關鍵2021-01-02《紐約時報》評台灣防疫：鎖國非長久之計，好運能維持多久？2021-01-03人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美