生病後,更要留下親子間的快樂回憶!一位失智母親的故事 ... | 阿茲海默症故事

蜜雪兒現在是阿茲海默症協會的大使。

她不遺餘力地協助健康醫療從業員、照護員以及失智症患者,也努力想要洗刷失智症被染上的汙名。

生病後,更要留下親子間的快樂回憶!一位失智母親的故事:這樣做,抓住幸福時光撰文:麥克‧威肯日期:2020年07月14日分類:失智症AAA溫蒂.蜜雪兒(WendyMitchell)來自約克夏。

她在英國國家健保局做了好幾十年的專案組長。

她很有活力,經常跑步,爬山,並獨自養大兩個女兒莎拉和潔瑪。

但是,二○一二年九月的某個早晨,蜜雪兒到約克的烏茲河邊慢跑時跌倒了。

摔得不輕,鮮血直流。

她被送到急診室,在那裡接受照顧、治療。

 後來她又回到了河邊跌倒的地方,想要找到絆倒她的石頭或窟窿。

她看到血跡時才想起那個地點,但是看不出到底是什麼絆倒了她。

 再一次慢跑,又再一次跌倒,這樣反反覆覆,讓她有點不安,覺得自己變得有點遲鈍,沒以前機靈了。

她知道不太對勁。

二○一四年七月三十一日,距離她第一次跌倒將近兩年後,蜜雪兒被診斷出罹患了早期阿茲海默症。

 現在寫字對她來說比說話輕鬆,在代筆的協助之下,她寫下了《即使忘了全世界,還是愛著你》(SomebodyIUsedtoKnow)。

 這是個令人心碎的揪心故事,也讓我們深入了解會隨著記憶消失的一切;讓我們看見了與失智症共處的挑戰;讓我們看見從最愛的咖啡館找到回家的路竟如此困難;在廚房裡找到放茶的地方也成了問題。

 但這也是個發人深省的溫馨故事。

我們看見蜜雪兒如何掌控自己的人生。

頑強又機靈的蜜雪兒懂得在尚有能力時,自己想辦法對抗這個疾病。

 她在身邊貼滿了便利貼,設鬧鐘提醒自己吃藥,在碗櫥貼上茶包位置的圖片。

她買了台粉紅色的腳踏車,不是因為她喜歡粉紅色,而是粉紅色比較顯眼、比較不容易忘記。

 讀小說變得困難,所以她現在喜歡閱讀詩作和短篇故事。

 但是最大的挑戰是,失智症似乎會從我們身上偷走我們最寶貴的記憶。

每一夜,小偷都會擄走一點比財產更珍貴的東西。

 蜜雪兒當然也努力抵抗著回憶小偷。

她盯著一張一九八七年的照片瞧。

照片上有沙灘;藍天;當時分別六歲和三歲的兩個女兒對著鏡頭笑著。

蜜雪兒試著想要記住所有細節,但是一想到有一天她將會忘記兩個女兒微笑的臉龐,她的心就碎了。

 蜜雪兒打造了一間「回憶房」,在房內牆上貼滿一排排的照片。

她會替照片寫下註腳,標上地點、人物、原因等。

其中一排是她兩個女兒的照片,另一排是她住過的地方,還有一排是她最愛的景緻—湖區和黑潭沙灘。

 「我坐在床邊看著眼前的照片,感覺到相同的寧靜和幸福。

當心裡的記憶被掏空時,這些外在的記憶是不會改變的,會一直都在,成為我的提醒,是我對幸福時光的感受。

」她這樣寫道。

 蜜雪兒用書架來比喻不同的記憶系統。

有放置事實的書架和放置情感的書架。

事實書架很高、比較不穩,最近期的記憶在最上層;情感書架則比較矮、比較穩固。

 「我們不會忘記情感,因為情感存在不同的腦區中。

」蜜雪兒在《衛報》書評線上廣播的訪問中提到。

 「我們每天都會忘記細節和事實。

好比我明天就會忘記今天我們在這裡說了些什麼,但是我會記得來到這裡的感受。

我們必須記得情感書架上的東西,因為我們雖然會忘記自己愛過誰,但我們會記得對這個人產生的感情。

」 或套美國詩人、歌手、民權鬥士瑪雅.安吉羅(MayaAngelou)的話來說:「我發現人會忘記你說過的話,會忘記你做的事,但是不會忘記你帶給他們的感受。

」 蜜雪兒現在是阿茲海默症協會的大使。

她不遺餘力地協助健康醫療從業員、照護員以及失智症患者,也努力想要洗刷失智症被染上的汙名。

 (本文摘自《快樂記憶,讓現在更幸福:丹麥幸福研究專家教你打造美好時刻,讓幸福時光永保新鮮》,時報出版出版,麥克‧威肯著) 失智症跌倒阿茲海默症照顧治療記憶情緒遺忘幸福熟齡加入收藏熱門文章延伸閱讀擔心媽媽失智,卻無能為力!張德明醫師:如果您不認得我,也請相信我愛您、會永遠記得您為什麼丈夫56歲就失智?別輕忽早發性失智症,出現「這些症狀」要留心情緒憂鬱、個性改變要注意!醫師8招遠離失智,健康慢老才有幸福人生「帕


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