手腳冷到發麻的人，中醫師推薦4個暖身穴道，快筆記！ 6. 每31分鐘就有1人罹患大腸癌！大便習慣改變別擔心台大權威曝2種大便顏色才 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每天上午10點、六日晚間7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司醫療5種人容易黃斑部病變除葉黃素，補充「這些」營養素防失明健康2.02019/06/2411:22字體放大眼睛視網膜的中心部位叫「黃斑部」，這部位產生病變就可稱為黃斑部病變，所以它是一個統稱，那它為什麼重要？因為它位於視力的正中心，有豐富的葉黃素、玉米黃素，不但是視覺功能最好的地方，也可以保護眼睛、預防自由基所引起的氧化傷害及降低高能量藍光帶來的影響。

 示意圖／TVBS 黃斑部病變常見３症狀第一：中心視力模糊，可以是急速發生或緩慢進行的第二：中心視野的異常，變形，扭曲第三：色覺敏感度變差，辨色能力下降 ５種人較容易發生病變1.年紀大於60歲2.抽菸3.高血壓4.有黃斑部家族遺傳史的病人5.肥胖 由以上可知，我們可以控制的危險因子是管控自己的體重和內科疾病，加上戒菸和避免二手菸。

至於家族遺傳方面，根據研究結果顯示，家中父母親其中一人患有濕性黃斑部病變(出血活動性的黃斑部病變)，家人得到的機會是一般人的三倍左右；而一隻眼睛罹患黃斑部病變，另一隻眼睛得到的機會也會增加。

 預防黃斑部病變的三部曲一、避免有害光線進入眼睛，包括藍光、紫外線等高能量的光線，室內可以考慮選擇適合的抗藍光產品，室外採用合格抗紫外線的深色太陽眼鏡等。

二、均衡不偏食，多攝取富含葉黃素、玉米黃素的黃綠色蔬果。

三、年紀大有相關內科疾病一定要嚴格控制好，並建議半年到一年檢查黃斑部。

 目前治療方式黃斑部病變的治療選擇多樣化且有不錯的效果，目前治療的主流仍以眼球內注射抗血管新生藥物(Anti-VEGF)為主。

 ▲研究發現補充omega-3脂肪酸如堅果，可降低黃斑部病變引發失明的機率。

示意圖／TVBS 1.抗血管內皮細胞增長因子的針劑：這是作用在黃斑部病變不好的新生血管，抑制它增生甚至造成萎縮，進一步達到減少黃斑部發炎及水腫並改善視力。

病患只要是在健保給付核可的範圍內，都可以重覆施打控制病情。

 2.光動力雷射療法Photodynamcitherapy(PDT)：注射光敏感之染劑經由血循到眼內，再以特定波長的雷射光照射，直接破壞特定不好的的新生血管，降低鄰近之黃斑部組織的傷害，對保存視力及防止黃斑部病變的進展有很大的幫助，目前多用於輔助眼內注射療法，相輔相成。

 3.雷射治療：一樣是破壞及封住新生血管，避免增生及滲漏，但缺點比較明顯，會產生視網膜的疤痕，影響到中心視力的恢復及視野缺損，目前比較少使用。

 另外根據研究，適當的補充抗氧化維他命及營養補充品，針對那些飽受黃斑部病變而失明威脅的病人，可以降低疾病進展的速度，像是維他命C、維他命E、鋅、銅以及omega-3脂肪酸等營養素，都有助益。

 ◎撰文／長安醫院眼科主任何宜豪  記者／曾金月整理 ◎圖片來源／達志影像/shutterstock提供 相關文章鏡片擦了又擦還是看不清其實是罹患了這種可怕的眼疾女秘書視茫茫，常寫錯字、認錯人 黃斑部破裂醫師用這招補救幹細胞療法新突破！「視網膜修復再生」可望治療青光眼、黃斑部病變...小心三高引來黃斑部病變！眼科醫：這個檢查最精確 按這裡→加入健康2.0LINE  保健新知搶先看 黃斑部病變視力模糊曲線維生素C視網膜雷射下一則：500度就是高度近視！預防孩子高度近視散瞳劑、近視眼鏡、角膜塑型片怎麼選？人氣排行榜1最低熱量蛋料理不是水煮蛋！營養師揭「蛋料理排行榜」3族群不建議吃茶葉蛋2花椰菜正便宜！綠花椰菜預防高血壓、癌症營養師曝4種人別吃太多3情緒低落又變胖，小心是缺乏維生素D！醫師教你有效補充維生素Ｄ4每31分鐘就有1人罹患大腸癌！大便習慣改變別擔心台大權威曝2種大便顏色才最危險5體內缺這個，染新冠肺炎機率高！江坤俊：1種營養素有效降低免疫風暴6又有寒流報到！外出必備保暖6物、在家練1招活絡身體不僵硬7天冷促發心血管疾病發作！三高族群保健心血管中醫師推「這杯茶」