8種與荷爾蒙失調相關的疾病. 1. 雌激素佔優勢 症狀：導致睡眠方式改變、體重及食慾的變化、對壓力較敏感、新陳代謝變 ...Skiptocontent總是覺得疲累、焦慮，晚上也經常失眠睡不著覺嗎？這些症狀可能表示你的身體荷爾蒙失調中。

荷爾蒙對身體的日常運作佔有重要的一席之位，如果失衡就會影響情緒、整體健康，甚至是生育能力。

每個人都有可能出現荷爾蒙失調，只是在女性上的症狀表現會更為明顯。

荷爾蒙失調的問題，通常出現在青春期及更年期，但現代人因不良的生活作息、壓力、環境毒素、營養不均衡、疾病等因素影響，使荷爾蒙失調問題更容易出現。

而荷爾蒙失調如果沒有獲得改善，就可能因為全身性的機能失調導致疾病產生，以下就帶你了解哪8種疾病與荷爾蒙失調有關係。

8種與荷爾蒙失調相關的疾病1.雌激素佔優勢症狀：導致睡眠方式改變、體重及食慾的變化、對壓力較敏感、新陳代謝變慢等。

2.多囊性卵巢症候群症狀：不孕、體重增加、月經不順、情緒變化。

3.雌激素低下症狀：性慾變低、生殖問題、月經不順、情緒變化。

4.糖尿病症狀：體重增加、神經損傷、高風險的視力喪失、疲勞、口乾舌燥、呼吸困難、皮膚問題。

5.甲狀腺機能低下症狀：新陳代謝變慢、體重增加、疲勞、焦慮、煩躁、消化問題、經期不規則。

6.甲狀腺機能亢進症狀：焦慮、頭髮稀疏、體重減輕、睡眠障礙、大腸激躁症、心律不整。

7.睪固酮低下症狀：勃起功能障礙、肌肉萎縮、體重增加、疲勞、情緒問題。

8.腎上腺疲勞症狀：疲勞、肌肉痠痛、焦慮、抑鬱、睡眠障礙、腦物、生殖問題。

日常保養改善荷爾蒙失調均衡飲食，不挑食適量運動，可多做有氧運動。

保持規律的作息，盡量不熬夜。

盡量保持心情愉快。

參考資料：Dr.Axe–7StepstoBalanceHormonesNaturally文、圖／艾蜜莉延伸閱讀：內分泌失調怎麼辦？４類食物幫身體找回平衡情緒與癌有關！8種與心理情緒有關的癌症不可不知，平衡荷爾蒙黃金4穴位!COVID-19／男子在美接觸確診者無症狀感染後在社區活動11天才確診2021-02-06部桃事件未結束又增一人確診！案839阿姨也染疫張上淳：推測早期感染2021-02-05新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-23COVID-19／疫苗奏效？多國確診重症人數均下滑2021-02-07人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫輔大專家說醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康健康生活醫療新知吃出營養運動教室健康管理健康檢查自我檢測討論版