吃維生素D、益生菌鼻竇炎不搗蛋?醫:這樣提升免疫力 | 鼻竇炎益生菌

耳鼻喉專科陳鏘文醫師表示,鼻過敏和鼻竇炎都是國人常見的鼻病,差別在發病時的發炎 ... 擁有足夠的益生菌時,有助於減緩身體發炎、改善過敏性體質,輔助照護鼻竇炎。

客服電話FBcontactLineWechat百萬見證醫美整形iface微整形雷射光療外科手術美療醫學ibody纖體雕塑雷射光療外科手術醫學點滴皮膚醫學鼻科醫學睡眠醫學健康管理醫師團隊關於診所百萬見證醫美整形iface微整形雷射光療外科手術美療醫學ibody纖體雕塑雷射光療外科手術醫學點滴皮膚醫學鼻科醫學睡眠醫學健康管理醫師團隊關於診所陳鏘文醫師受邀《華人健康網》吃維生素D、益生菌鼻竇炎不搗蛋?醫:這樣提升免疫力,不再鼻塞、鼻水貢貢流鼻過敏VS鼻竇炎差別在哪裡?醫師:發炎位置不同耳鼻喉專科陳鏘文醫師表示,鼻過敏和鼻竇炎都是國人常見的鼻病,差別在發病時的發炎位置不同,兩者之間沒有因果關係。

鼻竇炎,顧名思義就是鼻竇的發炎與感染,最常見就是感冒引起。

發病時會有鼻子流出膿液、發燒、頭痛、明顯口臭等症狀。

鼻涕連續幾天黃色、綠色,或黃綠色,可能是鼻竇炎陳鏘文醫師表示,鼻涕是讓侵犯到鼻腔的病毒或細菌流出的分泌物,如果鼻涕已經連續幾天出現黃色、綠色或黃綠色,應立即至耳鼻喉科就診,避免症狀惡化。

一般來說,鼻過敏的分泌物較水感、清澈,鼻竇炎則是較濃稠。

補充維生素D,可預防鼻竇炎?醫師:先檢驗確定維生素D濃度數值陳鏘文醫師表示,日常生活中可多曬太陽,並多攝取魚類、牛奶、雞蛋、大豆、菇類、豬肝等食物,補充維生素D,幫助調控免疫反應,減少呼吸道感染益生菌能抗身體發炎、預防過敏現象?醫師:適度補充改善過敏性體質研究顯示,當人體內擁有足夠的益生菌時,有助於減緩身體發炎、改善過敏性體質,輔助照護鼻竇炎。

富含益生菌的天然植物性食品很多,例如:全穀類、豆類、海藻類、新鮮蔬菜及時令水果等。

含有益生菌的補充食品,則例如:乳酸菌、酵素、木寡糖、果寡糖、比菲德氏菌、啤酒酵母等。

治療鼻竇炎:正確用藥,效果不佳需手術治療鼻竇炎的治療方式,會依症狀的時間長短,而有不同。

陳鏘文醫師說明:症狀4週內的「急性鼻竇炎」,多先投以抗生素治療;症狀若持續3個月以上,則是「慢性鼻竇炎」,以鼻類固醇與抗生素跟鼻腔沖洗為主。

若是藥物或保守治療效果不佳時,才會建議手術治療。

【對抗鼻竇炎小叮嚀】:陳鏘文醫師提醒,對抗鼻竇炎,養成良好的生活、飲食習慣,維持充足免疫力是重要關鍵。

雖然病因複雜,但只要積極配合專業醫生指示用藥,以及落實自我保健,使治療確實,就能遠離鼻竇炎。

若症狀過於嚴重、藥物改善有限的患者,可考慮「廣達光纖雷射」及下鼻甲成形手術改善。

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