隨著社會步調加快，生活壓力增加，愈來愈多的現代人常有失眠、頭痛、心悸、​胸悶、胃酸逆流、或習慣性腹瀉等。

有可能每年員工體檢都正常，但上述症狀卻不定時 ...門診時刻表網路掛號醫療團隊就醫指南資料申請交通資訊心靈的瘟疫─身心症48歲的王先生，是個公司的業務主管，個性急燥且追求完美。

在公司積極拓展海外市場的壓力下，報告、會議不斷，交際應酬更是免不了，每天過著〝晚九朝五〞的生活，開始有胸悶、睡不著、脖子僵硬、耳鳴，感覺自己快中風了。

他曾求助耳鼻喉科及神經科，能做的身體檢查都做了，都被告知沒有問題。

隨著社會步調加快，生活壓力增加，愈來愈多的現代人常有失眠、頭痛、心悸、胸悶、胃酸逆流、或習慣性腹瀉等。

有可能每年員工體檢都正常，但上述症狀卻不定時來報到；有可能醫師診斷你有胃潰瘍，長期治療後雖胃部症狀改善，卻一直無法斷根。

到底怎麼了？我是不是生病了？   這是現代人常見的「心身症」，長期的心理壓力而造成身體器官功能的失調，而且長久下來會導致身體組織的病變，一般的臨床檢驗中找不出明顯的器質性病因，但病人卻反覆地感到不舒服。

其症狀可發生於全身各系統，依器官系統來分類，較常見有下列幾種：1.骨骼肌肉系心身症：如頭痛、抽筋及肌肉痛。

2.皮膚系心身症：如皮癢症、禿頭、異位性皮膚炎及多汗症等。

3.呼吸系心身症：如換氣過度症候群，打嗝及歎氣。

4.心臟血管系心身症：如心悸、偏頭痛及心律不整。

5.腸胃系心身症：如慢性胃炎、便秘及十二指腸潰瘍。

6.生殖泌尿系心身症：如經期不順、性無能及性交疼痛症。

7.內分泌系心身症：如甲狀腺機能亢進，更年期症狀等。

8.其他：尚包括血液淋巴系，特殊感覺器官或神經系的心身症。

  壓力容易引發負面情緒，影響注意力及記憶力，也會改變社會行為。

壓力越大，人在心理上和生理上的耗損越大，進而影響個人的免疫系統，使疾病更容易產生。

「心身症」是身體在抗議，對身體而言就像無形的瘟疫，讓健康亮起紅燈，生理上從身體最脆弱的地方出問題；心理上您可能有焦慮、恐慌、甚至憂鬱症。

人的體能巔峰在25歲，隨著體能逐步下滑，身上背負的壓力如果不減少反而增加，容易出現這樣的症狀，尤其是35歲到55歲的中壯年，總有一天形成「死亡交叉」。

並非只有重大生活事件才會影響健康，當日常繁瑣壓力數量極大時，對健康也會造成很大的影響。

黃于誠醫師建議：試著改變生活方式，對自己好一點；有需要時面對疾病，接受治療，定能解決心身困擾。

　　　　　　【醫師簡介】烏日林新醫院身心科黃于誠主任  主治項目失眠、憂鬱、藥酒癮、過動症、躁鬱症、老年失智症、思覺失調症學經歷台北醫學大學醫學系童綜合醫院精神科主治醫師中山醫學大學附設醫院精神科住院醫師台大醫院兒童少年精神科受訓　　  　　   回新聞列表     回首頁