人格障礙有什麼治療的方法？ | 依賴型人格障礙治療
如果你有強迫性人格障礙（OCPD），治療可能會幫助你處理你在任何情況下都不能犯任何錯誤的這個想法。
「迴避型人格障礙……一開始當我知道自己並非唯一一個 ...人格障礙Mentalhealthatoz/人格障礙Tableofcontent人格障礙是什麼？人格障礙可分為哪幾種？為何人格障礙的診斷具爭議性？人格障礙的成因是什麼？有什麼方法可以改善人格障礙？人格障礙有什麼治療的方法？情況可以得到改善嗎？朋友及家人可以如何支持患者？Tableofcontents(8pages)人格障礙是什麼？人格障礙可分為哪幾種？為何人格障礙的診斷具爭議性？人格障礙的成因是什麼？有什麼方法可以改善人格障礙？人格障礙有什麼治療的方法？情況可以得到改善嗎？朋友及家人可以如何支持患者？分享此文章人格障礙有什麼治療的方法？治療的類型及成功與否，取決於你治療的地點（家裡，醫院或監獄），以及得到什麼支援。
交談治療專門為人格障礙設計的交談治療，並確實是幫助的。
儘管有許多研究，到現時為止，交談治療還是集中於治療邊緣性人格障礙（BPD）和較輕微的人格障礙。
最近一項研究發現，門診及日間醫院的心理治療能有助改善「情緒化及衝動型人格障礙」。
如果你能做到以下幾點，你會更容易從治療中獲益：了解自己的思想，感受及行為承認自己的問題及不足之處即使問題不是自己引起，也會願意協助解決問題保持對各樣事情的動力，對改變持開放的態度辯證行為治療（DBT）辯證行為治療提供個人治療以外的小組治療，這可以非常有效的，特別是對邊緣型人格障礙。
透過辯證行為治療你可以更有效地管理情緒，並提高你與他人的互動。
它有助改變你的行為，減少你在生活中所遇到的困難。
認知行為治療（CBT）認知行為治療對依賴型和迴避型人格障礙特別有幫助。
它可以幫助你檢察你的想法和態度，讓你向引起你的問題的思想和信念提出質疑。
例如，如果你過分依賴，治療可以專注於你覺得自己是無助和無能，你需要依靠別人的想法。
如果你有強迫性人格障礙（OCPD），治療可能會幫助你處理你在任何情況下都不能犯任何錯誤的這個想法。
「迴避型人格障礙……一開始當我知道自己並非唯一一個時我因此感到慰藉，但在幾個月後我卻利用了這個標籤當作藉口以作出相對的表現，並怪責於我的精神健康狀況。
慶幸地，藉著認知行為治療我才意識到自己不用以這個方法活著。
」認知分析治療（CAT）認知分析治療著重在擬於其他人建立關係時所遇到的問題，以及其中與你的感受，思想有關的行為模式。
心理動力治療這著重於病人和治療師之間的關係，並且可以對與邊緣型人格障礙（BPD）尤其有用。
它可以幫助掌握你與其他人的人際關係，並改善你的自我感受。
心理治療這種治療注重建立你對自己的了解及其他人的感受，幫助你處理自己的情緒，從而建立有滿足感和有意義的關係。
小組治療小組治療適用於傾向避免社交場合的人，或那些過於依賴他人幫助的人。
這些小組可能有非常實際的目標，並著重練習社交技巧及建立自信。
如果你傾向與人建立，一到一對的關係，一組可以讓你與其他人嘗試建立不同的關係，擴闊你的交際圈子。
小組療法可以包括解決社交問題的治療，針對提高你的社交的信心。
透過教你停下來思考和規劃你的行動從而幫助你減少衝動的行為。
治療社區無論你被診斷為哪一種人格障礙，你很可能在與其他人建立關係上遇到困難。
作為是持續性的小組治療，在一個治療社區中生活數月可以是非常有幫助。
它強調的是合作性和民主性，使工作人員和居民能共同承擔社區中的任務和決定。
鼓勵人們在小組討論中表達他們對彼此行為的感受。
這使人正視自己的行為和態度對身邊人的影響。
社區的形式可以有所不同，它可以是由大或小的組別形式進行，甚至可以與工作人員單對單會面。
它亦不會牽涉到任何藥物。
如你可以接受你的問題，而相信自己有能力作出改變，你將得益最多。
「在得知甚麼是邊緣性人格障礙後真正十分有幫助……它讓我對自己更有了解和原諒自己。
我現在更能投入於預備小組，並希望當我預備好時能投入治療社區。
」藝術治療藝術，音樂和舞蹈治療可以幫助你表達你的感受，特別是如你有困難以文字表達事情的時候。
如果你覺得你的社交狀況非常困難，藝術或音樂的治療可能對你有幫助。
在一組中，不需透過說話去表達
「迴避型人格障礙……一開始當我知道自己並非唯一一個 ...人格障礙Mentalhealthatoz/人格障礙Tableofcontent人格障礙是什麼？人格障礙可分為哪幾種？為何人格障礙的診斷具爭議性？人格障礙的成因是什麼？有什麼方法可以改善人格障礙？人格障礙有什麼治療的方法？情況可以得到改善嗎？朋友及家人可以如何支持患者？Tableofcontents(8pages)人格障礙是什麼？人格障礙可分為哪幾種？為何人格障礙的診斷具爭議性？人格障礙的成因是什麼？有什麼方法可以改善人格障礙？人格障礙有什麼治療的方法？情況可以得到改善嗎？朋友及家人可以如何支持患者？分享此文章人格障礙有什麼治療的方法？治療的類型及成功與否，取決於你治療的地點（家裡，醫院或監獄），以及得到什麼支援。
交談治療專門為人格障礙設計的交談治療，並確實是幫助的。
儘管有許多研究，到現時為止，交談治療還是集中於治療邊緣性人格障礙（BPD）和較輕微的人格障礙。
最近一項研究發現，門診及日間醫院的心理治療能有助改善「情緒化及衝動型人格障礙」。
如果你能做到以下幾點，你會更容易從治療中獲益：了解自己的思想，感受及行為承認自己的問題及不足之處即使問題不是自己引起，也會願意協助解決問題保持對各樣事情的動力，對改變持開放的態度辯證行為治療（DBT）辯證行為治療提供個人治療以外的小組治療，這可以非常有效的，特別是對邊緣型人格障礙。
透過辯證行為治療你可以更有效地管理情緒，並提高你與他人的互動。
它有助改變你的行為，減少你在生活中所遇到的困難。
認知行為治療（CBT）認知行為治療對依賴型和迴避型人格障礙特別有幫助。
它可以幫助你檢察你的想法和態度，讓你向引起你的問題的思想和信念提出質疑。
例如，如果你過分依賴，治療可以專注於你覺得自己是無助和無能，你需要依靠別人的想法。
如果你有強迫性人格障礙（OCPD），治療可能會幫助你處理你在任何情況下都不能犯任何錯誤的這個想法。
「迴避型人格障礙……一開始當我知道自己並非唯一一個時我因此感到慰藉，但在幾個月後我卻利用了這個標籤當作藉口以作出相對的表現，並怪責於我的精神健康狀況。
慶幸地，藉著認知行為治療我才意識到自己不用以這個方法活著。
」認知分析治療（CAT）認知分析治療著重在擬於其他人建立關係時所遇到的問題，以及其中與你的感受，思想有關的行為模式。
心理動力治療這著重於病人和治療師之間的關係，並且可以對與邊緣型人格障礙（BPD）尤其有用。
它可以幫助掌握你與其他人的人際關係，並改善你的自我感受。
心理治療這種治療注重建立你對自己的了解及其他人的感受，幫助你處理自己的情緒，從而建立有滿足感和有意義的關係。
小組治療小組治療適用於傾向避免社交場合的人，或那些過於依賴他人幫助的人。
這些小組可能有非常實際的目標，並著重練習社交技巧及建立自信。
如果你傾向與人建立，一到一對的關係，一組可以讓你與其他人嘗試建立不同的關係，擴闊你的交際圈子。
小組療法可以包括解決社交問題的治療，針對提高你的社交的信心。
透過教你停下來思考和規劃你的行動從而幫助你減少衝動的行為。
治療社區無論你被診斷為哪一種人格障礙，你很可能在與其他人建立關係上遇到困難。
作為是持續性的小組治療，在一個治療社區中生活數月可以是非常有幫助。
它強調的是合作性和民主性，使工作人員和居民能共同承擔社區中的任務和決定。
鼓勵人們在小組討論中表達他們對彼此行為的感受。
這使人正視自己的行為和態度對身邊人的影響。
社區的形式可以有所不同，它可以是由大或小的組別形式進行，甚至可以與工作人員單對單會面。
它亦不會牽涉到任何藥物。
如你可以接受你的問題，而相信自己有能力作出改變，你將得益最多。
「在得知甚麼是邊緣性人格障礙後真正十分有幫助……它讓我對自己更有了解和原諒自己。
我現在更能投入於預備小組，並希望當我預備好時能投入治療社區。
」藝術治療藝術，音樂和舞蹈治療可以幫助你表達你的感受，特別是如你有困難以文字表達事情的時候。
如果你覺得你的社交狀況非常困難，藝術或音樂的治療可能對你有幫助。
在一組中，不需透過說話去表達