心肌梗塞是心血管血流的「完全堵塞」，心臟失去血液就會缺氧，人也就 ... 分鐘，就要懷疑自己有可能心肌梗塞，或是任何心臟的疾病正在發作。

Skiptocontent每次在報章雜誌上看到「心肌梗塞死亡」，都會讓人心裡一驚。

但其實心肌梗塞在發作前是有前兆的，如果可以早點發現這些前兆，趕快進行自救，其實可以不用等到倒下的時候才後悔莫及。

心肌梗塞的7大前兆心肌梗塞是心血管血流的「完全堵塞」，心臟失去血液就會缺氧，人也就昏倒、猝死。

而在完全堵塞之前，血流ㄧ定已經有一段時間「不是很通暢」，所以會出現種種症狀，尤其是在真正堵塞的前5~10分鐘，會有很明顯身體不對勁的感覺。

而一般人一想到心肌梗塞，通常都會直覺反應是「胸悶、胸痛」，事實上那是「急性梗塞」發作，也就是血管中的斑塊突然剝落導致血栓時才會出現的，有一半的人在心肌梗塞前根本不會有胸悶胸痛的症狀；所以如果出現下面這些症狀，而且持續5分鐘以上，表示血管正在慢慢堵塞，更需要特別注意才不會錯過警訊。

圖片來源：Freepik胸口正中心疼痛，或是不舒服手臂、左肩膀、左手肘、下巴、背部任何一個地方疼痛，或是不舒服呼吸變得短促噁心想吐覺得頭昏腦脹，或是暈暈的、意識不清冒冷汗臉色變得蒼白這些症狀或許不會在心肌梗塞出現的當下就很嚴重，像是手臂酸麻疼痛，不一定會「非常痛」，而是一種說不上來的、很不舒服的感覺；簡單來說，只要感覺自己好像跟平常不太一樣，就可能是身體的血管在抗議。

而根據流行病史的調查，這種心臟冠狀動脈的疾病，最容易在冬天、星期一、起床2~3小時內，或是傍晚的時候發作；簡單來說，就是日夜溫差大、工作壓力大的時候，如果在這個時候出現上述的症狀，又持續超過5分鐘，就要懷疑自己有可能心肌梗塞，或是任何心臟的疾病正在發作。

發作5分鐘內的醫師自救法！國泰醫院心臟血管外科主任級主治醫師陳瑞雄說，他每年幾乎都會收到10個「到醫院後」心肌梗塞死亡的案例，「還有很多是到院前死亡（DOA,deadonarrival），直接送到殯儀館去的，活下來的，也都可能還有其他併發症」。

而心臟完全缺氧只要超過10分鐘，基本上都很難救回來，所以等到倒下才叫救護車，根本來不及。

陳瑞雄說，所以在第一時間，可以暫時性的先擴張血管，爭取送到醫院急救的時間，就多了一份活下去的機會。

陳瑞雄說，在症狀發作時，如果是本來就有心臟病史的患者，應該隨身攜帶一種心絞痛的藥劑「耐絞寧（硝化甘油）」，覺得突然胸口很痛、可以趕快含一片，馬上叫救護車；而如果是平常健康的人，可以先吃一片抗凝血的阿斯匹靈，沒有阿斯匹靈就大量喝水，讓血液凝結速度降低，也要馬上叫救護車。

同時最重要的一點是，因為心肌梗塞是心臟的血流已經不夠了，所以當有症狀發生的時候，千萬不要再做任何活動，讓血液跑到周邊去，導致心臟缺血更嚴重。

建議可以坐著、或是半躺著，讓血液可以回流到心臟，靜靜的等待救護車來救援。

如果很快就意識不清而昏倒的話，建議旁人馬上進行CPR（心肺復甦術）跟使用AED（自動體外心臟去顫器），至少保持心臟的功能，免得因為救援時間太久而導致壞死，即使救回來也無法恢復正常功能。

文／盧映慈圖／巫俊郡延伸閱讀他們在20、30歲就中風、心肌梗塞！自認身強體壯更需要注意【活動或躺下時覺得喘？】簡單認識「瓣膜性心臟病」：致病原因、症狀、治療一次看超簡單自測法 只要用一隻手指頭，就可知道血管阻塞了沒1分鐘看懂！新冠肺炎、流感、感冒症狀有何差異2020-03-21新冠肺炎「症狀」已經改變！但有2點跟流感最不一樣2020-03-23「心包油」讓心血管死亡率上升！心臟科名醫曝控制這項是關鍵2021-01-02《紐約時報》評台灣防疫：鎖國非長久之計，好運能維持多久？2021-01-03人體地圖人體地圖腦神經心血管骨骼、關節腸胃腎臟、泌尿系統症狀查詢常見症狀新冠症狀過敏咳嗽頭痛便祕健康百科科研新知用藥安全營養衛教中醫養生運動健身心理健康育兒親子罕見疾病醫學故事傳染疾病請問專家醫生說中醫師說藥師說護理師說營養師說治療師說科學家說專家側寫醫學專區新冠肺炎專區居家防護專家科研獨家專訪圖解疫情糖尿病專區糖友必知預防保養專家科研飲食與運動更多醫學專區十大學者專訪流感疫苗專題美豬開放爭議未來醫學專區急診室直擊圖解健康圖解健康居家保養健康知識穴道運動食物營養漫話健康漫話科普圖解疫情癌症百科治療癌症認識癌症協助資源康復調理抗癌新知預防癌症抗癌故事影音健康圖解健康動起來HehoTopicsHehoYoga瑜珈Heho專家說健康管理健康檢查自我檢測討論版