害怕雷射，但是又不太方便攝取足量的蔬果嗎？那麼你可以選擇淡斑保養品或是淡斑藥膏來去除曬斑！ 接下來小編要來跟各位介紹，推薦 ...健康美容頭髮養分PureStyleNoteTOP美容黑斑曬斑需要雷射嗎！！曬斑是怎麼形成的？該如何治療才好？？「嗯？我的臉上什麼時候有這個斑點了？」隨著日曬以及年齡增長，沒有做好保濕，或是防曬不徹底，讓斑點找上你嗎？一旦出現黑色素沉澱的黑斑，就要花比保養多一倍的時間、精力及金錢來治療，甚至得透過雷射醫美來輔助，但是卻不一定能夠完全消除，有時候還會復發，或甚至術後返黑等等。

到底該怎麼做才能夠有效消除因為日曬產生的曬斑呢？有沒有推薦的保養品，或是推薦的治療方式呢？此外，到底又是什麼原因讓曬斑找上你？本文將會詳細跟各位介紹曬斑的生成原因以及治療方式，讓你擺脫曬斑，不當小鹿斑比，回歸白皙美人的稱號哦！目錄什麼是曬斑？和雀斑是一樣的嗎曬斑的形成原因是什麼？如何消除曬斑？—雷射醫美如何消除曬斑？—內服篇如何消除曬斑？—外用篇曬斑OUT！淡斑產品TOP3推薦總結什麼是曬斑？和雀斑是一樣的嗎前一篇文章中有跟各位介紹過雀斑，可以點選連結：雀斑是遺傳嗎？雀斑醜醜的好苦惱！！雀斑是否可以被治療？文中有關於雀斑的詳盡介紹，本文要跟各位介紹的則是雀斑的攣生兄弟—曬斑。

曬斑與雀斑最大的差別就在於斑點的大小，雀斑是一點一點的咖啡色斑點，而曬斑則是一片一片的深褐色斑塊，從外觀上來看與雀斑具有明確的差別。

而曬斑的好發部位也遍布較廣，舉凡你的臉部、手背、手臂、胸前等部位，隨著日曬時間增長，曬斑也會跟著變大、變深、變多，當你出現曬斑的時候，莫急莫慌莫害怕，它和雀斑一樣，都是屬於良性的色斑，同時也是淺層斑，通常並不會到非常難以消除。

曬斑的形成原因是什麼？曬斑顧名思義，是由於日曬產生的斑點，紫外線就是我們美容的大敵，不僅會產生自由基，還會促進肌膚的老化。

肌膚一老化就會變得更脆弱，因此不只是斑點，就連細紋等肌膚問題也跟著浮現。

如何消除曬斑？—雷射醫美受夠了惱人的曬斑嗎？最常見的治療方式就是通過雷射醫美來消除，雖然需要花費一筆金額，術後也要勤加保養，甚至會有復發或反黑的可能，但仍是許多愛美女性的首選。

想要選擇醫美淡斑的話，首要條件就是要挑選具有醫師執照的醫美診所，千萬不要貪小便宜而選擇一些地下醫美診所，如果捨不得花大錢雷射，小編建議你選擇醫美之外的方式會更合適。

淡斑雷射有很多種，最常見的是淨膚雷射、纖白光、汽化雷射、除斑雷射等，價格會依照整個療程而有所不同，建議諮詢專業醫師的建議，經過醫師診斷並排定療程。

也別忘了術後一定要聽從醫師指示，並做好保濕及防曬，才能夠真正擺脫斑點，讓你的肌膚恢復無暇白皙哦！如何消除曬斑？—內服篇除了透過醫美雷射，有些食材也能夠改善你的黑色素沉澱，接下來就讓小編告訴你5個淡斑食材，只要在日常飲食中多多攝取，不僅能夠有效改善曬斑，甚至具有美白功效，讓你的肌膚由內而外都白皙無瑕！綠豆芽每100克的綠豆芽中含有高達183毫克的維生素C，不僅能夠改善黑色素沉澱，也能夠促進膠原蛋白的合成，找回肌膚的白皙。

吃生菜沙拉時不要忘了加入一些綠豆芽，熱量低又富含膳食纖維，還有助於減肥～番茄番茄也是不少愛美女性的心頭好，富含維生素A及維生素E，具有抗氧化的功效，能夠淡斑、預防老化、並消除體內多餘的自由基，想要擁有一張水煮肌臉蛋的話，就從今天開始飯後一份番茄吧！奇異果奇異果中含有多種營養成分，除了美容之外，還能夠促進代謝，清除有害物質，也能從紫外線中保護你的肌膚免於自由基的侵害，愛美的你絕對不能錯過它！胡蘿蔔多吃胡蘿蔔可以保健視力，讓你的雙眼清晰，除此之外，也能夠有效預防皮膚粗糙以及斑點生成，一天一杯胡蘿蔔汁，讓斑點遠離你～黑木耳黑木耳被稱做素中之葷，具有等同於動物的蛋白質含量，除此之外還含有許多微量元素，在淡斑之餘還能夠養顏美容，提升好氣色，並預防心血管疾病，讓你吃得健康又美麗哦！如何消除曬斑？—外用篇害怕雷射，但是又不太方便攝取足量的蔬果嗎？那麼你可以選擇淡斑保養品或是淡斑藥膏來去除曬斑！接下來小編要來跟各位介紹，推薦的淡斑藥膏成分，以及3款推薦的產品，讓你回歸肌膚原始的白皙～淡斑藥膏成分大比拚如：熊果葉素、對苯二酚、杜鵑花酸、桑椹萃取物、甘草根、麴酸、果酸、A酸等，都是市面上較常見的美白淡斑藥膏中會含的成分，建議先到皮膚科就診，諮詢專業醫師的建議之後再做選擇，可以幫助你選到更適合自己的產品哦。

曬斑OUT！淡斑產品TOP3推薦想要淡化曬斑，以下幾款保養品推薦給你，深受曬斑困擾的你千萬不要錯過～TOP3雪肌精雪肌精乳液(極潤型)價格1200元容量140ml產品特色豐潤舒