應不應該找輔導師或教練，重新審視，規劃及整裝再出發屬於他內心深處真正所嚮往的人生呢？ 病態賭博的特徵：. 1. 需要不斷加注提升刺激度 2. 賭博次數少或不賭時 ...OpennavigationClosenavigation關於我們我們的服務失眠心理輔導體驗情緒困擾豐盛人生客戶心聲網誌認識輔導聯繫我們EN繁體TheCompanions心理輔導系列怎樣才算是問題賭徒?不正常心理自覺煩亂長期賭博作者：KKCheng鄭概強關於上癮行為的現況香港大學有研究指出本港的問題賭徒有20萬人，而數年前的一個研究亦指出19.4%自殺的人，生前有賭博上癮行為，病態賭博固然會帶出很多個人丶家庭以及社會的問題，但本文並不是從學術角度研究這個嚴重現象，反而是希望從一個較輕鬆的角度，討論若賭博問題未達病態，但個人興趣又只有賭博卻是甚麼一回事？美國精神協會以及世衛對病態賭徒都有嚴格的定義。

在本港，因為賭博而欠下巨款，連累家人要變賣資產還債的新聞時有出現，若賭博問題發展到這些地步，妻離子散，要生要死，病態賭徒必須馬上尋求專業協助，例如路德會的青亮中心以及基蔭堂的免費戒賭輔導，都曾經幫過很多人。

但是假若問題自覺並不嚴重，未達美國精神協會或世衛的標準，亦沒有導致傾家蕩產，自己亦沒有茶飯不思，但有時自己又或身邊的人都形容自己「好爛賭」、「賭上癮」，那我算不算是有問題呢？問題賭徒:自覺煩亂丶長期賭博上癮匡仁心理輔導從兩個角度引導客人思想整件事：第一個是從不正常心理及自覺煩亂(distress)的角度了解求助者因賭博所帶出的問題；第二個則是從促進生活的素質(enhancement)，審視究竟賭博有否阻礙求助者高質素的生活，又或者求助者怎樣才可以令自己整體生活更上一層樓？先從不正常心理的角度說：首先賭博行為的頻密次數是否比一般大眾市民都高出很多？例如每星期打麻雀五六次，雖然每次都是「衞生」注碼上落，但事實上又真的比港人平均統計高出很多；第二，他的行為是否受大眾道德觀念所不容？例如因為賭局而放下生病的家人不顧；第三，賭博行為的時間或頻繁次數有否導致他出現功能性的問題?例如晚間賭博時間過長，導致第二天上班不夠精神。

若符合以上三個條件，其實已可納入不正常心理學的範圍了。

靠賭避開不快樂至於從促進生活素質的角度入手，則範圍更廣更大：每人每天都只有24小時，若果將大部分時間都花在賭博，無賭不歡，甚至賭博不是為尋求快樂，而是靠賭避開不快樂，這樣可能真的需要找有經驗的輔導師為自己的生涯作出規劃，為家庭及人際關係找尋教練服務。

但話分兩頭，若晚飯後便忙着與妻兒玩桌遊，無論是大富翁又或飛行棋，賭的注碼是贏了的可選擇本星期日一起遊玩的地方，這不用心理輔導師告訴你，你自己都知道是一個健康的活動。

最後，舉一個案例讓大家評價：有一個約30歲的富户，家族給了他一間大屋居住以及一間在旺角的地舖收租，每月租金20萬，他天天賭博，麻雀館後日馬夜馬，賭波亦是必然指定動作，但非常有節制，每月輸過十萬元便停，這樣當然每月最少還有十萬元的生活費，這個生活無憂的人，是不是一個問題賭徒呢？應不應該找輔導師或教練，重新審視，規劃及整裝再出發屬於他內心深處真正所嚮往的人生呢？病態賭博的特徵：1.需要不斷加注提升刺激度2.賭博次數少或不賭時坐立不安3.屢次嘗試控制丶減低或戒賭失敗4.腦海經常充斥着賭博5.輸了錢後非常想再賭回本6.因為賭博行為而說謊（原文有九項及其他特徵，節錄自美國精神協會DSM-5）相關文章：成癮問題普遍用靜觀打破上癮悶局戒煙七次失敗，心理輔導幫不到我？匡仁心理輔導鄭概強心理輔導師分類：上癮/心理輔導/生涯規劃/輔導標籤問題賭徒病態賭博病態賭徒賭博訂閱：ContinueReading上一篇下一篇