(2020.09更新)不少媽咪曾發現，比起喝配方奶的寶寶，喝母奶的寶寶好像沒 ... 從進到口中後，才會開始被分解與消化，不過寶寶的狀況比較特殊，因為在 ...嬰兒嬰兒哺餵喝母乳會造成寶寶困擾？關於母乳的五大迷思，您不能不知道！2021/03/04母乳哺乳高需求寶寶嬰兒哺餵(2020.09更新)不少媽咪曾發現，比起喝配方奶的寶寶，喝母奶的寶寶好像沒多久就會覺得肚子餓，哭著找媽媽討ㄋㄟㄋㄟ喝。

但是，有專業醫師認為，並不是母奶營養不足，造成寶寶容易覺得肚子餓；相反的，是因為母奶較好消化，寶寶才有辦法多吃幾餐。

Q1.喝母奶真的容易餓？　　青年診所暨楊靖瑩哺乳諮詢中心院長楊靖瑩表示，一般來說，吃東西的時候，食物從進到口中後，才會開始被分解與消化，不過寶寶的狀況比較特殊，因為在出生時，新生兒的腸胃道尚未發展出分解奶水中脂肪所需的所有酵素，但母奶中本身就含有胰臟脢與至少兩種以上的脂肪脢，待乳汁從媽咪的乳房分泌出來後，脂肪脢就會開始將脂肪分解成游離脂肪酸和甘油，並且形成較小的乳化小球與乳凝，代表母乳中的脂肪脢將奶水中的脂肪做了事先的加工，所以難消化的脂肪幾乎能夠完全被嬰兒的腸胃道輕鬆消化，加上母奶還有許多具有活性的物質，例如表皮生長因子（epidermalgrowthfactor），能夠促進新生兒腸道上皮的發育與成熟，並含有多種乳酸菌叢和寡糖，這些都能幫助寶寶的腸胃消化及吸收。

　　楊靖瑩醫師指出，有研究顯示，讓寶寶分別喝下等量的母奶與配方奶後，奶水從胃進入到小腸的時間，所謂的胃排空時間，配方奶所耗費的時間幾乎是母奶的2倍，也就是說，配方奶在腸胃中所需的消化時間較長，她比喻：「寶寶喝配方奶，就好比成人吃肉粽，因為比較難消化，就會影響下一餐的胃口與進餐時間。

與其說喝母奶的寶寶容易餓，不如說是因為母奶好消化，所以寶寶很快就想吃下一餐。

」（推薦文章：產後成功哺乳．這「5招」很重要）Q2.喝奶太多次是否會造成負擔？　　有些媽咪或許曾出現以下疑惑：「既然母奶容易消化，寶寶勢必一天要喝比較多次，最後會不會反而吃太飽？」其實，每個寶寶的胃口不同，只有寶寶自己知道這餐想吃多少，每餐食量不同的情況也很常見，親餵的寶寶通常都能自己決定要喝多少，當他不想喝時，就會吐出乳頭，硬要塞乳房給他還會做出抗拒的反應，例如撇頭或將身體往後拱。

由於嬰兒的胃容量不大，很快有飽足感，寶寶並不容易讓自己吃到撐。

反而是瓶餵的寶寶比較讓人擔心過有度餵食的情況。

　　楊靖瑩醫師指出，父母在使用瓶餵時，常常是依照配方奶罐上的標示根據體重或月齡準備餵食的奶量，或是之前在月子中心「曾經」喝過的最大奶量來準備，加上擔心奶水加溫後沒辦法久放，倒掉又嫌浪費，所以會想盡辦法讓寶寶全部喝完，但新生兒的腸胃尚未發展成熟，如此一來，在無形中可能會造成過度餵食。

她提醒，使用瓶餵的媽咪，可以多觀察寶寶喝多少奶量時會出現抗拒反應，不要強迫餵食，並根據寶寶想吃奶時表現出的尋乳行為餵奶，才比較符合嬰兒的生理發展與需求。

．如何訓練母乳寶寶睡過夜？　　對媽咪而言，半夜起床安撫寶寶或餵奶，是一件非常消耗體力與睡眠時間的苦差事，大家都希望寶寶能趕快睡過夜，藉此減輕負擔。

不過，楊靖瑩醫師指出，新生兒的腸胃適合少量多餐，夜裡哺餵母乳能夠幫助寶寶維持血糖濃度，並讓寶寶的體重增加。

另一方面，母親體內的泌乳激素濃度在夜裡比較高，奶水分泌較多，如果太久時間沒有哺餵，會導致乳房漲奶，甚至變得像石頭一般硬，造成奶水塞住出不來，寶寶也不容易含上乳房，容易引起乳頭破皮和乳腺炎。

媽咪可以學習如何舒服的利用側躺姿勢餵奶，減少起身的疲累，每次餵奶時儘量讓寶寶將乳房吸到鬆軟，喝到最大量的奶水。

隨著媽咪的奶水量增加，寶寶的腸胃功能成熟與吸吮效率增加，漸漸地，寶寶會延長喝奶的間隔，且媽媽與寶寶的睡眠周期也會互相調整、同步，媽咪就會覺得比較輕鬆了。

Q3.母奶會逐漸失去養分嗎？　　相信妳可能在網路上看過「母奶餵到6個月以上後會逐漸失去養分」的說法，對此，楊靖瑩醫師指出這樣的說法是不正確的。

母乳的成分會隨著嬰兒的需求而變動，例如初乳含有豐富的抗體，能幫助新生兒從無菌的子宮適應出生後的新環境，所以母乳不僅含有營養，還有許多無可替代的免疫成分，這些成分並不會在寶寶6個月大後就停止製造。

　　　　當嬰兒愈來愈成熟，對營養的需求增加，而在胎兒期所積存的養分也愈來愈少，她以鐵質為例說明，胎兒體內的鐵質主要在母親懷孕後期時囤積，出生後胎兒型紅血球破壞，也會釋出大量的鐵質儲存到嬰兒的肝臟裡，這些鐵質的庫存猶如寶寶天