漏尿…凱格爾運動幫媽關緊水龍頭 | 膀胱過動症運動
陳太太就醫被診斷為「膀胱過動症」，她開始積極以膀胱訓練、凱格爾運動及抗膽鹼藥物進行治療。
3個月後，急尿、頻尿、夜尿等症狀獲得明顯 ...親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊副作用比例較流感疫苗高新冠疫苗4廠牌副作用比較udn/元氣網/健康百科/泌尿腎臟漏尿…凱格爾運動幫媽關緊水龍頭分享分享留言列印A-A+2014-09-2312:25聯合新聞網元氣周報【元氣周報／記者王長鼎／報導，資料來源／亞東醫院婦產部病房主任吳文毅】案例故事：尿尿煩惱多55歲的陳太太，白天常常不到1小時就想上廁所。
常常都是先有強烈且突然的尿意感，讓她趕快放下手邊的工作往廁所跑，但每次尿量不多，有時會因憋不住而尿溼褲子。
晚上睡覺也至少起來小便4、5次，嚴重影響日常生活作息，常婉拒參加社交及長途旅遊活動。
膀胱過動症一尿急、憋不住陳太太就醫被診斷為「膀胱過動症」，她開始積極以膀胱訓練、凱格爾運動及抗膽鹼藥物進行治療。
3個月後，急尿、頻尿、夜尿等症狀獲得明顯改善，不但大大提升她的生活品質，也重新建立自信心。
新北市亞東醫院婦產部病房主任吳文毅醫師說，膀胱過動症的患者在主觀上，會為了減少尿濕褲子而產生自我調節，只要感覺到一絲絲尿意，就趕快跑廁所，以免接下來尿意強烈時，來不及跑到廁所就漏尿。
別羞於治療經訓練、可改善吳文毅表示，不少膀胱過動症女性患者，會誤將醫學問題視為個人衛生問題而感到難堪，覺得不需要或不好意思就醫。
事實上，膀胱過動症屬於一種醫學疾病，不屬於正常老化的一部分，「多數病人的膀胱症狀可以治療」。
因患者不尋求治療，往往嚴重影響生活品質及喪失自信心。
其實藉由門診簡單的檢查，經過膀胱訓練及藥物治療，都可獲得明顯改善。
產婦、更年期都易發生尿失禁吳文毅表示，造成婦女尿失禁的原因除了膀胱過動症外，生產時也會造成骨盆底肌肉的傷害；更年期停經後，因缺乏荷爾蒙，造成陰道和尿道黏膜萎縮老化；子宮頸癌病患接受根除性子宮切除術或放射線治療後，都可能導致不同程度的尿失禁現象。
尿失禁的種類大致分成三種：1.應力性尿失禁：支撐膀胱頸的組織變弱，或具高移動性尿道，或尿道本身功能不全者，當患者在抬重物、咳嗽、打噴嚏或大笑時，腹壓上升而導致尿失禁。
2.急迫性尿失禁：逼尿肌呈現不穩定收縮，常造成頻尿或急尿，以及尿失禁的現象。
3.混合性尿失禁：綜合上述兩種症狀。
寫排尿紀錄再配合尿路檢查婦女要檢查尿失禁，在經醫師以問診評估後，最好是自行記錄每天排尿時間、次數、尿量、和發生尿失禁的時機及型態，供醫師做為理學檢查的診療參考。
配合棉墊試驗和膀胱鏡或膀胱尿道排尿攝影，了解漏尿的嚴重性和尿道膀胱解剖上的病變，而尿路動力學檢查則是診斷尿失禁種類最重要檢查方式。
尿失禁膀胱過動症元氣周報聯合報推出元氣周報，健康的、樂活的、環保的，每週日隨報附贈，24版版版精彩。
訂閱元氣周報電子報紙：http://reading.udn.com/reading/paper.do?from_id=6延伸閱讀醫病天地／一咳或大笑就漏尿婦嘆停經還得買衛生棉熟女失禁悲嘆都停經了還買衛生棉用這招後開心趴趴走國人40歲以上成人夜尿盛行率近4成醫曝常見4大原因小便顏色混濁、泡泡多…有問題嗎？7種尿液健康狀況，一次詳解52歲婦一咳嗽就漏尿好尷尬電波療程改善尿失禁咳也漏尿急也漏尿熟女好尷尬1次麻醉2手術解危微創手術切除攝護腺癌94歲退休飛行員術後正常生活同類文章神經性膀胱尿不出2方式幫助排尿八大泌尿問題別忍了盡快就醫痛風常發作跟腎病有關一次痛到頂！夏季尿路結石好發醫呼籲勿碰三大地雷桃市多元政策扶持就業表現優雲端醫療腹膜透析在家很安心腎友治療也要工作盼友善環境洗腎要如何洗得乾淨？醫師教掌握3原則在家洗腎+雲端醫療腎友留職場別渴了才喝水！醫：小心血栓，2NG喝水習慣快改父母催抱孫壓力大到不舉年輕男求助性福門診恢復信心84歲翁患慢性腎病常搔癢難耐抓破皮醫囑低磷飲食改善腹痛頻就醫找不到原因！醫師：下腹痛原因多，這二類問題檢查方向不同高血壓、血尿、腎結石莫名發生？當心多囊腎作祟醫病天地／一咳或大笑就漏尿婦嘆停經還得買衛生棉睡醒、下午常水腫？醫揪日常「6個壞習慣」：運動太激烈也中攝護腺手術少1成竟也跟戴口罩有關50歲以上男性看過來！戴口罩竟減少「尿不出來」狀況來台讀書腎病變得洗腎疫情下甘比亞母飛千里捐腎救子血尿腰痛沒處理結石堆積輸尿管腎功能沒了如何增加持久度？
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常常都是先有強烈且突然的尿意感，讓她趕快放下手邊的工作往廁所跑，但每次尿量不多，有時會因憋不住而尿溼褲子。
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膀胱過動症一尿急、憋不住陳太太就醫被診斷為「膀胱過動症」，她開始積極以膀胱訓練、凱格爾運動及抗膽鹼藥物進行治療。
3個月後，急尿、頻尿、夜尿等症狀獲得明顯改善，不但大大提升她的生活品質，也重新建立自信心。
新北市亞東醫院婦產部病房主任吳文毅醫師說，膀胱過動症的患者在主觀上，會為了減少尿濕褲子而產生自我調節，只要感覺到一絲絲尿意，就趕快跑廁所，以免接下來尿意強烈時，來不及跑到廁所就漏尿。
別羞於治療經訓練、可改善吳文毅表示，不少膀胱過動症女性患者，會誤將醫學問題視為個人衛生問題而感到難堪，覺得不需要或不好意思就醫。
事實上，膀胱過動症屬於一種醫學疾病，不屬於正常老化的一部分，「多數病人的膀胱症狀可以治療」。
因患者不尋求治療，往往嚴重影響生活品質及喪失自信心。
其實藉由門診簡單的檢查，經過膀胱訓練及藥物治療，都可獲得明顯改善。
產婦、更年期都易發生尿失禁吳文毅表示，造成婦女尿失禁的原因除了膀胱過動症外，生產時也會造成骨盆底肌肉的傷害；更年期停經後，因缺乏荷爾蒙，造成陰道和尿道黏膜萎縮老化；子宮頸癌病患接受根除性子宮切除術或放射線治療後，都可能導致不同程度的尿失禁現象。
尿失禁的種類大致分成三種：1.應力性尿失禁：支撐膀胱頸的組織變弱，或具高移動性尿道，或尿道本身功能不全者，當患者在抬重物、咳嗽、打噴嚏或大笑時，腹壓上升而導致尿失禁。
2.急迫性尿失禁：逼尿肌呈現不穩定收縮，常造成頻尿或急尿，以及尿失禁的現象。
3.混合性尿失禁：綜合上述兩種症狀。
寫排尿紀錄再配合尿路檢查婦女要檢查尿失禁，在經醫師以問診評估後，最好是自行記錄每天排尿時間、次數、尿量、和發生尿失禁的時機及型態，供醫師做為理學檢查的診療參考。
配合棉墊試驗和膀胱鏡或膀胱尿道排尿攝影，了解漏尿的嚴重性和尿道膀胱解剖上的病變，而尿路動力學檢查則是診斷尿失禁種類最重要檢查方式。
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