刷牙、漱口水無助改善？2原因讓口臭一張口就有感 | 胃 口臭 改善
特別用清香的牙膏刷牙和漱口水漱口，或是飯後喝茶、喝咖啡等，可以稍微消除這些不怡人的味道。
「胃熱」、「肺熱」，都是口臭的原因.親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞快訊每個人都有25%腦中風機會美女營養師教你這樣吃阻止血管硬化！udn/元氣網/該看哪科/中醫精髓刷牙、漱口水無助改善？2原因讓口臭一張口就有感分享分享留言列印A-A+2021-02-1511:55幸福文化文／摘自《逆齡食養》「口臭」真的很惱人，就算是美女，如果有口臭絕對令人退後三步屏住呼吸，型男口臭一樣形象大扣分啊！圖／ingimage「口臭」真的很惱人，就算是美女，如果有口臭絕對令人退後三步屏住呼吸，型男口臭一樣形象大扣分啊！我們偶爾會有口氣是正常的。
早上起床時、酒足飯飽後，或是吃完大蒜、洋蔥後，一張口就知道有沒有，甚至到隔天都還餘味未消。
特別用清香的牙膏刷牙和漱口水漱口，或是飯後喝茶、喝咖啡等，可以稍微消除這些不怡人的味道。
「胃熱」、「肺熱」，都是口臭的原因大部分的口腔異味，通常是因口腔衛生不良和牙齒清潔不佳所致，但鼻息肉、鼻竇炎、過敏性鼻炎等鼻部問題，則是口腔異味的第二大原因。
其他像是糖尿病、腸胃發炎、胃食道逆流、抽菸、喝酒、嚼檳榔等狀況，也都與口臭有密切關係。
還有，年過50以後，由於牙齦萎縮，造成牙齒間隙過大，容易卡住食物也會引起口腔異味。
但是有一種口臭，只需張口，甚至不用說話，旁人便可聞到，與有沒有吃大餐，有沒有抽菸喝酒完全無關，那是一種長期存在的感覺，短則幾天，長則數年，中醫稱這種口臭為「胃熱」、「肝火旺」，口臭像是從胃、經過食道、嘴巴傳出來的。
還有另一種口臭為「肺熱」，光是呼吸的氣息就會被旁人聞到，一股口氣在嘴、鼻腔裡繚繞不去。
如果你在飯後喝茶、喝咖啡，或者嚼口香糖、刷牙、使用漱口水等，都無法解除你的口臭，以上這些都不管用時，就要考慮是「肺熱」或「胃熱」的問題了。
肺熱型口臭1.鼻竇炎、喉朧發炎等，皆屬於肺熱，會引起口腔異味。
2.長期抽煙者也會有肺熱造成的口臭。
胃熱型口臭1.牙齦發炎、牙周病、蛀牙、口腔疾病等，屬胃熱引起的口臭。
2.常常暴飲暴食、喝酒過量，也會造成胃熱口臭。
3.胃部的疾病如胃酸逆流、胃炎、或幽門桿菌等，更是胃熱口臭的成因。
在老祖宗的時代，刷牙還不普遍，非洲及美洲人有一個針對口臭和口腔保養的古老祕方，就是嚼「甘草棒」。
你有沒有看過美國西部片電影裡，帥氣的牛仔騎在馬上，嘴裡啣著一根小樹枝嚼啊嚼的？那就是甘草棒。
比筷子短的甘草棒，也就是帶皮的甘草樹枝，直接放在口中咀嚼，從左邊嚼到右邊，閉嘴裝酷的短短時間，不但可以清新口腔，還能抗菌、消炎、保護牙齦、防止牙垢，還具有美白牙齒的效果唷！所以如今在西方國家，還是有人使用這個老方法，在飯後嚼甘草棒來清潔口腔，況且甘草的有效成分還能幫助消化，甘甜的口味也很令人喜歡。
在中國，當然也有消除口臭的草藥妙方，古時候沒有牙膏，中國人飯後就以茶水漱口，保持口腔清新及牙齒潔淨，比起現在的含酒精漱口水，溫和許多。
另外也有一些小祕方，像是生白芍片煮水喝，也是保護口腔與腸胃的好法子。
中藥茶飲也能治療口臭肺熱可用『茶水漱口』抽煙口氣大，可以茉莉花茶或桂花綠茶漱口。
但是要用不加糖的溫茶，而不是外面的手搖飲料喔。
也可以自製薄荷藿香茶，尤其是有鼻竇炎或咽喉發炎者，薄荷、藿香各5克，用熱水浸泡過後放涼，用來沖洗鼻腔及漱口。
胃熱可『口含甘草或丁香』工作中口臭，可以將甘草片或一粒丁香含於口中，既提神又幫助消化。
胃熱亦可喝『生白芍茶』，可以消除胃熱，還能緩解因緊張引起的胃痛。
醫女的食療藥膳圖／摘自《逆齡食養》生白芍茶材料：生白芍30克，淨水500c.c.作法：生白芍稍微沖洗，用熱水500c.c.煮開，水滾後轉小火，再熬煮20分鐘即可飲用。
※一天一服，記得要放溫後服用，以免太燙會傷喉嚨和食道。
醫女的保健穴位若是有口腔疾病或是鼻腔發炎的人，可以進行以下的點穴按摩，來改善鼻竇炎和保護牙齦健康。
地倉穴【取穴】瞳孔直下，與口角外側交接處。
【按揉】手指深按於牙齦上。
圖／摘自《逆齡食養》承漿穴【取穴】下唇溝正中凹陷處。
【按揉】垂直皮膚按壓，手指抵住牙齦
「胃熱」、「肺熱」，都是口臭的原因.親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
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早上起床時、酒足飯飽後，或是吃完大蒜、洋蔥後，一張口就知道有沒有，甚至到隔天都還餘味未消。
特別用清香的牙膏刷牙和漱口水漱口，或是飯後喝茶、喝咖啡等，可以稍微消除這些不怡人的味道。
「胃熱」、「肺熱」，都是口臭的原因大部分的口腔異味，通常是因口腔衛生不良和牙齒清潔不佳所致，但鼻息肉、鼻竇炎、過敏性鼻炎等鼻部問題，則是口腔異味的第二大原因。
其他像是糖尿病、腸胃發炎、胃食道逆流、抽菸、喝酒、嚼檳榔等狀況，也都與口臭有密切關係。
還有，年過50以後，由於牙齦萎縮，造成牙齒間隙過大，容易卡住食物也會引起口腔異味。
但是有一種口臭，只需張口，甚至不用說話，旁人便可聞到，與有沒有吃大餐，有沒有抽菸喝酒完全無關，那是一種長期存在的感覺，短則幾天，長則數年，中醫稱這種口臭為「胃熱」、「肝火旺」，口臭像是從胃、經過食道、嘴巴傳出來的。
還有另一種口臭為「肺熱」，光是呼吸的氣息就會被旁人聞到，一股口氣在嘴、鼻腔裡繚繞不去。
如果你在飯後喝茶、喝咖啡，或者嚼口香糖、刷牙、使用漱口水等，都無法解除你的口臭，以上這些都不管用時，就要考慮是「肺熱」或「胃熱」的問題了。
肺熱型口臭1.鼻竇炎、喉朧發炎等，皆屬於肺熱，會引起口腔異味。
2.長期抽煙者也會有肺熱造成的口臭。
胃熱型口臭1.牙齦發炎、牙周病、蛀牙、口腔疾病等，屬胃熱引起的口臭。
2.常常暴飲暴食、喝酒過量，也會造成胃熱口臭。
3.胃部的疾病如胃酸逆流、胃炎、或幽門桿菌等，更是胃熱口臭的成因。
在老祖宗的時代，刷牙還不普遍，非洲及美洲人有一個針對口臭和口腔保養的古老祕方，就是嚼「甘草棒」。
你有沒有看過美國西部片電影裡，帥氣的牛仔騎在馬上，嘴裡啣著一根小樹枝嚼啊嚼的？那就是甘草棒。
比筷子短的甘草棒，也就是帶皮的甘草樹枝，直接放在口中咀嚼，從左邊嚼到右邊，閉嘴裝酷的短短時間，不但可以清新口腔，還能抗菌、消炎、保護牙齦、防止牙垢，還具有美白牙齒的效果唷！所以如今在西方國家，還是有人使用這個老方法，在飯後嚼甘草棒來清潔口腔，況且甘草的有效成分還能幫助消化，甘甜的口味也很令人喜歡。
在中國，當然也有消除口臭的草藥妙方，古時候沒有牙膏，中國人飯後就以茶水漱口，保持口腔清新及牙齒潔淨，比起現在的含酒精漱口水，溫和許多。
另外也有一些小祕方，像是生白芍片煮水喝，也是保護口腔與腸胃的好法子。
中藥茶飲也能治療口臭肺熱可用『茶水漱口』抽煙口氣大，可以茉莉花茶或桂花綠茶漱口。
但是要用不加糖的溫茶，而不是外面的手搖飲料喔。
也可以自製薄荷藿香茶，尤其是有鼻竇炎或咽喉發炎者，薄荷、藿香各5克，用熱水浸泡過後放涼，用來沖洗鼻腔及漱口。
胃熱可『口含甘草或丁香』工作中口臭，可以將甘草片或一粒丁香含於口中，既提神又幫助消化。
胃熱亦可喝『生白芍茶』，可以消除胃熱，還能緩解因緊張引起的胃痛。
醫女的食療藥膳圖／摘自《逆齡食養》生白芍茶材料：生白芍30克，淨水500c.c.作法：生白芍稍微沖洗，用熱水500c.c.煮開，水滾後轉小火，再熬煮20分鐘即可飲用。
※一天一服，記得要放溫後服用，以免太燙會傷喉嚨和食道。
醫女的保健穴位若是有口腔疾病或是鼻腔發炎的人，可以進行以下的點穴按摩，來改善鼻竇炎和保護牙齦健康。
地倉穴【取穴】瞳孔直下，與口角外側交接處。
【按揉】手指深按於牙齦上。
圖／摘自《逆齡食養》承漿穴【取穴】下唇溝正中凹陷處。
【按揉】垂直皮膚按壓，手指抵住牙齦