整天打瞌睡有病快就醫 | 瞌睡病
都會打瞌睡，不知情的人以為是過度疲勞或熬夜。
事實上，這是一種令人不由自主陷入沉睡的病症，就是所謂的「嗜睡症」，為另一種造成民眾 ...自由電子報健康醫療健康首頁新聞現時批醫流專題名醫名人抗老養生塑身謠言終結站健保長照自由影音即時熱門政治社會生活國際地方蒐奇財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜健康地產專區服務自由電子報APP自由電子報粉絲團自由電子報Line熱門新訊即時熱門政治社會生活健康國際地方蒐奇影音財經娛樂汽車時尚體育3C評論玩咖食譜地產專區TAIPEITIMES求職爆Search限制級您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。
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台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw首頁>新聞現時批>即時新聞整天打瞌睡有病快就醫2017-01-0906:00▲熬夜易使得第二天工作時，頻頻打哈欠；圖為情境照。
文／李連冀天氣變冷，讓人更眷戀被窩，早晨忍不住想賴床久一點。
可是，有些人一年四季不管什麼時候都在「補眠」，甚至坐車、開會、上課…都會打瞌睡，不知情的人以為是過度疲勞或熬夜。
事實上，這是一種令人不由自主陷入沉睡的病症，就是所謂的「嗜睡症」，為另一種造成民眾困擾的睡眠問題。
睡眠對人來說是一件大事情，因為人的一生有1/3的時間都在睡覺；不過，在現代社會裡，有些人是經常性失眠，但有些人卻苦於睡覺的時間過多，尤其是整天都想睡覺的人，容易影響到日常生活品質。
特別是在開車時或操作器械時，瞌睡蟲突然就上身了，更會有發生意外及受傷的危險！請繼續往下閱讀...一個人整天都在睡覺，不僅跟嗜睡有關，例如有其他身體疾病或長期睡眠不足，有些人則是因唸書或工作的關係，偶爾會有熬夜的情形，像這種情況，隔天自然會想要睡一整天，但只要睡一段時間，身體自然就會恢復體力。
可是，如果整天都在睡還覺得睡不夠，睡了還想再睡，自然就要注意是不是有睡眠方面的疾病。
倘若一直想睡覺，加上每天都心情不好，且做起事來提不起勁，這時就要懷疑是否有憂鬱症的可能性。
生活在工商業發達的現代社會，因生活步調快速，很容易造成腦神經失調，以致整天想睡、沒力氣，這都是憂鬱症的常見症狀。
安眠藥或安非他命等藥物濫用，也會引起睡眠時間拉長的情形；慢性病患也會受身體狀況影響，造成整天意識不清、昏昏沉沉，例如肝功能或腎功能失常，都可能產生嗜睡、意識模糊的情形。
若嗜睡是因身體疾病所造成，當病情好轉時，睡眠品質自然會恢復，也就不會再嗜睡。
若經過長時間休息及培養良好生活習慣後仍持續想睡者，就要仔細檢查身體，建議應該到醫院接受診斷、治療，找出嗜睡的元凶，進而了解病情及病因，不僅可減少長期睡眠所造成的痛苦及損失，若能及早發現疾病，也能達到早期發現、早期治療的目的，避免病情惡化或延誤治療的時機。
（作者為陽明醫院身心醫學科醫師）☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
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可是，如果整天都在睡還覺得睡不夠，睡了還想再睡，自然就要注意是不是有睡眠方面的疾病。
倘若一直想睡覺，加上每天都心情不好，且做起事來提不起勁，這時就要懷疑是否有憂鬱症的可能性。
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