位於澳大利亞莫納什大學的研究人員提出了一種治療IBS症狀的新型飲食方法。 這種方法涉及限制含有某些碳水化合物的食物，這些碳水化合物被稱為FODMAPS ...

ILSITaiwan專欄】 腸躁症飲食新趨勢─低FODMAP飲食的探討最新一期ILSI Taiwan 專欄出爐囉！ 生活壓力大讓你常「腸」出狀況嗎？ 你知道腸躁症除了吃藥治療 ...

楊貳翔醫師建議腸躁症患者，應與醫師及營養師共同分析平常飲食習慣，可能引起症狀的高FODMAP 食物，討論適合病人的飲食清單，來創造更 ...

健康飲食☀腸胃健康☀腸胃狀況不好的人應盡量避免攝取可能會造成問題的FODMAP醣類。研究報告證實，腸胃不適的人約有75％在嘗試進行3週 ...

腸躁症的低FODMAP飲食治療/胃腸肝膽科楊貳翔醫師. 36歲的陳小姐是位工作壓力大的上班族，過去2年經常感到腹痛及腹脹，更讓她煩躁的是 ...

本文邀請台灣營養基金會吳映蓉執行長介紹腸躁症飲食治療新趨勢─「低FODMAP飲食」，有哪些食物算是低FODMAP食物？具體執行方式為何？

本期ILSI Taiwan專欄邀請台灣營養基金會吳映蓉執行長介紹腸躁症飲食治療新趨勢─「低FODMAP飲食」，有哪些食物算是低FODMAP食物？具體執行方式為何？

對有腸躁症候群（IBS）的人而言，飲食控制可說是減緩腸胃症狀很常見的治療方法，而有一種叫做低FODMAP的飲食更引起很多人的關注。