肌腱vs 韌帶?到底有甚麼不一樣呢? | 肌腱英文
那肌腱跟韌帶的結構也有不同嗎？ 因為肌腱是連結在肌肉骨骼之間，當肌肉收縮時，他必須要緩衝肌肉的拉力，所以肌腱的組織較為柔軟有彈性。
2018年1月29日星期一Home關於物理治療肌腱vs韌帶?到底有甚麼不一樣呢?肌腱vs韌帶?到底有甚麼不一樣呢?我肌腱受傷了?意思是我韌帶斷了嗎?肌腱就是筋嗎?肌腱受傷跟韌帶受傷有甚麼不一樣?臨床上其實肌腱韌帶受傷挺常見的，因為他的結構關係，常常會有人問我肌腱跟韌帶有甚麼不一樣。
本篇文章就讓我們來談談這兩個身體很常受傷的組織。
所以肌腱跟韌帶有甚麼不一樣?肌腱跟韌帶在身體裡面都屬於結締組織，目的在連結不同的兩個部位，讓這兩個部位不會產生脫位。
而肌腱跟韌帶最大的不同在於，肌腱是連結肌肉跟骨骼之間的組織，而韌帶是連結骨頭與骨頭之間的組織。
白色部位就是肌腱來源:https://telmagrant.com/wp-content/uploads/2017/03/tendon-1.png紅色部位就是韌帶來源:https://healthyhoundstherapies.files.wordpress.com/2012/11/9021722_s.jpg那肌腱跟韌帶的結構也有不同嗎？因為肌腱是連結在肌肉骨骼之間，當肌肉收縮時，他必須要緩衝肌肉的拉力，所以肌腱的組織較為柔軟有彈性。
而韌帶連結在骨頭跟骨頭之間，目的是為了讓骨頭不要在動作的時候脫位脫臼，所以韌帶通常材質都比較有韌性一點。
工作中的韌帶那肌腱跟韌帶的受傷情況會有怎樣的不同?肌腱受傷通常都跟肌肉反覆的收縮有關係(例如小吃攤老闆要重複的使用手腕肌肉)，因為每天要承受反覆的拉力幾百次，久而久之組織產生慢性的拉傷而造成痠痛。
而急性的拉傷則通常是運動時用了一個很大的力量造成肌腱拉傷。
來源:https://solomonsseal.files.wordpress.com/2011/01/dequevains.gif而韌帶受傷則通常是發生在跌到或是關節承受了過大的拉力，造成美國隊長韌帶承受不了斷掉或是拉傷。
例如常見的腳掌翻船或是十字韌帶受傷等等當然這是普遍情況，依照不同的受傷情形還是有可能有例外情形。
例如翻船的的時候，可能不只是韌帶，腳外側的肌腱都跟著被拉扯到受傷。
或是手肘內側的韌帶在投球的時候，被過多的扭轉力量拉扯到受傷，都也是可能發生的情況。
肌腱跟韌帶的受傷物理治療的情況有甚麼不同嗎?肌腱受傷的時候因為跟肌肉有關系，所以最重要的是要處理肌肉的用力方式，使用動作控制訓練以及肌力訓練，讓你在使用肌腱的時候，給予肌腱的拉力不要再這麼的大。
肌腱才有可能會有長久的好轉。
而韌帶因為結構的關係，復原通常比較緩慢，嚴重鬆弛的韌帶甚至終身無法回復原來的緊繃。
這面對這樣的情況，物理治療最重要的事情，就是加強附近的肌肉讓他可以代替韌帶本來的功能。
讓受傷的韌帶好了之後，也不會因為關節鬆弛造成後續的問題。
那肌腱韌帶跟"筋"是一樣的東西嗎?真的要說的話是跟下面這個筋一樣我是牛筋來源:http://pic.pimg.tw/piggy911/77f3425fefee1544466fc548589a77f8.jpg而如果是中醫的筋脈的話，中醫的筋脈跟西醫的肌腱韌帶是完全不一樣的概念。
筋脈是一個較大區域的氣血通路，裡面可能有些區域有包含到肌腱跟韌帶，但整體來說是完全不一樣的概念喔。
肌腱跟韌帶的結構十分相似，但因為連接的地方不一樣造成功能跟受傷原因都有所不同。
而也因此造成物理治療所要處理的方式也很不同。
但不變的是，他們大多可以自己正常好，我們小時候也都會經歷過大大小小的拉傷跟扭傷。
但如果不把背後原因處理好，很容易會重複發作而變成慢性的受傷。
對於這篇文章你有問題想發問嗎?歡迎私訊粉絲專頁: ATX徒手治療研究室或加我的LINE:@atxphysioShareThis:FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinPrint關於物理治療肌腱vs韌帶?到底有甚麼不一樣呢?ReviewedbyATXon上午2:33:00Rating:54則留言:MadelineSu2018年12月4日下午11:45這篇說明很清楚，謝謝您們。
我左膝蓋內側副韌帶受傷已經兩個半月了，吃過兩度消炎藥，藥效在大的時候晚上一覺起來都不會有感覺。
不知是不是吃過藥過一星期，半夜或早上起來,膝蓋內側韌帶就
2018年1月29日星期一Home關於物理治療肌腱vs韌帶?到底有甚麼不一樣呢?肌腱vs韌帶?到底有甚麼不一樣呢?我肌腱受傷了?意思是我韌帶斷了嗎?肌腱就是筋嗎?肌腱受傷跟韌帶受傷有甚麼不一樣?臨床上其實肌腱韌帶受傷挺常見的，因為他的結構關係，常常會有人問我肌腱跟韌帶有甚麼不一樣。
本篇文章就讓我們來談談這兩個身體很常受傷的組織。
所以肌腱跟韌帶有甚麼不一樣?肌腱跟韌帶在身體裡面都屬於結締組織，目的在連結不同的兩個部位，讓這兩個部位不會產生脫位。
而肌腱跟韌帶最大的不同在於，肌腱是連結肌肉跟骨骼之間的組織，而韌帶是連結骨頭與骨頭之間的組織。
白色部位就是肌腱來源:https://telmagrant.com/wp-content/uploads/2017/03/tendon-1.png紅色部位就是韌帶來源:https://healthyhoundstherapies.files.wordpress.com/2012/11/9021722_s.jpg那肌腱跟韌帶的結構也有不同嗎？因為肌腱是連結在肌肉骨骼之間，當肌肉收縮時，他必須要緩衝肌肉的拉力，所以肌腱的組織較為柔軟有彈性。
而韌帶連結在骨頭跟骨頭之間，目的是為了讓骨頭不要在動作的時候脫位脫臼，所以韌帶通常材質都比較有韌性一點。
工作中的韌帶那肌腱跟韌帶的受傷情況會有怎樣的不同?肌腱受傷通常都跟肌肉反覆的收縮有關係(例如小吃攤老闆要重複的使用手腕肌肉)，因為每天要承受反覆的拉力幾百次，久而久之組織產生慢性的拉傷而造成痠痛。
而急性的拉傷則通常是運動時用了一個很大的力量造成肌腱拉傷。
來源:https://solomonsseal.files.wordpress.com/2011/01/dequevains.gif而韌帶受傷則通常是發生在跌到或是關節承受了過大的拉力，造成美國隊長韌帶承受不了斷掉或是拉傷。
例如常見的腳掌翻船或是十字韌帶受傷等等當然這是普遍情況，依照不同的受傷情形還是有可能有例外情形。
例如翻船的的時候，可能不只是韌帶，腳外側的肌腱都跟著被拉扯到受傷。
或是手肘內側的韌帶在投球的時候，被過多的扭轉力量拉扯到受傷，都也是可能發生的情況。
肌腱跟韌帶的受傷物理治療的情況有甚麼不同嗎?肌腱受傷的時候因為跟肌肉有關系，所以最重要的是要處理肌肉的用力方式，使用動作控制訓練以及肌力訓練，讓你在使用肌腱的時候，給予肌腱的拉力不要再這麼的大。
肌腱才有可能會有長久的好轉。
而韌帶因為結構的關係，復原通常比較緩慢，嚴重鬆弛的韌帶甚至終身無法回復原來的緊繃。
這面對這樣的情況，物理治療最重要的事情，就是加強附近的肌肉讓他可以代替韌帶本來的功能。
讓受傷的韌帶好了之後，也不會因為關節鬆弛造成後續的問題。
那肌腱韌帶跟"筋"是一樣的東西嗎?真的要說的話是跟下面這個筋一樣我是牛筋來源:http://pic.pimg.tw/piggy911/77f3425fefee1544466fc548589a77f8.jpg而如果是中醫的筋脈的話，中醫的筋脈跟西醫的肌腱韌帶是完全不一樣的概念。
筋脈是一個較大區域的氣血通路，裡面可能有些區域有包含到肌腱跟韌帶，但整體來說是完全不一樣的概念喔。
肌腱跟韌帶的結構十分相似，但因為連接的地方不一樣造成功能跟受傷原因都有所不同。
而也因此造成物理治療所要處理的方式也很不同。
但不變的是，他們大多可以自己正常好，我們小時候也都會經歷過大大小小的拉傷跟扭傷。
但如果不把背後原因處理好，很容易會重複發作而變成慢性的受傷。
對於這篇文章你有問題想發問嗎?歡迎私訊粉絲專頁: ATX徒手治療研究室或加我的LINE:@atxphysioShareThis:FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedinPrint關於物理治療肌腱vs韌帶?到底有甚麼不一樣呢?ReviewedbyATXon上午2:33:00Rating:54則留言:MadelineSu2018年12月4日下午11:45這篇說明很清楚，謝謝您們。
我左膝蓋內側副韌帶受傷已經兩個半月了，吃過兩度消炎藥，藥效在大的時候晚上一覺起來都不會有感覺。
不知是不是吃過藥過一星期，半夜或早上起來,膝蓋內側韌帶就