心跳好快怎麼辦？談【自律神經失調】與【二尖瓣脫垂】 | 自律神經失調心跳快
在長期精神壓力或生活作息異常下，自律神經會失去平衡，其症狀表現非常多樣化好像恐慌症發作，有的會是心跳加快、呼吸急促，有的是出現乾眼症、大腸急躁、常有頻尿感，也有 ...腎臟˙觀測站【刀光劍影非我長，望聞問切我在行】這裡有護腎、洗腎、醫學等知識，希望大家都能更健康；這裡還有知性、親子互動文章。
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日誌相簿影音好友名片200612291713心跳好快怎麼辦？談【自律神經失調】與【二尖瓣脫垂】?診邊細語突然間心悸，要如何做，才能讓心跳馬上恢復正常心跳 「心悸」，應該先找出原因，有人是【二尖瓣膜脫垂】導致心跳加速，也有是【心律不整】引起的，這兩者病理完全不同。
還有像是甲狀腺亢進 、貧血或是恐慌症等也要列入考慮。
總之先去看心臟內科區分出來囉!一般人休息時，心臟每分鐘規律跳動60～100次。
在自然狀態下我們是感覺不到心跳的，當感覺到自己心跳，不管是跳得太快、太慢，或不規則亂跳時，都稱為心悸，臨床上稱為「心律不整」。
引起【心律不整】的原因包羅萬象。
從心臟本身病變，例如心絞痛、心肌梗塞等冠狀動脈心臟病、心肌炎、心臟瓣膜異常、先天性心臟病、心臟傳導系統異常等；到身體其他問題，比如甲狀腺機能異常、低血糖、呼吸器官疾病等問題；還有服用支氣管擴張劑、安非他命、治療心臟病的毛地黃等藥物都可能引起心律不整。
心跳得太快：涵括陣發性心室上心率過速(PSVT)、心室心率過速(VT)、心房顫動、心房纖維顫動等形式。
許多人在心悸發作時趕去醫院求救，等掛了號，見到醫生，心跳又正常了。
想要獲得正確診斷，病人需要自己做些記錄幫助醫生揪出病因。
心律不整時，輕則忍忍就過去了，如果是PSVT則可自我按壓ㄧ邊(不可兩邊)頸動脈每次五秒(壓…放…壓…放…)，重則掛急診吧。
24小時心電圖（Holtermonitor）：這種攜帶式心電圖記錄器，除了記錄心律不整的功能外，現在更有心率變異的分析，有助於評估猝死的風險。
有人因為經常胸痛、心跳快到每分鐘超過150次而掛急診，檢查後發現原來她的心臟比常人多了一條傳導電路，才會導致心律不整，經過心導管電燒灼術治療後，擺脫了糾纏多年的心悸困擾。
對於最嚴重、最可能致命的心室心搏過速(VT)、心室顫動型(VF)等心律不整，可以用植入型心室去顫器保命。
一旦發作時，去顫器會立刻感應，並在數秒鐘內自動電擊終止心室顫動，使心跳恢復正常速度和規律，防止病人猝死。
有些心律不整是不用治療的。
只需要維持規律生活作息，放輕鬆少生氣、妥善調適情緒和壓力，避免情緒緊張、焦慮、菸、酒、咖啡、可樂、茶等刺激交感神經興奮的來源，就可以有效改善症狀。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 另一種心悸，與【自律神經失調】有關，會突然出現心跳加速、胸部緊悶、伴隨頭昏眼花。
有一部分與【二尖瓣膜脫垂】有關，又以年輕女性常見。
也有人常常突然喘氣，感覺吸不到氣又叫【過度換氣症候群】，發作時自己拿塑膠袋套住口鼻呼吸，緩慢呼吸，大部分就能夠緩解下來。
自律神經分兩種，一是交感神經，另一種則是副交感神經。
前者使心跳加速、血壓上升、皮膚發汗增加、瞳孔放大、胃腸蠕動減緩。
後者則相反，它使心跳變慢、血壓下降、瞳孔縮小、胃腸蠕動加快。
在長期精神壓力或生活作息異常下，自律神經會失去平衡，其症狀表現非常多樣化好像恐慌症發作，有的會是心跳加快、呼吸急促，有的是出現乾眼症、大腸急躁、常有頻尿感，也有肩頸僵硬及失眠症狀，同時體力大不如前，很容易覺得疲倦、無力、酸痛。
之後慢慢合併出現多種症狀，此外，還有耳鼻喉科常見的耳鳴、吞口水時有異物卡在喉嚨的感覺；內分泌科的甲狀腺機能亢進也很常見的手抖、冒汗等症狀；神經科常見的頭暈、手腳發麻、頭皮發麻等狀況，如經檢查評估確定沒有相關疾病，也要懷疑與自律神經失調有關，需要尋求身心科(精神科)協助。
過去最常用檢查自律神經的方法是心率變異數檢查法。
此法乃是以五分鐘心跳時間的變動轉換為頻率，藉此觀察交感神經及副交感神經的活性。
目前發展出的「即時心率變異自律神經檢查」，則可進一步觀察交感神經及副交感神經同步進行的程度，並且可以作為生理迴饋訓練的儀器。
可以早期發現自律神經失調情形，而且可以協助找出適合個人調整自律神經的方法，使病患快速調整自律神經失調的現象並提高抗壓的能力。
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還有像是甲狀腺亢進 、貧血或是恐慌症等也要列入考慮。
總之先去看心臟內科區分出來囉!一般人休息時，心臟每分鐘規律跳動60～100次。
在自然狀態下我們是感覺不到心跳的，當感覺到自己心跳，不管是跳得太快、太慢，或不規則亂跳時，都稱為心悸，臨床上稱為「心律不整」。
引起【心律不整】的原因包羅萬象。
從心臟本身病變，例如心絞痛、心肌梗塞等冠狀動脈心臟病、心肌炎、心臟瓣膜異常、先天性心臟病、心臟傳導系統異常等；到身體其他問題，比如甲狀腺機能異常、低血糖、呼吸器官疾病等問題；還有服用支氣管擴張劑、安非他命、治療心臟病的毛地黃等藥物都可能引起心律不整。
心跳得太快：涵括陣發性心室上心率過速(PSVT)、心室心率過速(VT)、心房顫動、心房纖維顫動等形式。
許多人在心悸發作時趕去醫院求救，等掛了號，見到醫生，心跳又正常了。
想要獲得正確診斷，病人需要自己做些記錄幫助醫生揪出病因。
心律不整時，輕則忍忍就過去了，如果是PSVT則可自我按壓ㄧ邊(不可兩邊)頸動脈每次五秒(壓…放…壓…放…)，重則掛急診吧。
24小時心電圖（Holtermonitor）：這種攜帶式心電圖記錄器，除了記錄心律不整的功能外，現在更有心率變異的分析，有助於評估猝死的風險。
有人因為經常胸痛、心跳快到每分鐘超過150次而掛急診，檢查後發現原來她的心臟比常人多了一條傳導電路，才會導致心律不整，經過心導管電燒灼術治療後，擺脫了糾纏多年的心悸困擾。
對於最嚴重、最可能致命的心室心搏過速(VT)、心室顫動型(VF)等心律不整，可以用植入型心室去顫器保命。
一旦發作時，去顫器會立刻感應，並在數秒鐘內自動電擊終止心室顫動，使心跳恢復正常速度和規律，防止病人猝死。
有些心律不整是不用治療的。
只需要維持規律生活作息，放輕鬆少生氣、妥善調適情緒和壓力，避免情緒緊張、焦慮、菸、酒、咖啡、可樂、茶等刺激交感神經興奮的來源，就可以有效改善症狀。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 另一種心悸，與【自律神經失調】有關，會突然出現心跳加速、胸部緊悶、伴隨頭昏眼花。
有一部分與【二尖瓣膜脫垂】有關，又以年輕女性常見。
也有人常常突然喘氣，感覺吸不到氣又叫【過度換氣症候群】，發作時自己拿塑膠袋套住口鼻呼吸，緩慢呼吸，大部分就能夠緩解下來。
自律神經分兩種，一是交感神經，另一種則是副交感神經。
前者使心跳加速、血壓上升、皮膚發汗增加、瞳孔放大、胃腸蠕動減緩。
後者則相反，它使心跳變慢、血壓下降、瞳孔縮小、胃腸蠕動加快。
在長期精神壓力或生活作息異常下，自律神經會失去平衡，其症狀表現非常多樣化好像恐慌症發作，有的會是心跳加快、呼吸急促，有的是出現乾眼症、大腸急躁、常有頻尿感，也有肩頸僵硬及失眠症狀，同時體力大不如前，很容易覺得疲倦、無力、酸痛。
之後慢慢合併出現多種症狀，此外，還有耳鼻喉科常見的耳鳴、吞口水時有異物卡在喉嚨的感覺；內分泌科的甲狀腺機能亢進也很常見的手抖、冒汗等症狀；神經科常見的頭暈、手腳發麻、頭皮發麻等狀況，如經檢查評估確定沒有相關疾病，也要懷疑與自律神經失調有關，需要尋求身心科(精神科)協助。
過去最常用檢查自律神經的方法是心率變異數檢查法。
此法乃是以五分鐘心跳時間的變動轉換為頻率，藉此觀察交感神經及副交感神經的活性。
目前發展出的「即時心率變異自律神經檢查」，則可進一步觀察交感神經及副交感神經同步進行的程度，並且可以作為生理迴饋訓練的儀器。
可以早期發現自律神經失調情形，而且可以協助找出適合個人調整自律神經的方法，使病患快速調整自律神經失調的現象並提高抗壓的能力。