測試自己有沒有輕微抑鬱症! | 輕微抑鬱症

輕性抑鬱常有頭暈、頭痛、無力和失眠等主訴,易誤診為神經衰弱,後者起病前有一定的心理社會因素,如長期緊張、用腦過度等,情感以焦慮、脆弱為主,主要臨床 ...TOMENTST政治理財時事兩性影劇科技親子運動健康新奇生活社會寵物汽車命理旅遊美食×接收更多熱門話題讚一下,我們會更努力!主要有1情感低落,多表現為對周圍的事情不感興趣,終日悶悶不樂。

自感一切都不如人,常有無用感,無希望感,無助感,無價值感。

2思維遲緩,主動言語減少,語速明顯減慢,自覺“腦子好象是生鏽了的機器”,“腦子像塗了一層漿糊一樣開不動了”。

3意志活動減退,表現為行為緩慢,生活被動,疏懶,不想做事,不願和人接觸交往,常獨坐一旁。

你知道的是這方面的。

總之他們就是總有悲觀消極的念頭一、症狀【I抑鬱症的三大主要症狀】很多人對抑鬱症不陌生,但抑鬱症與一般的“不高興”有著本質區別,它有明顯的特徵,綜合起來有三大主要症狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。

情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。

《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。

思維遲緩就是自覺腦子不好使,記不住事,思考問題困難。

患者覺得腦子空空的、變笨了。

運動抑制就是不愛活動,渾身發懶。

走路緩慢,言語少等。

嚴重的可能不吃不動,生活不能自理。

【II抑鬱症的其他症狀】具備以上典型症狀的患者並不多見。

很多患者只具備其中的一點或兩點,嚴重程度也因人而異。

心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等,都是抑鬱症的常見症狀,有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。

這裡向大家介紹一個簡便的方法:如果上述的不適早晨起來嚴重,下午或晚上有部分緩解,那麼,你患抑鬱症的可能性就比較大了。

這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。

【III抑鬱症最危險的症狀】抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世。

嚴重時很容易產生自殺念頭。

並且,由於患者思維邏輯基本正常,實施自殺的成功率也較高。

自殺是抑鬱症最危險的症狀之一。

據研究,抑鬱症患者的自殺率比一般人群高20倍。

社會自殺人群中可能有一半以上是抑鬱症患者。

有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑鬱症,只不過沒被及時發現罷了。

由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的。

所以及早發現疾病,及早治療,對抑鬱症的患者非常重要。

不要等患者已經自殺了,才想到他可能患了抑鬱症。

很多抑鬱症患者想到以死來解脫痛苦。

患者經常為了結束痛苦,受罪和困惑而產生死亡的念頭和行為。

【IV抑鬱症的軀體症狀】抑鬱症主要以抑鬱心境、思維遲緩和意志活動減退為主,多數病例還存在各種軀體症狀。

(1)抑鬱心境:基本特點是情緒低落,苦惱憂傷,興趣索然。

感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺。

常用活著無意思、高興不起來等描述其內心體驗。

典型者有抑鬱情緒,晝重夜輕的特點。

常與焦慮共存。

(2)思維遲緩:思維聯想過程受抑制,反應遲鈍,自覺腦子不轉了,表現為主動性言語減少,語速明顯減慢,思維問題費力。

反應慢,需等待很久,在情緒低落影響下,自我評價低,自卑,有無用感和無價值感,覺得活著無意義,有悲觀厭世和自殺打算,有自責自罪,認為活著成為累贅,犯了大罪,在軀體不適基礎上出現疑病觀念,認為自己患了不治之症。

(3)意志活動減退:主動性活動明顯減少,生活被動,不願參加外界和平素感興趣的活動,常獨處。

生活懶散,發展為不語不動,可達木僵程度。

最危險的是反覆出現自殺企圖和行為。

(4)軀體症狀:大部分抑鬱病人都有軀體及其他生物症狀,例如心悸、胸悶、胃腸不適、便祕、食慾下降和體重減輕。

睡眠障礙突出,多為入睡困難。

(5)其他:抑鬱發作時也能出現幻覺,人格解體,現實解體,強迫和恐怖症狀。

因思維聯想顯著遲緩及記憶力下降,易影響老年患者的認知功能,出現抑鬱性假性老年痴呆症。

輕性抑鬱常有頭暈、頭痛、無力和失眠等主訴,易誤診為神經衰弱,後者起病前有一定的心理社會因素,如長期緊張、用腦過度等,情感以焦慮、脆弱為主,主要臨床相是與精


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