讓人手痛、手麻、手滑的– 腕隧道症候群（懶人包） | 腕隧道症候群
因此，會不會發生腕隧道症候群，就取決於一人的手腕構造、肌腱神經筋膜的健康狀況、與是否反覆地做手腕活動等因素有關係。
例如，女性發作腕 ...2017年12月14日星期四讓人手痛、手麻、手滑的–腕隧道症候群（懶人包）女人,白映俞,老年人,肌肉骨骼系統,男人,青少年轉大人,神經系統,神經科,骨科,健康好人生,整形外科,醫師如果你原本打字飛快，能在手機或鍵盤上迅速移動壓下各個按鍵，輕輕鬆鬆就能回覆朋友捎來的訊息，但最近卻開始常覺得手部麻麻的，有點刺痛感，甚至還容易手滑掉下手機，就要小心「腕隧道症候群」。
聽到「腕隧道症候群」時，大家應該都會很狐疑：「為什麼跟隧道會有關係呢？」先來想想，人類的手部功能眾多，能做出許多精細的動作，這就有賴於神經、肌肉的共同合作。
在這些調控的神經肌肉裡，正中神經與九條肌腱會一起經過手腕處，它們一起經過的這個小小通道就被稱為「腕隧道」。
正中神經一路從手臂走向手腕，分支於手掌，支配大部分的手指頭活動，與除了小指頭之外四指的感覺。
這麼重要的神經若在小小通道—腕隧道—中受到了壓迫，我們就會有可能覺得手部痠麻不適，甚至到肌肉萎縮的程度。
因此，會不會發生腕隧道症候群，就取決於一人的手腕構造、肌腱神經筋膜的健康狀況、與是否反覆地做手腕活動等因素有關係。
例如，女性發作腕隧道症候群的機會是男性的三倍，原因就在於女性的手腕構造裡「隧道」比較小，神經就容易覺得卡卡的。
手腕處這裡也擠了很多塊小骨頭，假使外傷導致手腕骨折、手腕脫臼，亦讓腕隧道的空間變小，正中神經就會備感壓力。
有些人的「卡」，則來自於類風濕性關節炎造成關節發炎腫脹，減小腕隧道的空間。
懷孕、甲狀腺機能低下、肥胖等其他全身性問題會影響體內平衡，讓體內蓄積過多液體，組織水腫的狀況下也會讓腕隧道空間變窄。
糖尿病也是讓人好發腕隧道症候群的一個全身性疾病，與高血糖對神經、筋膜的傷害也有關係。
當然，如果你的手腕常常需要反覆地、出力的活動，肌腱、滑膜就可能發炎、增厚，擠壓到正中神經通過的空間大小，像打字員、裁縫、組裝線上的工作人員、麵包師傅、美髮設計師、音樂家、清潔人員、駕駛、外科醫師等，都是屬於高危險群。
因此會有腕隧道症候群常非僅有一個原因造成的，而是幾個不同的因子組合而成。
像是一個女性清潔人員，同時也是個糖尿病患者，在每次出力提著水桶或反覆擦抹窗戶之際，或是一位懷孕婦女不停打字之後，就可能感到腕隧道症候群的發作！腕隧道症候群的症狀常常是逐漸發生的，這種刺痛、癢、麻木、與燒灼的感覺會發生於手掌、大拇指、食指、中指、及無名指，但不會發生在小指頭。
如果你覺得除了小指頭外，其他指頭會突然莫名奇妙地像被小小電到一下，那就有可能是的腕隧道症候群。
有人是拿著手機、握住方向盤的時候，漸漸覺得手腕那邊麻麻的刺刺的，這種不舒服感覺可能延伸到肩膀，大家這時就會開始想甩甩手，想甩開那種不舒服的惱人麻感，晚上症狀尤其嚴重，有人第一次注意到有腕隧道症候群的症狀就是晚上睡覺的時候會覺得麻木、痛，甚至痛到醒過來。
早上醒來後，麻刺感覺可能延伸到肩膀。
若有以上症狀就要記得找醫師診治，很多患者可能會想說，這只是一點痠、一點麻，忍過去就好了。
但假如不處理的話，接下來會愈來愈嚴重，是怎麼甩手都甩不開的喔！若正中神經持續受到壓迫，會失去功能，手指頭的感覺愈來愈不敏銳，失去手部指頭的力氣和協調性，對掌功能（同側大拇指摸其他指頭）變差。
更嚴重的話，捉握東西的力氣受到影響，手掌肌肉萎縮，伴隨著疼痛與肌肉緊繃愈來愈明顯。
作一些需要靠大拇指與其他指頭相對而捉住東西的動作，像是拿住杯子、舉起水壺時，可能就捉握不住而讓杯子掉下來。
這些對肌肉的傷害是永久性的，害人類原本能從事精密活動的手部失去功能，所以請不要延遲看醫師的時間。
醫師若在臨床懷疑腕隧道症候群，會先詢問患者是否有糖尿病、類風濕性關節炎等危險因子，並了解患者每天的工作性質，常有的活動，是否曾經手腕受傷等。
接下來醫師會檢查患者手指頭、手部的感覺與肌力是否正常，甚至也會檢查手臂與肩膀。
必要時，可用X光看一下手腕附近的骨頭是否有骨折、錯位、或關節炎的問題。
「手腕彎曲測試」是讓患者先將兩支手腕的手背面互相擠壓，這動作會壓迫到正中神經，如果持續一分鐘後即出現麻痛感，就可能是腕隧道症候群。
「腕隧道敲擊測試」時醫師會輕敲患者手腕處，看患者是否會有麻痛的感覺。
例如，女性發作腕 ...2017年12月14日星期四讓人手痛、手麻、手滑的–腕隧道症候群（懶人包）女人,白映俞,老年人,肌肉骨骼系統,男人,青少年轉大人,神經系統,神經科,骨科,健康好人生,整形外科,醫師如果你原本打字飛快，能在手機或鍵盤上迅速移動壓下各個按鍵，輕輕鬆鬆就能回覆朋友捎來的訊息，但最近卻開始常覺得手部麻麻的，有點刺痛感，甚至還容易手滑掉下手機，就要小心「腕隧道症候群」。
聽到「腕隧道症候群」時，大家應該都會很狐疑：「為什麼跟隧道會有關係呢？」先來想想，人類的手部功能眾多，能做出許多精細的動作，這就有賴於神經、肌肉的共同合作。
在這些調控的神經肌肉裡，正中神經與九條肌腱會一起經過手腕處，它們一起經過的這個小小通道就被稱為「腕隧道」。
正中神經一路從手臂走向手腕，分支於手掌，支配大部分的手指頭活動，與除了小指頭之外四指的感覺。
這麼重要的神經若在小小通道—腕隧道—中受到了壓迫，我們就會有可能覺得手部痠麻不適，甚至到肌肉萎縮的程度。
因此，會不會發生腕隧道症候群，就取決於一人的手腕構造、肌腱神經筋膜的健康狀況、與是否反覆地做手腕活動等因素有關係。
例如，女性發作腕隧道症候群的機會是男性的三倍，原因就在於女性的手腕構造裡「隧道」比較小，神經就容易覺得卡卡的。
手腕處這裡也擠了很多塊小骨頭，假使外傷導致手腕骨折、手腕脫臼，亦讓腕隧道的空間變小，正中神經就會備感壓力。
有些人的「卡」，則來自於類風濕性關節炎造成關節發炎腫脹，減小腕隧道的空間。
懷孕、甲狀腺機能低下、肥胖等其他全身性問題會影響體內平衡，讓體內蓄積過多液體，組織水腫的狀況下也會讓腕隧道空間變窄。
糖尿病也是讓人好發腕隧道症候群的一個全身性疾病，與高血糖對神經、筋膜的傷害也有關係。
當然，如果你的手腕常常需要反覆地、出力的活動，肌腱、滑膜就可能發炎、增厚，擠壓到正中神經通過的空間大小，像打字員、裁縫、組裝線上的工作人員、麵包師傅、美髮設計師、音樂家、清潔人員、駕駛、外科醫師等，都是屬於高危險群。
因此會有腕隧道症候群常非僅有一個原因造成的，而是幾個不同的因子組合而成。
像是一個女性清潔人員，同時也是個糖尿病患者，在每次出力提著水桶或反覆擦抹窗戶之際，或是一位懷孕婦女不停打字之後，就可能感到腕隧道症候群的發作！腕隧道症候群的症狀常常是逐漸發生的，這種刺痛、癢、麻木、與燒灼的感覺會發生於手掌、大拇指、食指、中指、及無名指，但不會發生在小指頭。
如果你覺得除了小指頭外，其他指頭會突然莫名奇妙地像被小小電到一下，那就有可能是的腕隧道症候群。
有人是拿著手機、握住方向盤的時候，漸漸覺得手腕那邊麻麻的刺刺的，這種不舒服感覺可能延伸到肩膀，大家這時就會開始想甩甩手，想甩開那種不舒服的惱人麻感，晚上症狀尤其嚴重，有人第一次注意到有腕隧道症候群的症狀就是晚上睡覺的時候會覺得麻木、痛，甚至痛到醒過來。
早上醒來後，麻刺感覺可能延伸到肩膀。
若有以上症狀就要記得找醫師診治，很多患者可能會想說，這只是一點痠、一點麻，忍過去就好了。
但假如不處理的話，接下來會愈來愈嚴重，是怎麼甩手都甩不開的喔！若正中神經持續受到壓迫，會失去功能，手指頭的感覺愈來愈不敏銳，失去手部指頭的力氣和協調性，對掌功能（同側大拇指摸其他指頭）變差。
更嚴重的話，捉握東西的力氣受到影響，手掌肌肉萎縮，伴隨著疼痛與肌肉緊繃愈來愈明顯。
作一些需要靠大拇指與其他指頭相對而捉住東西的動作，像是拿住杯子、舉起水壺時，可能就捉握不住而讓杯子掉下來。
這些對肌肉的傷害是永久性的，害人類原本能從事精密活動的手部失去功能，所以請不要延遲看醫師的時間。
醫師若在臨床懷疑腕隧道症候群，會先詢問患者是否有糖尿病、類風濕性關節炎等危險因子，並了解患者每天的工作性質，常有的活動，是否曾經手腕受傷等。
接下來醫師會檢查患者手指頭、手部的感覺與肌力是否正常，甚至也會檢查手臂與肩膀。
必要時，可用X光看一下手腕附近的骨頭是否有骨折、錯位、或關節炎的問題。
「手腕彎曲測試」是讓患者先將兩支手腕的手背面互相擠壓，這動作會壓迫到正中神經，如果持續一分鐘後即出現麻痛感，就可能是腕隧道症候群。
「腕隧道敲擊測試」時醫師會輕敲患者手腕處，看患者是否會有麻痛的感覺。
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